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So verhindern Sie Falten
Natürlich ohne teure Facelifts

So verhindern Sie Falten
Natürlich ohne teure Facelifts

Möchten Sie wissen, wie Sie Falten auf natürliche und sichere Weise vorbeugen können? Die gute Nachricht ist, dass es heutzutage mehr Optionen gibt, die Ihnen ein nahezu makelloses Aussehen verleihen.

 

Es gibt natürliche Lösungen wie die Verwendung von Pueraria mirifica-Kräutern und anderen Optionen, die erschwinglicher und sicherer sind. Sie müssen sich keinen teuren Behandlungen wie Laserbehandlungen, Botox und Faltenauffüllungen unterziehen.

 

Marilyn Monroe sagte einmal: „Ich möchte ohne Facelifts alt werden.“ Und das war das Ziel einiger Männer und Frauen unserer Zeit.

 

In unserer Welt wird jugendliches Aussehen gefeiert und bis zu einem gewissen Grad beneidet. Wenn Sie dies ohne invasive Eingriffe erreichen möchten, ist dieser kurze Leitfaden genau das Richtige für Sie.

In unserer Welt wird jugendliches Aussehen gefeiert und bis zu einem gewissen Grad beneidet. Wenn Sie dies ohne invasive Eingriffe erreichen möchten, ist dieser kurze Leitfaden genau das Richtige für Sie.

LEBENSMITTELLISTE FÜR STRAHLENDE HAUT

LEBENSMITTELLISTE FÜR GLÄNZENDE HAUT

Wir haben diese Infografik entworfen, um Ihnen einen einfacheren Überblick über die besten Lebensmittel für eine gesunde, strahlende Haut zu geben.

Laden Sie es herunter, indem Sie unten Ihre E-Mail-Adresse eingeben (wir senden es an Ihre E-Mail). Drucken Sie es aus, kleben Sie es an Ihren Kühlschrank oder Bring es zum Supermarkt wenn Sie Ihren wöchentlichen Lebensmitteleinkauf erledigen.

Inhaltsverzeichnis

Symptome eines Faltenproblems

Symptome eines Faltenproblems

Falten sind die Falten und Linien, die sich auf unserer Haut bilden. Normalerweise stellen sie kein Problem dar, aber wenn sie Furchen und tiefe Spalten im Gesicht erzeugen, machen sich die Menschen Sorgen.

 

Die Falten, die wir auf unserer Haut sehen, sind tatsächlich Falten verursacht durch eine Kombination verschiedener Faktoren. Hier sind die Ursachen für die Falten an unserem Hals und im Gesicht.

 

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1. UV-Lichtbelichtung

1. UV-Lichtbelichtung

Eine der häufigsten Ursachen für faltige Haut ist zu viel Sonneneinstrahlung. Das ultraviolette Licht der Sonne hat einen starken Einfluss auf unsere Haut.

 

Tatsächlich beschleunigt UV-Licht die Hautalterung Verfahren. Manche sagen, dass dies der Hauptgrund für die Hautalterung ist – natürlich ist auch die natürliche Alterung Teil dieses Prozesses.

 

Bei übermäßiger Sonneneinstrahlung kann es zu ersten Anzeichen einer Faltenbildung kommen. Dies liegt daran, dass UV-Licht das Bindegewebe (d. h. die Elastinfasern und Kollagen) der Haut abbaut.

 

2. Alter

2. Alter

Wenn wir älter werden, wird natürlich auch unsere Haut älter. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und wird mit der Zeit empfindlicher.

 

Dieser Zustand führt zu einer verminderten Produktion der natürlichen Hautöle, wodurch die Haut trockener wird. Eine trockenere Haut ist dann anfälliger für Falten.

 

Es gibt noch ein weiteres Phänomen, das während des Alterungsprozesses auftritt: den Abbau der Fettschichten der Haut. Dieser Prozess ist der Grund dafür, dass Sie schlaffe, schlaffe Haut bekommen.

 

3. Gesichtsausdrücke, die wir wiederholt machen

3. Gesichtsausdrücke, die wir wiederholt machen

Unsere Haut faltet sich auf unterschiedliche Weise, wenn wir lächeln, die Stirn runzeln, die Augen zusammenkneifen oder andere Gesichtsausdrücke machen. Diese Gesichtsbewegungen führen zu feinen Linien in unserem Gesicht.

 

Feine Linien sind in Ordnung, da sie nicht so auffällig sind. Bei wiederholten Gesichtsbewegungen verwandeln sich feine Linien jedoch aufgrund der auf unserer Haut entstehenden Rillen in größere Falten.

 

Hinzu kommen die Auswirkungen des Alterns, die dazu führen, dass die Haut ihre natürliche Fähigkeit verliert, wieder in ihre ursprüngliche Form zurückzukehren. Da die Haut nicht mehr in der Lage ist, wieder an ihren Platz zurückzukehren, werden die kleinen Rillen, die sich gebildet haben, dauerhaft.

 

Sie werden schließlich noch größer, wenn wir dieselben Gesichtsausdrücke wiederholen. Manchmal müssen wir einfach auf die Mimik achten, die wir machen.

