تم تسويق مكملات غذائية تحتوي على بويراريا ميريفيكا لزيادة حجم الثدي في بعض الدول الآسيوية منذ عام 2007. ومن بين هذه المكملات بعض الكعك الذي يحتوي على مسحوق بويراريا ميريفيكا، وحتى العلكة.

مثل معظم المكملات التي تعزز الجمال، كانت معظم مراجعات نمو الثدي من بويراريا ميريفيكا المتنوعة قائمة على الشهادات الشخصية. بعضهن شهدن زيادة في حجم الثدي، بينما لم تشهد أخريات ذلك.

لكن ما اتفقت عليه معظم المراجعات عبر الإنترنت هو أن تناول المكملات بالكمية والفترة المقترحة جعل ثدييهن يبدو ويشعر بمزيد من الامتلاء والصلابة. لا يزال بإمكانك العثور على مراجعات من المدونات ومقاطع الفيديو على يوتيوب عبر الإنترنت التي وثقت نتائج نمو الثدي باستخدام بويراريا ميريفيكا قبل وبعد.

حتى الآن، لم تُجرَ أي دراسات واسعة النطاق لتأكيد العلاقة بين بويراريا ميريفيكا وزيادة حجم الثدي. توجد بعض الدراسات الصغيرة، ولكن ليس لديها دليل قاطع واضح يدعم أو ينفي هذا الادعاء.

لذا، إذا لم يكن هناك دليل قاطع حول ذلك، فلماذا هناك عدد كبير من النساء اللواتي تناولن مكملات نمو الثدي من بويراريا ميريفيكا شهدن تغييرات في صدورهن؟

فقط لأكون واضحًا: لا، إنها ليست تأثيرًا وهميًا.

بويراريا ميريفيكا تحتوي، في الواقع، على عدة مركبات كيميائية ثبت علمياً أن لها تأثيراً على الثديين. تُسمى هذه المركبات بالفينويستروجينات، أو الاستروجينات المستندة إلى النباتات.

الإستروجين هو هرمون يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم. في العلوم والطب، يُعرف بأنه الهرمون الجنسي الأساسي للنساء، على الرغم من أن الرجال ينتجون كميات صغيرة منه أيضًا. لدى النساء، هناك ثلاثة أشكال أو أنواع رئيسية من الإستروجين: الإسترون أو E1، والإستراديول أو E2، والإسترول أو E3.

الإستروجين هو هرمون مهم، خاصة للنساء. إنه الهرمون المسؤول عن الحفاظ على صحة نظامهن التناسلي. تشمل بعض الوظائف الرئيسية للإستروجين ما يلي:

• تطوير وصيانة وتنظيم المبايض والإباضة
• تثخين بطانة الرحم استعدادًا لحمل محتمل
• تزييت القناة المهبلية

بصرف النظر عن ذلك، يساعد الإستروجين أيضًا في تطوير الصفات الجنسية الثانوية أو الخصائص الأنثوية لدى المرأة. ونعم، يشمل ذلك نمو الثديين. في الواقع، الإستروجين هو أحد العاملين الأكثر أهمية في تطوير الثديين. بدون ذلك، لن تنمو الثديين ولن تنضج.

تبدأ مرحلة البلوغ عندما يبدأ الجسم في إنتاج وإفراز الإستروجين. بمجرد الإفراج عنه، تبدأ الوركين في الاتساع وتبدأ الثديين في النمو. يخبر الإستروجين الجسم بــ تخزين الدهون في الأنسجة الضامة في الثديين والوركين. وهذا هو السبب في أن أجسام النساء تنحني بطريقة لا تفعلها أجسام الرجال.

لأن الجسم ينتج الإستروجين بشكل طبيعي، قد تظن أن كل امرأة ستملك بشكل طبيعي ثديين كبيرين ومتينين. لكن هذا ليس هو الحال. إنتاج الإستروجين يختلف من شخص لآخر. وعلى رأس ذلك، مستويات الإستروجين تتقلب خلال دورة المرأة الشهرية. وهذا هو السبب في وجود بعض الأيام التي تشعر فيها ثديي المرأة بالشد والألم. وهو أيضًا السبب في أن حجم ثدي المرأة يتغير على مدار الشهر.

ب aside من توجيه الجسم لتخزين الدهون في الثديين، فإن الإستروجين يتسبب أيضًا في انتفاخ قنوات الحليب في الثديين. وذلك لتحضيرها لإنتاج وتخزين حليب الثدي في حال احتاج الجسم إليه.

تكون مستويات الإستروجين لدى المرأة في ذروتها خلال الإباضة والحيض. وهذا هو الوقت الذي تكون فيه ثدييها في أكبر حجم وأشد صلابة. لذا، إذا كنت تستطيع الحفاظ على مستوى مرتفع بما فيه الكفاية من الإستروجين كل يوم، فإن زيادة الحجم والامتلاء ستكون دائمة.

