في النساء ، يتم إنتاج هرمون الاستروجين في المبايض. على العكس من ذلك ، فقط يتم إنتاج 20٪ من الإستروجين لدى الرجال مباشرة في الخصيتين أما الـ 80٪ المتبقية فتتكون من تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمونات أنثوية.

على الرغم من أن هرمون الاستروجين ينتج بشكل طبيعي في الجسم ، إلا أن هذا ليس المصدر الوحيد لهذا الهرمون. هناك أنواع معينة من المركبات الشبيهة بالإستروجين التي تنتجها النباتات (فيتويستروغنز) ومضادات هرمونية اصطناعية لها خصائص شبيهة بالإستروجين (الزينوإستروجين ، أي بعض أنواع البلاستيك).

فيما يلي بعض وظائف هذا الهرمون - خاصة عند النساء:

• يتحكم في التغيرات في الثدي التي تحدث أثناء الحمل والمراهقة
• يشارك في إدارة الوزن
• مسؤولة عن التطور الجنسي لدى الفتيات الصغيرات عند بلوغهن سن البلوغ
• تنظيم الدورة الشهرية
• يتحكم في نمو بطانة الرحم
• يتحكم في نمو أنسجة العظام
• يعزز صحة القلب والأوعية الدموية
• يساعد على تنظيم حساسية الأنسولين
• يدعم امتصاص الكالسيوم والاحتفاظ به
• يساعد في استقلاب الجلوكوز

تعاني النساء من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وجميع الأعراض ذات الصلة عند اقترابهن سن اليأس.

بعض الاغلبيه اعراض شائعة من مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة تشمل ما يلي:

• تعب
• تعرق ليلي
• صعوبة في التركيز
• أرق
• اكتئاب
• الصداع
• جفاف المهبل
• زيادة الوزن
• زيادة أعراض الصداع النصفي
• الرقة في الصدور
• هشاشة العظام (ضعف العظام)
• الهبات الساخنة
• تقلب المزاج
• فترات غائبة أو غير منتظمة
• زيادة وتيرة التهابات المسالك البولية
• ألم أثناء الجماع

هناك أعراض أخرى أيضًا يجب أن تضعها في اعتبارك. على سبيل المثال ، تميل النساء اللواتي لديهن مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين أيضًا إلى المعاناة من كسور العظام في كثير من الأحيان.

وذلك لأن انخفاض إفرازات الإستروجين قد يساهم في تقليل كثافة العظام.

ضع في اعتبارك أن النساء الأكبر سنًا اللائي قد يعانين من هذه الأعراض قد يحتجن إلى مكملات الكالسيوم وفيتامين د والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى لعظام أقوى.

هل هناك مضاعفات لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين عند النساء؟ هناك في الواقع واحد على الأقل - قد يساهم في العقم.

هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين عند النساء. على سبيل المثال ، أي ضرر قد يكون سببًا في المبايض يمكن أن يكون له تأثير فوري على مستويات هرمون الاستروجين.

ومع ذلك ، فإن العامل الأكثر شيوعًا الذي يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين هو عمر المرأة. من الطبيعي جدًا أن تعاني النساء من انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين مع اقترابهن من سن اليأس.

في الواقع ، قد تعاني النساء من انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين في فترة مبكرة من حياتهن تسمى فترة ما قبل انقطاع الطمث. يحدث هذا قبل عدة سنوات من دخول المرأة مرحلة انقطاع الطمث.

لاحظ أن النساء فوق سن الأربعين قد يعانين بالفعل من أعراض انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. عادة ما يكون هذا هو العمر الذي تبدأ فيه فترة ما قبل انقطاع الطمث.

لاحظ أن المبايض لدى المرأة ستستمر في إنتاج هرمون الاستروجين ، لكن الإنتاج سوف يتباطأ تدريجيًا بمرور الوقت. بعد بدء انقطاع الطمث ، لن ينتج مبيض المرأة هرمون الاستروجين.

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة الأخرى لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين عند النساء:

• الكثير من التمارين
• اضطرابات الغدة الدرقية
• فقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى
• النحافة الشديدة
• القضايا الصحية للغدة النخامية
• العلاج الكيميائي
• فشل المبايض المبكر
• متلازمة تيرنر
• فشل كلوي مزمن

لاحظ أنه إذا كنت تعاني من مشاكل هرمونية في تاريخ عائلتك ، فقد يساهم ذلك أيضًا في تطوير مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين.

تذكر أن الإستروجين والهرمونات الأخرى لها تأثير قوي على إدارة الوزن. ببساطة ، يمكن أن تؤثر على كيفية تخزين الجسم للدهون.

