قبل استعراض كل من هذه الأعراض ، نحتاج إلى معرفة الأسباب المحتملة لهذه الأعراض. بالنسبة للمبتدئين ، يتم إنتاج جزء كبير من هرمون الاستروجين في النساء من خلال المبايض.

هذا يعني أن أي شيء له تأثير على المبايض سيكون له تأثير على إنتاج هرمون الاستروجين.

ما هي الأشياء التي يمكن أن تؤثر على المبايض؟ فيما يلي قائمة مختصرة:

• فشل كلوي مزمن
• الكثير من التمارين
• متلازمة تيرنر
• فشل المبايض المبكر
• فقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى
• عيوب وراثية
• مشاكل الغدة النخامية
• ظروف المناعة الذاتية
• تأثير السموم على الجسم

يمكن أن تؤثر هذه الأسباب المحتملة على النساء في أي عمر. لا يجب أن يكون عمرك 40 عامًا أو قريبًا من هذا العمر لتجربة هذه الأشياء التي ستؤثر على المبايض وتؤدي إلى انخفاض أعراض هرمون الاستروجين.

ذكرنا سابقًا الأعراض الشائعة التالية لانخفاض هرمون الاستروجين. لاحظ أن هذه الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن حالات أخرى أيضًا.

ومع ذلك ، من المهم أن نفهم كيف كل من هؤلاء ترتبط الأعراض بانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. سيساعدك هذا في إيجاد حل فعال طويل الأمد يتعامل مع الأسباب الكامنة وراء كل عرض تعاني منه.

في المناقشة أدناه ، سوف نتناول أكثر أعراض انخفاض هرمون الاستروجين شيوعًا حتى تتمكن من معرفة التدخلات التي قد يقترحها طبيبك.

عندما ينخفض ​​إنتاج الإستروجين ، فإن أحد آثاره المباشرة هو أن بطانة الإحليل تصبح أرق. مجرى البول هو قناة في جسم المرأة حيث يمر البول من خلال المثانة.

أحد أدوار الإستروجين هو الحفاظ على بطانة الإحليل. بعبارات بسيطة ، يساعد مجرى البول على أداء وظيفته.

هذه البطانة في مجرى البول مسؤولة عن إبعاد البكتيريا غير المفيدة. عندما يكون إنتاج هرمون الاستروجين منخفضًا ، تميل البطانة الواقية إلى أن تصبح أرق مما يعطي البكتيريا السيئة الكثير من الفرص للغزو.

عندما يكون هناك الكثير من البكتيريا الضارة على طول المسالك البولية ، أ يحدث التهاب المسالك البولية.

الشيء الآخر الذي يفعله الإستروجين هو أنه يحفز ويدعم إنتاج ونمو العصيات اللبنية ، وهي نوع مفيد من البكتيريا.

عندما تحتوي المسالك البولية على ما يكفي من العصيات اللبنية ، يتحقق مستوى pH متوازن. يساهم هذا التوازن في مستويات الأس الهيدروجيني في الوقاية من التهابات المسالك البولية.

هناك العديد من العوامل وراء زيادة الوزن عند النساء. ومع ذلك ، يعد هذا أيضًا مصدر قلق خاص للنساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.

تشير الدراسات إلى أن انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين قد يؤدي إلى ذلك إضافة إلى زيادة الوزن في النساء. تذكر أن الإستروجين هو أحد الهرمونات التي تساعد في تنظيم الدهون المخزنة في الجسم.

عادةً ما يؤدي وجود ما يكفي من هرمون الاستروجين في الجسم إلى إدارة أفضل للوزن. ومع ذلك ، أثناء انقطاع الطمث وما قبل انقطاع الطمث ، تميل النساء إلى تخزين المزيد من الدهون في مناطق معينة مثل الوركين والفخذين.

وقد لوحظت هذه الظاهرة حيث من المتوقع أن تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء في وقت لاحق من الحياة. تظهر إحدى الدراسات أنه خلال منتصف العمر ، تميل النساء إلى تجربة زيادة دهون البطن، وهو الوقت الذي تبدأ فيه مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض.

على الرغم من أن زيادة الوزن يمكن أن تكون ناجمة عن اتباع نظام غذائي فقير ونمط حياة خامل ، فقد يكون من الجيد أن تستشير النساء الأكبر سنًا مع طبيبهن. هذا فقط لمعرفة ما إذا كان انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين يمكن أن يكون عاملاً في زيادة الوزن.

الهبات الساخنة هي إحدى الأعراض الحركية الوعائية التي تتميز بانقطاع الطمث أو انقطاع الطمث المبكر. من الأعراض الأخرى ذات الصلة التي تحدث أيضًا خلال ذلك الوقت التعرق الليلي.

ما هي الهبات الساخنة؟ الفلاش الساخن يأتي كملف الشعور بالدفء أو الدفء الشديد التي تشعر بها في الجزء العلوي من جسمك.

عادة ما يكون الجو حارًا جدًا حول الصدر والرقبة والوجه. قد ترى بوضوح احمرار بشرتك أو احمرارها عند حدوثها.

