Studien haben darauf hingewiesen, dass eine tägliche Dosis von 25 bis 100 mg Krao-Nahrungsergänzungsmitteln sicher ist. Es gibt jedoch einige Nebenwirkungen, die im nächsten Abschnitt aufgeführt sind.

Phytoöstrogene kommen in vielen einheimischen Pflanzen wie P. mirifica und B. superba vor. Diese chemischen Verbindungen imitieren Östrogene.

Phyto ist das griechische Wort für „Pflanze“. „Östrogen“ ist das Hormon, das wichtige Körperfunktionen wie Stoffwechsel, Fortpflanzung und Sexualfunktion reguliert.

Obwohl Phytoöstrogene pflanzlichen Ursprungs sind, wirken sie wie tierische Östrogene.

Laut Forschern ist die sicherste Dosis P. wunderbar beträgt 25 bis 100 mg pro Tag. Bei einer Erhöhung der Dosis kann es zu Fortpflanzungsstörungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen kommen.

Die Wurzeln von Pueraria mirifica enthalten 17 Phytoöstrogene. Bei diesen 17 handelt es sich um natürlich vorkommende Verbindungen, die bei weiblichen Menschen wie Östrogene wirken.

Die Phytoöstrogene wurden in Chromene, Coumestane und Isoflavonoide eingeteilt. Mikroöstrol ist die häufigste chemische Verbindung, die in den Wurzeln der Pflanze vorkommt.

Microestrol ist ein Chromen und ein pharmazeutischer Wirkstoff. Laut RCAROMikroöstrol kann die Brustgröße erhöhen, da es wie Östrogen wirkt.

Studien zeigen, dass die Einnahme von Krao-Nahrungsergänzungsmitteln das Verlangen nach Alkohol verringern kann.

Eine Tagesdosis von 100 mg Krao-Lösung über einen Zeitraum von 4 Monaten kann Wechseljahrsbeschwerden wie Hauttrockenheit, hohe Cholesterinwerte, Frustration, Schlafstörungen usw. lindern.

Mit zunehmendem Alter nimmt bei Frauen die Knochenmasse ab. Die Phytoöstrogene der Pflanze verlangsamen den Knochenabbau. Bei Ratten beugt die Einnahme von Pueraria mirifica Osteoporose und Rheuma vor.