Obwohl es eher für seine Fähigkeit bekannt ist niedrigerer Cholesterinspiegel Und Heißhunger bekämpfen Aufgrund seines Ballaststoffgehalts ist Gerste eine gute Wahl für alle, die sich vollere, formschönere Brüste wünschen.

Das Getreide enthält Phytoöstrogen, hauptsächlich in Form von Lignanen. Wie Sie wahrscheinlich gehört haben, fungiert Phytoöstrogen als Ersatz für das körpereigene Östrogen.

Dies ist sehr wichtig, da der mit dem Alter einhergehende Östrogenabfall mit allen möglichen negativen Auswirkungen in Verbindung gebracht wird, darunter auch verringerte Kollagenproduktion.

Darüber hinaus erleichtert Östrogen – oder in diesem Fall Phytoöstrogen – die Aufrechterhaltung der Feuchtigkeitsversorgung der Haut, indem es die Verfügbarkeit von Hyaluronsäure und Mucopolysaccharid erhöht.

Diese beiden im Wesentlichen fangen Feuchtigkeit in den Hautschichten ein. Das ist ein wertvoller Vorteil, da trockene Haut anfälliger für Schäden ist und geschädigte Haut die Form und Position der Brüste schlechter halten kann.

Beachten Sie jedoch, dass Nahrungsergänzungsmittel aus Gerste zu Verdauungsstörungen führen können, insbesondere wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, große Mengen an Ballaststoffen zu sich zu nehmen. Außerdem besteht die Möglichkeit, dass es eine allergische Reaktion auslöst.

Wilde Yamswurzel ist zwar nicht so bekannt wie Gerste, ist aber bei Frauen, die sich festere, kräftigere Brüste wünschen, eine beliebtere Wahl. Und das Besondere daran ist sein Diosgeningehalt.

Diosgenin ist ein starkes Phytoöstrogen, das tatsächlich von Pharmaunternehmen zur Herstellung von Östrogen verwendet wird. Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum wilde Yamswurzel häufig Anti-Aging-Cremes zugesetzt wird.

Wie zu erwarten ist, hat wilde Yamswurzel in Bezug auf die Verbesserung der Hautgesundheit in etwa die gleichen Wirkungen wie Gerste. Ersteres hat jedoch einen gewissen Vorteil, wie bei Diosgenin beobachtet wurde Beschleunigen Sie die Produktion von Hautzellen.

Wenn Sie häufig Zeit in der Sonne verbringen, insbesondere am Strand, werden Sie möglicherweise auch die Fähigkeit dieses Nahrungsergänzungsmittels zu schätzen wissen, Hyperpigmentierung zu bekämpfen.

Und ja, es sogar verhindert zusätzliche sonnenbedingte Flecken davon ab, um Ihre Brust herum zu erscheinen. Sicherlich möchten Sie nicht, dass irgendein Teil Ihrer Brüste unebene, dunkle Flecken aufweist.

Wilde Yamswurzel ist zwar in vielerlei Hinsicht beeindruckend, bringt jedoch auch gewisse Nachteile mit sich. Zu den Nebenwirkungen zählen neben Verdauungsbeschwerden auch Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Pueraria mirifica ist heutzutage wohl das angesagteste Nahrungsergänzungsmittel zur Brustvergrößerung (und -vergrößerung) und kommt typischerweise in den nördlichen Regionen Thailands vor. Es wird oft als wirksame und dennoch sichere Alternative zu synthetischem Östrogen angepriesen.

Was es jedoch davon abhält, nur eine weitere Phytoöstrogenquelle zu sein, ist, dass es eine solche Quelle hat mindestens 17 verschiedene Phytoöstrogene– Viele davon fallen unter die Isoflavon-Klasse.

Pueraria kombiniert also in gewisser Weise die Wirksamkeit verschiedener Östrogenersatzpräparate. Und das zeigt sich in den Studien, denn es wird mit einer Reihe bemerkenswerter Vorteile in Verbindung gebracht.

Abgesehen von der Verbesserung der Hautgesundheit durch die Steigerung der Kollagensynthese und der Steigerung der Flüssigkeitszufuhr, hält freie Radikale fern– und wie sich herausstellt, ist es besser darin als im Labor hergestelltes Östrogen.

Denken Sie daran, dass freie Radikale Ihre Haut von innen schädigen können und sowohl auf zellulärer als auch auf DNA-Ebene Schäden verursachen können. Wenn ihre Zahl zunimmt, können sie durchaus die Hautzellen abtöten.

Und wenn Ihr Wunsch nach einer üppigeren Brust auf die Veränderungen zurückzuführen ist, die der altersbedingte Östrogenrückgang mit sich bringt, werden Sie die Wirkung dieses Krauts zu schätzen wissen lindert Wechseljahrsbeschwerden.