يمكن أن تسبب الفلاش الساخن أيضًا التعرق ، وهذا هو السبب في أن النساء في سن اليأس قد يعانين أيضًا من تعرق ليلي مع الهبات الساخنة.

لاحظ أن الباحثين لا يعرفون بالضبط كيف تعمل الهبات الساخنة. ومع ذلك ، فإن أحد التفسيرات المعقولة هو حقيقة ذلك يؤثر الإستروجين على غدد معينة في الجسم.

الإستروجين له تأثير مباشر على منطقة ما تحت المهاد. هذه الغدة مسؤولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم.

عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، يميل الوطاء إلى المبالغة في رد الفعل ويسبب الهبات الساخنة والتعرق الليلي.

في الواقع ، تشعر أن جسمك ساخن جدًا على الرغم من أنه ليس كذلك بالفعل. تخبر هذه الغدة جسمك بعد ذلك بإطلاق الحرارة حتى تشعر بلحظة قصيرة من الدفء الشديد.

لاحظ أن الهبات الساخنة والتعرق الليلي تؤثر على حوالي 85٪ من النساء فوق سن الخمسين وما فوق.

يختلف تواتر الهبات الساخنة التي تتعرض لها النساء من شخص لآخر. تعاني بعض النساء من ذلك عدة مرات فقط كل عام بينما هناك من يعانين من الهبات الساخنة 20 مرة كل يوم.

من الأعراض الشائعة الأخرى التي تعاني منها النساء في فترة انقطاع الطمث الاكتئاب. يمكن أن تحدث هذه الحالة عند النساء الأكبر سنًا بسبب عدد من الأشياء مثل الشيخوخة والعقم والجنس وصورة الجسم والتقلبات الهرمونية.

وفقًا لباحثي هارفارد ، قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى تقلب المزاج والاضطرابات الأخرى ذات الصلة. يقترح كذلك أن الإستروجين يهدئ استجابة الخوف.

يشير التقرير نفسه أيضًا إلى أنه كلما ارتفعت مستويات هرمون الاستروجين لدى المرأة قل احتمال تعرضها للانفعالات أو الذهول أو الخوف أو القلق.

قد تتسبب مجموعة من الأسباب المتعددة في حدوث ضائقة لدى النساء وقد تؤدي إلى تقلبات مزاجية واكتئاب. يمكن وصفه بأنه مزاج مكتئب ، أو شكل من أشكال الاكتئاب السريري ، أو أحد أعراض سبب أو حالة كامنة.

تذكر أن هرمونات الجسم يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية والحالة العقلية. قد يكونون السبب وراء لحظات مثل الشعور بالسعادة حقًا مرة واحدة ثم الانتقال سريعًا إلى النقاط المنخفضة التي تثير الدموع في اللحظة التالية.

يعتقد الخبراء أن هرمونات المبيض مثل هرمون الاستروجين لها تأثير مباشر على مزاج المرأة. أضف إلى ذلك حقيقة أن الهبات الساخنة قد تقلل النوم بسبب الانزعاج الذي قد تتعرض له المرأة.

تقلب مستويات الهرمون بالإضافة إلى قلة النوم لا يجعل جيل فتاة سعيدة. لاحظ أن هذه الفترة من الاكتئاب يمكن أن تمر بها النساء أثناء وبعد انقطاع الطمث.

الجماع المؤلم يرجع إلى كميات مخفضة من التزليق المهبلي تعاني منه النساء خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم ضمور المهبل.

يُصنف ضمور المهبل على أنه أحد أكثر أعراض انخفاض هرمون الاستروجين خطورة. عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير ، قد تعاني المرأة من جفاف المهبل.

نظرًا لأن التزليق المهبلي قد انخفض بشدة عند محاولة الجماع ، فقد يؤدي ذلك إلى تجربة مؤلمة إلى حد ما.

تُعرف هذه الحالة أيضًا بأسماء أخرى مثل التهاب المهبل الضموري. يوصف بأنه التدهور البطيء للمهبل وعادة ما يرتبط بالعمر.

يمكن أيضًا أن تعاني النساء اللاتي يتناولن بعض الأدوية الطبية مثل تلك الخاصة بالانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية الرحمية من ضمور المهبل. قد يحدث أيضًا لدى النساء اللائي خضعن لاستئصال المبايض.

في كثير من الحالات ، قد لا تلاحظ النساء الجفاف التدريجي حتى يصلن إلى سن اليأس. في كثير من الحالات يحدث الضمور أو التدهور ببطء ويستغرق وقتاً طويلاً جداً.

ومع ذلك ، هناك بعض العلامات التي يمكنك البحث عنها والتي قد تساعد في توفير الكشف المبكر عن هذه الحالة. وهي تشمل ما يلي:

• قد تشعرين أحيانًا أن قناتك المهبلية أصبحت إما أضيق أو أقصر
• قد تشعر النساء بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر
• تشعر بإحساس حارق عند التبول - وغالبًا ما يتم اعتباره بشكل خاطئ عدوى في المسالك البولية
• يشعر المهبل بالحكة أكثر مما كان عليه من قبل
• إنه يشعر بالجفاف هناك أكثر من المعتاد
• تشعر بألم أو حتى نزيف أثناء ممارسة الجنس أو بعده