Pueraria Mirifica Dosierung für schnellste Ergebnisse ohne Nebenwirkungen
Pueraria Mirifica Dosierung für schnellste Ergebnisse
ohne Nebenwirkungen
Wenn Sie auf dieser Seite sind, suchen Sie wahrscheinlich nach Informationen zur optimalen Pueraria mirifica Dosierung für schnellste Ergebnisse. Als Nahrungsergänzungsmittel möchten Sie die Vorteile dieses Krauts ohne die Nebenwirkungen von Pueraria mirifica.
Pueraria mirifica ist ein Kraut, das in bestimmten Teilen Asiens wie Myanmar und Thailand heimisch ist. Die Menschen nennen diese Pflanze und ihre Extrakte auch Kwao Krua.
Es hat einen besonderen Platz in der thailändischen Medizin und wird von Einheimischen seit Hunderten von Jahren als eine Art Volksheilmittel verwendet. Als Kraut in der Alternativmedizin dient es mehreren medizinischen Zwecken, wie zum Beispiel:
- Verjüngendes Mittel
- Anti-Aging-Ergänzung
- Hautgesundheits-Booster
- Menopause-Unterstützung
- Brustverstärker
- Vaginale Gesundheitsförderer
- Bessere Knochengesundheit
- Antioxidans-Booster
- Krebsbekämpfendes Regime
- Unterstützung der Herzgesundheit
- Gehirn-Booster
Wichtiger Hinweis: Medizinische Behörden und Regierungsstellen haben noch keine empfohlenen Dosierungen für die Verwendung von Pueraria Mirifica und seinen Extrakten festgelegt.
Es gibt auch keine einheitliche universelle Dosis, die für alle empfohlen wird. Es ist wichtig zu beachten, dass die Dosierung stark davon abhängt, welche Art von Ergebnissen Sie sehen möchten.
Wir können jedoch viel aus medizinischen Studien und den Anweisungen auf Produktetiketten lernen. Von den Herstellern wird erwartet, dass sie ihre Produkte testen und Dosierungsempfehlungen basierend auf den durchgeführten Tests geben.
In den nächsten Abschnitten werden wir die empfohlenen wie man die Dosierung von Pueraria Mirifica für schnellste Ergebnisse einnimmt
für jede einzelne Anwendung oder jeden Nutzen.
Wenn Sie die besten Ergebnisse mit wenig bis keinen Nebenwirkungen erzielen möchten, ist es am besten, die niedrigeren Dosierungen zu verwenden. Das bedeutet, wenn Hersteller 1 bis 2 Kapseln mit jeweils 200 mg empfehlen, ist es am besten, nur 1 Kapsel einzunehmen.
Wenn Sie die besten Ergebnisse mit wenig bis keinen Nebenwirkungen von Pueraria Mirifica erzielen möchten, ist es am besten, die niedrigeren Dosierungen zu verwenden. Das bedeutet, wenn Hersteller 1 bis 2 Kapseln mit jeweils 200 mg empfehlen, ist es am besten, nur 1 Kapsel einzunehmen.
PHYTOÖSTROGENE EINKAUFSLISTE
PHYTOÖSTROGENE EINKAUFSLISTE
Wir haben diese Infografik entworfen, um Ihnen einen einfacheren Überblick über die besten Lebensmittel bei Hormonungleichgewichten zu geben.
Laden Sie es herunter, indem Sie unten Ihre E-Mail eingeben (wir senden es an Ihre E-Mail), Drucken Sie es aus, kleben Sie es an Ihren Kühlschrank oder nehmen Sie es mit zum Supermarkt, wenn Sie Ihren Wocheneinkauf machen.
Inhaltsverzeichnis
- 1. EINKAUFSLISTE FÜR NATÜRLICHE VASODILATATOREN
- 2. Warum natürliche Vasodilatatoren?
- 3. Lebensmittel zur Unterstützung des Blutflusses
- Cayennepfeffer und Chili
- Zitrusfrüchte
- Dunkle Schokolade und roher Kakao
- Ingwer
- Schwarzer Ingwer
- Knoblauch
- Wassermelone
- Tee
- Granatapfel
- Walnüsse, Pistazien, Erdnüsse und die meisten anderen Nüsse
- Rotwein und Trauben
- Rote Bete
- Spinat
- Roher Honig
- Grünkohl
- Garnelen
1. Linderung von Wechseljahresbeschwerden
1. Linderung von Wechseljahresbeschwerden
Die Produktion des Steroidhormons, das als Östrogen tendenziell abnimmt, nimmt bei Frauen zu, je näher sie dem Alter der Menopause kommen. Östrogen ist das Hormon, das für die Regulierung des Menstruationszyklus, der Stimmung und der sexuellen Merkmale von Frauen verantwortlich ist.
