Hormone und trockene Haut:
Können Phytoöstrogene bei Falten und Trockenheit helfen?
Hormone und trockene Haut:
Können Phytoöstrogene bei Falten und Trockenheit helfen?
In diesem Beitrag über Hormone und trockene Haut befassen wir uns mit dem Thema Hauttrockenheit in den Wechseljahren.
Was genau ist die Ursache für trockene Haut in den Wechseljahren und wie sollten Frauen dagegen vorgehen, um wieder eine jugendlich aussehende Haut zu haben?
Es gibt Dinge, die wir Ihnen empfehlen können, aber eines, das wir am meisten empfehlen, ist die Verwendung von Produkten mit Phytoöstrogenen.
Wenn Ihr Hauptproblem Falten im Gesicht sind, können die Phytoöstrogene von Pueraria Mirifica helfen. Aufgrund ihrer östrogenähnlichen Wirkung können diese Verbindungen nicht nur die Symptome der Menopause lindern, sondern es ist auch bekannt, dass sie das Herz, die Knochen und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen und Frauen vor der Entwicklung von Brustkrebs schützen.
Wenn Ihr Hauptproblem Falten im Gesicht sind, können die Phytoöstrogene von Pueraria Mirifica helfen. Aufgrund ihrer östrogenähnlichen Wirkung können diese Verbindungen nicht nur die Symptome der Menopause lindern, sondern es ist auch bekannt, dass sie das Herz, die Knochen und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen und Frauen vor der Entwicklung von Brustkrebs schützen.
LEBENSMITTELLISTE FÜR STRAHLENDE HAUT
LEBENSMITTELLISTE FÜR GLÄNZENDE HAUT
Wir haben diese Infografik entworfen, um Ihnen einen einfacheren Überblick über die besten Lebensmittel für eine gesunde, strahlende Haut zu geben.
Laden Sie es herunter, indem Sie unten Ihre E-Mail-Adresse eingeben (wir senden es an Ihre E-Mail). Drucken Sie es aus, kleben Sie es an Ihren Kühlschrank oder Bring es zum Supermarkt wenn Sie Ihren wöchentlichen Lebensmitteleinkauf erledigen.
Inhaltsverzeichnis
- 1. LEBENSMITTELLISTE FÜR NATÜRLICHE VASODILATOREN
- 2. Warum natürliche Vasodilatatoren?
- 3. Lebensmittel, die die Durchblutung unterstützen
- Cayennepfeffer und Chili
- Zitrusfrüchte
- Dunkle Schokolade und roher Kakao
- Ingwer
- Schwarzer Ingwer
- Knoblauch
- Wassermelone
- Tee
- Granatapfel
- Walnüsse, Pistazien, Erdnüsse und die meisten anderen Nüsse
- Rotwein und Trauben
- Rote Beete
- Spinat
- Roher Honig
- Andere
- Garnele
Die Östrogenverbindung
Die Östrogenverbindung
Warum leiden Sie in diesem Alter unter trockener Haut?
Die einfache Antwort ist ein Östrogenmangel, der in den Wechseljahren auftritt. Östrogen ist ein wichtiges Sexualhormon bei Frauen.
Beim ersten Mal wurde das vermutet Hormon spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Haut war im Jahr 1941. Damals stellten Forscher fest, dass ältere Frauen eine dünne Haut hatten.
Etwa 44 Jahre später ergab die Forschung, dass das Kollagen in der Haut fünf Jahre nach der Menopause um etwa 30 % abnimmt. Mit jedem Jahr in den Wechseljahren verringert sich dieser Wert um weitere 2 %.
Dieser Rückgang des Kollagens wird heute eher dem Mangel an Östrogen als dem Alter zugeschrieben. Darüber hinaus nimmt auch die Elastizität der Haut bei Frauen in den Wechseljahren jedes Jahr um 0,55 % ab.
In den 1990er Jahren entdeckten Forscher Östrogenrezeptoren und Keratinozyten, die beide eine gute Erklärung für die Wirkung von Östrogen auf die Haut lieferten.
Es wurde dann festgestellt, dass Östrogen durch die Stimulierung der Keratinozytenproliferation hilft. Die Produktion von Keratinozyten führt zu einer Verdickung der Epidermis und damit zu einem geringeren Wasserverlust.
