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Stellen Sie die Hautelastizität auf natürliche Weise wieder her
Mit diesen 6 bewährten Strategien

Stellen Sie die Hautelastizität auf natürliche Weise wieder her
Mit diesen 6 bewährten Strategien

Die Haut kann aus den unterschiedlichsten Gründen an Elastizität verlieren. Die gute Nachricht ist, dass diese Veränderungen reversibel sind! Es gibt viele Strategien, die Hautelastizität wiederherzustellen, ohne teure und schmerzhafte Eingriffe durchführen zu müssen.

 

Viele Menschen, insbesondere Frauen, greifen auf mit Phytoöstrogen angereicherte Produkte zurück, um die mit Östrogenmangel verbundenen Symptome zu lindern. Dazu gehören alle Hautprobleme, mit denen sie derzeit zu kämpfen haben.

Viele Menschen, insbesondere Frauen, greifen auf mit Phytoöstrogen angereicherte Produkte zurück, um die mit Östrogenmangel verbundenen Symptome zu lindern. Dazu gehören alle Hautprobleme, mit denen sie derzeit zu kämpfen haben.

LEBENSMITTELLISTE FÜR STRAHLENDE HAUT

LEBENSMITTELLISTE FÜR GLÄNZENDE HAUT

Wir haben diese Infografik entworfen, um Ihnen einen einfacheren Überblick über die besten Lebensmittel für eine gesunde, strahlende Haut zu geben.

Laden Sie es herunter, indem Sie unten Ihre E-Mail-Adresse eingeben (wir senden es an Ihre E-Mail). Drucken Sie es aus, kleben Sie es an Ihren Kühlschrank oder Bring es zum Supermarkt wenn Sie Ihren wöchentlichen Lebensmitteleinkauf erledigen.

Inhaltsverzeichnis

Was verstehen wir unter „Hautelastizität“?

Was verstehen wir unter „Hautelastizität“?

Hautelastizität ist genau das, wonach es sich anhört. Es bezieht sich auf die Fähigkeit Ihrer Haut, sich zu dehnen und dann in ihren ursprünglichen Zustand zurückzukehren.

 

Um die Elastizität Ihrer Haut zu testen, können Sie versuchen, Ihre Wange zu kneifen und mäßig daran zu ziehen. Lassen Sie dann los und achten Sie darauf, wie schnell es wieder zur Normalität zurückkehrt.

 

Typischerweise haben jüngere Menschen eine elastischere Haut, weil sie eine dickere Dermis haben. Die Dermis ist die Hautschicht, die Kapillaren, Nervenenden, Schweiß- und Talgdrüsen sowie Haarfollikel enthält.

 

Als dickste Hautschicht enthält die Dermis viele elastische Fasern, die die Haut flexibel machen. Es enthält außerdem Kollagenfasern, die die Haut straff und stark halten.

 

Wegen chronologische Alterung (der wissenschaftliche Name für „Alterung mit der Zeit“) wird die Dermis bei älteren Erwachsenen schließlich dünner. Dies führt zu Hautveränderungen, die normalerweise mit dem Alter einhergehen, wie Falten, feine Linien, Altersflecken und Erschlaffung.

 

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Was macht die Haut weniger elastisch?

Was macht die Haut weniger elastisch?

In vielen Fällen ist der Verlust der Hautelastizität nur ein Grund natürliches Nebenprodukt des Alterns, aber es kann auch bei jüngeren Menschen auftreten, die nicht gerade einen gesunden Lebensstil führen.

 

Hier sind einige bemerkenswerte Faktoren, die zum Verlust der Hautelastizität beitragen:

 

1. Austrocknung der Haut

1. Austrocknung der Haut

Eine der Hauptursachen für den Verlust der Hautelastizität ist Dehydrierung. Dies wird sowohl durch innere als auch äußere Dehydrierung verursacht.

 

Ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr wird Ihre Haut zwangsläufig schlaff, faltig und sogar schuppig. Außerdem wird es sich beim Berühren rau anfühlen.

 

2. Hormonelle Schwankungen

2. Hormonelle Schwankungen

Östrogen ist zwar vor allem für seine Fortpflanzungsfunktionen bei Frauen bekannt, spielt aber auch eine wichtige Rolle große Rolle für die Gesundheit der Haut. Das liegt daran, dass es die Produktion von Glykosaminoglykanen (GaGs) erhöht, die die Hydratation unterstützen und zusammen mit Kollagen und Elastin die Haut gesund halten.

 

Der Östrogenspiegel sinkt bei Frauen in den Wechseljahren dramatisch, weshalb ihre Haut an diesem Punkt tendenziell schneller altert. Manchmal werden Wechseljahrsbeschwerden mit einer Östrogentherapie behandelt.

 

3. Ungeschützte Sonneneinstrahlung

3. Ungeschützte Sonneneinstrahlung

Ihre Strandausflüge im Sommer können auf lange Sicht keine bleibenden Schäden an Ihrer Haut verursachen. Wenn Sie sich jedoch regelmäßig in der Sonne aufhalten, ohne Sonnenschutzmittel aufzutragen, kann dies Ihre Haut schädigen und eine vorzeitige Hautalterung auslösen.

 

4. Zigarettenrauchen

4. Zigarettenrauchen

Studien zeigen dass Rauchen zu vorzeitiger Hautalterung führt. Wenn Sie Raucher und Nichtraucher vergleichen, werden Sie feststellen, dass Raucher immer älter aussehen als ihre Nichtraucher.

 

6 Tipps zur Wiederherstellung der Elastizität Ihrer Haut

6 Tipps zur Wiederherstellung der Elastizität Ihrer Haut

Der Verlust der Hautelastizität ist ein Teil des Lebens, vor dem Menschen einfach nicht weglaufen können. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir dem völlig hilflos ausgeliefert sind.

 

Nachfolgend sind 6 Strategien aufgeführt, die dabei helfen können, die Gesundheit Ihrer Haut nachhaltig zu verbessern:

 

1. Wählen Sie gesunde Lebensmittel

1. Wählen Sie gesunde Lebensmittel

Der moderne Mensch ist einer Vielzahl verarbeiteter und zuckerreicher Lebensmittel ausgesetzt. Es ist keine Überraschung, dass wir heute mit Gesundheitsproblemen zu kämpfen haben, von denen unsere Vorfahren wahrscheinlich nicht betroffen waren.

 

Sehen Sie, sobald Sie diese Lebensmittel zu sich nehmen, bilden sie in Ihrem Körper Moleküle, die Kollagen und Elastin abbauen. Daher wird empfohlen, sie durch eine Ernährung zu ersetzen, die reich an den Vitaminen A, B, C und E sowie Omega-3-Fettsäuren ist.

 

Diese Lebensmittel schützen Ihre Zellen nicht nur vor Schäden durch freie Radikale, sondern fördern auch die Kollagen- und Elastinproduktion. Wenn Sie Ihr Hautbild verbessern möchten, sollten Sie damit beginnen Priorisierung Ihrer Ernährungsbedürfnisse.

 

2. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte mit Phytoöstrogenen

2. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte mit Phytoöstrogenen

Manchmal sind Hormone die Ursache für eine beeinträchtigte Hautelastizität – was insbesondere für Frauen in den Wechseljahren gilt. In manchen Fällen, topische Östrogentherapie reicht aus, um die dringend benötigte Linderung ihrer Symptome zu bewirken.

 

Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Hautzustand hauptsächlich auf hormonelle Ungleichgewichte zurückzuführen ist, können Sie auch auf Phytoöstrogene zurückgreifen. Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Phytoöstrogenen um pflanzliche Verbindungen, die auf die gleiche Weise wie Östrogen wirken.

 

Dennoch wenden sich viele Menschen, insbesondere Frauen, an Phytoöstrogenhaltige Produkte zur Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit Östrogenmangel. Dazu gehören alle Hautprobleme, mit denen sie derzeit zu kämpfen haben.

 

Pueraria mirifica ist eine der wirksamsten Quellen für Phytoöstrogen. Wenn Sie auf der Suche nach einem Produkt zum Ausprobieren sind, sollten Sie unsere hochwertigen Seren von Pueraria Mirifica in Betracht ziehen!

 

3. Finden Sie die Zeit zum Trainieren

3. Finden Sie die Zeit zum Trainieren

Sport ist nicht nur gut für das Herz, sondern auch gut für die Haut. Denn durch regelmäßige Bewegung wird die Durchblutung deutlich verbessert und Ihre Haut erhält dadurch mehr Nährstoffe.

 

Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung auch die Kollagenproduktion steigern. Und wenn Sie Krafttraining betreiben, bauen Sie Muskeln auf, die Ihre Haut straffer machen.

 

4. Gönnen Sie sich etwas Schönheitsschlaf

4. Gönnen Sie sich etwas Schönheitsschlaf

Beim Aufprall auf den Sack finden viele Wiederherstellungsprozesse statt. Dies ist der Zeitpunkt, an dem sich Ihr Körper von den Schäden des Tages heilt und freie Radikale bekämpft, die versuchen, Ihr System zu schädigen.

 

Jede Nacht ausreichend Schlaf sorgt dafür, dass Ihre Haut gesund bleibt bleibt stark und sieht gesund aus. Und weil Schlaf auch die Kollagenproduktion fördert, sorgt er auch dafür, dass Ihre Hautpflegeprodukte effektiver wirken.

 

5. Nehmen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ein

5. Nehmen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ein

Die Vitamine C und E können bei der Kollagen- und Knorpelbildung des Körpers helfen. Auch wenn Sie sich bereits gesund ernähren, kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln die Verbesserung Ihrer Haut beschleunigen.

 

6. Hören Sie mit dem Rauchen auf

6. Hören Sie mit dem Rauchen auf

Wie im vorherigen Abschnitt erwähnt, ist Rauchen einer der Hauptgründe dafür, dass Kollagen und Elastin früher abgebaut werden, als sie sollten. Je länger Sie weiter rauchen, desto stärker wird Ihre Haut auf lange Sicht schlaff und faltiger.

 

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Wie unsere Tipps zeigen, müssen wir in vielen Fällen einfach auf einen gesünderen Lebensstil umsteigen, um den Zustand unserer inneren Gesundheit auf unserer Haut widerzuspiegeln.

Wie unsere Tipps zeigen, müssen wir in vielen Fällen einfach auf einen gesünderen Lebensstil umsteigen, um den Zustand unserer inneren Gesundheit auf unserer Haut widerzuspiegeln.

PUERARIA MIRIFICA
WAS SAGT DIE FORSCHUNG?

Bringen Sie mit diesen Tipps den Frühling in Ihre Haut zurück!

Bringen Sie mit diesen Tipps den Frühling in Ihre Haut zurück!

Unser Hautzustand ist der offensichtlichste Beweis dafür, dass Alterung unvermeidlich ist, egal was wir tun. Auch wenn es unmöglich ist, die Zeit zurückzudrehen, ist es glücklicherweise möglich, den Hautalterungsprozess zu verlangsamen.

 

Wie unsere Tipps zeigen, müssen wir in vielen Fällen einfach auf einen gesünderen Lebensstil umsteigen, um den Zustand unserer inneren Gesundheit auf unserer Haut widerzuspiegeln. Abhängig von Ihrem Ausgangspunkt ist der Übergang möglicherweise nicht gerade einfach, Sie können jedoch immer Schritt für Schritt vorgehen, um die Hautelastizität ordnungsgemäß wiederherzustellen.

 

Alle unsere Produkte basieren auf wissenschaftlicher Forschung. Wir verbringen unzählige Stunden damit, klinische Studien zu lesen
Wir forschen, um sicherzustellen, dass unsere Produkte genau das tun, was wir versprechen.

 

Deshalb übernehmen wir die Verantwortung für alle Risiken und garantieren, dass Sie Ergebnisse erhalten. Wenn nicht, sind Sie durch eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie geschützt
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Einfach gesagt, Wenn unsere Produkte bei Ihnen nicht funktionieren, teilen Sie uns dies mit und wir erstatten Ihnen den Betrag
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*Diese Aussagen wurden von der FDA nicht bewertet. Die Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

Die Informationen auf dieser Website wurden nicht von der Food & Drug Administration oder einer anderen medizinischen Einrichtung ausgewertet. Unser Ziel ist es nicht, Krankheiten oder Leiden zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die Informationen werden nur zu Bildungszwecken weitergegeben. Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie auf Inhalte dieser Website reagieren, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden.

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