Dies führt oft zu sehr unangenehmen Zuständen wie Scheidentrockenheit, Falten, Hauttrockenheit, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und anderen.
Studien haben gezeigt, dass Phytoöstrogene (pflanzliche Östrogene) das Verhalten von natürlich im Körper produzierten Östrogenen nachahmen können. Die Einnahme von Phytoöstrogenen ist eine der Möglichkeiten, Wechseljahresbeschwerden zu behandeln.
Pueraria mirifica oder Kwao Krua ist eine reiche Quelle hochwertiger, vorteilhafter Östrogene, die helfen können, das hormonelle Gleichgewicht bei Frauen wiederherzustellen, indem sie die verlorenen Östrogene liefern, die der Körper nicht mehr produziert.
Studien zeigen, dass die Einnahme seiner Extrakte signifikante Linderung der Symptome bei menopausalen Frauen bieten kann. Forschungen deuten außerdem darauf hin, dass seine Extrakte helfen können, Symptome zu reduzieren wie unregelmäßige Perioden, Reizbarkeit, vaginale Trockenheit und Hitzewallungen.
Verwendete Dosierungen: Die Teilnehmer dieser Studien nahmen 50 mg bis 100 mg einmal täglich über einen Zeitraum von 1 bis 6 Monaten ein. Dies sind die Dosierungen, die offenbar keine Nebenwirkungen von Pueraria mirifica.
Beachten Sie, dass höhere Dosierungen (d.h. bis zu 100 mg pro Tag) tendenziell schnellere Ergebnisse liefern.
Beachten Sie, dass einige Nahrungsergänzungshersteller empfehlen und ihre Produkte in 250 mg Kapseln verpackt haben. Es ist am besten, Ihren Arzt zu konsultieren und die Anweisungen auf der Verpackung oder die von Ihrem Arzt verschriebenen Dosierungen für optimale Ergebnisse zu befolgen.
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2. Hautgesundheit
2. Hautgesundheit
Kwao Krua-Extrakte werden auch als topische Behandlung verkauft, die eine wirksame Behandlung für Männer und Frauen mit trockener Haut sein kann. Diese topischen Lösungen sind oft in Form von Seifen, Gelen und Cremes erhältlich.
Diese Produkte werden zur Behandlung vieler Hautbereiche verwendet, einschließlich Gesicht, Hals und sogar im Leisten- und Vaginalbereich. Tatsächlich wird Pueraria mirifica als Behandlung gegen vaginale Trockenheit eingesetzt.
Das bedeutet, dass sie die vaginale Gesundheit fördern kann. Laut einer medizinischen Studie konnte die Verwendung der vaginalen Creme mit ihren Extrakten den vaginalen Hauttonus, den pH-Wert und die allgemeine Gewebegesundheit verbessern.
Verwendete Dosierungen: Die in dieser Studie verwendete vaginale Cremeformel enthielt 1 % Pueraria mirifica-Extrakte und wurde einmal täglich über 28 Tage angewendet.
Beachten Sie, dass es topische Produkte gibt, die Pueraria mirifica enthalten (wie Seifen und Cremes), und die Hersteller empfehlen, diese Produkte zweimal täglich zu verwenden. Bitte folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Eine weitere verwandte Frage ist, welches besser ist: Pueraria mirifica-Cremes oder Seren? Serumformen dieses Kräuterextrakts sind in der Regel viel besser als Cremes.
Denken Sie daran, dass Cremes jeglicher Produkte dazu neigen, Verdickungsmittel und andere Flüssigkeiten zu enthalten. Seifen enthalten ebenfalls andere Inhaltsstoffe neben den Pueraria mirifica-Extrakten.
Das bedeutet, dass Sie in Seren mehr der aktiven Inhaltsstoffe, d.h. Pueraria mirifica-Extrakte, erhalten als in Seifen und Cremes. Wenn Sie eine Creme verwenden, zahlen Sie tatsächlich auch für die anderen Inhaltsstoffe.
