Στις γυναίκες, οι πιο σημαντικές λειτουργίες των οιστρογόνων είναι για τη φυσιολογική σεξουαλική ανάπτυξη και για την υγιή λειτουργία του αναπαραγωγικού τους συστήματος. Η ορμόνη παράγεται φυσικά, με τις ωοθήκες να παράγουν το 90% της, ενώ το υπόλοιπο παράγεται σε μικρότερες ποσότητες από το ήπαρ, τα νεφρά και τα επινεφρίδια.

Στην εμμηνόπαυση, οι ωοθήκες ατροφούν και ως εκ τούτου, δεν είναι σε θέση να παράγουν μεγάλες ποσότητες οιστρογόνων όπως παλιά.

Οι υποδοχείς των οιστρογόνων βρίσκονται κυρίως γύρω από τις περιοχές των γεννητικών οργάνων, το πρόσωπο και τα κάτω άκρα. Έτσι, στις περι- και μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, αυτά είναι τα μέρη του σώματος όπου συνήθως εμφανίζεται ξηρότητα δέρματος.

Υπάρχουν και άλλα εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα εκτός από την ξηρότητα του δέρματος και τις ρυτίδες που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, όπως:

• Εξάψεις
• Νυχτερινές εφιδρώσεις
• Αίσθημα παλμών
• Ημικρανίες
• Σεξουαλική δυσλειτουργία
• Κολπική ατροφία
• Απώλεια συγκέντρωσης
• Κατάθλιψη
• Διαταραχή ύπνου
• Μειωμένο μέγεθος στήθους
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση λόγω συστολής των αιμοφόρων αγγείων

Σε αντίθεση με το νεανικό και υγιές δέρμα, το ώριμο δέρμα χαρακτηρίζεται από:

• Ατροφία - η αραίωση του δέρματος και της επιδερμίδας ή η μείωση του μυϊκού όγκου
• Αλλαγές μελάγχρωσης – αναπτύσσονται λευκές κηλίδες στο δέρμα
• Τηλαγγειεκτασίες ή βαθιές ρυτίδες – που προκαλείται από απώλεια ευελιξίας και σφριγηλότητας
• Ξηρότητα - λόγω διαταραχής της επιδερμικής λειτουργίας δέσμευσης νερού

Σύμφωνα με έκθεση που διερεύνησε τη χρήση μη αντισυλληπτικών οιστρογόνων μπορεί να αποτρέψει την ξήρανση του δέρματος και τις ρυτίδες.

Σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν επίμυες ως υποκείμενα, διαπιστώθηκε ότι όσοι έλαβαν θεραπεία με οιστρογόνα είχαν καλά ανεπτυγμένες ελαστικές ίνες, κολλαγόνο και αγγείωση. Αυτό μας λέει Η γήρανση του δέρματος μπορεί να μειωθεί με τη θεραπεία με οιστρογόνα σε περιπτώσεις που υπάρχει στέρηση της ορμόνης.

Επί του παρόντος, πολλοί κατασκευαστές προϊόντων ομορφιάς χρησιμοποιούν οιστρογόνα ως κύριο συστατικό στα προϊόντα τους, και οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα έχουν βιώσει τα οφέλη για το δέρμα τους και ως εκ τούτου συνιστούν αυτά τα προϊόντα σε άλλες γυναίκες.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ξηρότητα του δέρματος κατά την εμμηνόπαυση, και μερικές από αυτές έχουν συζητηθεί από μελέτες, όπως μια μελέτη που αναφέρθηκε σε μη επεμβατικές διαδικασίες.

Ακολουθούν μερικά από αυτά προς εξέταση:

Φυσιολογικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η HRT μπορεί να διαδραματίσει ευεργετικό ρόλο στην αποκατάσταση του δερματικού τραυματισμού. Ωστόσο, τα αποτελέσματα από μελέτες που αντιμετωπίζουν την επίδραση της θεραπείας στην περιεκτικότητα σε ελαστίνη του δέρματος, τις σμηγματογόνες εκκρίσεις, τη ροή του αίματος και τις ρυτίδες είναι αντικρουόμενα.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο, θα χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να αισθανθείτε τα οφέλη της HRT και θα χρειαστούν τουλάχιστον τρεις μήνες για να έχετε το πλήρες αποτέλεσμα.

