Τα συμπληρώματα διατροφής με Πουεράρια Μιρίφικα για την αύξηση του μεγέθους του στήθους διατίθενται ήδη σε ορισμένες ασιατικές χώρες από το 2007. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν μπισκότα με σκόνη Πουεράρια Μιρίφικα και ακόμη και τσίχλα.

Όπως τα περισσότερα συμπληρώματα που ενισχύουν την ομορφιά, οι περισσότερες από τις διάφορες κριτικές για την ανάπτυξη στήθους Pueraria Mirifica ήταν αναδρομικές. Ορισμένες παρατήρησαν αύξηση στο μέγεθος του στήθους, άλλες όχι.

Αλλά αυτό που συμφωνούσαν οι περισσότερες διαδικτυακές κριτικές ήταν ότι η κατανάλωση των συμπληρωμάτων για την προτεινόμενη ποσότητα και περίοδο έκανε το στήθος τους να φαίνεται και να αισθάνεται πιο γεμάτο και σφιχτό. Μπορείτε ακόμα να βρείτε κριτικές από ιστολόγια και βίντεο στο YouTube που τεκμηρίωναν τα αποτελέσματα ανάπτυξης στήθους Pueraria Mirifica πριν και μετά.

Μέχρι σήμερα, δεν έχουν γίνει μεγάλες κλίμακας μελέτες για να εδραιώσουν τη σύνδεση μεταξύ της Pueraria Mirifica και της αύξησης του μαστού. Υπάρχουν κάποιες μικρές περιπτωσιολογικές μελέτες. Ωστόσο, δεν έχουν σαφή και οριστική απόδειξη που να υποστηρίζει ή να απορρίπτει τον ισχυρισμό.

«Λοιπόν, αν δεν υπάρχουν καταληκτικά στοιχεία γύρω από αυτό, γιατί είναι που ένας σημαντικός αριθμός γυναικών που κατανάλωσαν συμπληρώματα ανάπτυξης στήθους Pueraria Mirifica παρατήρησαν αλλαγές στα στήθη τους;»

Και απλώς για να το ξεκαθαρίσουμε: όχι, δεν είναι ένα φαινόμενο placebo.

Η Πουεράρια Μιρίφικα έχει, στην πραγματικότητα, αρκετές χημικές ενώσεις που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι έχουν επίδραση στους μαστούς. Ονομάζονται φυτοοιστρογόνα ή φυτικής προέλευσης οιστρογόνα.

Η οιστρογόνο είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από το σώμα. Στην επιστήμη και την ιατρική, είναι γνωστή ως η κύρια σεξουαλική ορμόνη για τις γυναίκες, αν και οι άνδρες την παράγουν επίσης σε μικρές ποσότητες. Στις γυναίκες, υπάρχουν τρεις κύριες μορφές ή τύποι οιστρογόνου: η οιστρόνη ή E1, η οιστραδιόλη ή E2 και η οιστριόλη ή E3.

Η οιστρογόνο είναι μια σημαντική ορμόνη, ειδικά για τις γυναίκες. Είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της υγείας του αναπαραγωγικού τους συστήματος. Ορισμένες από τις κύριες λειτουργίες του οιστρογόνου περιλαμβάνουν τα εξής:

• Ανάπτυξη, συντήρηση και ρύθμιση των ωοθηκών και της ωορρηξίας
• Πάχυνση της επένδυσης της μήτρας σε προετοιμασία για μια πιθανή εγκυμοσύνη
• Λίπανση του κολπικού καναλιού

Εκτός από αυτά, η οιστρογόνο βοηθά επίσης στην ανάπτυξη των δευτερευόντων σεξουαλικών ή θηλυκών χαρακτηριστικών μιας γυναίκας. Και ναι, αυτό περιλαμβάνει την ανάπτυξη του στήθους. Στην πραγματικότητα, το οιστρογόνο είναι ένας από τους δύο πιο σημαντικούς παράγοντες για την ανάπτυξη του στήθους. Χωρίς αυτό, το στήθος δεν θα αναπτυχθεί και δεν θα ωριμάσει.

