Jugendliche Haut ist eine Möglichkeit, gut auszusehen, und sie hilft, das Selbstbewusstsein zu stärken. Für viele reicht das jedoch nicht aus – es besteht weiterhin der Wunsch nach einer volleren, festeren Brust.

Unzufriedenheit mit der Brust ist häufiger, als man denkt. Tatsächlich zeigte eine Umfrage mit über 26.000 Teilnehmern, dass 70 Prozent der Frauen mit der Größe oder Form ihrer Brüste nicht zufrieden waren.

Die Jüngeren in der Gruppe sorgten sich hauptsächlich um die Größe, während die Älteren mehr über die Form (genauer gesagt, das Hängen) besorgt waren.

Wie du wahrscheinlich weißt, ist eine Operation eine Möglichkeit, solche Probleme zu lösen, obwohl Risiken bestehen. Abgesehen von der Möglichkeit unschöner Narben besteht die Chance, dass es überhaupt nicht gut aussieht.

Dazu kommt, dass Implantate nur etwa ein bis zwei Jahrzehnte halten, bevor sie ersetzt werden müssen, und du wirst verstehen, warum Brustvergrößerungen nicht für jeden geeignet sind.

Aber ist es wirklich notwendig, sich operieren zu lassen? Je nach deinen Zielen und Erwartungen könnte Östrogen ausreichen – es ist schließlich eines der wenigen Hormone, die die Brustentwicklung und -reifung fördern.

Indem es die Freisetzung von insulinähnlichem Wachstumsfaktor 1 (IGF-1) stimuliert, ermöglicht Östrogen, dass Brustgewebe weiter wächst. Dieser Prozess findet tatsächlich während der Pubertät und Schwangerschaft statt.

Geht es bei Östrogen nur darum, dein Aussehen zu verbessern? Keineswegs, besonders da es eine positive Wirkung auf die Knochengesundheit hat – oder genauer gesagt, es hält deine Osteoblasten am Leben und funktionsfähig.

Osteoblasten sind im Grunde Zellen, die zusammenarbeiten, um Hydroxylapatit zu produzieren, das dann in einer organisierten, aber dicht gepackten Weise geschichtet wird. Diese Schichten bilden zusammen die Knochen.

Die Verbindung zwischen Östrogen und Osteoblasten lässt sich besser verstehen, wenn man sich ein bestimmtes Problem ansieht, das mit der Menopause einhergeht: Osteoporose.

Wenn die Östrogenspiegel im Körper sinken und die Synthese schließlich stoppt (was während der Menopause passiert), nimmt die Knochendichte ab und der Abbau setzt sich fort. Dieser Knochenverlust ist die eigentliche Definition von Osteoporose.

Mit genügend Östrogen, um die Osteoblasten aktiv zu halten, sollte dieser Rückgang nicht auftreten – oder zumindest nicht so stark sein. Die Aussichten werden noch ermutigender, wenn man die Wirkung des Hormons auf die Knochenresorption berücksichtigt.

Knochenresorption ist ein Prozess, bei dem Knochen abgebaut werden, um zusätzliche Mineralien in den Blutkreislauf zu liefern. Aber, wie Sie sich vorstellen können, ist das nicht unbedingt eine gute Sache.

In Anwesenheit des weiblichen Sexualhormons findet die Knochenresorption nicht so frei statt. Einfach ausgedrückt, verhindert Östrogen, dass die Knochenmasse auf die Hormone reagiert, die den unerwünschten Prozess auslösen.

Abgesehen davon, dass es die Knochen stark hält, unterstützt Östrogen die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Tatsächlich erhöht es nicht nur die hochdichten Lipoproteine (HDL), sondern reduziert auch die niedrigdichten Lipoproteine (LDL).

Aber warum sind diese Dinge wichtig? Es geht hauptsächlich darum, wie sie mit Cholesterin interagieren, einer fettähnlichen Verbindung, die wichtige physiologische Funktionen erfüllt, aber Schaden anrichten kann, wenn sie sich an den falschen Stellen ansammelt.

HDL ist die Art und Weise des Körpers, "fehlplatziertes" Cholesterin zu sammeln und zurück zur Leber zu bringen, wo es schließlich eliminiert wird. Was LDL betrifft, so verstopfen die Arterien mit Cholesterin, wenn es im Übermaß vorhanden ist.

