الفايتوأستروجينات لها تركيب مشابه لهرمونات الإستروجين البشرية. تحتوي على نواتج أيضية نشطة مفيدة لصحتك:

• الليجنان – مكونات خلوية نباتية توجد عادة في البذور والمكسرات والحبوب والتوت والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف.
• الإيزوفلافونات – هذه هي الفيتواستروجينات التي توجد في النبيذ والبقوليات وفول الصويا.
• الكومستانات – هذه المركبات الفينولية موجودة أيضًا في العديد من الفواكه والخضروات بما في ذلك البرسيم، وبراعم الصويا، والبرسيم الحجازي.

مع تقدمك في العمر، تنخفض مستويات الإستروجين لديك خاصة بعد انقطاع الطمث. يمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على بنية عظامك مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام ومشاكل عظمية أخرى.

يمكن للفيتواستروجينات أن تساعد في الوقاية من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث بشكل طبيعي. على عكس علاجات استبدال الهرمونات، يمكن لهذا المكمل العضوي أن يعزز مستويات الإستروجين دون آثار جانبية.

يمكن أن تكون مشاكل حب الشباب لدى النساء بسبب ارتفاع مستويات الأندروجين، وهو هرمون ذكري. هناك دراسة تدعم نظرية أن الفيتواستروجينات يمكن أن تحارب حب الشباب من خلال موازنة مستويات هرموناتك.

ومع ذلك، هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتقديم دليل على أن هذا المكمل فعال حقًا في علاج حب الشباب.

تدعم بعض النظريات فوائد الفيتواستروجينات في الوقاية من سرطان الثدي وسرطانات هرمونية أخرى. في الواقع، أظهر بعض الباحثين أن هذه الخصائص الشبيهة بالإستروجين يمكن أن تقلل من خطر الوفاة.

وفقًا لدراسة، يمكن للفيتواستروجينات أن تمنع تطور سرطان الثدي. ومع ذلك، يعتمد ذلك على تعقيد الحالة وكذلك على مرحلة انقطاع الطمث التي تمر بها النساء.

تم إجراء أبحاث لإثبات فعالية الفيتواستروجينات في علاج أمراض القلب التي تؤثر على الشرايين. كما أنها تحسن تدفق الدم لدى النساء في سن اليأس مع الحفاظ على صحة قلوبهن.

يمكن أن يساعد استهلاك الفيتواستروجين في تقليل أعراض انقطاع الطمث الوعائية مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة. هذا يحسن جودة حياتك، والأنشطة اليومية، والمقاومة لمشاكل صحية أخرى.

قبل أن تقرر تناول مكملات الفيتواستروجين، من المهم أن تأخذ خياراتك بعين الاعتبار. يمكن أن يكون المركز العام للتغذية، وهو شبكة متاجر تجزئة أمريكية تبيع المكملات الصحية والفيتامينات والمنتجات العشبية والعديد من المنتجات الأخرى، مصدرًا جيدًا.

ومع ذلك، حتى عام 2020، لا تقدم GNC منتجات تحتوي على مكونات Pueraria Mirifica. قد يكون لديهم بعض الخلطات الفيتوإستروجينية، لكنها لا تحتوي على الخصائص الشبيهة بالإستروجين لهذه النبتة.

تم تركيب هذه المنتجات الفيتوإستروجينية من GNC بمكونات فيتوإستروجينية قد تكون أضعف من Pueraria Mirifica. لتجربة جميع الفوائد المرتبطة بهذه العشبة القوية، يجب أن تفكر في تجربة سيروماتنا الفاخرة المصنوعة من Pueraria Mirifica النقية.

عند تناول مكملات الفيتوإستروجين، تأكد من عدم تناول أدوية أخرى مع التاموكسيفين. يمكن للدواء أن يقلل من فعالية المكمل ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

تشمل الأشكال المكملة من المنتجات الفيتوإستروجينية مسحوقاً وأقراصاً وكبسولات. يجب ألا تتناولها النساء الحوامل والمرضعات لتجنب المشاكل الصحية للأم والطفل.

لا تنسَ قراءة الملصق قبل تناول أي منتجات فيتوإستروجينية لتجنب الآثار الجانبية المحتملة. الجرعة تقاس بالميليغرام ويمكنك تناول ما يصل إلى 100 ملغ لمدة 6-12 شهراً دون التعرض لأي آثار جانبية.

نقدم مكملات فيتوإستروجينية من Pueraria Mirifica معتمدة من USDA ومعايير صناعية أخرى.

فوائد الفيتوإستروجينات مشابهة للإستروجين الصناعي من العلاج بالهرمونات البديلة والعلاجات ذات الصلة. ومع ذلك، هناك مخاطر محتملة تشمل السمنة، ومشاكل الإنجاب، والسرطان.

تدعي بعض المصادر أن تناول جرعات أعلى من المكملات الفيتوإستروجينية قد يؤثر على وظيفة المبايض. لذلك، من المهم جداً فهم الجرعات القياسية لأي أشكال مكملة من الفيتوإستروجينات لتعظيم الفوائد الصحية.

هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتقديم أدلة أكثر صلابة حول فعالية الفيتوإستروجينات لدى النساء، حيث لا يزال من غير الواضح تماماً ما إذا كانت تحمل مخاطر صحية معينة عند استهلاكها بمستويات أعلى.

علاوة على ذلك، من غير المحتمل أن يتناول الشخص جرعات ضارة من المكملات الفيتوإستروجينية لأن هناك ملصقاً يوجه المستخدمين. وللقضاء على المخاطر المحتملة لهذه المكملات، فإن التحدث إلى طبيبك هو أفضل طريقة للاستفادة من مكملات Pueraria Mirifica.