Ταχεία γήρανση μετά την εμμηνόπαυση:
Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό

Η εμμηνόπαυση συνήθως συνδέεται με όλα τα είδη ανεπιθύμητα συμπτώματα. Ένα από τα πιο προφανή αποτελέσματά του είναι η γρήγορη γήρανση μετά την εμμηνόπαυση, η οποία μπορεί να αποδοθεί στη σημαντική μείωση των επιπέδων οιστρογόνων μιας γυναίκας.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να καθυστερήσετε την ταχεία γήρανση μετά την εμμηνόπαυση είναι η κατανάλωση φυτοοιστρογόνων και η χρήση προϊόντων που το έχουν.

ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ PHYTOESTROGENS

ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ PHYTOESTROGENS

Σχεδιάσαμε αυτό το γράφημα για να σας παρέχουμε ευκολότερα μια επισκόπηση των καλύτερων τροφών για ορμονικές ανισορροπίες.

Κατεβάστε το εισάγοντας το email σας παρακάτω (θα το στείλουμε στο email σας), εκτυπώστε το, κολλήστε το στο ψυγείο σας ή φέρτε το στο σούπερ μάρκετ όταν κάνετε τα εβδομαδιαία ψώνια σας.

Πίνακας περιεχομένων

1. ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΑΓΓΕΙΟΔΙΑΣΤΑΛΤΩΝ
2. Γιατί Φυσικά Αγγειοδιασταλτικά;
3. Τρόφιμα που υποστηρίζουν τη ροή του αίματος
Πιπέρι καγιέν και τσίλι
Εσπεριδοειδή
Μαύρη σοκολάτα και ωμή κάκα
Τζίντζερ
Μαύρο Τζίντζερ
Σκόρδο
Καρπούζι
Τσάι
Ρόδι
Καρύδια, φιστίκια, φιστίκια και οι περισσότεροι άλλοι ξηροί καρποί
Κόκκινο κρασί και σταφύλια
Παντζάρι
Σπανάκι
Ακατέργαστο μέλι
Αλλα
Γαρίδα

Κρεμμύδι
Σολομός & Άλλα Ψάρια
Καφές
Βακκίνια
Σέλινο
4. Συμπληρώματα που υποστηρίζουν τη ροή του αίματος
Εκχύλισμα μαύρου τζίντζερ
Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού (GSE)
Βιταμίνη C + Σκόρδο
L-Κιτρουλίνη
L-Αργινίνη
Pycnogenol
Τζίνσενγκ
Κερσετίνη
Συνένζυμο Q10
Νικοτινικό οξύ
Αγματίνη

Η σύνδεση μεταξύ εμμηνόπαυσης και γήρανσης

Τι κάνει η εμμηνόπαυση στο σώμα σας;

1. Δερματικά προβλήματα

2. Ακμή

3. Εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις

4. Ευερεθιστότητα

5. Άλλες Φυσικές Αλλαγές

Πώς να ανακουφίσετε τα μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα

1. Ενυδατώστε τακτικά

2. Σταματήστε να καταναλώνετε επεξεργασμένα τρόφιμα

3. Μείνετε εντός του εύρους του υγιούς βάρους σας

4. Προσθέστε φυτοοιστρογόνα στη διατροφή σας

5. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος με φυτοοιστρογόνα

Μην αφήνετε την εμμηνόπαυση να σας εμποδίσει να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας

Η σύνδεση μεταξύ εμμηνόπαυσης και γήρανσης

Τι κάνει η εμμηνόπαυση στο σώμα σας;

1. Δερματικά προβλήματα

2. Ακμή

3. Εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις

4. Ευερεθιστότητα

5. Άλλες Φυσικές Αλλαγές

Πώς να ανακουφίσετε τα μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα

1. Ενυδατώστε τακτικά

2. Σταματήστε να καταναλώνετε επεξεργασμένα τρόφιμα

3. Μείνετε εντός του εύρους του υγιούς βάρους σας

4. Προσθέστε φυτοοιστρογόνα στη διατροφή σας

5. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος με φυτοοιστρογόνα

Μην αφήνετε την εμμηνόπαυση να σας εμποδίσει να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας

Η σύνδεση μεταξύ εμμηνόπαυσης και γήρανσης

Η γήρανση συνδέεται γενικά με την εμμηνόπαυση επειδή συμπίπτει με τα χρυσά χρόνια της γυναίκας. Συχνά, η εξωτερική εμφάνιση μιας γυναίκας δείχνει αυτό που συμβαίνει εσωτερικά, ειδικά όταν τα επίπεδα ορμονών της είναι πάντα κυμαινόμενα.

Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης, αλλά συνήθως αναμένεται όταν μια γυναίκα είναι στα τέλη της δεκαετίας των 40 ή στις αρχές των 50. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η μέση ηλικία για την εμμηνόπαυση είναι τα 51 έτη.

Εάν είστε σχετικά υγιείς, μπορείτε να περιμένετε να ζήσετε το μετεμμηνοπαυσιακό στάδιο της ζωής σας για τα επόμενα 30 περίπου χρόνια.

Ενώ τα οιστρογόνα είναι κυρίως γνωστή ως η γυναικεία αναπαραγωγική ορμόνη, παίζει επίσης τεράστιο ρόλο στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται με την ηλικία, η ξηρότητα του δέρματος και οι ρυτίδες είναι δυστυχώς μεταξύ των συνεπειών.

Εάν τα ορμονικά προβλήματα γίνουν πολύ σοβαρά, θεραπεία υποκατάστασης οιστρογόνων (HRT) συνιστάται μερικές φορές. Αυτό βοηθά το σώμα σας να αντισταθμίσει αυτό που λείπει.

Ενώ Η HRT έχει τα οφέλη της, Αυτή δεν είναι πάντα η προτιμώμενη λύση. Μπορεί επίσης να είναι ακριβή, επομένως η οικονομική πτυχή τίθεται στο παιχνίδι, ειδικά όταν απαιτείται ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο υγείας.

Επομένως, πρέπει να διεξαχθεί μια διεξοδική αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας σας για να καθοριστεί εάν είναι η κατάλληλη απάντηση στην κατάστασή σας. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε τις επιπτώσεις της γήρανσης.

00 ΗΜΕΡΕΣ

00 ΩΡΕΣ

00 MIN

00 SEC

00 ΗΜΕΡΕΣ

00 ΩΡΕΣ

00 MIN

00 SEC

Μέχρι να λήξει η ειδική προσφορά

100% Εγγύηση Επιστροφής Χρημάτων

Εξαντλημένα

Τι κάνει η εμμηνόπαυση στο σώμα σας;

Πριν μιλήσουμε για τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης της εμμηνόπαυσης, ας συζητήσουμε πρώτα τα άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Αυτά είναι:

1. Δερματικά προβλήματα

Η ανεπάρκεια οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση οδηγεί σε πτώση της παραγωγής κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματός σας.

Αυτό οδηγεί σε αξιοσημείωτα δερματικά προβλήματα όπως το χασμένο, λεπτό, ξηρό και ρυτιδωμένο δέρμα. Οι πληγές επουλώνονται επίσης πολύ πιο αργά από ό,τι στο παρελθόν.

Βασικά, οι ορμόνες έχουν περισσότερο να κάνουν με την επούλωση των πληγών παρά με την πραγματική ηλικία μιας γυναίκας. Εν τω μεταξύ, τα άλλα συμπτώματα μπορούν εύκολα να επιδεινωθούν λόγω του κακού τρόπου ζωής στα νεότερα χρόνια.

2. Ακμή

Πιστεύετε ότι η ακμή είναι μόνο για εφήβους; Προφανώς, ακόμη και οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσουν ξεσπάσματα!

3. Εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις

Άλλα ενδεικτικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που οφείλονται σε ανεπάρκεια οιστρογόνων είναι οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις. Λόγω της δυσφορίας που προκαλεί, συνήθως οδηγεί και σε προβλήματα ύπνου.

4. Ευερεθιστότητα

Οι ορμόνες παίζουν επίσης τεράστιο ρόλο στη διάθεσή σας. Δεδομένου ότι η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος ορμονικών ανισορροπιών, οι γυναίκες είναι επίσης βέβαιο ότι θα αισθάνονται κυκλοθυμικές σε αυτό το σημείο.

Οι γυναίκες που υποφέρουν από άγχος και κατάθλιψη συνήθως το έχουν χειρότερο.