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Östrogen bei Frauen in den Wechseljahren
Östrogen bei Frauen in den Wechseljahren
Bei Frauen, Die wichtigsten Funktionen von Östrogen sind für eine normale sexuelle Entwicklung und für ein gesundes Funktionieren ihres Fortpflanzungssystems. Das Hormon wird auf natürliche Weise produziert, wobei 90 % davon in den Eierstöcken produziert werden, während der Rest in kleineren Mengen von Leber, Nieren und Nebennieren produziert wird.
In den Wechseljahren verkümmern die Eierstöcke und können daher nicht mehr wie früher große Mengen Östrogen produzieren.
Östrogenrezeptoren befinden sich meist im Genitalbereich, im Gesicht und an den unteren Gliedmaßen. Daher sind es bei Frauen in der Peri- und Postmenopause die Körperstellen, an denen sich häufig Hauttrockenheit entwickelt.
Da sind andere Wechseljahrsbeschwerden Abgesehen von der Hauttrockenheit und Faltenbildung, die Frauen erleben, einschließlich:
- Hitzewallungen
- Nachtschweiß
- Herzklopfen
- Migräne
- Sexuelle Dysfunktion
- Vaginalatrophie
- Konzentrationsverlust
- Depression
- Schlafstörung
- Verminderte Brustgröße
- Erhöhter Blutdruck durch Verengung der Blutgefäße
Merkmale reifer Haut
Merkmale reifer Haut
Im Gegensatz zur jungen und gesunden Haut zeichnet sich die reife Haut aus durch:
- Atrophie – die Ausdünnung der Dermis und Epidermis oder die Abnahme des Muskelvolumens
- Pigmentveränderungen – Es bilden sich weiße Flecken auf der Haut
- Teleangiektasien oder tiefe Falten – verursacht durch Verlust der Flexibilität und Festigkeit
- Trockenheit – aufgrund einer beeinträchtigten epidermalen Wasserbindungsfunktion
Einem Bericht zufolge Das untersuchte die Verwendung von nicht empfängnisverhütendem Östrogen, das das Austrocknen der Haut und die Faltenbildung verhindern kann.
In einer Studie mit Ratten als Probanden wurde festgestellt, dass die mit Östrogen behandelten Tiere über gut entwickelte elastische Fasern, Kollagen und Vaskularität verfügten. Das sagt uns das Die Hautalterung kann durch eine Östrogenbehandlung reduziert werden in Fällen, in denen ein Hormonmangel vorliegt.
Derzeit verwenden viele Hersteller von Schönheitsprodukten Östrogen als Hauptbestandteil ihrer Produkte, und Frauen, die diese Produkte verwenden, erleben die Vorteile für ihre Haut und empfehlen diese Produkte daher anderen Frauen.
Hauttherapien in den Wechseljahren
Hauttherapien in den Wechseljahren
Es gibt viele Therapien gegen Hauttrockenheit in den Wechseljahren, und einige davon wurden in Studien diskutiert, darunter eine Studie, die über nicht-invasive Verfahren berichtete.
Hier sind einige davon für Ihre Überlegung:
Physiologische Studien deuten darauf hin, dass eine HRT eine vorteilhafte Rolle bei der Reparatur von Hautverletzungen spielen könnte. Allerdings sind die Ergebnisse von Studien, die sich mit der Wirkung der Therapie auf den Elastingehalt, die Talgsekretion, die Durchblutung und die Faltenbildung der Haut befassen, widersprüchlich.
Wenn Sie diese Methode ausprobieren möchten, wird es einige Wochen dauern, bis Sie die Vorteile der HRT spüren, und es wird mindestens drei Monate dauern, bis Sie die volle Wirkung erzielen.
Ihr Körper muss sich an die Behandlung gewöhnen und gewöhnen. Im Anfangsstadium treten Nebenwirkungen wie Beinkrämpfe, Übelkeit und Spannungsgefühl in den Brüsten auf.
Sie haben verschiedene Möglichkeiten, Östrogen zu ersetzen. Eine davon ist die Pillenform, bei der Sie einmal täglich eine Pille ohne Nahrung einnehmen.
