Τα συμπτώματα ακμής κατά την εμμηνόπαυση συχνά συνοδεύουν και άλλα συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Παραγωγή βακτηρίων στο δέρμα του προσώπου που προκαλούν εξάρσεις ακμής
• Φραγμένα ωοθυλάκια στο δέρμα
• Αυξημένη παραγωγή σμήγματος
• Μια συνολική φλεγμονή του δέρματος

Αυτός ο τύπος ακμής μοιάζει με οποιαδήποτε άλλη κανονική μορφή ακμής που μπορεί να έχετε βιώσει στο παρελθόν. Μερικοί μπορεί να έχουν κύστεις, εξογκώματα, μικρά σπυράκια, λευκά στίγματα και μαύρα στίγματα.

Όταν ο τύπος της ακμής που αντιμετωπίζετε είναι ήπιος, τότε μπορεί να μην χρειαστεί να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή στο οποίο μπορείτε να έχετε πρόσβαση.

Ωστόσο, αυτές οι θεραπείες OTC μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικές εάν έχετε μια πιο σοβαρή μορφή ακμής. Εάν τα σπυράκια και άλλα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν μετά τη χρήση θεραπειών OTC, τότε θα ήταν συνετό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένες θεραπείες που είναι συνήθως πιο ισχυρές. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων μιας γυναίκας.

Σκεφτείτε το σαν να εργάζεστε στην ακμή από μέσα προς τα έξω.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα που μπορούν να καθαρίσουν την ακμή σας. Αυτό περιλαμβάνει φάρμακα κατά των ανδρογόνων καθώς και από του στόματος αντισυλληπτικά.

Εάν η αιτία της ακμής σας είναι ένα αύξηση των ανδρογόνων ορμονών, τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα κατά των ανδρογόνων. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή ανδρογόνου, της ανδρικής ορμόνης.

Σημειώστε ότι όταν το σώμα μιας γυναίκας παράγει πάρα πολλά ανδρογόνα, μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε ξέσπασμα ακμής. Η υπερβολική παραγωγή προκαλεί αύξηση της παραγωγής λιπαρότητας στο δέρμα.

Ένα από τα φάρμακα κατά των ανδρογόνων που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας είναι η σπιρονολακτόνη. Σημειώστε ότι αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία της υπέρτασης.

Ωστόσο, έχει και αντι-ανδρογόνο δράση. Μόλις επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, το σώμα σας έχει την ευκαιρία να σταθεροποιήσει τα επίπεδα ορμονών και τελικά να απαλλαγεί από την ακμή που προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή ανδρογόνων.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα από του στόματος αντισυλληπτικά για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής που αντιμετωπίζετε. Αυτά που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας συνήθως περιέχουν αιθινυλοιστραδιόλη.

Μπορεί επίσης να περιέχει άλλα φάρμακα όπως νορεθινδρόνη, νοργεστιμάτη και δροσπιρενόνη. Σημειώστε ότι αυτές οι ενώσεις μπορούν να στοχεύσουν τις ορμόνες που προκαλούν ακμή.

Σημειώστε ωστόσο αυτά τα φάρμακα δεν είναι κατάλληλη επιλογή για γυναίκες που έχουν ιστορικό καρκίνου του μαστού. Επίσης δεν συνιστώνται σε γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Οι γυναίκες που καπνίζουν δεν πρέπει να λαμβάνουν κανένα από τα παραπάνω φάρμακα. Εάν έχετε ιστορικό θρόμβων αίματος, τότε τα από του στόματος αντισυλληπτικά μπορεί να μην είναι η κατάλληλη επιλογή και για εσάς.

Για ήπιες περιπτώσεις ακμής στην εμμηνόπαυση, τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ρετινοειδή. Μπορεί επίσης να λειτουργήσουν καλά για γυναίκες που δεν είναι πολύ πρόθυμες να καταπιούν χάπια, καθώς μπορούν να συσκευαστούν σε τοπική μορφή.

Σημειώστε ότι τα ρετινοειδή είναι παράγεται από βιταμίνη Α. Έχετε την επιλογή να επιλέξετε από διαφορετικά τοπικά προϊόντα ρετινοειδών, τα οποία περιλαμβάνουν:

• Λοσιόν
• Τζελ
• Κρέμες

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτά τα προϊόντα μπορούν να πωλούνται εκτός αγοράς. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα των εκδόσεων OTC μπορεί να μην είναι τόσο καλή όσο νομίζετε.

