Θυμάστε όταν οι φίλοι σας σας λένε να βγαίνετε περισσότερο; Λοιπόν, αυτό μπορεί να μην είναι καλή ιδέα αν περιλαμβάνει πολύ έκθεση στον ήλιο. Οπότε, αν πρέπει να αποκτήσετε το μαύρισμα που πάντα θέλατε, βάλτε προστασία.

Το δέρμα γύρω από τα χείλη είναι εύκαμπτο και πολύ ευαίσθητο, που σημαίνει ότι αν δεν το φροντίσετε σωστά, μπορεί να το βλάψετε γρήγορα. Προστατέψτε το μαζί με όλο το πρόσωπό σας εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα με αντηλιακή προστασία.

Μερικά καλλυντικά ήδη περιλαμβάνουν αντηλιακή προστασία ως επιπλέον όφελος, καθώς είναι καλύτερη επιλογή δεδομένου ότι πρέπει να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή αντηλιακού κάθε λίγες ώρες.

Έπρεπε να άκουγες τη μητέρα σου όταν σου έλεγε να τρως τα λαχανικά σου γιατί αν το έκανες όλη σου τη ζωή, τώρα θα είχες καλύτερη επιδερμίδα. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που προστατεύουν το δέρμα σου από τις βλάβες που προκαλούν τα στοιχεία της φύσης.

Έτσι, αντί να πάρεις εκείνη την τσάντα με πατατάκια ή το τριπλό μπέργκερ, προτίμησε ολικής άλεσης δημητριακά, ξηρούς καρπούς, φυλλώδη λαχανικά και μούρα. Οι τοξίνες από το περιβάλλον και ακόμη και από το φαγητό που τρως διασπούν τη δομή των κυττάρων των οργάνων σου, ιδιαίτερα του δέρματος που είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Όσο περισσότερα αντιοξειδωτικά λαμβάνεις, τόσο πιο υγιές γίνεται το δέρμα σου. Και ναι, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής των χειλιών.

Το οιστρογόνο είναι μια ορμόνη που εμπλέκεται σε πολλές σωματικές λειτουργίες. Ωστόσο, καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται.

Αυτό θα οδηγούσε σε διάφορα συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως τα εξής:

• Απουσία περιόδων
• Ακανόνιστες περίοδοι
• Ερεθιστικότητα
• Ξηρότητα κόλπου
• Εξάψεις

Μελέτες υποδεικνύουν ότι η θεραπεία με Pueraria mirifica μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων. Οι ερευνητές επισημαίνουν το υψηλό περιεχόμενο φυτοοιστρογόνων του βοτάνου ως το ευεργετικό συστατικό για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Υπάρχει λόγος που πρέπει να οργώνεις το χώμα γύρω από τα φυτά σου. Αναπτύσσονται καλύτερα και πιο γρήγορα όταν το χώμα είναι υγρό και φρέσκο, παρά όταν είναι ξηρό και παλιό.

Το ίδιο ισχύει και για το δέρμα. Πρέπει να το κρατάς καθαρό και ζωντανό για να διεγείρεις τη δημιουργία υγιών κυττάρων δέρματος, αποτρέποντας και επιβραδύνοντας έτσι το σχηματισμό ρυτίδων.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις απολεπιστικά που βρίσκεις χωρίς συνταγή, αλλά αν προτιμάς το DIY, μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας, μερικές κουταλιές καστανή ζάχαρη και μια κουταλιά μέλι αναμεμειγμένα σε ένα μπολ θα κάνουν την ίδια δουλειά. Τρίψε αυτό το μείγμα στο δέρμα γύρω από το στόμα σου και άφησέ το για 3 λεπτά πριν το ξεπλύνεις με ζεστό νερό.

Αυτό το scrub με ζάχαρη μπορεί να είναι καλό, αλλά θα χρειαστεί επίσης να πλένεις το πρόσωπό σου τακτικά για να καθαρίζεις τη σκόνη και άλλους ρύπους που μπορεί να έχουν συγκεντρωθεί. Αλλά δεν είναι όλα τα καθαριστικά προσώπου ίδια και η χρήση του λάθος μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματός σου.

Τα δυνατά καθαριστικά προσώπου μπορεί να είναι σκληρά για το δέρμα σου, ειδικά στην περιοχή γύρω από τα χείλη, και μπορεί επίσης να αφαιρούν την υγρασία και τα φυσικά έλαια. Πρέπει επίσης να αποφεύγεις καθαριστικά προσώπου με έντονες μυρωδιές ή που μυρίζουν σαν άρωμα. Μπορεί να είναι γεμάτα με χημικά που είναι αφύσικα και βλάπτουν και ξηραίνουν το δέρμα σου.

Επίλεξε τα άοσμα, αλλά αν θέλεις λίγη μυρωδιά, μερικά είναι εμπλουτισμένα με έλαιο τριαντάφυλλου ή λεβάντας.

Μπορείτε να κάνετε μόνο τόση πρόληψη μέχρι να εμφανιστούν τα σημάδια της γήρανσης. Το να γερνάς είναι αναπόφευκτο και σύντομα, ρυτίδες θα εμφανιστούν γύρω από τα χείλη σου.

Καθώς μεγαλώνετε, τα επίπεδα των οιστρογόνων στο σώμα σας μειώνονται επίσης. Και αυτή η μείωση της κύριας γυναικείας ορμόνης έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί αυτές τις ρυτίδες στα χείλη.

Και όταν αυτό συμβαίνει, είναι ώρα να χρησιμοποιήσουμε τα μεγάλα μέσα. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι πιο επεμβατικές και δαπανηρές από τις προληπτικές συμβουλές που συζητήσαμε νωρίτερα, αλλά κάνουν τη δουλειά.

Αυτή είναι μια αποτελεσματική και καλά τεκμηριωμένη θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στη λείανση των ρυτίδων στο πρόσωπό σας. Η τοξίνη Botulinum A μπορεί να δώσει την εμφάνιση πιο γεμάτων χειλιών και μειωμένης δημιουργίας ρυτίδων. Δυστυχώς, αυτή η θεραπεία έχει τις δικές της παρενέργειες, όπως μερική παράλυση του προσώπου, ειδικά αν γίνει ενδομυϊκά ή IM.

Η χρήση του λέιζερ CO2 για τη βελτίωση των συνθηκών του δέρματος του προσώπου είναι δημοφιλής επειδή έχει ελάχιστες παρενέργειες και το βάθος εξάτμισης ελέγχεται με ακρίβεια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.