Das Blut wird direkt aus der Vene des Arms zur Untersuchung entnommen. Der Test selbst dauert einige Zeit und es besteht eine gute Chance, dass Sie gebeten werden, zurückzukommen, um Ihre Ergebnisse abzuholen.

Dies beinhaltet die Einführung von Östrogen in den Körper durch Pellets, orale Produkte, vaginal oder sogar topisch. Die verabreichte Dosierung variiert je nach Person. Typischerweise wird eine Hormontherapie für Frauen verschrieben, die sich in der Prämenopause befinden oder die Postmenopause durchlaufen.

Beachten Sie jedoch, dass HRT nicht für jeden geeignet ist, da es Nebenwirkungen bei dieser Behandlung geben kann. Zum Beispiel sind Frauen, die hohen Blutdruck haben oder einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erlitten haben, bei dieser Medikation gefährdet.

Eine weitere Behandlungsmethode ist die Östrogentherapie, bei der hohe Dosen von Östrogen oral, durch Injektion oder vaginal eingenommen werden können. Sie unterscheidet sich von der Hormonersatztherapie und ist in der Regel eine gute Wahl für die Langzeitbehandlung.

Frauen, die eine Hysterektomie hatten oder menopausal sind, wird oft diese Behandlung anstelle einer Hormonersatztherapie angeboten.

Wie erwähnt, wäre eine der Ursachen für niedrigen Östrogenspiegel Unterernährung, die durch eine schlechte Ernährung, übermäßige Bewegung oder sogar beides ausgelöst wird. Für jüngere Frauen ist der beste Weg, niedrigen Östrogenspiegel umzukehren, einfach zu einem gesünderen Lebensstil zurückzukehren.

Iss richtig, trainiere in gesunden Portionen und komme zu einem gesünderen BMI zurück. Dies wird dem Körper genügend Energie geben, um die Organe wieder mit der Hormonproduktion zu starten.

Falls Sie die Infografik mit den besten Lebensmitteln zur Steigerung des Östrogenspiegels noch nicht heruntergeladen haben, tun Sie es jetzt. Es dauert nur 10 Sekunden Ihrer Zeit, aber die Vorteile werden ein Leben lang anhalten.

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Selbst wenn Sie die richtige Menge an Kalorien pro Tag zu sich nehmen – besteht die Möglichkeit, dass Ihre Nahrung vitaminarm ist. Dies kann passieren, wenn Sie sich auf eine bestimmte Lebensmittelgruppe beschränken.

 

Zum Beispiel kann das tägliche Essen von Take-out Ihre täglichen Kalorienanforderungen erfüllen, aber es fehlen ausreichende Vitamine und Mineralien, um Ihren Körper zu versorgen – deshalb ist es entscheidend, nährstoffreiche Lebensmittel zu haben. Sicher, Sie können B-Vitamine und Vitamin D-Präparate einnehmen, um zu helfen, aber Sie könnten feststellen, dass Sie mehr für die allgemeine Ernährung benötigen.

Es gibt jedoch eine weitere ausgezeichnete Option, die Ihre Östrogenspiegel in nur wenigen Tagen dramatisch erhöhen kann.

Wie?

Verwenden Sie Pueraria Mirifica Serum. Sein exklusiver Inhaltsstoff, Pueraria Mirifica, ist ein thailändisches Kraut, das seit der Antike für seine Schönheitsvorteile verehrt wird.

Dieses Serum ist mit pflanzlichen Östrogenen, sogenannten Phytoöstrogenen, angereichert, die Ihre Östrogenspiegel auf natürliche Weise erhöhen, ohne Nebenwirkungen.

Kaufen Sie Ihr Serum hier. Klicken Sie einfach auf den Link unten, und wenn Sie keine Ergebnisse sehen, erstatten wir Ihnen den vollen Betrag zurück. So überzeugt sind wir von den Vorteilen dieses Serums.

Lass uns eine Flasche Pueraria Mirifica Serum für deine bessere Gesundheit besorgen.

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Es hilft auch, die richtige Art von Lebensmitteln für niedrigen Östrogenspiegel zu essen. Hier sind einige der Lebensmittel, die heute Ihre Östrogenspiegel ankurbeln können:

• Sojabohnen. Lebensmittelprodukte, die aus Sojabohnen stammen, umfassen Miso und Tofu – beide sind gute Quellen für Phytoöstrogene. Diese haben die gleichen Eigenschaften wie Östrogen und täuschen den Körper somit vor, dass genügend Hormone vorhanden sind. Mach dir keine Sorgen – das wird keine negativen Auswirkungen auf dich haben und bindet sich an die Östrogenrezeptoren, genau wie die tatsächlichen Hormone.
• Sesamsamen. Eine weitere reiche Quelle von Phytoöstrogenen, eine Studie, die mit Sesamsamen durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass sie die gleiche Wirkung wie Östrogen auf den Körper hat. Noch besser, sie reduziert tatsächlich das Risiko von Brustkrebs und verbessert die Marker für die Knochengesundheit.
• Leinsamen. Wie die anderen Lebensmittel in dieser Gruppe enthält Leinsamen Produkte, die das im Körper produzierte Östrogen nachahmen. Eine Ernährung, die reich an Leinsamen ist, kann auch helfen, das Risiko von Eierstockkrebs zu verringern.

Natürlich können Sie auch versuchen, bestimmte pflanzliche Ergänzungsmittel zu verwenden, um Ihre Östrogenspiegel zu erhöhen. Das kann alles sein von Mönchspfeffer, Rotklee, Nachtkerzenöl und Dong Quai. Wenn Sie jedoch eines dieser Ergänzungsmittel verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt vorher informieren. Während diese Ergänzungsmittel für sich genommen harmlos sind, können sie schädlich sein, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen oder bereits bestehende Gesundheitsprobleme haben.