Στις γυναίκες, οι πιο σημαντικές λειτουργίες του οιστρογόνου είναι για την κανονική σεξουαλική ανάπτυξη και για τη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού τους συστήματος. Η ορμόνη παράγεται φυσικά, με τις ωοθήκες να παράγουν το 90% αυτής, ενώ το υπόλοιπο παράγεται σε μικρότερες ποσότητες από το ήπαρ, τα νεφρά και τα επινεφρίδια.

Στην εμμηνόπαυση, οι ωοθήκες ατροφούν και επομένως δεν μπορούν να παράγουν μεγάλες ποσότητες οιστρογόνου όπως παλιά.

Οι υποδοχείς οιστρογόνου βρίσκονται κυρίως γύρω από τα γεννητικά όργανα, το πρόσωπο και τα κάτω άκρα. Έτσι, στις περιεμμηνοπαυσιακές και μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, αυτά είναι τα μέρη του σώματος όπου συνήθως αναπτύσσεται ξηρότητα του δέρματος.

Υπάρχουν και άλλα εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα εκτός από την ξηρότητα και τις ρυτίδες του δέρματος που βιώνουν οι γυναίκες, όπως:

• Εξάψεις
• Νυχτερινές εφιδρώσεις
• Καρδιακοί παλμοί
• Ημικρανίες
• Σεξουαλική δυσλειτουργία
• Κολπική ατροφία
• Απώλεια συγκέντρωσης
• Κατάθλιψη
• Διαταραχές ύπνου
• Μείωση του μεγέθους του στήθους
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση λόγω στένωσης των αιμοφόρων αγγείων

Σε αντίθεση με το νεανικό και υγιές δέρμα, το ώριμο δέρμα χαρακτηρίζεται από:

• Ατροφία – λέπτυνση του χορίου και της επιδερμίδας ή μείωση του όγκου των μυών
• Αλλαγές στην Χρώση – εμφανίζονται λευκά σημεία στο δέρμα
• Τελαγγειεκτασίες ή Βαθιές Ρυτίδες – προκαλούνται από απώλεια ευκαμψίας και σφριγηλότητας
• Ξηρότητα – λόγω διαταραχής της λειτουργίας δέσμευσης νερού στην επιδερμίδα

Σύμφωνα με μια αναφορά που διερεύνησε τη χρήση μη αντισυλληπτικού οιστρογόνου, μπορεί να προληφθεί η ξηρότητα του δέρματος και οι ρυτίδες.

Σε μια μελέτη με αρουραίους ως υποκείμενα, διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που έλαβαν οιστρογόνο είχαν καλά ανεπτυγμένες ελαστικές ίνες, κολλαγόνο και αγγείωση. Αυτό μας δείχνει ότι η γήρανση του δέρματος μπορεί να μειωθεί με θεραπεία οιστρογόνου σε περιπτώσεις όπου υπάρχει έλλειψη της ορμόνης.

Πολλοί κατασκευαστές καλλυντικών προϊόντων χρησιμοποιούν σήμερα την οιστρογόνο ως κύριο συστατικό στα προϊόντα τους, και οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα έχουν βιώσει τα οφέλη για το δέρμα τους, και ως αποτέλεσμα, τα προτείνουν σε άλλες γυναίκες.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ξηρότητα του δέρματος κατά την εμμηνόπαυση, και μερικές από αυτές έχουν μελετηθεί, συμπεριλαμβανομένης μιας μελέτης που αναφέρεται σε μη επεμβατικές διαδικασίες.

Εδώ είναι μερικά από αυτά για την εξέτασή σας:

Φυσιολογικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η HRT μπορεί να παίζει ευεργετικό ρόλο στην επιδιόρθωση τραυμάτων του δέρματος. Ωστόσο, τα αποτελέσματα από μελέτες που εξετάζουν την επίδραση της θεραπείας στο περιεχόμενο ελαστίνης του δέρματος, τις σμηγματογόνες εκκρίσεις, τη ροή του αίματος και τις ρυτίδες είναι αντικρουόμενα.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο, θα χρειαστούν μερικές εβδομάδες πριν νιώσετε τα οφέλη της HRT, και τουλάχιστον τρεις μήνες για να έχετε το πλήρες αποτέλεσμα.