Eine andere Möglichkeit ist die Pflasterform, bei der ein Pflaster auf die Haut Ihres Bauches geklebt wird.
Eine andere Möglichkeit sind Vaginaltabletten, diese Methode wird jedoch nur Frauen empfohlen, die unter vaginalem Juckreiz leiden.
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch die Verwendung topischer Produkte wie Östrogengele und -cremes, je nachdem, welche Methode für Sie die bequemste und effektivste ist.
Topisches Östriol wird hauptsächlich zur Linderung von vaginalem Juckreiz und vaginaler Trockenheit eingesetzt.
Der Hauptbestandteil dieser Creme ist Östriol, eines der vier Östrogene, die Frauen in ihrem Körper produzieren. Östriol hat von allen vier von Frauen produzierten Östrogenen die mildeste Wirkung, sodass es neben seiner Anwendbarkeit auf die Vagina auch zur Behandlung der Hautbereiche des Halses, des Gesichts und der unteren Gliedmaßen in Betracht gezogen werden kann.
3. Massagetherapie
3. Massagetherapie
Massage ist eine gute Möglichkeit, Gewebe mechanisch zu stimulieren. Bekannte Vorteile dieser Methode sind:
- Verbesserte Lymph- und Blutzirkulation
- Peeling der Epidermis
- Reinigung der Hautporen
- Vorbereitung der Haut auf die Aufnahme von Wirkstoffen
Die kosmetische Massage besteht aus 5 Techniken zur Hautstimulation:
- Vibrierend
- Klopfen
- Drücken
- Streicheln
- Reiben
Bei der Massage reifer Haut sind Klopfen und Streicheln die besten Techniken, da diese Techniken einen starken Einfluss auf das Nervensystem und die Kollagensynthese haben.
Wenn Sie die Reibetechnik anwenden, achten Sie darauf, diese mit geringer Intensität durchzuführen. Die Haut älterer Menschen ist schlaff und ihr Bindegewebe neigt dazu, sich zu dehnen. Wenn zu viel Kraft auf die Haut ausgeübt wird, kann dies zu Verletzungen führen.
4. Kokosöl
4. Kokosöl
Zusammen mit der Therapie, die Sie anwenden, können Sie Öle verwenden, um Ihre Haut zu verjüngen. Eine der besten Ölsorten, die wir empfehlen, ist Kokosöl.
Kokosöl kann als Feuchtigkeitscreme für das Gesicht verwendet werden. Es verfügt über Antioxidantien und wird daher zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Psoriasis, Dermatitis und Ekzemen eingesetzt. Aufgrund seiner Fähigkeit, das natürliche pH-Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen, wird das Öl als Basisöl für viele Körperpflegeprodukte wie Cremes und Lotionen verwendet und Körperbutter.
Weitere Vorteile von Kokosnussöl sind:
- Verbesserte Hautelastizität
- Boost für die Kollagenproduktion
- Erhöhte Hautfeuchtigkeit, die 24 Stunden lang anhält
- Verlangsamung des Hautalterungsprozesses durch die Antioxidantien Vitamin A und E
- Reduzierte Schäden durch freie Radikale und Sonneneinstrahlung
5. Pueraria Mirifica
5. Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica ist ein in Thailand angebautes Kraut, das in Schönheitsprodukten verwendet wird. Der Hauptbestandteil des Extrakts dieses Krauts ist Phytoöstrogen.
Phytoöstrogene sind Verbindungen mit östrogenähnlicher Wirkung und können daher dazu beitragen, alternde Haut zu revitalisieren und schlaffe Haut und sogar schlaffe Brüste zu straffen. Eine Studie legt das sogar nahe Mirifica kann das Volumen und die Elastizität der Brust erhöhen.
Wenn Ihre Hauptsorge Falten im Gesicht sind, können die Phytoöstrogene von Pueraria Mirifica helfen. Aufgrund ihrer östrogenähnlichen Wirkung können diese Verbindungen nicht nur die Symptome der Menopause lindern, sondern es ist auch bekannt, dass sie sich positiv auf das Herz, die Knochen und das Herz-Kreislauf-System auswirken und Frauen vor der Entwicklung von Brustkrebs schützen.