Die Verbesserung des HDL-LDL-Verhältnisses ist nicht der einzige Vorteil, den Östrogen dem Herz-Kreislauf-System bietet. Es verbessert auch den Blutfluss, indem es den Blutgefäßen hilft, sich zu erweitern (oder mit anderen Worten, sie offen und entspannt zu halten).

Das ist ein echter Vorteil, da es die Anstrengung verringert, die Ihr Herz benötigt, um eine ordnungsgemäße Durchblutung aufrechtzuerhalten, und dabei Ihren Blutdruck senkt. Beachten Sie, dass bei Überlastung sowohl Ihr Herz als auch Ihre Gefäße geschädigt werden.

Schlaganfall, Herzinfarkt und sogar Nierenversagen werden mit steigendem Blutdruck wahrscheinlicher. Und wie Sie vielleicht gehört haben, fordern diese Krankheiten jedes Jahr Millionen von Menschenleben.

Im Jahr 2016 zum Beispiel starben weltweit fast sechs Millionen Menschen allein an Schlaganfällen; Todesfälle durch koronare Herzkrankheit hingegen überstiegen neun Millionen.

Ein gesundes Herz zu erhalten ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Aber je älter Sie werden (besonders wenn Sie in Ihre 40er oder 50er kommen), desto schwerer wird es, Ihren Appetit zu kontrollieren.

Liegt es daran, dass Sie immer mehr Nährstoffe benötigen, um mit dem Alter Schritt zu halten? Überraschenderweise ist das nicht der Fall – es ist eine Folge sinkender Östrogenspiegel.

Es wurde entdeckt, dass das weibliche Sexualhormon reguliert, wie Energie genutzt und gespeichert wird, und zwar auf eine Weise, die Leptin ähnlich ist (auch bekannt als das Sättigungshormon).

Mit diesem Wissen kann man sagen, dass eine Möglichkeit, Heißhungerattacken zu überwinden, durch die Hilfe von Östrogen erfolgt. Und natürlich ist es eine gute Methode, unnötige Gewichtszunahme zu vermeiden, wenn man nicht isst, wenn kein tatsächlicher Bedarf besteht.

Was das Hormon wertvoller macht, um eine angenehme Figur zu bewahren, ist seine Fähigkeit, die Fettansammlung vom Mittelbereich wegzulenken. Kurz gesagt, Fettdepots werden dorthin geschickt, wo sie mehr geschätzt werden.

Ja, es ist das Östrogen, das die Fettablagerung in Richtung Brust und Gesäß steuert, um den weiblichen Körper auf Schwangerschaft und Stillzeit vorzubereiten. Aber „wohlgeformt“ in diesen Bereichen zu sein, trägt auch sehr zur Attraktivität bei.

Zu viel Fett im Bauchbereich ist jedoch nicht nur ein optisches Problem, da es Ihr Risiko für die Entwicklung des metabolischen Syndroms erhöht – eine Gruppe von Erkrankungen, die wiederum Ihre Chancen auf Herzkrankheiten und Diabetes steigert.

Was ist genauso wichtig wie das Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts? Natürlich ein vollständiges sexuelles Wohlbefinden – das bedeutet, dass Sie nicht nur sexuell funktionsfähig sind, sondern sich auch sicher fühlen, Intimität zu zeigen.

Ein positives Körpergefühl beeinflusst, wie gut Sie im Bett sind, und wirkt sich auf Ihre Wahrscheinlichkeit aus, Zufriedenheit zu erreichen. Leider können körperliche Probleme dazu führen, dass Sie allmählich Ihr sexuelles Selbstwertgefühl verlieren.

Vaginale Atrophie ist insbesondere das Dünnerwerden der Vaginalwände, begleitet von Symptomen wie Trockenheit und Schwellung. Sicher können Sie sich vorstellen, wie dieses Gesundheitsproblem das Sexualleben einer Frau potenziell ruinieren kann.

Wenn intime Momente zu Schmerz- und Unbehaglichkeitsepisoden werden, wird Sex zu etwas Gefürchtetem oder sogar Vermiedenem. Beziehungsprobleme können dann entstehen, besonders bei Paaren, die das Problem nicht offen besprechen.