Sicher, wenn Sie die Preise prüfen, kostet ein pueraria mirifica Serum deutlich mehr als Seifen- und Cremesorten. Wenn Sie Seren jedoch richtig anwenden, halten sie in der Regel länger und bringen insgesamt mehr Vorteile.
Wenn Sie zum Beispiel ein pueraria mirifica Serum von Mirifica Science kaufen (sagen wir eine Unzen-Flasche Serum), seien Sie nicht überrascht, dass es Ihnen mehrere Monate lang reicht.
Denken Sie daran, dass Sie nicht viel Serum auf Ihr Gesicht (oder andere Hautpartien) auftragen müssen, um die schnellsten Ergebnisse von Seren zu erzielen. Alles, was Sie brauchen, ist eine kleine Menge; denken Sie an eine Medizinpipette, um die besten Ergebnisse von einem Mirifica-Serum zu erhalten.
Dosierung für Seren: Beachten Sie, dass eine erbsengroße Anwendung ein- oder zweimal täglich die übliche empfohlene pueraria mirifica Dosierung für schnellste Ergebnisse bei der Verwendung von Seren ist.
Die Anzahl der Anwendungen variiert je nach Hautzustand, den Sie behandeln. Es gibt bestimmte Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, wie der Zustand Ihrer Haut, pH-Werte und andere, daher konsultieren Sie Ihren Arzt, um die richtige Dosis zu bestimmen.
3. Brustvergrößerung
3. Brustvergrößerung
Dosierungen für Kapseln: Studien legen nahe, dass die Ergänzung mit Östrogen oder Phytoöstrogenen bei der Brustvergrößerung helfen kann. In einer Studie konnte die Ergänzung mit 80 mg die Brustgröße um bis zu 90 % erhöhen.
Beachten Sie jedoch, dass die Ergebnisse von Person zu Person variieren. Die Behandlung mit Phytoöstrogenen, wie denen aus pueraria mirifica, kann von 4 Wochen bis zu 6 Monaten dauern.
Beachten Sie, dass es Hersteller gibt, die ihre Kwao Krua Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln mit 250 mg bis zu 500 mg verpacken. Einige dieser Produkte können sogar andere Pflanzenstoffe wie Fingerwurzel, Dong Quai und andere enthalten.
Stellen Sie sicher, dass Sie die pueraria mirifica Dosierung Extrakt in jeder Kapsel. Die übliche empfohlene Dosis für beste Ergebnisse sind ein bis zwei Kapseln.
Einige Hersteller empfehlen jedoch bis zu 3 bis 6 Kapseln pro Tag. Wir raten Ihnen, vor der Einnahme höherer Dosen Ihren Arzt zu konsultieren.
Eine bis zwei Kapseln pro Tag pueraria mirifica Dosierung zur Brustvergrößerung ist normalerweise ausreichend, um die schnellsten Ergebnisse zu erzielen.
Dosierung für Cremes: Brustvergrößerungscremes, die pueraria mirifica enthalten, werden topisch angewendet. Die Hersteller empfehlen eine zweimal tägliche Anwendung.
Beachten Sie, dass Sie die pueraria mirifica Creme für 3 bis 5 Minuten auf die Brustpartie auftragen müssen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
4. Unterstützt die Gehirngesundheit
4. Unterstützt die Gehirngesundheit
Östrogen ist ein Hormon, das die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns und des gesamten Nervensystems unterstützt. Eine Möglichkeit, wie es die Gehirngesundheit verbessert, ist die Verringerung des oxidativen Stresses im Gehirngewebe.
In einer weiteren medizinischen Studie deuten die Ergebnisse darauf hin, dass die Supplementierung mit Pueraria mirifica-Extrakten Schutz für Gehirnzellen bieten kann, wenn Defizite mit den reduzierten Östrogenspiegeln zusammenhängen.
In diesen klinischen Studien variierten die Dosierungen von 200 mg bis 400 mg oder sogar weniger. Pueraria mirifica-Extrakte wurden aus der Knolle oder den Wurzeln der Pflanze gewonnen.
5. Knochengesundheit
5. Knochengesundheit
Menopausale und perimenopausale Frauen können ebenfalls schlechte Knochengesundheit erfahren. Dies liegt an der reduzierten Östrogenproduktion im späteren Leben.