Wir empfehlen besonders die Verwendung Seren anstelle von Ölprodukten oder Cremes oder Gelen, die Mirifica enthalten. Der Vorteil solcher Präparate besteht darin, dass sie aufgrund ihrer geringen Molekülgröße tiefer in die Haut eindringen.
Wenn Sie schnelle Ergebnisse erzielen möchten, mit denen Sie auf lange Sicht auch Geld sparen und gleichzeitig Ihr gestecktes Verschönerungsziel erreichen, ist die Verwendung von Seren möglicherweise der beste Weg, dies zu erreichen. Verwenden Sie Phytoöstrogen, das auch eine der sichersten Optionen ist, die wir zur Hautverjüngung, Feuchtigkeitsversorgung und Verschönerung kennen.
Es ist auch erwähnenswert, dass Untersuchungen gezeigt haben, dass bei der Anwendung von Pueraria Mirifica kaum oder gar keine Nebenwirkungen auftreten können. Wir haben das Internet nach Beschwerden im Zusammenhang mit Nebenwirkungen durchsucht und keine nennenswerten Beschwerden diesbezüglich gefunden.
Pueraria Mirifica-Forschung
Pueraria Mirifica-Forschung
Pueraria Mirifica wurde in vielen Studien untersucht und bisher haben Forschungsergebnisse vielversprechende Eigenschaften der Verbindung als verschönerndes Mittel gezeigt.
Eine dieser Studien zeigte, dass die Die Wirkung der Phytoöstrogene in Mirifica ist nicht dauerhaftund daher ist es eine sichere Alternative zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden. Während der Studie schwanken die Blutkonzentrationen des follikelstimulierenden Hormons und des luteinisierenden Hormons bei den Teilnehmern, was darauf hinweist, dass die kontinuierliche Anwendung von Mirifica die Fortpflanzungshormone nicht jeden Tag auf die gleiche Weise beeinflusst.
Pueraria Mirifica wird aufgrund der enthaltenen Phytoöstrogene besonders Frauen mit Falten und trockener Haut empfohlen. Ein Vorteil von Phytoöstrogenprodukten besteht darin, dass sie nicht die nachteiligen Nebenwirkungen haben, die Produkte mit anderen Hauptbestandteilen haben.
Pueraria Mirifica wird aufgrund der enthaltenen Phytoöstrogene besonders Frauen mit Falten und trockener Haut empfohlen. Ein Vorteil von Phytoöstrogenprodukten besteht darin, dass sie nicht die nachteiligen Nebenwirkungen haben, die Produkte mit anderen Hauptbestandteilen haben.
PUERARIA MIRIFICA
WAS SAGT DIE FORSCHUNG?
Schlussfolgerung
Schlussfolgerung
Hauttrockenheit bei Frauen in den Wechseljahren kann mit verschiedenen Therapien behandelt werden. Neben der richtigen Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und der Vermeidung des Konsums schädlicher Chemikalien aus Alkohol können Hormonersatztherapien, Estriol-Cremes, topische Öle und Kräuter wie Pueraria Mirifica angewendet werden.
Pueraria Mirifica wird aufgrund der enthaltenen Phytoöstrogene besonders Frauen mit Falten und trockener Haut empfohlen. Ein Vorteil von Phytoöstrogenprodukten besteht darin, dass sie nicht die nachteiligen Nebenwirkungen haben, die Produkte mit anderen Hauptbestandteilen haben.
Frauen wird bei der Anwendung von Mirifica-Produkten besonders die Verwendung von Serumpräparaten empfohlen, da Serum schneller wirkt und tiefer in die Haut eindringt als Produkte wie Cremes und Gele.
Alle unsere Produkte sind wissenschaftlich fundiert und wir verbringen unzählige Stunden damit, klinische Studien durchzulesen
Wir forschen, um sicherzustellen, dass unsere Produkte halten, was wir versprechen.
Deshalb übernehmen wir das gesamte Risiko und garantieren Ergebnisse oder Sie haben eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie
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Einfach gesagt, Wenn unsere Produkte bei Ihnen nicht funktionieren, teilen Sie uns dies mit und wir erstatten Ihnen den Betrag
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