Wie wirkt Östrogen gegen dieses Problem? Atrophie tritt auf, wenn im Vaginalgewebe nicht genügend Sauerstoff und Nährstoffe vorhanden sind, was zu einer allmählichen Verschlechterung der inneren Teile des weiblichen Sexualorgans führt.

In Gegenwart von Östrogen erhält das Vaginalgewebe die nötige Nahrung, hauptsächlich durch die Wirkung des Hormons, die Durchblutung bis in die kleinsten Gefäße zu verbessern.

Tatsächlich wurde beobachtet, dass Östrogen diese Gefäße wieder in ihre gesunde, unveränderte Form zurückversetzt und somit möglicherweise die Auswirkungen der vaginalen Atrophie auf tiefster Ebene umkehrt.

Ja, das weibliche Hormon hat auch Vorteile für die psychische Gesundheit, was seine Bedeutung für die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden weiter unterstreicht. Mit Östrogen bleibt die Stimmung positiv und die geistige Klarheit auf ihrem Höhepunkt.

Der Mechanismus, durch den es die Stimmung beeinflusst, ist einfach: Es hält die Monoaminoxidase (MAO)-Spiegel im Minimalbereich. MAO ist das Enzym, das Dopamin und Serotonin angreift.

Dopamin ist das sogenannte Glückshormon. Es wird aktiviert, wann immer Sie jemanden sehen, den Sie lieben, oder wenn Sie plötzlich körperliche Anziehung spüren.

Serotonin hingegen kontrolliert Dinge wie Konzentration und Denken. Es ist auch direkt mit Ihrer Stimmung und Ihren Emotionen verbunden, was erklärt, warum ein Mangel oft zu Angstzuständen und Depressionen führt.

Gehirnnebel und Gedächtnislücken gehören ebenfalls zu den schädlichen Folgen eines nicht optimalen Serotoninspiegels, was Östrogen für den Geist noch wertvoller macht.

Aber es gibt noch einen weiteren Weg, über den das Hormon die geistige Schärfe verbessert. Es stimuliert die Bildung von Gehirnsynapsen – erhöht buchstäblich die Anzahl der Verbindungen zwischen Gehirnzellen.

Die Vorteile hören hier nicht auf, denn Östrogen beeinflusst auch die Entwicklung des brain-derived neurotrophic factor (BNDF). BNDF unterstützt das Überleben von Neuronen – ein wertvoller Nutzen, da ausgereifte Neuronen sich nicht teilen oder vermehren.

Es ist unbestreitbar, dass das weibliche Sexualhormon Wunder für den Körper wirkt, sowohl äußerlich als auch innerlich. Bedeutet das jedoch, dass Sie einfach mehr davon in Ihr System aufnehmen sollten?

Leider ist es nicht so einfach. Synthetisches Östrogen, trotz seiner Ähnlichkeit mit den körpereigenen Gegenstücken (denen, die Ihr eigener Körper produziert), weist dennoch Unterschiede in der chemischen Struktur auf.

Das wiederum führt zu Unterschieden in Aufnahme, Verarbeitung und Ausscheidung. Je nach verwendetem synthetischem Östrogen kann der Wirkmechanismus auch nicht genau derselbe sein wie der des körpereigenen Östrogens.

Diese Unterschiede führen letztlich zu Lücken in den Spiegeln zwischen den vom Körper produzierten Hormonen und denen, die von externen Quellen aufgenommen werden. Und genau diese Diskrepanz wird als Ursache für Nebenwirkungen angesehen.

Probleme wie Blähungen und Akne sind eher geringfügig, aber es gibt ein größeres (wenn auch selteneres) Problem, das sich entwickeln könnte. Krebs wurde mit der Verwendung synthetischer Östrogene für Verhütung oder zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden in Verbindung gebracht.

Darüber hinaus besteht die Annahme, dass die Exposition gegenüber synthetischem Östrogen während der Schwangerschaft zu erhöhtem Krebsrisiko bei Töchtern führen könnte, was auf die Möglichkeit einer Nebenwirkung hinweist, die mehrere Generationen betrifft.