Der Vorteile von Fischkollagen sind gut dokumentiert, einige wurden bereits bestätigt, andere werden derzeit untersucht oder vermutet. Hier sind einige der Vorteile, die Meereskollagen mit sich bringt.

Wie bereits erwähnt, enthält Fischkollagen die Art von Kollagen, aus der der größte Teil unserer Haut besteht. Dies hilft dem Körper, schneller eine jüngere und frischere Haut zu produzieren – und verzögert so die offensichtlichen Zeichen der Hautalterung.

Bei regelmäßigem Verzehr kann Fischkollagen hilfreich sein Hautfeuchtigkeit, hält es fest und verzögert die Entstehung von Falten und anderen altersbedingten Schönheitsflecken.

Wenn Sie sich viele der heutigen Schönheitsprodukte genau ansehen, sind die meisten darauf ausgelegt, die Haut zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mit Fischkollagenpräparaten kann diese Aufgabe auf zellulärer Ebene erledigt werden.

Da die Östrogenproduktion im Körper abnimmt, verringert sich auch die Fähigkeit des Körpers, die Knochengesundheit zu fördern. Dieses Problem wird oft mit Hilfe von Phytoöstrogenpräparaten gelöst, um die schwindende Östrogenmenge zu ersetzen.

Studien zeigen jedoch, dass Fischkollagen zusätzlich hilfreich sein kann verbessert die Kollagenqualität vom Körper produziert. Gleichzeitig gelingt es, dabei zu helfen Kombination von Mineralien für die Knochenproduktion. Dies trägt dazu bei, die Mineralien in die Knochenstruktur zu integrieren, sodass sowohl Qualität als auch Quantität in der Mischung vorhanden sind.

Das Ergebnis wäre eine härtere und strukturell gesundere Knochenstruktur. Besonders für Frauen kann dies unglaublich vorteilhaft sein, wenn sie sich den Wechseljahren nähern.

Ebenso wie es die Knochengesundheit fördert, kann Fischkollagen einen großen Beitrag zur Linderung von Gelenkschmerzen leisten. Dies macht es ideal für Menschen, die an Arthritis leiden oder bei denen das Risiko besteht, dass sie später im Leben daran erkranken.

Das Kollagen trägt zur Gesundheit des Knorpels bei und sorgt dafür, dass dieser seine gummiartige Konsistenz behält, um die Gelenke vor Stößen gegeneinander zu schützen. Es zeigte sich, dass mit abnehmender Kollagenmenge im Körper das Arthroserisiko steigt.

A lernen Die unter Sportlern durchgeführte Studie umfasste die tägliche Einnahme von 10 Gramm Kollagen über einen Zeitraum von 24 Wochen. Am Ende der Studie kam man zu dem Schluss, dass diejenigen, die 10 Gramm Kollagen einnahmen, im Gegensatz zur Kontrollgruppe, die kein Kollagenpräparat einnahm, eine deutliche Verringerung der Gelenkschmerzen verspürten.

Weitere Studien deuten auch darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Kollagen hilfreich ist Entzündungen der Gelenke reduzieren bei täglicher Einnahme in einer Dosierung von 8 bis 12 Gramm.

Der Glycingehalt von Fischkollagen steht auch mit der Insulinresistenz in Zusammenhang. Obwohl es noch keine Bestätigung gibt, deuten starke Beweise darauf hin, dass ein niedriger Glycinspiegel im Körper die Insulinresistenz fördert, die leicht zu Diabetes führen kann. Daher kann die Einführung von mehr Glycin in den Körper tatsächlich dazu beitragen, das Diabetesrisiko zu senken – insbesondere für diejenigen, die genetisch für die Erkrankung prädisponiert sind.

Die vom Alberta Diabetes Institute durchgeführte Studie ergab, dass der Körper von Menschen, bei denen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, einen niedrigen Glycinspiegel aufweist.

Die Theorie besagt, dass die regelmäßige Einnahme von Kollagen das Risiko einer Herzerkrankung senken kann. Dieser Vorteil beruht hauptsächlich auf der Tatsache, dass Kollagen dazu beiträgt, die Integrität der Arterien zu verbessern, die für die Blutbewegung im ganzen Körper verantwortlich sind.

Eine Studie zeigte, dass bei der Einnahme von Kollagen über einen Zeitraum von 6 Monaten eine Verringerung der Steifheit der Arterien der Teilnehmer.

Gylcin und Prolin sind ebenfalls Aminosäuren mit antioxidativen Eigenschaften. Das bedeutet, dass sie den Körper vor freien Radikalen schützen können, die zu Zellschäden führen.

Ein weiterer Bestandteil von Fischkollagen ist Hydroxyprolin, das, wenn es in Glycin umgewandelt wird, dabei helfen kann Regulierung der Zelloxidation. Dies ist besonders hilfreich bei gesunder Haut, die durch ultraviolette Strahlen geschädigt werden kann.