Sin embargo, eso no significa que la ausencia de evidencia científica sólida se traduzca inmediatamente en evidencia nula. Hay evidencia clara de lo contrario, pero la ciencia detrás de esto aún no está al 100%.

Hay algunos estudios que lo respaldan y hay evidencia testimonial. Algunas de las hierbas mencionadas en esta lista, como Pueraria mirifica, pueden tener más ventajas de lo que sabemos hasta ahora.

Por ejemplo, James Duke, Ph.D., un destacado herbolario, ha estado recomendando brotes de fenogreco a mujeres que desean aumentar el tamaño de sus senos. Aunque no existe evidencia sólida que respalde su uso, han sido un buen número de estas mujeres las que le han agradecido tras ver resultados notables .

Tomar hierbas para el crecimiento de los senos puede ser una mejor opción para las mujeres de hoy. Las siguientes hierbas que se enumeran a continuación son los mejores ingredientes botánicos que puede probar para el aumento de senos natural.

Sin embargo, además de conocer las soluciones a base de hierbas que puedes tomar, también debes saber por qué funcionan. El principal motor detrás de ellos son los efectos hormonales que producen.

Las siguientes son las hormonas fundamentales que afectan el crecimiento de los senos:

• Fitoestrógenos: Dos fitoestrógenos han recibido la mayor atención en la actualidad: los lignanos y las isoflavonas. Muchos estudios médicos se han centrado en ellos.
  Los fitoestrógenos estimulan la producción de estrógenos en el cuerpo. A cambio, los estrógenos inician el agrandamiento de los conductos lácteos y, por supuesto, cuando eso sucede, la mujer verá un aumento.
• Prolactina: La prolactina induce al cuerpo a producir leche materna. Esta producción estimulada provoca un aumento en el tamaño de los senos ya que hará que los tejidos de las glándulas mamarias se estiren.
• Fitoprogestinas: Son derivados de la progesterona de origen vegetal que ayudan a agrandar las glándulas mamarias y a obtener una forma esférica.

Los mejores botánicos son aquellos que tienen las hormonas y fitoquímicos antes mencionados. Con eso en mente, aquí está nuestra lista de los mejores ingredientes botánicos que ayudarán a aumentar el tamaño de los senos:

Esta es una planta endémica de Tailandia y otros países del sudeste asiático. Tiene muchos nombres, el más popular es Kwao krua.

Esta hierba se ha utilizado en la medicina tradicional tailandesa durante siglos. Sus extractos los toman tradicionalmente tanto hombres como mujeres.

Se cree que promueven el rejuvenecimiento y la juventud. También se cree que sus extractos ayudan a aumentar el tamaño de los senos y la feminidad en general. Estos efectos se atribuyen al alto potencial fitoestrogénico del extracto.

Hoy en día existen estudios médicos que sugieren y respaldan su uso tradicional. De hecho, entre todas las hierbas de nuestra lista, Pueraria mirifica puede ser la que tiene mayor potencial cuando se trata de aumento mamario natural.

Estos son algunos de los otros beneficios para la salud que se pueden obtener de Pueraria mirifica:

• Los estudios sugieren que puede apoyar y promover la salud del cerebro .
• Puede tener un efecto protector sobre las células cerebrales .
• Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol .
• Algunos estudios sugieren que puede mejorar la función de los vasos sanguíneos y así promover la salud del corazón.
• Sus compuestos fitoestrogénicos muestran un gran potencial por su efecto protector contra el cáncer .
• Los estudios también sugieren que sus compuestos pueden mejorar la actividad antioxidante .
• Mejora la densidad ósea y promueve la salud ósea en general.
• Reduce la irritación vaginal y apoya la salud vaginal.
• Se ha descubierto que alivia los síntomas de la menopausia .

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El trébol rojo es otra hierba rica en fitoestrógenos. Su principal contenido de fitoestrógenos se conoce como isoflavonas. Además de su potencial para aumentar el tamaño de los senos, también tiene otros beneficios para la salud, que incluyen:

• Los estudios sugieren que sus extractos pueden mejorar la salud del útero .
• Un estudio sugiere que puede ayudar a reducir el envejecimiento de la piel .
• Puede reducir los niveles de triglicéridos y mejorar los síntomas de la menopausia .
• Un estudio sugiere que sus extractos pueden ayudar a reducir la pérdida ósea .

Es posible que ya estés consumiendo semillas de lino como parte de un régimen dietético. Hay muchas razones para tomar semillas de lino además de su potencial para aumentar el tamaño de los senos.

Las semillas de lino son ricas en lignanos, que son un tipo de fitoestrógeno como se explicó anteriormente. Por lo tanto, incorporarlos a su dieta puede resultar útil para el aumento mamario natural.

Los estudios sugieren que tomar semillas de linaza molidas e incorporarlas a su dieta puede producir efectos protectores en las mujeres menopáusicas . Los lignanos de las semillas de lino también pueden ayudar a equilibrar los efectos del estrógeno en el cuerpo .

Algunos estudios también sugieren que también puede inhibir el crecimiento de células de cáncer de mama . Aparte de eso, algunos estudios sugieren que la incorporación de semillas de lino en la dieta también puede ayudar a mejorar la salud del corazón , reducir los síntomas de la diabetes y mejorar la salud general .

Mencionamos anteriormente que un destacado herbolario recomienda el uso de fenogreco para el aumento natural de senos. La alholva es una hierba abundante en el Mediterráneo y la India.

Se considera una de las plantas medicinales más antiguas y ha sido utilizada por personas de todo el mundo durante siglos. Los estudios sugieren que puede ayudar a mejorar la tolerancia a la glucosa .

En un estudio de 2014, se sugiere que puede ayudar a mejorar el flujo y la producción de leche en madres lactantes. Otro estudio también sugiere que también puede ayudar a mejorar la pérdida de peso .