 

4. Rauchen und andere unangenehme Gewohnheiten

4. Rauchen und andere unangenehme Gewohnheiten

Es gibt schlechte Gewohnheiten, die den Alterungsprozess der menschlichen Haut beschleunigen können. Beispielsweise neigen Menschen, die rauchen, dazu, mehr Falten zu bekommen, weil Raucher Verbindungen einatmen, die den Kollagengehalt der Haut verringern können.

 

So verhindern Sie Falten auf natürliche Weise

So verhindern Sie Falten auf natürliche Weise

Kann man mit 60 noch ein makelloses, faltenfreies Gesicht bekommen? Dieser ideale Zustand der Haut wird ziemlich schwer zu erreichen sein, aber die gute Nachricht ist, dass Sie die Menge an Falten und feinen Linien auf natürliche Weise reduzieren können.

 

Hier finden Sie einige Tipps und Best Practices zur Vorbeugung von Falten:

 

1. Besorgen Sie sich Sonnenschutz

1. Besorgen Sie sich Sonnenschutz

Da Sonne und UV-Strahlung einer der größten Faktoren für die Hautalterung und die Entstehung von Falten sind, sollte jeder damit beginnen. Sie sollten die Sonneneinstrahlung so weit wie möglich begrenzen.

 

Das heißt aber nicht, dass Sie überhaupt vermeiden sollten, Sonnenlicht auf Ihre Haut zu bekommen. Während der Mittagszeit sollten Sie jegliche direkte UV-Strahlung durch die Sonne vermeiden.

 

Falls Sie ausgehen müssen, achten Sie darauf, dass Sie Schutzkleidung tragen. Sie können Sonnenbrillen oder Sonnenbrillen, lange Ärmel und Hüte mit breiter Krempe tragen, was für ein sehr stilvolles Outfit sorgt.

 

Eine weitere Notwendigkeit, wenn es um Hautschutz und Faltenprävention geht, ist Sonnenschutz. Denken Sie daran, dass Ihr Sonnenschutzmittel vorhanden sein sollte mindestens Lichtschutzfaktor 15.

 

Die American Academy of Dermatology empfiehlt jedoch einen Lichtschutzfaktor von 30 und höher. Sie empfehlen außerdem die Verwendung von Breitband-Sonnenschutzmitteln.

 

Als bewährte Methode empfiehlt es sich, bei der Anwendung eine großzügige Menge Sonnenschutzmittel aufzutragen. Wenn Sie schwimmen oder Sport treiben und schwitzen, tragen Sie unbedingt alle zwei Stunden eine weitere Schicht Sonnenschutz auf.

 

2. Vergessen Sie nicht, Feuchtigkeit zu spenden

2. Vergessen Sie nicht, Feuchtigkeit zu spenden

Eine der Grunderkrankungen, die Falten und feine Linien in unserem Gesicht verursachen, ist trockene Haut. Unsere Haut ist normalerweise ständig der Umwelt ausgesetzt.

 

Verwendung von Feuchtigkeitscremes hilft, das Austrocknen der Haut zu verhindern und verhindert natürlich das Auftreten von feinen Linien und tiefen Falten. Was diese Dinge tatsächlich bewirken, ist, dass sie das Wasser in Ihrer Haut einschließen und so Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

 

Diese auf Ihrer Haut gespeicherte Feuchtigkeit verhindert ein Abflachen der Haut und reduziert dadurch feine Linien und Fältchen, da sich die Haut nach dem Falten sofort wieder aufwölbt. Beachten Sie jedoch, dass Sie einige Wochen lang eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auftragen müssen, bevor Sie eine spürbare Verbesserung bemerken.

 

Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass Menschen Feuchtigkeitscremes verwenden sollten, die dies getan haben Vitamin C und Hyaluronsäure. Es wurde festgestellt, dass beide Verbindungen die Bildung von Falten verhindern und verhindern, dass sie tiefer werden, falls Sie bereits Falten haben.

 

3. Richtige Ernährungsgewohnheiten

3. Richtige Ernährungsgewohnheiten

Apropos Nährstoffe: Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass unsere Ernährungsgewohnheiten haben einen direkten Einfluss auf die Faltenbildung unserer Haut. Dies gilt insbesondere für Frauen.

 

Studien zeigen, dass der Verzehr ungesunder Snacks und viel rotes Fleisch tendenziell zu einer Zunahme der Falten auf der Haut führt. Wenn Sie der Entstehung von Falten vorbeugen möchten, empfehlen Experten, dass Sie mehr vitaminreiche Lebensmittel zu sich nehmen – was bedeutet, dass Ihre Ernährung mehr Obst und Gemüse enthält.

 

Wie wir alle wissen, sind Obst und Gemüse reich an Antioxidantien und einige von ihnen wirken auch entzündungshemmend. Studien deuten auch darauf hin, dass entzündungshemmende Lebensmittel dazu beitragen können, Hautschäden (z. B. Falten und feine Linien) zu heilen und vorzeitiger Hautalterung entgegenzuwirken.