من الممكن أن يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين خلال فترة ما حول سن اليأس وانقطاع الطمث إلى زيادة الوزن عند النساء.

وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن طريقة تخزين جسم المرأة للدهون تتغير عندما تصل إلى سن اليأس. عادة ما يخزن الجسد الأنثوي الدهون في الفخذين والوركين.

خلال منتصف العمر والسنوات التي تؤدي إلى انقطاع الطمث ، يقوم الجسم بتحويل مخزون الدهون من الوركين والفخذين إلى البطن ، ولهذا تميل النساء إلى اكتساب المزيد من دهون البطن مع تقدمهن في السن.

عندما تصل المرأة إلى مرحلة انقطاع الطمث ، قد تلاحظ أنها تعاني من التهابات أكثر في المسالك البولية. وذلك لأن الأنسجة التي تبطن مجرى البول آخذة في الترقق.

هذا الترقق في بطانة مجرى البول ناتج عن انخفاض هرمون الاستروجين.

ينظم الإستروجين أيضًا إنتاج هرمون الشعور بالسعادة المسمى السيروتونين. مع انخفاض إنتاج هذا الهرمون المعزز للمزاج ، تميل النساء إلى الشعور بمزيد من الاكتئاب - وبشكل أكثر تكرارًا.

ينظم الإستروجين أيضًا كمية التزليق المهبلي. مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، تنخفض معدلات إفراز المهبل مما يؤدي إلى الجفاف. وهذا بدوره قد يؤدي إلى الشعور بالألم وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس.

بعد النظر في الأسباب ، فيما يلي عوامل الخطر لتطوير مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين:

• وجود أي مشاكل في الغدة النخامية
• ممارسة الرياضة أكثر من اللازم
• اتباع نظام غذائي شديد
• الإصابة باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية
• تاريخ عائلي مع كيسات المبيض ومشاكل هرمونية أخرى
• عمر

كما هو الحال مع أي حالة صحية أخرى ، يمكن أن يساعدك التشخيص المبكر لانخفاض هرمون الاستروجين في العثور على أفضل علاج لأي من الأعراض ذات الصلة المذكور أعلاه. بعد قولي هذا ، إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض غير السارة ، فتأكد من استشارة طبيبك في أقرب وقت ممكن.

ستساعد هذه الاستشارات الوقائية في تسهيل الأمور بالنسبة لك مع اقترابك من سن اليأس أيضًا. سيساعد أيضًا في منع أي مضاعفات أخرى مرتبطة بهذه الحالة الطبية.

بصرف النظر عن الفحص البدني ، سيرغب طبيبك أيضًا في مناقشة تاريخ عائلتك معك. جنبًا إلى جنب مع تاريخك الطبي ، سيقوم طبيبك بتقييم الأعراض التي تعاني منها حاليًا.

بصرف النظر عن الفحص البدني ، سيطلب طبيبك أيضًا بعض الأعمال المعملية لك ، مثل اختبارات الدم التي ستساعد في تحديد مستويات الهرمونات الحالية.

سيكون عمل الدم مفيدًا جدًا في تحديد مستويات هرمون الاستروجين الحالية. سيختبر طبيبك أيضًا مستويات الاستراديول والإسترون.

سيطلب طبيبك هذه الاختبارات في حال كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:

• فترات ضائعة
• أرق
• تعرق ليلي
• الهبات الساخنة

لاحظي أن هذه أعراض لانقطاع الطمث. هناك اختبارات أخرى قد يوصي بها طبيبك أيضًا.

سيتحقق طبيبك أيضًا من الحالات الأساسية المحتملة الأخرى. يمكن أيضًا إجراء الفحوصات للتحقق من اضطرابات الغدة النخامية و / أو أمراض الغدة الدرقية.

على سبيل المثال ، قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء فحوصات على الدماغ. لا تقلق؛ سيتم استخدامه لتحديد أي ظروف قد تؤثر على طريقة عمل نظام الغدد الصماء لديك.

إذا لم يكن فحص الدماغ ممكنًا ، فقد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات الحمض النووي بدلاً من ذلك. يمكن أن تساعد هذه الاختبارات أيضًا في تحديد الحالة الحالية لنظام الغدد الصماء لديك.

بعد إجراء فحص شامل ، يمكن لطبيبك أن يصف لك علاجًا يناسب حالتك الحالية على أفضل وجه. تذكر أن هناك علاجات طبيعية يمكنك اختيارها وهناك أيضًا تدخلات طبية.

سنستعرض الخيارات المختلفة التي يمكن إتاحتها لك. لنبدأ بالعلاجات الطبيعية.