هل تتذكر عندما كان أصدقاؤك يخبرونك بالخروج أكثر؟ حسنًا، قد لا تكون هذه فكرة جيدة إذا كان ذلك يتضمن تعرضًا كبيرًا للشمس. لذا إذا كنت مصممًا على الحصول على السمرة التي طالما أردتها، ضع الحماية.

الجلد حول الشفاه مرن وحساس جدًا، مما يعني أنه إذا لم تعتني به بشكل صحيح، يمكنك أن تضر به بسرعة. احمِه مع وجهك كله عن طريق تطبيق مرطب يحتوي على حماية من الشمس.

بعض مستحضرات التجميل تتضمن حماية من الشمس كميزة إضافية، وهو خيار أفضل نظرًا لأنك تحتاج إلى إعادة وضع واقي الشمس كل بضع ساعات.

كان يجب أن تستمع إلى والدتك عندما أخبرتك أن تأكل خضرواتك، لأنه لو فعلت ذلك طوال حياتك، لكان لديك بشرة أفضل الآن. ذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تحمي بشرتك من الضرر الناتج عن العوامل الخارجية.

لذا بدلاً من تناول كيس الرقائق أو البرجر الثلاثي الطبقات، تناول الحبوب الكاملة، والمكسرات، والخضروات الورقية، والتوت. السموم من البيئة وحتى الطعام الذي تأكله تكسر البنية الخلوية لأعضائك، وخاصة بشرتك التي تعتبر أكبر عضو في الجسم. كلما تناولت المزيد من مضادات الأكسدة، أصبحت بشرتك أكثر صحة. ونعم، بما في ذلك منطقة الشفاه.

الإستروجين هو هرمون يشارك في العديد من وظائف الجسم. ومع ذلك، مع تقدم النساء في العمر، ينخفض إنتاج الإستروجين لديهن.

هذا يؤدي إلى عدة أعراض لانقطاع الطمث مثل ما يلي:

• انقطاع الدورة الشهرية
• الدورات الشهرية غير المنتظمة
• التهيج
• جفاف المهبل
• الهبات الساخنة

تشير الدراسات إلى أن العلاج بـ Pueraria mirifica يمكن أن يساعد في تخفيف هذه الأعراض. يشير الباحثون إلى المحتوى العالي من الفيتواستروجين في العشب كمكون مفيد لـ علاج أعراض انقطاع الطمث.

هناك سبب يجعلك تحرث التربة حول نباتاتك. فهي تنمو بشكل أفضل وأسرع عندما تكون التربة رطبة وطازجة، بدلاً من أن تكون جافة وقديمة.

ينطبق نفس الأمر على الجلد. تحتاج إلى الحفاظ عليه نظيفًا وحيويًا لتحفيز إنتاج خلايا جلد صحية، مما يمنع ويبطئ تكوين التجاعيد.

يمكنك استخدام مقشرات متوفرة بدون وصفة طبية، ولكن إذا كنت تفضل التحضير بنفسك، ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقتان كبيرتان من السكر البني، وملعقة كبيرة من العسل ممزوجة في وعاء يجب أن تؤدي نفس الغرض. افرك هذا الخليط على الجلد حول فمك واتركه لمدة 3 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.

قد يكون مقشر السكر جيدًا، لكنك ستحتاج أيضًا إلى غسل وجهك بانتظام لإزالة الغبار والملوثات الأخرى التي قد تراكمت. لكن ليست كل غسولات الوجه متساوية، واستخدام الغسول الخاطئ قد يزيد من مشاكل بشرتك سوءًا.

غسولات الوجه القوية قد تكون قاسية على بشرتك خاصة المنطقة حول الشفاه، كما يمكن أن تزيل الرطوبة والزيوت الطبيعية. يجب أيضًا تجنب منظفات الوجه ذات الروائح القوية أو التي تشبه العطر. قد تحتوي على مواد كيميائية غير طبيعية تضر وتجفف بشرتك.

اختر الأنواع غير المعطرة، ولكن إذا كنت تريد بعض العطر، فبعضها مضاف إليه زيت الورد أو اللافندر.

يمكنك فقط القيام بالكثير من الوقاية حتى تظهر علامات الشيخوخة. التقدم في السن أمر لا مفر منه وقريبًا، ستظهر التجاعيد حول شفتيك.

مع تقدمك في العمر، تنخفض مستويات الإستروجين في جسمك أيضًا. وقد ثبت أن هذا الانخفاض في الهرمون الأنثوي الأساسي يسبب هذه التجاعيد حول الشفاه.

وعندما يحدث هذا، حان وقت استخدام الأساليب القوية. قد تكون هذه العلاجات أكثر غزوًا وتكلفة من النصائح الوقائية التي ناقشناها سابقًا، لكنها تنجز المهمة.

هذا علاج فعال وموثق جيدًا يمكن أن يساعد في تنعيم تجاعيد وجهك. يمكن لسم البوتولينوم A أن يعطي مظهر شفاه أكثر امتلاءً ويقلل من تكوين التجاعيد. للأسف، لهذا العلاج نصيبه من الآثار الجانبية مثل الشلل الجزئي للوجه خاصة إذا تم حقنه داخل العضلات أو IM.

استخدام ليزر CO2 لتحسين حالة بشرة الوجه شائع لأنه له آثار جانبية قليلة ويتم التحكم بدقة في عمق التبخير أثناء الإجراء.