 

Im Folgenden sind einige entzündungshemmende Lebensmittel aufgeführt, die Sie möglicherweise in Ihre Ernährung aufnehmen sollten:

 

  • Paprika, Brokkoli, Blattgemüse, Kürbisse, Karotten und anderes Gemüse
  • Leinsamen
  • Granatäpfel
  • Soja
  • Lachs
  • Olivenöl
  • Grüner Tee

 

Neben der Korrektur Ihrer Ernährung sollten Sie auch das Rauchen und andere ungesunde Gewohnheiten vermeiden. Dies kann helfen, Probleme zu beheben, die Ihre Haut belasten.

 

4. Auf dem Rücken schlafen

4. Auf dem Rücken schlafen

Studien deuten darauf hin, dass Seiten- und Bauchschläfer anfälliger für Falten sind. Dies liegt daran, dass die Kissen gegen das Gesicht gedrückt werden, was offensichtlich Spuren hinterlässt.

 

Die Lösung ist natürlich mehr auf dem Rücken schlafen als auf den Seiten oder dem Bauch.

 

Neben dem richtigen Schlaf ist auch ausreichend Schlaf eine weitere Möglichkeit, Falten vorzubeugen. Laut Experten der Yale University ist es wichtig, dass man nicht genug Schlaf bekommt Der Körper produziert zu viel Cortisol Dabei handelt es sich um ein Hormon, das für Hautschädigungen verantwortlich ist.

 

5. Kaffee raus, Kakao rein

5. Kaffee raus, Kakao rein

Laut einer Veröffentlichung des Journal of Nutrition aus dem Jahr 2006 von simply mehr Kakao nehmen Sie können einen besseren Hautschutz vor UV-Strahlen erhalten. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren Morgen- oder Nachmittagskaffee gegen eine warme Tasse wohltuenden Kakao einzutauschen.

 

Kakao enthält zwei Verbindungen, die Nahrungsflavanole genannt werden (d. h. Catechin und Epicatchin). Sie tragen dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Durchblutung zu verbessern und sie vor Sonnenschäden zu schützen.

 

6. Übertreiben Sie es nicht mit der Gesichtsreinigung

6. Übertreiben Sie es nicht mit der Gesichtsreinigung

Ein weiterer Übeltäter ist, dass Sie Ihr Gesicht zu oft waschen. Studien deuten darauf hin, dass die Scheuerwirkung, Leitungswasser und die Seife, die wir zum Waschen unseres Gesichts verwenden entziehen Sie der Gesichtshaut ihre natürlichen Barriereöle.

 

Wenn Sie Ihr Gesicht häufig waschen müssen, verwenden Sie keine aggressiven Seifen. Tatsächlich sollten Sie darauf achten, dass Ihre Gesichtsseife Feuchtigkeitsspender enthält.

 

7. Verwenden Sie topische Behandlungen

7. Verwenden Sie topische Behandlungen

Eine weitere Möglichkeit, Falten vorzubeugen, sind topische Behandlungen. Beachten Sie, dass für einige dieser Hautbehandlungen ein Rezept Ihres Arztes erforderlich ist.

 

Beispielsweise sind Alpha-Hydroxysäuren oder AHAs besonders nützlich zur Behandlung feiner Linien um die Augen. Es wurde auch festgestellt, dass Idebenon-Cremes dies bewirken feine Linien und Fältchen reduzieren sogar um 27 %.

 

8. Pueraria mirifica

8. Pueraria mirifica

Pueraria mirifica ist ein in Südostasien endemisches Kraut, insbesondere in Thailand und den umliegenden Ländern. Es ist vor Ort als Kwao Krua bekannt.

 

Dieses Kraut hat viele gesundheitliche Vorteile. Es hat sich auch gezeigt, dass es besonders vorteilhaft für Frauen in den Wechseljahren ist.

 

Das ist jedoch nicht der einzige Nutzen, den dieses Kraut mit sich bringen kann. Es hat sich auch als sehr hilfreich bei der Erhaltung jugendlich aussehender Haut erwiesen.

 

Hier sind einige seiner Hautpflegevorteile:

 

 

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Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Pueraria mirifica feine Linien und Fältchen direkt verhindert und reduziert. Es ist 100 % natürlich und erfordert keine teuren Eingriffe wie Laserbehandlung, Facelifts, Faltenauffüllung und Botox.

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PUERARIA MIRIFICA
WAS SAGT DIE FORSCHUNG?

Ein letztes Wort

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Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Pueraria mirifica feine Linien und Fältchen direkt verhindert und reduziert. Es ist 100 % natürlich und erfordert keine teuren Eingriffe wie Laserbehandlung, Facelifts, Faltenauffüllung und Botox.

 

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Falten auf natürliche Weise vorbeugen können, besuchen Sie die offizielle Seite von Mirifica Science.

 

Alle unsere Produkte basieren auf wissenschaftlicher Forschung. Wir verbringen unzählige Stunden damit, klinische Studien zu lesen
Wir forschen, um sicherzustellen, dass unsere Produkte genau das tun, was wir versprechen.

 

Deshalb übernehmen wir die Verantwortung für alle Risiken und garantieren, dass Sie Ergebnisse erhalten. Wenn nicht, sind Sie durch eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie geschützt
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