Απαιτείται συνταγή για πιο αποτελεσματικές τοπικές θεραπείες με ρετινοειδή. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με αυτήν την επιλογή εάν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας πιο καθαρό από την ακμή πολύ πιο σταθερά.

Σημειώστε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες και λοσιόν ρετινοειδών παράλληλα με άλλες θεραπείες ακμής. Ωστόσο, εδώ είναι μια μεγάλη συμβουλή - μην ξεχάσετε να βάλετε αντηλιακό αφού εφαρμόσετε προϊόντα ρετινοειδούς στο πρόσωπό σας.

Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα αυτών των τοπικών θεραπειών είναι ότι μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας για ηλιακό έγκαυμα.

Μπορεί να μην είναι όλοι πρόθυμοι να ρίξουν ένα χάπι ή να εφαρμόσουν κάποιο είδος κρέμας, ακόμη κι αν έχει συνταγογραφηθεί από τους γιατρούς τους. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορείτε να επιλέξετε.

Εάν έχετε μόνο μια ήπια περίπτωση ακμής κατά την εμμηνόπαυση, τότε μπορείτε να επιλέξετε πιο φυσικές και οργανικές λύσεις. Συνήθως δεν έχουν παρενέργειες και μπορεί να είναι εξίσου καλά με αυτά που πωλούνται στο εμπόριο στα καταστήματα.

Να θυμάστε ότι ακριβώς όπως οι επιλογές θεραπείας με συνταγή και OTC, κάθε φυσική θεραπεία αντιμετωπίζει διαφορετικά συμπτώματα και αιτίες.

Εάν μια από τις θεραπείες που αναφέρονται παρακάτω φαίνεται να μην λειτουργεί, τότε ίσως δεν αντιμετωπίζει την υποκείμενη αιτία της ακμής της εμμηνόπαυσης.

Εκτός από αυτό, μερικές από τις παρακάτω θεραπείες θα είναι πιο αποτελεσματικές από τις άλλες. Ωστόσο, θα ήταν συνετό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και σχετικά με αυτά, ειδικά εάν παίρνετε άλλα φάρμακα για άλλες ιατρικές καταστάσεις.

Εδώ είναι μερικές από τις φυσικές θεραπείες που μπορείτε να επιλέξετε:

Τα φυτοοιστρογόνα είναι φυτικά οιστρογόνα, που είναι αυτό που κυριολεκτικά σημαίνουν τα ονόματά τους. Είναι ενώσεις που μπορούν φυσικά να προέρχονται από φρούτα, λαχανικά, βότανα και ένα ευρύ φάσμα φυτικών τροφών.

Εάν προσθέσετε αυτά τα δημητριακά, τα όσπρια, τα λαχανικά και άλλα στη διατροφή σας, ουσιαστικά λαμβάνετε φυτοοιστρογόνα από τα τρόφιμα που τρώτε. Είναι μια πλούσια και υγιεινή πηγή θρεπτικών συστατικών και μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσουν με την ακμή κατά την εμμηνόπαυση.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το ανδρογόνο (δηλαδή γνωστό και ως ανδρική ορμόνη), μπορεί να προκαλέσει ακμή στις γυναίκες. Λόγω αυτής της ορμονικής ανισορροπίας οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση εμφανίζουν ξανά την ακμή.

Τα φυτοοιστρογόνα λειτουργούν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως τα οιστρογόνα που παράγονται από το ανθρώπινο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι σε θέση να εξουδετερώσουν την ορμονική ανισορροπία που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.

Με την αποκατάσταση της ισορροπίας των ορμονών στο σώμα, τα φυτοοιστρογόνα μπορεί ανακουφίζει από τα συμπτώματα ακμής και επίσης αποτρέπει μελλοντικά ξεσπάσματα. Μπορεί να θεωρήσετε ότι είναι μια ασφαλής και οικονομικά αποδοτική λύση.

Μπορείτε να λάβετε φυτοοιστρογόνα από την κανονική σας διατροφή ή λαμβάνοντας συμπληρώματα. Συμπληρώματα φυτοοιστρογόνων, κρέμες και οροί από Pueraria Mirifica συνιστάται ιδιαίτερα επειδή αυτό το ταϊλανδέζικο βότανο περιέχει μερικά από τα καλύτερης ποιότητας φυτοοιστρογόνα.