5. Άλλες Φυσικές Αλλαγές

Η αύξηση βάρους φαίνεται να είναι ανεξέλεγκτη κατά την εμμηνόπαυση, ειδικά για όσους δεν ασκούνται. Ο πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις είναι ένα άλλο κοινό παράπονο, το οποίο επιδεινώνεται από το μεγαλύτερο βάρος.

Η σεξουαλική δυσφορία είναι επίσης πιο έντονη. Οι λύσεις περιλαμβάνουν συνήθως κολπικά λιπαντικά, κολπικές ενυδατικές κρέμες και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Πώς να ανακουφίσετε τα μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα

Η εμμηνόπαυση είναι κάτι από το οποίο καμία γυναίκα δεν μπορεί ποτέ να ξεφύγει. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να συνεχίσετε να έχετε μια ικανοποιητική ζωή ακόμα και σε μεγάλη ηλικία.

Παρακάτω παρατίθενται 5 συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη ζωτικότητά σας κατά την εμμηνόπαυση:

1. Ενυδατώστε τακτικά

Ας ξεκινήσουμε με την πιο εύκολη συμβουλή: φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά!

Οι ορμονικές αλλαγές συνήθως οδηγούν σε ξηρότητα δέρματος, κολπική ξηρότητα, ακόμη και φούσκωμα. Το να πίνετε αρκετό νερό μπορεί να αποτρέψει την ξηρότητα και να βελτιώσει τον μεταβολισμό σας.

2. Σταματήστε να καταναλώνετε επεξεργασμένα τρόφιμα

Τα περισσότερα σύγχρονα τρόφιμα, ειδικά τα επεξεργασμένα τρόφιμα, έχουν υψηλή ποσότητα ζάχαρης και επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Αυτά μπορούν εύκολα να χαλάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, το οποίο με τη σειρά του ανακατεύει τη διάθεση και την ενέργειά σας.

Μελέτες δείχνουν ότι οι δίαιτες που περιέχουν υψηλές ποσότητες επεξεργασμένων υδατανθράκων μπορεί να κάνει τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη. Μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των οστών σας.

3. Μείνετε εντός του εύρους του υγιούς βάρους σας

Η παρακολούθηση βάρους δεν είναι μόνο για τους νέους. είναι πραγματικά απαραίτητο για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση.

Λόγω των εσωτερικών αλλαγών που σας κάνουν επιρρεπείς στην αύξηση βάρους, είναι σημαντικό να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης που είναι κατάλληλο για το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τις ικανότητές σας.

Η αύξηση βάρους, εκτός από την αύξηση του κινδύνου για σοβαρές ασθένειες, μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

4. Προσθέστε φυτοοιστρογόνα στη διατροφή σας

Φυτοοιστρογόνα είναι φυτικές ενώσεις που συμπεριφέρονται όπως τα οιστρογόνα όταν καταναλώνονται. Αν και δεν αντικαθιστούν ακριβώς τη λειτουργία των οιστρογόνων στο σώμα σας, συχνά θεωρούνται ένα φυσικό μέσο ορμονοθεραπείας.

Αν και συμπληρώματα είναι ένας σίγουρος τρόπος για να λάβετε τη δόση φυτοοιστρογόνων σας, καλύτερα να τα λαμβάνετε από φυσικά τρόφιμα όπως το τόφου, η σόγια, το τέμπε και τα φασόλια.

Επειδή τα φυτοοιστρογόνα βοηθούν στις ορμονικές σας ανισορροπίες, μπορούν να ελαχιστοποιήσουν σημαντικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως οι νυχτερινές εφιδρώσεις και οι εξάψεις.

5. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος με φυτοοιστρογόνα

Εάν θέλετε να αξιοποιήσετε τη δύναμη των φυτοοιστρογόνων εξωτερικά, η χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος με έγχυση φυτοοιστρογόνων είναι μια εξαιρετική κίνηση. Προτιμήστε αυτά που έχουν Pueraria mirifica μέσα τους, γιατί είναι πλούσια σε φυτοοιστρογόνα.

Στην πραγματικότητα, Pueraria mirifica έχει χρησιμοποιηθεί και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται στην Ταϊλάνδη για την ανακούφιση των ορμονικών ανισορροπιών σε ηλικιωμένες γυναίκες και άνδρες. Ως κρέμα ή ορός, διεγείρει το δέρμα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο και να μειώσει τις γραμμές γήρανσης.

Οι οροί είναι συνήθως πιο ισχυροί από τις κρέμες και μπορεί να είναι πιο κατάλληλοι για εσάς ανάλογα με την κατάσταση. Αν ψάχνετε για ένα προϊόν για να δοκιμάσετε, μπορείτε να δείτε τους ορούς της Mirifica Science, οι οποίοι μπορούν να λειτουργήσουν τόσο για τη βελτίωση του δέρματος όσο και για την ενίσχυση του μαστού.

Ποσότητα

29,95 $ USD

Εξαντλημένα

Ποσότητα

39,95 $ USD

Εξαντλημένα

Το Pueraria mirifica έχει χρησιμοποιηθεί και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται στην Ταϊλάνδη για την ανακούφιση των ορμονικών ανισορροπιών σε ηλικιωμένες γυναίκες και άνδρες. Ως κρέμα ή ορός, διεγείρει το δέρμα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο και να μειώσει τις γραμμές γήρανσης.

PUERARIA MIRIFICA
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ;

Μην αφήνετε την εμμηνόπαυση να σας εμποδίσει να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας

Η εμμηνόπαυση συχνά θεωρείται ως μια περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, όπου όλα αρχίζουν να πέφτουν προς τα κάτω. Ενώ η ανεπάρκεια οιστρογόνων μπορεί πράγματι να ανακατέψει τα πράγματα για εσάς, ευτυχώς, υπάρχουν λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε το πρόβλημα.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να καθυστερήσετε την ταχεία γήρανση μετά την εμμηνόπαυση είναι η κατανάλωση φυτοοιστρογόνων και η χρήση προϊόντων που το έχουν. Ως φυσική εναλλακτική λύση στην ορμονοθεραπεία, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι οι αρνητικές παρενέργειες είναι ελάχιστες.

Όλα τα προϊόντα μας υποστηρίζονται από έρευνα. Ξοδεύουμε αμέτρητες ώρες διαβάζοντας κλινικά
έρευνα για να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα μας κάνουν ακριβώς αυτό που λέμε ότι θα κάνουν.

Γι' αυτό αναλαμβάνουμε την ευθύνη για όλο τον κίνδυνο και εγγυόμαστε ότι θα έχετε αποτελέσματα. Εάν όχι, προστατεύεστε από μια σιδερένια επιστροφή χρημάτων 60 ημερών
εγγύηση.

Με απλά λόγια, Εάν τα προϊόντα μας δεν λειτουργούν για εσάς, ενημερώστε μας και θα σας επιστρέψουμε τα χρήματα
τα παντα. Χωρίς ερωτήσεις.

ΜΟΝΟ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ Η ΓΗ ΜΕΓΑΛΩΣΕ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ

ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΣ

Ποσότητα

29,95 $ USD

Εξαντλημένα

Ποσότητα

39,95 $ USD

Εξαντλημένα

*Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από τον FDA. Τα προϊόντα δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.

Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο δεν έχουν αξιολογηθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων ή οποιονδήποτε άλλο ιατρικό φορέα. Δεν στοχεύουμε στη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας ή ασθένειας. Οι πληροφορίες κοινοποιούνται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ενεργήσετε για οποιοδήποτε περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο, ειδικά εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε κάποια ιατρική πάθηση.

Ενισχύοντας την Ομορφιά σας: Φυσικές Μέθοδοι Ενίσχυσης Στήθους

Pueraria ΘΑΥΜΑ. ΘΑΥΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗ.™

Pueraria ΘΑΥΜΑ. ΘΑΥΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗ.™

Ταχεία γήρανση μετά την εμμηνόπαυση:Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό

Ταχεία γήρανση μετά την εμμηνόπαυση:Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό

ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ PHYTOESTROGENS

ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ PHYTOESTROGENS

Πίνακας περιεχομένων

Η σύνδεση μεταξύ εμμηνόπαυσης και γήρανσης

Η σύνδεση μεταξύ εμμηνόπαυσης και γήρανσης

Μέχρι να λήξει η ειδική προσφορά

100% Εγγύηση Επιστροφής Χρημάτων

Τι κάνει η εμμηνόπαυση στο σώμα σας;