Einfach ausgedrückt tragen niedrigere Östrogenspiegel zu Osteoporose und anderen medizinischen Zuständen bei, die mit Knochenverlust und ähnlichen Symptomen einhergehen.
Studien legen nahe, dass die Supplementierung mit Phytoöstrogenen wie Pueraria mirifica-Extrakten die Knochengesundheit von Frauen verbessern kann. Sie können dabei helfen, die richtige Knochendichte zu erhalten.
Verwendete Dosierungen: Einige medizinische Studien verwendeten 1.000 mg Dosen zur Behandlung von Osteoporose. Die Behandlungsdauer betrug etwa sechs Monate.
Andererseits empfehlen einige Hersteller die Einnahme von 200 bis 400 mg Kapseln mit Pueraria mirifica-Extrakt pro Tag.
6. Herzgesundheit
6. Herzgesundheit
Frauen ab 40 Jahren sollten in Erwägung ziehen, Phytoöstrogene zur besseren Herzgesundheit zu supplementieren. Das durchschnittliche Alter für die Menopause liegt irgendwo über 50 Jahren.
Je näher Frauen jedoch diesem Alter kommen, desto niedriger werden ihre Östrogenspiegel. Es sollte beachtet werden, dass die Östrogenspiegel bei Frauen einen direkten Einfluss auf die Herzgesundheit haben.
Östrogen hat folgende Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit von Frauen:
- Reduziert freie Radikale und oxidativen Stress
- Erhöht die Durchblutung durch Erweiterung der Blutgefäße
- Senkt die LDL-Cholesterinwerte (das „schlechte“ Cholesterin)
- Erhöht die HDL-Cholesterinwerte (das „gute“ Cholesterin)
- Hilft beim Stoffwechsel von Zucker und Fetten
- Hilft beim Gewichtsverlust
Studien zeigen, dass die Ergänzung mit Pueraria Mirifica-Extrakten helfen kann, die Funktion der Blutgefäße zu verbessern. In diesen Studien wurden Dosen von 25 mg bis 100 mg der Extrakte dieses Krauts verwendet.
Diejenigen, die an diesen Studien teilnahmen, nahmen die bestes Pueraria Mirifica Nahrungsergänzungsmittel über einen Zeitraum von 2 Monaten. Die Ergebnisse zeigen, dass ihr schlechtes Cholesterin um 17 % sank und das gute Cholesterin um 34 % anstieg.
Unter Berücksichtigung aller Daten scheinen topische Produkte, insbesondere Seren, die bessere Option zu sein, wenn man die Pueraria Mirifica Dosierung für schnellste Ergebnisse ohne Nebenwirkungen betrachtet.
Unter Berücksichtigung aller Daten scheinen topische Produkte, insbesondere Seren, die bessere Option zu sein, wenn man die Pueraria Mirifica Dosierung für schnellste Ergebnisse ohne Nebenwirkungen betrachtet.
PUERARIA MIRIFICA
WAS SAGEN DIE FORSCHUNGEN?
Fazit
Fazit
Wenn Sie die besten Ergebnisse mit wenig bis keinen Nebenwirkungen der Pueraria Mirifica Dosierung für schnellste Ergebnisse, dann wäre es am besten, die niedrigeren Dosen zu verwenden. Das bedeutet, wenn Hersteller 1 bis 2 Kapseln mit jeweils 200 mg empfehlen, wäre es am besten, nur 1 Kapsel zu nehmen.
Unter Berücksichtigung aller Daten scheinen topische Produkte, insbesondere Seren, die bessere Option zu sein, wenn man die Pueraria Mirifica Dosierung für schnellste Ergebnisse ohne Nebenwirkungen betrachtet.
Alle unsere Produkte sind forschungsbasiert. Wir verbringen unzählige Stunden damit, klinische
Forschung, um sicherzustellen, dass unsere Produkte genau das tun, was wir versprechen.
Deshalb übernehmen wir die volle Verantwortung für das Risiko und garantieren, dass Sie Ergebnisse erzielen. Wenn nicht, sind Sie durch eine eiserne 60-Tage-Geld-zurück-Garantie geschützt.
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Kurz gesagt, wenn unsere Produkte bei Ihnen nicht wirken, lassen Sie es uns wissen und wir erstatten Ihnen das Geld zurück
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