Η εφηβεία είναι όταν το σώμα αρχίζει να παράγει και να απελευθερώνει οιστρογόνα. Μόλις απελευθερωθούν, οι γοφοί αρχίζουν να διευρύνονται και οι μαστοί αρχίζουν να αναπτύσσονται. Τα οιστρογόνα λένε στο σώμα να αποθηκεύει λίπος στους συνδετικούς ιστούς στους μαστούς και στους γοφούς. Γι' αυτό τα σώματα των γυναικών καμπυλώνουν με τρόπο που τα σώματα των ανδρών δεν καμπυλώνουν.

Επειδή το σώμα παράγει φυσικά οιστρογόνα, θα σκεφτόσασταν ότι κάθε γυναίκα θα έχει φυσικά μεγάλα, σφιχτά στήθη. Όμως, αυτό δεν ισχύει. Η παραγωγή οιστρογόνων διαφέρει από άτομο σε άτομο. Και πάνω σε αυτό, τα επίπεδα οιστρογόνων κυμαίνονται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας. Γι' αυτό υπάρχουν κάποιες μέρες που τα στήθη των γυναικών αισθάνονται σφιχτά και πονεμένα. Είναι επίσης ο λόγος που το μέγεθος των στηθών μιας γυναίκας αλλάζει κατά τη διάρκεια του μήνα.

Εκτός από το ότι κατευθύνει το σώμα να αποθηκεύει λίπος στους μαστούς, η οιστρογόνο προκαλεί επίσης την διόγκωση των γαλακτοφόρων πόρων στους μαστούς. Αυτό γίνεται για να τους προετοιμάσει να παράγουν και να αποθηκεύουν γάλα, αν το σώμα το χρειαστεί.

Το επίπεδο οιστρογόνων μιας γυναίκας είναι στο αποκορύφωμά του κατά την ωορρηξία και την έμμηνο ρύση. Αυτή είναι επίσης η στιγμή που το στήθος της είναι στο μεγαλύτερο και πιο σφιχτό του. Έτσι, αν μπορείτε να διατηρήσετε ένα αρκετά υψηλό επίπεδο οιστρογόνων κάθε μέρα, η αύξηση του μεγέθους και η πληρότητα θα είναι μόνιμες.

Αυτός είναι ο λόγος που η Πουεράρια Μιρίφικα έχει ξεχωρίσει στην Ταϊλάνδη εδώ και αιώνες. Το φυτό είναι μια φυσική πηγή φυτοοιστρογόνων, που έχει τις ίδιες επιδράσεις στο σώμα με τα οιστρογόνα των ζώων και των ανθρώπων. Είναι επίσης ο λόγος που το φυτό έχει κερδίσει πολλή προσοχή τις τελευταίες δεκαετίες.

Όπως η οιστρογόνο, έτσι και τα φυτοοιστρογόνα έχουν διαφορετικές μορφές. Η Πουεράρια Μιρίφικα, για παράδειγμα, έχει τρεις: έχει μιροεστρόλη, δεοξυμιροεστρόλη και ισοφλαβόνες. Και οι τρεις αυτές χημικές ουσίες μιμούνται τις επιδράσεις του οιστρογόνου στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι αν οι οιστρογόνες της Πουεράρια Μιρίφικα μπορούν να προκαλέσουν ανάπτυξη στήθους, το ίδιο ισχύει και για τα φυτοοιστρογόνα.

Αλλά πώς λειτουργούν τα συμπληρώματα φυτοοιστρογόνων για την αύξηση του στήθους; Η απάντηση είναι τριπλή:

Η οιστρογόνο διεγείρει την ανάπτυξη του στήθους, και οι φυτοοιστρογόνες στο Pueraria Mirifica κάνουν το ίδιο. Έχουμε ήδη συζητήσει ότι το οιστρογόνο προκαλεί τη συλλογή λίπους στους συνδετικούς ιστούς στο στήθος. Επίσης, προκαλεί την διεύρυνση των γαλακτοφόρων πόρων. Η λήψη αρκετών συμπληρωμάτων Pueraria Mirifica πλούσιων σε φυτοοιστρογόνα θα πρέπει να αυξήσει το μέγεθος του στήθους σας.