هذا هو السبب في أن Pueraria Mirifica كانت بارزة في تايلاند لقرون. النبات هو مصدر طبيعي للفثوإستروجينات، التي لها نفس تأثيرات الإستروجين الحيواني والبشري على الجسم. وهذا أيضًا هو السبب في أن النبات قد حظي باهتمام كبير في العقود الأخيرة.

مثل الإستروجين، فإن الفيتوإستروجين له أشكال مختلفة أيضًا. على سبيل المثال، يحتوي Pueraria Mirifica على ثلاثة: يمتلك ميروستول، ديكسي ميروستول، والإيزوفلافونويد. جميع هذه المواد الكيميائية تحاكي تأثيرات الإستروجين على الجسم. هذا يعني أنه إذا كان إستروجينات Pueraria Mirifica يمكن أن تسبب نمو الثدي، فإن الفيتوإستروجينات تفعل ذلك أيضًا.

لكن كيف تعمل مكملات تعزيز الثدي من الفيتوستروجينات؟ الجواب ثلاثي الأبعاد:

يحفز الإستروجين نمو الثدي، و الفيتواستروجينات في بويراريا ميريفيكا تفعل الشيء نفسه. لقد ناقشنا بالفعل أن الإستروجين يتسبب في تراكم الدهون في الأنسجة الضامة في الثديين. كما أنه يتسبب في توسيع قنوات الحليب. يجب أن يؤدي تناول مكملات بويراريا ميريفيكا الغنية بالفيتواستروجين إلى زيادة حجم ثدييك.

لكن ماذا عن الثديين المترهلين؟ بالطبع، كلما كانت ثدييك أكبر وأثقل، زادت ترهلهما. لكن العمر له دور كبير في ذلك أيضًا. مع تقدم النساء في العمر، تصبح بشرتهم أقل مرونة.

فكر في الجلد كقطعة من المطاط. بينما لا يزال شابًا وجديدًا، يمكنك شده بإحكام وتوقع أن يعود إلى شكله الأصلي دون أي مشاكل. لهذا السبب، تتمتع النساء الأصغر سنًا بشكل طبيعي بصدر أكثر انتعاشًا.

لكن مع التقدم في العمر، تفقد تلك المطاطية الربيعية المرونة، وتفقد ربيعها. قد تعود إلى شكلها، لكنها تصبح أرخى، وليس إلى شكلها الأصلي. وينطبق نفس الشيء على بشرة النساء المسنات. قد لا تزال بشرتهم تحتفظ ببعض المرونة، لكن ليس بما يكفي لدعم الثديين، مما يتسبب في ترهلهما.

يمكن أن تحسن مكملات الإستروجين والفيتوستروجين لنمو الثدي من مرونة الجلد. لأن إنتاج الجسم للإستروجين ينخفض مع التقدم في العمر - ويتوقف في النهاية خلال انقطاع الطمث - يمكن أن تساعد المكملات في تحسين والحفاظ على مرونة الجلد. في الواقع، أظهرت دراسة أن استخدام العلاجات الموضعية مع المركبات الإستروجينية يحسن مرونة الجلد.

تأثير آخر مفيد للفلافونويدات النباتية هو قدرتها على تحسين ترطيب البشرة. وهذا مفيد، لأن ترطيب البشرة يحسن من مرونة الجلد. كما أنه يؤخر شيخوخة الجلد.

الآن، قد يبدو من البديهي أنك تحتاج فقط إلى شرب المزيد من الماء لترطيب بشرتك، لكن هذا في الواقع خرافة. لا يوجد دليل علمي قاطع على أن شرب الماء سيبقي بشرتك رطبة.

للتوضيح، شرب الماء له تأثير إيجابي على البشرة، لكن شرب الماء وحده لن يعطي تأثيرًا كبيرًا على ترطيب البشرة. لأنك تأخذ الماء من الداخل، فإنه سيرطب داخلك أولاً. يتم امتصاصه في مجرى الدم، ثم يتم تصفيته بواسطة الكلى. ثم يرطب خلايا أعضائك الداخلية أولاً - مما يعني أن البشرة تحصل على ما تبقى من الماء القليل.

لذا فقط اشرب المزيد من الماء، أليس كذلك؟ خطأ. في الواقع، الاستهلاك المفرط من الماء هو شيء سيء أيضًا. لا يمكنك الاستمرار في شرب المزيد من الماء على أمل أن يرطب بشرتك في النهاية.

ما يمكنك فعله هو استخدام مرطب فعال لحبس الرطوبة عندما تكون بشرتك لا تزال رطبة - على سبيل المثال، مباشرة بعد الاستحمام. بينما يمكن لأي لوشن مرطب أو أفضل كريمات تكبير الثدي أن تؤدي الغرض، يتضح أن علاجات موضعية غنية بالفينولات النباتية أفضل في الحفاظ على رطوبة البشرة.