يستخدم الكثير من الناس الشوك المبارك لصنع شاي الأعشاب وهو مفيد لعلاج الآلام والأوجاع اليومية. يُستخدم كعلاج تقليدي للحالات التالية:

• زيادة إخراج البول
• إسهال
• العدوى البكتيرية
• حمى
• سعال
• نزلة برد
• عسر الهضم
• فقدان الشهية

تُستخدم الأوراق، وأطراف الأزهار، والسيقان لصنع الشاي ومركبات طبية أخرى. خلال العصور الوسطى، كان الناس يستخدمون هذه العشبة لعلاج الطاعون الدبلي.

في تلك الأيام، كان الناس يطلقون على الشوك المبارك اسم الشوك المقدس. يمكنك العثور على هذه العشبة تنمو في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط.

تشير الدراسات إلى أن مستخلصات هذه العشبة قد تساعد في مكافحة العدوى البكتيرية. كما يبحث الباحثون في تأثيراتها المضادة للسرطان.

أوراقه تشبه أوراق الهندباء لكنها أكثر شعراً قليلاً. كما يتميز بأزهاره الصفراء.

اليوم، يُعتبر الشوك المبارك من أقوى الأعشاب الطبيعية لتكبير الثدي. كما أنه مكون شائع في المقويات التي قد تزيد من إنتاج حليب الثدي.

معلومة ممتعة في النهاية، الشوك المبارك هو أحد مكونات بينديكتين، المشروب الكحولي العشبي.

دونغ كواي هي عشبة صينية تُسمى أحيانًا الجنسنغ الأنثوي. تم استخدامها في الطب العشبي في دول مثل اليابان والصين وكوريا لأكثر من قرنين.

إنه مصدر جيد للفيوستروجينات التي قد تعزز نمو الثدي. هناك فوائد محتملة أخرى مرتبطة بهذه العشبة:

• تسهيل حركة الأمعاء
• دعم صحة الدم
• تحسين الدورة الدموية
• تقوية جهاز المناعة
• قد يساعد في مكافحة بعض أنواع السرطان
• توفير تخفيف طبيعي للألم

تشير الدراسات إلى أن مستخلصات هذه العشبة قد تُستخدم كـ علاج لتقلصات الحيض وتنظيم الدورة الشهرية بشكل عام.

يُعتقد أيضًا أن هذه العشبة مفيدة للنساء في سن اليأس. تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلصات الدونغ كواي يمكن أن تكون علاجًا للهبات الساخنة.

اليام البري هو عشبة موطنها بعض مناطق آسيا والمكسيك وأمريكا الشمالية. يُستخدم كل من بصيلته وجذوره في الطب التقليدي.

المكون الطبي الرئيسي هو الديوسيجينين، وهو ستيرويد مشتق من النبات. لاحظ أن الديوسيجينين يتصرف بنفس طريقة الستيرويدات التي ينتجها الجسم البشري طبيعيًا دون الآثار الجانبية للمركبات الصناعية.

بعيدًا عن إمكاناته كحل لتكبير الثدي، ترتبط مستخلصات هذه العشبة أيضًا بفوائد صحية أخرى. إليك قائمة قصيرة:

• يخفف أعراض سن اليأس مثل انخفاض الرغبة الجنسية، جفاف المهبل، الهبات الساخنة، وهشاشة العظام.
• قد يوفر الراحة لـ مشاكل الحيض مثل فترات الحيض المؤلمة ومتلازمة ما قبل الحيض.
• تُستخدم مستخلصاته في علاج الالتهابات والتهاب المفاصل.
• اليام البري غني أيضًا بالديوسكوريتين، الذي قد يساعد في تنظيم سكر الدم.

الساو بالميتو هو نوع من النخيل الأصلي للولايات المتحدة الأمريكية. وهو من النباتات المفضلة لـ علاج مشاكل المسالك البولية. لكنه يقدم أيضًا فوائد صحية أخرى.

تُستخدم ثمارها كجزء من تركيبات المكملات لتطبيقات متنوعة تشمل منع تساقط الشعر، توازن الهرمونات، وتحسين صحة البروستاتا.

بعيدًا عن إمكاناتها كواحدة من الأعشاب الطبيعية لتكبير الثدي، إليك الفوائد الأخرى التي يمكنك الحصول عليها من استخدام مستخلصات الساو بالميتو.

• يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات التستوستيرون. وتفعل ذلك عن طريق تقليل نشاط الإنزيم المعروف باسم 5α-R.
• تحتوي هذه النبتة أيضًا على مضادات أكسدة لها تأثيرات مضادة للالتهابات. وهي مصدر غني بالميثيل جالات والإبيكاتشين.
• تُظهر الدراسات أن مستخلصات من ثمار هذه النبتة قد تساعد في تقليل نمو خلايا سرطان البروستاتا.

الكافا هي نبتة توجد في العديد من ثقافات المحيط الهادئ مثل أستراليا وميكرونيزيا وملانيسيا وفانواتو وبولينيزيا. الكافا (أو كافا كافا) هو اسم كل من النبتة والمشروب المصنوع من جذور النبتة.

غالبًا ما يُقدم الكافا كمشروب بارد معروف بخصائصه المريحة.

الشعور بالاسترخاء الذي تحصل عليه من الكافا يرجع إلى تأثيرها المهدئ الخفيف. كما تُعرف النبتة أيضًا بأنها معززة للمزاج.

تشير الدراسات الطبية إلى أن الكافا قد تساعد في القلق عند تناولها بجرعات صغيرة.

هذه العشبة قادرة على تحفيز تكبير الثدي لأنها تزيد من إنتاج البرولاكتين في الجسم. آلية عملها لا تزال غير معروفة ويجب إجراء المزيد من الدراسات لفهم كيفية تأثيرها على نمو الثدي بشكل كامل.

نعلم أن القفزات تُستخدم في إنتاج البيرة. ومع ذلك، فهي أيضًا مصدر جيد لـ 8-برينيلنارينجينين، وهو فيتوإستروجين مشابه للإستراديول—الإستروجين الذي يُنتج عادةً في جسم الإنسان.

لهذا السبب لا ينبغي لنا أن نتجاهل القفزات ومنتجاتها بسهولة. ومع ذلك، لا يمكننا أن نوصي بأن تستخدمها بشكل مفرط أيضًا.

فكرة جيدة هي استخدام نبات القفزات ومستخلصاته معًا مع أعشاب طبيعية أخرى لتكبير الثدي.

الحلبة هي واحدة من أكثر النباتات الطبيعية إثارة للاهتمام لتكبير الثدي في قائمتنا. لقد تم استخدامها لقرون، لكن العلم الحديث لم يلحق بعد بفوائدها الطبية الفعلية.

بعيدًا عن استخدامها في الطب البديل، فهي أيضًا مكون شائع في المطبخ الآسيوي. يمكنك العثور عليها في العديد من الأطباق في الهند، على سبيل المثال.

هذه العشبة غنية بالمغذيات، محملة بالمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والدهون الصحية والكربوهيدرات والبروتين والألياف.

تشير الدراسات إلى أن شاي الأعشاب المصنوع من هذه العشبة يمكن أن يساعد في زيادة إنتاج الحليب.

تشير بعض الدراسات الطبية إلى أن تناول الحلبة يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. وبفضل محتواها من الألياف، يمكنها أيضًا أن تساعد في التحكم في مستويات الأنسولين.