ليس بالضرورة أن ينطوي الحصول على أثداء أكبر على نمو الأنسجة. نعم ، نحن نعلم كيف يمكن أن يكون ذلك محيرًا ، لكن ضع في اعتبارك هذا: الشكل له علاقة كبيرة بمظهر ثدييك.

الجاذبية والشيخوخة تؤثران بشكل كبير صلابة ومرونة الجلد. يتعرض الجلد الذي يغلف الثديين لضغط كبير أيضًا ، نظرًا للوزن الذي يحتاجه لدعمه.

ينتج عن هذا ترهل ، مما يجعل الثدي متوسط ​​الحجم يبدو صغيرًا ومسطحًا. لذلك ، إذا كانت هناك طريقة لتحسين حالة الجلد الداعم ، فقد يؤدي ذلك إلى تحسينات في حجم الثدي — على الأقل بصريًا.

قد تكون المكملات التي تحتوي على الكولاجين ، وهو بروتين هيكلي ، مفيدة في استعادة شباب الجلد ، وبالتالي ، شكل الثدي. الكولاجين هو الذي يربط الجلد ببعضه البعض ويبقيه متماسكاً ونضراً.

ونعم ، إنه نفس البروتين الذي يُفقد تدريجيًا مع تقدم العمر. بينما يتم الحديث بشكل متكرر عن حقن الكولاجين ، يجب أن تكون المكملات عن طريق الفم كافية لتحقيق تحسينات ملحوظة.

في الواقع ، لا يفعل ذلك فقط تحسين مرونة الجلد وزيادة الكولاجين داخل الجلد نفسه، المكملات تسرع الشفاء أيضًا. هذا مفيد حقًا إذا كنت تحب حمالات الصدر الداخلية على الرغم من الغضب العرضي.

على الرغم من أن القفزات غالبًا ما ترتبط بالبيرة ، إلا أنها فعالة جدًا في الواقع التخفيف من أعراض سن اليأس، بما في ذلك الشعور بالإرهاق والتعرق الليلي والهبات الساخنة.

تعود هذه الأعراض جزئيًا إلى التحولات في مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، والتي بدورها تشير إلى شيء واحد: القفزات ، مثل الحلبة ، تمتلك قوة الاستروجين النباتي.

حسنًا ، إنها تحتوي على فيتوستروجين قوي ، وهو 8-برينيلنارينجين. قد يكون هذا المركب أكثر فعالية من الديوسجينين ، وقد خضع لمجموعة واسعة من الدراسات.

بدأ بعض الخبراء في النظر في إمكانية استخدام القفزات والأستروجين النباتي كمنتج بديل للعلاج التقليدي بالهرمونات البديلة.

الأهم من ذلك ، أنه قد وجد أنه قادر على تحفيز نمو أنسجة الثدي. لسوء الحظ ، لا تعتبر القفزات هي المحسن المثالي للصدر لأنها تأتي مع عدد من المشاكل.

على سبيل المثال ، تعمل أيضًا كمسكن ، مما يعني أن ارتكاب خطأ تناولها مع الكحول أو مساعدات النوم يمكن أن يكون له نتائج كارثية. وبالمثل ، قد تتفاقم أعراض الاكتئاب عن طريق أخذ القفزات.

إليك مكمل آخر لا يعمل بالضرورة عن طريق تكبير الثدي ولكن مع ذلك يمكن أن يساعد في زيادة حجم الصدر. تمكن Leucine ، وهو حمض أميني متفرع من السلسلة ، من القيام بذلك عن طريق تسهيل نمو العضلات بدلاً من.

كما تعلم على الأرجح ، فإن الثديين في الغالب من الدهون ، على الرغم من أنهما يجلسان على عضلات الصدر. هذا يعني أنه إذا قمت ببناء صدرك وجعلها أكثر بروزًا ، فإن ثدييك سيحصلان أيضًا على رفع.

واحدة من أكثر الطرق موثوقية للقيام بذلك هي أخذ الليوسين والانخراط في التدريبات الصحيحة (مثل تلك التي تنطوي على استخدام سطح الصدر أو الضغط على الصدر أو الضغط المائل).

لتحقيق أقصى قدر من المكاسب ، مع ذلك ، عليك الانتباه إلى مجالات التغذية الأخرى أيضًا ، مثل متطلبات البروتين. قد يكون تناول الكرياتين ومسحوق مصل اللبن ضروريًا إذا كنت تريد أن ترى تقدمًا سريعًا.

أيضًا ، إذا لم تقضِ وقتًا في صالة الألعاب الرياضية ، فعليك التفكير في الحصول على مدرب حفاظًا على السلامة. على الرغم من كونه مكلفًا بعض الشيء ، فإن توظيف شخص ما ليعلمك الحبال ليس شيئًا عليك القيام به مرارًا وتكرارًا على أي حال.

على الرغم من كونه رائعًا في جعل الثديين يبدوان أكبر ، فإن تناول الليوسين ليس الخيار الأبسط نظرًا للأشياء الأخرى التي سيتعين عليك القيام بها. ستحتاج إلى قدر كبير من الوقت بالإضافة إلى التفاني لإنجاحه حقًا.

يُعد بوريريا ميريفيكا ، الذي يُطلق عليه اسم Kwao Krua Kao في تايلاند ، من بين أكثر مصادر الاستروجين النباتية إثارة للإعجاب. على عكس الأعشاب الأخرى ، فقد ما لا يقل عن 17 نوعًا مختلفًا من المركبات الشبيهة بالإستروجين في جذوره.

من الآمن أن نقول إنه إذا كان نوع أو نوعان من الاستروجين النباتي يعملان بشكل جيد بما يكفي لدعم نمو الثدي ، فيجب أن يقوم أكثر من اثني عشر بهذه الحيلة - إن لم يكن أفضل.

ومع ذلك ، فإن ما يلفت الانتباه حقًا حول هذا المكمل العشبي هو أنه يقدم جميع أنواع الفوائد الصحية بينما بالكاد تنطوي على مخاطر. على سبيل المثال ، إنه قادر على دعم صحة البشرة إلى الحد الذي يجعلها كذلك يزيد الكولاجين.

وبالمثل ، فإنه يحارب الجذور الحرة- وكما تعلم على الأرجح ، يمكن للجذور الحرة تسريع الشيخوخة وتسبب المزيد من الضرر للجلد. مع وضع هذه الفوائد في الاعتبار ، يتضح أن العشب يمكن أن يقلل الترهل أيضًا.

مع مزايا بوريريا العديدة وقدرتها على حل معضلة المعتوه بعدة طرق ، ربما تفكر في سؤال واحد معين في هذه المرحلة: ما الفائدة؟

نظرًا لأن المكملات العشبية لا تخضع لنفس اللوائح الصارمة مثل الأدوية ، إلى جانب الطلب المتزايد باستمرار على الأعشاب ، فقد أصبح من الصعب العثور على منتجات عالية الجودة تمتلك الفاعلية المتوقعة.