Το σώμα σας θα χρειαστεί να προσαρμοστεί στη θεραπεία και να τη συνηθίσει. Στο αρχικό στάδιο, θα εμφανίσετε παρενέργειες όπως κράμπες στα πόδια, ναυτία και ευαισθησία στο στήθος σας.

Έχετε διαφορετικές επιλογές αντικατάστασης οιστρογόνων. Το ένα είναι η μορφή χαπιού όπου θα παίρνετε ένα χάπι μία φορά την ημέρα χωρίς φαγητό.

Ένα άλλο είναι το έμπλαστρο όπου τοποθετείται ένα έμπλαστρο στο δέρμα της κοιλιάς σας.

Τα κολπικά δισκία είναι ένας άλλος τρόπος, αλλά αυτή η μέθοδος συνιστάται μόνο για γυναίκες που έχουν κολπικό κνησμό.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει τη χρήση τοπικών προϊόντων όπως τζελ και κρέμες οιστρογόνων, όποια είναι η πιο άνετη και αποτελεσματική μέθοδος για εσάς.

Η τοπική οιστριόλη χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση από τον κνησμό και την ξηρότητα του κόλπου.

Το κύριο συστατικό μιας τέτοιας κρέμας είναι η οιστριόλη, η οποία είναι ένα από τα τέσσερα οιστρογόνα που παράγουν οι γυναίκες στο σώμα τους. Η οιστριόλη έχει την πιο ήπια επίδραση και από τα τέσσερα οιστρογόνα που παράγονται από τις γυναίκες, επομένως, εκτός από την εφαρμογή της στον κόλπο, μπορεί επίσης να ληφθεί υπόψη για τη θεραπεία περιοχών δέρματος του λαιμού, του προσώπου και των κάτω άκρων.

Το μασάζ είναι ένας καλός τρόπος για την μηχανική τόνωση των ιστών. Τα γνωστά οφέλη αυτής της μεθόδου είναι:

• Βελτιωμένη κυκλοφορία λέμφου και αίματος
• Απολέπιση της επιδερμίδας
• Καθαρισμός πόρων δέρματος
• Προετοιμασία του δέρματος για λήψη δραστικών ουσιών

Το καλλυντικό μασάζ αποτελείται από 5 τεχνικές για την τόνωση του δέρματος:

• Δονούμενος
• Χαϊδεύοντας
• Πάτημα
• Χαϊδεύοντας
• Τριβή

Όταν κάνετε μασάζ σε ώριμο δέρμα, οι καλύτερες τεχνικές που πρέπει να χρησιμοποιήσετε είναι το χτύπημα και το χάιδεμα, καθώς αυτές οι τεχνικές επηρεάζουν έντονα το νευρικό σύστημα και τη σύνθεση κολλαγόνου.

Εάν χρησιμοποιείται η τεχνική τριβής, φροντίστε να το κάνετε με χαμηλή ένταση. Το δέρμα των ηλικιωμένων είναι πλαδαρό και οι συνδετικοί ιστοί τους επιρρεπείς σε τέντωμα, επομένως η χρήση υπερβολικής δύναμης στο δέρμα τους μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.

Μαζί με τη θεραπεία που θα χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαια για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας. Ένα από τα καλύτερα είδη λαδιών που προτείνουμε είναι το λάδι καρύδας.

Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ενυδατικό προσώπου. Έχει αντιοξειδωτικά, γι' αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση, η δερματίτιδα και το έκζεμα, και λόγω της ικανότητάς του να αποκαθιστά τη φυσική ισορροπία του pH του δέρματος, το λάδι χρησιμοποιείται ως βασικό λάδι πολλών προϊόντων περιποίησης σώματος, όπως κρέμες, λοσιόν. και βούτυρα σώματος.

Άλλα οφέλη από το λάδι καρύδας περιλαμβάνουν:

• Βελτιωμένη ελαστικότητα δέρματος
• Ενίσχυση για την παραγωγή κολλαγόνου
• Αυξημένη ενυδάτωση του δέρματος που διαρκεί για 24 ώρες
• Επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος λόγω των αντιοξειδωτικών βιταμινών Α και Ε
• Μειωμένη βλάβη λόγω των ελεύθερων ριζών και της έκθεσης στον ήλιο