Το σώμα σας θα χρειαστεί να προσαρμοστεί στη θεραπεία και να συνηθίσει. Στο αρχικό στάδιο, θα εμφανίσετε παρενέργειες όπως κράμπες στα πόδια, ναυτία και ευαισθησία στο στήθος.

Έχετε διάφορες επιλογές για την αντικατάσταση οιστρογόνων. Μία είναι η μορφή χαπιού, όπου θα παίρνετε ένα χάπι μία φορά την ημέρα χωρίς φαγητό.

Άλλη επιλογή είναι η μορφή επιθέματος, όπου ένα επίθεμα τοποθετείται στο δέρμα της κοιλιάς σας.

Τα κολπικά δισκία είναι ένας άλλος τρόπος, αλλά αυτή η μέθοδος συνιστάται μόνο για γυναίκες που έχουν κνησμό στον κόλπο.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει τη χρήση τοπικών προϊόντων όπως τζελ και κρέμες οιστρογόνων, όποια μέθοδος είναι πιο άνετη και αποτελεσματική για εσάς.

Η τοπική χρήση της εστριόλης χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση από τον κνησμό και την ξηρότητα του κόλπου.

Το κύριο συστατικό μιας τέτοιας κρέμας είναι το εστριόλη, που είναι ένα από τα τέσσερα οιστρογόνα που παράγουν οι γυναίκες στο σώμα τους. Η εστριόλη έχει την πιο ήπια επίδραση από όλα τα τέσσερα οιστρογόνα που παράγουν οι γυναίκες, οπότε εκτός από την εφαρμογή της στον κόλπο, μπορεί επίσης να θεωρηθεί για τη θεραπεία περιοχών του δέρματος στον λαιμό, το πρόσωπο και τα κάτω άκρα.

Το μασάζ είναι ένας καλός τρόπος μηχανικής διέγερσης των ιστών. Τα γνωστά οφέλη αυτής της μεθόδου είναι:

• Βελτιωμένη λεμφική και αιματική κυκλοφορία
• Απολέπιση της επιδερμίδας
• Καθαρισμός πόρων του δέρματος
• Προετοιμασία του δέρματος για την απορρόφηση ενεργών ουσιών

Το καλλυντικό μασάζ αποτελείται από 5 τεχνικές για διέγερση του δέρματος:

• Δόνηση
• Ταπ-ταπ
• Πίεση
• Χάιδεμα
• Τρίψιμο

Κατά το μασάζ ώριμου δέρματος, οι καλύτερες τεχνικές που πρέπει να χρησιμοποιούνται είναι το ταπ-ταπ και το χάιδεμα, καθώς αυτές οι τεχνικές επηρεάζουν έντονα το νευρικό σύστημα και τη σύνθεση κολλαγόνου.

Αν χρησιμοποιείται η τεχνική του τρίψιμου, βεβαιωθείτε ότι γίνεται με χαμηλή ένταση. Το δέρμα των ηλικιωμένων είναι χαλαρό και οι συνδετικοί τους ιστοί επιρρεπείς σε τέντωμα, οπότε η υπερβολική δύναμη στο δέρμα τους μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.

Σε συνδυασμό με τη θεραπεία που θα χρησιμοποιείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαια για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας. Ένας από τους καλύτερους τύπους ελαίων που προτείνουμε είναι το λάδι καρύδας.

Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ενυδατική κρέμα προσώπου. Περιέχει αντιοξειδωτικά, γι' αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση, η δερματίτιδα και το έκζεμα, και για την ικανότητά του να αποκαθιστά την φυσική ισορροπία pH του δέρματος, το λάδι χρησιμοποιείται ως βασικό λάδι σε πολλά προϊόντα περιποίησης σώματος όπως κρέμες, λοσιόν και βούτυρα σώματος.

Άλλα οφέλη από το λάδι καρύδας περιλαμβάνουν:

• Βελτιωμένη ελαστικότητα δέρματος
• Ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου
• Αυξημένη ενυδάτωση του δέρματος που διαρκεί 24 ώρες
• Επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος λόγω των αντιοξειδωτικών βιταμινών Α και Ε
• Μείωση της βλάβης από ελεύθερες ρίζες και έκθεση στον ήλιο