في النساء، أهم وظائف الإستروجين هي للتطور الجنسي الطبيعي وللعمل الصحي لجهازهن التناسلي. يتم إنتاج الهرمون بشكل طبيعي، حيث تنتج المبايض 90% منه، بينما يتم إنتاج الباقي بكميات أقل من الكبد والكليتين والغدد الكظرية.

عند انقطاع الطمث، تصبح المبايض ضامرة وبالتالي، لا تستطيع إنتاج كميات كبيرة من الإستروجين كما كانت تفعل سابقًا.

تقع مستقبلات الإستروجين غالباً حول المناطق التناسلية، والوجه، والأطراف السفلية. لذلك، في النساء قبل وبعد انقطاع الطمث، هذه هي أجزاء الجسم التي يتطور فيها جفاف الجلد عادةً.

هناك أعراض انقطاع الطمث أخرى بجانب جفاف الجلد وظهور التجاعيد التي تعاني منها النساء، بما في ذلك:

• الهبات الساخنة
• التعرق الليلي
• خفقان القلب
• الصداع النصفي
• ضعف الوظيفة الجنسية
• ضمور المهبل
• فقدان التركيز
• اكتئاب
• اضطراب النوم
• انخفاض حجم الثدي
• ارتفاع ضغط الدم بسبب تضيق الأوعية الدموية

على عكس البشرة الشابة والصحية، تتميز البشرة الناضجة بـ:

• الضمور – ترقق الأدمة والبشرة أو انخفاض حجم العضلات
• تغيرات التصبغ – تظهر بقع بيضاء على الجلد
• توسع الشعيرات أو التجاعيد العميقة – ناتجة عن فقدان المرونة والصلابة
• الجفاف – بسبب ضعف وظيفة ربط الماء في البشرة

وفقاً لتقرير استكشف استخدام الإستروجين غير المانع للحمل يمكن أن يمنع جفاف الجلد وظهور التجاعيد.

في دراسة شملت الفئران كموضوعات، وُجد أن الفئران المعالجة بالإستروجين كان لديها ألياف مرنة متطورة جيداً، وكولاجين، وتروية دموية. هذا يخبرنا أن تقدم سن البشرة يمكن تقليله بالعلاج بالإستروجين في الحالات التي يحدث فيها نقص في الهرمون.

حالياً، يستخدم العديد من مصنعي منتجات التجميل الإستروجين كمكون رئيسي في منتجاتهم، وقد شهدت النساء اللاتي يستخدمن هذه المنتجات فوائد لبشرتهن، ونتيجة لذلك، يوصين بهذه المنتجات لنساء أخريات.

هناك العديد من العلاجات لجفاف الجلد أثناء انقطاع الطمث، وقد ناقشت بعض الدراسات منها، بما في ذلك دراسة أبلغت عن إجراءات غير جراحية.

إليك بعض منها للنظر فيها:

تشير الدراسات الفسيولوجية إلى أن العلاج الهرموني قد يلعب دورًا مفيدًا في إصلاح إصابات الجلد. ومع ذلك، فإن نتائج الدراسات التي تناولت تأثير العلاج على محتوى الإيلاستين في الجلد، إفرازات الغدد الدهنية، تدفق الدم والتجاعيد متضاربة.

إذا أردت تجربة هذه الطريقة، سيستغرق الأمر بضعة أسابيع قبل أن تشعر بفوائد العلاج الهرموني، وسيستغرق الأمر على الأقل ثلاثة أشهر لتحقيق التأثير الكامل.

سيحتاج جسمك للتكيف مع العلاج والاعتياد عليه. في المرحلة الأولى، قد تواجه آثاراً جانبية مثل تشنجات الساق، الغثيان، وحساسية في الثدي.

لديك خيارات مختلفة لتعويض الإستروجين. أحدها هو شكل الحبوب حيث تتناول حبة مرة واحدة يومياً بدون طعام.

طريقة أخرى هي على شكل لصقة توضع على جلد البطن.

الأقراص المهبلية هي طريقة أخرى، لكن هذه الطريقة تُنصح فقط للنساء اللاتي يعانين من حكة مهبلية.

قد يوصي طبيبك أيضًا باستخدام منتجات موضعية مثل الجل والكريمات الإستروجينية، حسب الطريقة الأكثر راحة وفعالية لك.

يُستخدم الإسترول الموضعي بشكل أساسي لتخفيف الحكة والجفاف المهبلي.

المكون الرئيسي لهذا الكريم هو الإسترول، وهو واحد من أربعة أنواع من الإستروجينات التي تنتجها النساء في أجسامهن. الإسترول له أضعف تأثير بين الأربعة، لذا بالإضافة إلى استخدامه على المهبل، يمكن اعتباره لعلاج مناطق الجلد في الرقبة والوجه والأطراف السفلية.

التدليك هو وسيلة جيدة لتحفيز الأنسجة ميكانيكياً. الفوائد المعروفة من هذه الطريقة هي:

• تحسين دوران اللمف والدم
• تقشير البشرة
• تنظيف مسام الجلد
• تحضير الجلد لاستقبال المواد الفعالة

يتكون التدليك التجميلي من 5 تقنيات لتحفيز الجلد:

• الاهتزاز
• التربيت
• الضغط
• التمرير
• الفرك

عند تدليك البشرة الناضجة، أفضل التقنيات للاستخدام هي التربيت والتمرير، حيث تؤثر هذه التقنيات بقوة على الجهاز العصبي وتكوين الكولاجين.

إذا تم استخدام تقنية الفرك، تأكد من القيام بها بشدة منخفضة. جلد كبار السن مترهل وأنسجتهم الضامة عرضة للتمدد، لذا فإن استخدام قوة زائدة على جلدهم قد يؤدي إلى إصابة.

بالإضافة إلى العلاج الذي ستستخدمه، يمكنك استخدام الزيوت لتجديد شباب بشرتك. أحد أفضل أنواع الزيوت التي نوصي بها هو زيت جوز الهند.

يمكن استخدام زيت جوز الهند كمرطب للوجه. يحتوي على مضادات أكسدة، ولهذا يُستخدم لعلاج أمراض الجلد مثل الصدفية، والتهاب الجلد، والأكزيما، ولقدرته على استعادة التوازن الطبيعي لدرجة حموضة الجلد، يُستخدم الزيت كأساس للعديد من منتجات العناية بالجسم مثل الكريمات، واللوشن، وزبدة الجسم.

فوائد أخرى من زيت جوز الهند تشمل:

• تحسين مرونة الجلد
• تعزيز إنتاج الكولاجين
• زيادة ترطيب الجلد التي تدوم لمدة 24 ساعة
• إبطاء عملية شيخوخة الجلد بفضل الفيتامينات المضادة للأكسدة A و E
• تقليل الضرر الناتج عن الجذور الحرة والتعرض لأشعة الشمس