Αλλά τι γίνεται με τις στήθους που κρέμονται; Φυσικά, όσο μεγαλύτερα και βαρύτερα είναι τα στήθη σας, τόσο περισσότερο θα κρέμονται. Αλλά η ηλικία παίζει επίσης μεγάλο ρόλο σε αυτό. Καθώς οι γυναίκες γερνούν, το δέρμα τους γίνεται λιγότερο ελαστικό.

Σκεφτείτε το δέρμα ως ένα κομμάτι ελαστικού. Ενώ είναι ακόμα νέο και νεανικό, μπορείτε να το τεντώσετε σφιχτά και να περιμένετε να επιστρέψει στην αρχική του μορφή χωρίς προβλήματα. Γι' αυτό οι νεότερες γυναίκες έχουν φυσικά πιο ανυψωμένο στήθος.

Αλλά με την ηλικία, αυτή η ελαστική λαστιχένια ταινία χάνει την ελαστικότητα της, την ελαστικότητα της. Μπορεί να επανέλθει, αλλά είναι πιο χαλαρή και όχι στην αρχική της μορφή. Το ίδιο ισχύει και για το δέρμα των γυναικών που γερνούν. Το δέρμα τους μπορεί να έχει ακόμα λίγη ελαστικότητα, αλλά όχι αρκετή για να υποστηρίξει το στήθος, προκαλώντας του να κρεμάσει.

Τα συμπληρώματα οιστρογόνων και φυτοοιστρογόνων για την ανάπτυξη του στήθους μπορούν να βελτιώσουν την ελαστικότητα του δέρματος. Επειδή η παραγωγή οιστρογόνων από το σώμα μειώνεται με την ηλικία—και τελικά σταματά κατά την εμμηνόπαυση—η συμπλήρωση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση και τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη έχει δείξει ότι η χρήση τοπικών θεραπειών με οιστρογονικά συστατικά βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.

Ένα άλλο ευεργετικό αποτέλεσμα των φυτοοιστρογόνων είναι η ικανότητά τους να βελτιώνουν την ενυδάτωση του δέρματος. Αυτό είναι ευεργετικό, διότι η ενυδάτωση του δέρματος βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Επίσης καθυστερεί τη γήρανση του δέρματος.

Τώρα, μπορεί να φαίνεται κοινή λογική ότι θα χρειαστεί να πίνετε περισσότερα υγρά για να ενυδατώσετε το δέρμα σας, αλλά αυτό είναι στην πραγματικότητα ένας μύθος. Δεν υπάρχει οριστική επιστημονική απόδειξη ότι η κατανάλωση νερού θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Για να είμαστε σαφείς, το πόσιμο νερό έχει θετική επίδραση στο δέρμα, αλλά το πόσιμο νερό μόνο δεν θα έχει δραστική επίδραση στην ενυδάτωση του δέρματος. Επειδή πίνετε νερό από μέσα, θα ενυδατώσει πρώτα τα εσωτερικά σας όργανα. Απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια φιλτράρεται από τα νεφρά. Και στη συνέχεια ενυδατώνει τα κύτταρα των εσωτερικών σας οργάνων πρώτα – που σημαίνει ότι το δέρμα παίρνει το λίγο νερό που έχει απομείνει.

Άρα, απλώς πιείτε περισσότερο νερό, σωστά; Λάθος. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική κατανάλωση νερού είναι κακό πράγμα, επίσης. Δεν μπορείτε απλώς να συνεχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό με την ελπίδα ότι τελικά θα ενυδατώσει το δέρμα σας.

Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα για να παγιδεύσετε την υγρασία όταν το δέρμα σας είναι ακόμα ενυδατωμένο – για παράδειγμα, αμέσως μετά το ντους. Ενώ οποιαδήποτε λοσιόν ή καλύτερες κρέμες αύξησης στήθους μπορεί να κάνουν τη δουλειά, αποδεικνύεται ότι οιτοπικές θεραπείες πλούσιες σε φυτοοιστρογόνα είναι καλύτερες στο να διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο.