Κρέμα, ορός ή δισκία φυτοοιστρογόνων:
Ποιο προϊόν λειτουργεί καλύτερα;
Κρέμα, ορός ή δισκία φυτοοιστρογόνων:
Ποιο προϊόν λειτουργεί καλύτερα;
Τα φυτοοιστρογόνα έχουν γίνει ένα κορυφαίο συστατικό σε πολλά προϊόντα υγείας που βασίζονται σε βότανα για τις γυναίκες. Στις μέρες μας, είναι σύνηθες να βρίσκουμε προϊόντα όπως κρέμα φυτοοιστρογόνων στην αγορά – αυτά που ισχυρίζονται ότι σας βοηθούν να επιτύχετε τη λάμψη που επιθυμείτε.
Το ερώτημα είναι πόσο αποτελεσματικά είναι τα φυτοοιστρογόνα στην εκπλήρωση της υπόσχεσής τους; Σε αυτήν την ανάρτηση, θα μιλήσουμε για το γιατί τα φυτοοιστρογόνα χρησιμοποιούνται αρχικά για τέτοια προϊόντα και ποιο από αυτά είναι καλύτερο στο να σας δώσει αποτελέσματα για συγκεκριμένους στόχους.
Το φυτοοιστρογόνο μπορεί να βρεθεί σε πολλά από τα τρόφιμα που πιθανότατα έχετε ήδη καταναλώσει.
Το φυτοοιστρογόνο μπορεί να βρεθεί σε πολλά από τα τρόφιμα που πιθανότατα έχετε ήδη καταναλώσει.
ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ PHYTOESTROGENS
ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ PHYTOESTROGENS
Σχεδιάσαμε αυτό το γράφημα για να σας παρέχουμε ευκολότερα μια επισκόπηση των καλύτερων τροφών για ορμονικές ανισορροπίες.
Κατεβάστε το εισάγοντας το email σας παρακάτω (θα το στείλουμε στο email σας), εκτυπώστε το, κολλήστε το στο ψυγείο σας ή φέρτε το στο σούπερ μάρκετ όταν κάνετε τα εβδομαδιαία ψώνια σας.
Πίνακας περιεχομένων
- 1. ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΑΓΓΕΙΟΔΙΑΣΤΑΛΤΩΝ
- 2. Γιατί Φυσικά Αγγειοδιασταλτικά;
- 3. Τρόφιμα που υποστηρίζουν τη ροή του αίματος
- Πιπέρι καγιέν και τσίλι
- Εσπεριδοειδή
- Μαύρη σοκολάτα και ωμή κάκα
- Τζίντζερ
- Μαύρο Τζίντζερ
- Σκόρδο
- Καρπούζι
- Τσάι
- Ρόδι
- Καρύδια, φιστίκια, φιστίκια και οι περισσότεροι άλλοι ξηροί καρποί
- Κόκκινο κρασί και σταφύλια
- Παντζάρι
- Σπανάκι
- Ακατέργαστο μέλι
- Αλλα
- Γαρίδα
Τι είναι τα φυτοοιστρογόνα;
Τι είναι τα φυτοοιστρογόνα;
Τα φυτοοιστρογόνα είναι ενώσεις που απαντώνται φυσικά σε ορισμένα φυτά. Προέρχεται από την ελληνική λέξη «φυτό», που σημαίνει φυτό, συν την ορμόνη «οιστρογόνο».
Με απλά λόγια, τα φυτοοιστρογόνα συμπεριφέρονται παρόμοια με τα οιστρογόνα κατά την κατανάλωση. Ωστόσο, σε σύγκριση με τα «εγχώρια» οιστρογόνα του σώματος, τα φυτοοιστρογόνα δεν μπορούν να δεσμευτούν τόσο σταθερά στους υποδοχείς οιστρογόνων σας, καθιστώντας έτσι τις οιστρογονικές τους επιδράσεις πιο αδύναμες.
Τα φυτοοιστρογόνα ονομάζονται επίσης μερικές φορές «διαιτητικά οιστρογόνα» λόγω του τρόπου λειτουργίας τους. Σημαντικές πηγές φυτοοιστρογόνων περιλαμβάνουν:
- Σόγια (tofu, miso, γάλα σόγιας, tempeh)
- Όσπρια (μπιζέλια, φιστίκια, φασόλια)
- Τσάι
- Καφές
- καρότα
- Σταυρανθή λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών)
- Μαύρος κοχός
- Τζίνσενγκ
- Ρίζα γλυκόριζας
- Πορτοκάλια
- ροδάκινα
- Μήλα
- Φακές
- Σπόροι λιναριού
- σουσάμι
- Dong quai
- Pueraria mirifica
Όπως μπορείτε να δείτε, τα φυτοοιστρογόνα μπορούν να βρεθούν σε πολλά από τα τρόφιμα που πιθανότατα έχετε ήδη καταναλώσει. Εάν ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αισθάνεστε υπέροχα επειδή τα φυτοοιστρογόνα βοηθούν στη διατήρηση της ορμονικής σας ισορροπίας.
Μέχρι να λήξει η ειδική προσφορά
100% Εγγύηση Επιστροφής Χρημάτων
Μερικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φυτοοιστρογόνων
Μερικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φυτοοιστρογόνων
Δεν έχουν γίνει πολλές έρευνες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των φυτοοιστρογόνων στον άνθρωπο. Ωστόσο, μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι μπορεί μετριάσει τις επιπτώσεις της οστικής απώλειας για όσους υποφέρουν από ανεπάρκεια οιστρογόνων.
Η Pueraria mirifica, για παράδειγμα, έχει βρεθεί αποτελεσματική στην πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά μειώνοντας τη χοληστερόλη. μειώνοντας τον κίνδυνο για σκληρυμένες αρτηρίες (αρτηριοσκλήρωση). Γενικά, οι περισσότερες καταστάσεις που προκαλούνται από ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να αντιμετωπιστούν καλύτερα με τη βοήθεια φυτοοιστρογόνων.
Τούτου λεχθέντος, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ντόπιοι Ταϊλανδοί χρησιμοποιούν την Pueraria mirifica για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Τελικά, οι κακές συνέπειες της εμμηνόπαυσης, όπως το ξηρό δέρμα και οι εξάψεις, μπορούν να ενοχοποιηθούν στα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων.
Αν και τα φυτοοιστρογόνα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ακριβώς το ρόλο του οιστρογόνου στο σύνολό του, εξακολουθεί να είναι αρκετά αξιόπιστο για να κρατήστε ισορροπημένα τα επίπεδα ορμονών του σώματός σας. Ως αποτέλεσμα, τα συστήματά σας θα έχουν πιο εύκολο χρόνο να εκπληρώσουν τις διάφορες λειτουργίες τους.
Στην πραγματικότητα, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην ενίσχυση του μηχανισμού αποκατάστασης του δέρματός σας, επειδή ενθαρρύνει την παραγωγή κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που παρέχει την απαραίτητη δομική υποστήριξη για τους μύες, τους συνδετικούς ιστούς και το δέρμα σας.
Συνολικά, τα φυτοοιστρογόνα είναι ένα εξαιρετικό ενισχυτικό για την υγεία που μπορεί να βελτιώσει τις λειτουργίες των εσωτερικών σας συστημάτων.
Προϊόντα φυτοοιστρογόνων στην αγορά: Ποιο να επιλέξετε;
Προϊόντα φυτοοιστρογόνων στην αγορά: Ποιο να επιλέξετε;
Πολλά φυτοοιστρογόνα μπορούν να καταναλωθούν με φυσικά μέσα. Ωστόσο, λόγω της αποτελεσματικότητάς τους, υπάρχουν πλέον και σε διάφορα προϊόντα, ιδιαίτερα σε αυτά που περιστρέφονται γύρω από την περιποίηση της επιδερμίδας.
Όταν ψάχνετε για προϊόντα φυτοοιστρογόνων, θα βρείτε συνήθως ταμπλέτες και τοπικά προϊόντα. Ακολουθεί μια σύντομη περιγραφή των προτεινόμενων χρήσεων:
Ταμπλέτες
Ταμπλέτες
Ακριβώς όπως τα κανονικά συμπληρώματα, τα δισκία φυτοοιστρογόνων είναι εξαιρετικά αν δεν είστε σίγουροι αν λαμβάνετε αρκετά φυτοοιστρογόνα από τη διατροφή σας. Τα δισκία μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της κατανάλωσης φυτοοιστρογόνων – κάτι που μπορεί να είναι απαραίτητο εάν πάσχετε από ανεπάρκεια οιστρογόνων.
Τα δισκία συνιστώνται γενικά για όσους υποβάλλονται σε συμπτώματα εμμηνόπαυσης, καθώς αυτό θα βοηθήσει το σώμα τους να αντισταθμίσει τη μείωση των οιστρογόνων τους. Αυτός μπορεί να είναι ένας φθηνότερος, πιο φυσικός τρόπος για να υποβληθείτε σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT).
Οι ηλικιωμένες γυναίκες δεν είναι οι μόνες που μπορούν να επωφεληθούν από τα δισκία φυτοοιστρογόνων. Οι νεότερες γυναίκες που αγχώνονται συνεχώς μπορεί επίσης να βρουν την κατάλληλη απάντηση σε τέτοια δισκία, καθώς η κορτιζόλη (ορμόνη του στρες) είναι γνωστό ότι προκαλεί ανεπιθύμητες ορμονικές διακυμάνσεις.
Θέματα
Θέματα
Γενικά, η γήρανση του δέρματος μπορεί να επιβραδυνθεί με τη βοήθεια του τοπικά οιστρογόνα. Κατά συνέπεια, τα φυτοοιστρογόνα μπορούν επίσης να αυξήσουν αυτόν τον ρόλο και μπορεί να είναι καλύτερα επειδή θεωρούνται φυσικά.
Τα τοπικά προϊόντα φυτοοιστρογόνων συνήθως διατίθενται σε κρέμες ή ορούς. Οι οροί δεν περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως ορυκτέλαιο ή βαζελίνη, τα οποία είναι βασικές ουσίες για τη διατήρηση της ενυδάτωσης.
Οι οροί έχουν βάση το νερό και δεν περιέχουν πραγματικά πηκτικούς ή λιπαντικούς παράγοντες. Ως αποτέλεσμα, οι οροί είναι πιο καθαροί από τη φύση τους, γεγονός που καθιστά την περιεκτικότητά τους σε φυτοοιστρογόνα υψηλότερη από τις κρέμες ή τις λοσιόν.
Ωστόσο, δεδομένου ότι οι οροί περιέχουν περισσότερα ενεργά συστατικά, τείνουν επίσης να είναι πιο ακριβοί από τις κρέμες. Το καλό είναι ότι είναι πολύ συμπυκνωμένο ότι χρειάζεστε μόνο μερικές σταγόνες, κάτι που επιτρέπει ακόμα και ένα μικρό μπουκάλι να διαρκέσει για μήνες.
Φυσικά, η δύναμη των κρεμών δεν πρέπει να υποτιμηθεί. Επειδή τα συστατικά τους αποτελούνται από ενυδατικά στοιχεία και αξιοσημείωτα θρεπτικά συστατικά, προστατεύουν εξαιρετικά το δέρμα σας από τη φθορά του ήλιου και ελαχιστοποιούν τις ρυτίδες.
Η συγκέντρωση φυτοοιστρογόνων της κρέμας είναι αρκετή για να διατηρεί το δέρμα σας απαλό όλη την ημέρα. Ως εκ τούτου, εάν θέλετε να βελτιώσετε τα επίπεδα των ορμονών σας και να προστατέψετε το δέρμα σας ταυτόχρονα, οι κρέμες είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Κρέμες εναντίον ορών: Τι είναι πιο αποτελεσματικό;
Κρέμες εναντίον ορών: Τι είναι πιο αποτελεσματικό;
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση θα εξαρτηθεί πρωτίστως από τους στόχους σας και από το τι προσπαθείτε να λύσετε χρησιμοποιώντας φυτοοιστρογόνα.
Το μείγμα των κρεμών έχει σκοπό να φωτίζει, να ενυδατώνει και να προστατεύει. Γενικά είναι χρήσιμο αν προσπαθείτε να αποκτήσετε ομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Ορισμένες κρέμες φυτοοιστρογόνων μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως λοσιόν σώματος. Με την ελκυστική μυρωδιά του, μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε καλύτερα τη νύχτα.
Οι οροί, από την άλλη πλευρά, είναι καλύτεροι για θεραπείες κηλίδων λόγω της υψηλότερης συγκέντρωσής τους. Δεδομένου ότι μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα σας πιο γρήγορα, το σώμα σας θα είναι σε θέση να απορροφήσει περισσότερο από αυτό - κάτι που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση των επιπέδων οιστρογόνων και την ενίσχυση του μεγέθους του στήθους.
Τελικά, οροί όπως αυτοί της Mirifica Science έχουν υψηλότερες ποσότητες φυτοοιστρογόνων, καθιστώντας τους μια αξιόπιστη λύση για ορμονικές ανισορροπίες, ενίσχυση του μαστού και βελτίωση του δέρματος.
Τελικά, οροί όπως αυτοί της Mirifica Science έχουν υψηλότερες ποσότητες φυτοοιστρογόνων, καθιστώντας τους μια αξιόπιστη λύση για ορμονικές ανισορροπίες, ενίσχυση του μαστού και βελτίωση του δέρματος.
PUERARIA MIRIFICA
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ;
Επιλέξτε το προϊόν φυτοοιστρογόνων σας με σύνεση
Επιλέξτε το προϊόν φυτοοιστρογόνων σας με σύνεση
Τα προϊόντα φυτοοιστρογόνων μπορούν πράγματι να είναι αποτελεσματικά με συνεπή χρήση. Ανάλογα με τον τύπο του προϊόντος, οι συγκεντρώσεις φυτοοιστρογόνων συνήθως ποικίλλουν, επομένως ορισμένα θα είναι καλύτερα στην παροχή συγκεκριμένων αποτελεσμάτων σε σύγκριση με άλλα.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ψάχνετε για προϊόντα περιποίησης, τα οποία είναι συνήθως διαθέσιμα σε κρέμες ή ορούς. Τελικά, οροί σαν αυτούς από Mirifica Science έχουν υψηλότερες ποσότητες φυτοοιστρογόνων, καθιστώντας το μια αξιόπιστη λύση για ορμονικές ανισορροπίες, ενίσχυση του μαστού και βελτίωση του δέρματος.
Αν ψάχνετε για μια αποτελεσματική κρέμα φυτοοιστρογόνων για την ενίσχυση της υγείας του δέρματός σας, σκεφτείτε αντ 'αυτού τους ορούς. Μπορεί να αποδειχθούν πιο αποτελεσματικά, ειδικά εάν τα δερματικά σας προβλήματα προκαλούνται από χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων.
Όλα τα προϊόντα μας υποστηρίζονται από έρευνα. Ξοδεύουμε αμέτρητες ώρες διαβάζοντας κλινικά
έρευνα για να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα μας κάνουν ακριβώς αυτό που λέμε ότι θα κάνουν.
Γι' αυτό αναλαμβάνουμε την ευθύνη για όλο τον κίνδυνο και εγγυόμαστε ότι θα έχετε αποτελέσματα. Εάν όχι, προστατεύεστε από μια σιδερένια επιστροφή χρημάτων 60 ημερών
εγγύηση.
Με απλά λόγια, Εάν τα προϊόντα μας δεν λειτουργούν για εσάς, ενημερώστε μας και θα σας επιστρέψουμε τα χρήματα
τα παντα. Χωρίς ερωτήσεις.
ΜΟΝΟ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ Η ΓΗ ΜΕΓΑΛΩΣΕ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
*Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από τον FDA. Τα προϊόντα δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.
Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο δεν έχουν αξιολογηθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων ή οποιονδήποτε άλλο ιατρικό φορέα. Δεν στοχεύουμε στη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας ή ασθένειας. Οι πληροφορίες κοινοποιούνται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ενεργήσετε για οποιοδήποτε περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο, ειδικά εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε κάποια ιατρική πάθηση.