Tener una piel joven es una forma de verse bien y ayuda a aumentar la confianza en uno mismo. Para muchos, sin embargo, eso por sí solo no es suficiente, todavía existe la necesidad de un busto más completo y firme.

La insatisfacción mamaria es más común de lo que piensas. De hecho, en una encuesta que involucró a más de 26,000 encuestados, se encontró que 70 por ciento de las mujeres no le gustaba el tamaño o la forma de sus senos.

Los más jóvenes estaban más preocupados por el tamaño, mientras que los mayores del grupo estaban más preocupados por la forma (o, para ser más específicos, la caída).

Como probablemente sepa, pasar por el quirófano es una forma de resolver este tipo de problemas, aunque implica riesgos. Aparte de la posibilidad de cicatrices antiestéticas, existe la posibilidad de que no se verá bien en absoluto.

Agregue a eso el hecho de que los implantes sólo durar alrededor de una década o dos antes de necesitar un reemplazo, y comenzará a comprender por qué el aumento de senos no es para todos.

Pero, ¿es realmente necesario pasar por el quirófano? Dependiendo de sus objetivos y expectativas, el estrógeno puede ser suficiente; después de todo, es una de las pocas hormonas que facilitan el desarrollo y la maduración de los senos.

Al estimular la liberación de factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGF-1), el estrógeno hace posible que tejido mamario para crecer más. Este proceso es en realidad lo que ocurre durante la pubertad y el embarazo.

¿El estrógeno es solo para mejorar tu apariencia? En absoluto, especialmente porque tiene un efecto beneficioso sobre la salud ósea, o para ser más específicos, mantiene los osteoblastos vivo y funcionando de manera óptima.

Los osteoblastos son básicamente células que trabajan juntas para producir hidroxiapatita, que luego se coloca en capas de manera organizada pero densa. Esas capas, colectivamente, forman los huesos.

El vínculo entre el estrógeno y los osteoblastos se puede entender mejor al observar un problema particular que surge con la menopausia: la osteoporosis.

Cuando los niveles de estrógeno del cuerpo caen y la síntesis finalmente se detiene (que es lo que sucede durante la menopausia), la densidad ósea recibe un golpe y sigue sufriendo degradación. Esta pérdida ósea es la definición misma de la osteoporosis.

Con suficiente estrógeno para mantener activos los osteoblastos, esa disminución no debería ocurrir, o al menos no debería ser tan mala. La perspectiva se vuelve aún más alentadora una vez que se considera el efecto de la hormona sobre la resorción ósea.

La reabsorción ósea es un proceso en el que el hueso se descompone, sirviendo como una forma de proporcionar minerales adicionales en el torrente sanguíneo. Pero, como puedes imaginar, eso no es necesariamente algo bueno.

En presencia de la hormona sexual femenina, la reabsorción ósea no ocurre tan libremente. En pocas palabras, el estrógeno evita que la masa ósea reaccione a las hormonas que desencadenan el proceso no deseado.

Aparte de mantener los huesos fuertes, el estrógeno apoya la salud cardiovascular. De hecho, no solo aumenta las lipoproteínas de alta densidad (HDL), sino que también reduce las lipoproteínas de baja densidad (LDL).

Pero, ¿por qué importan estas cosas? Se trata principalmente de cómo interactúan con el colesterol, un compuesto similar a la grasa que cumple importantes funciones fisiológicas pero que podría causar daño si se acumula en los lugares equivocados.

HDL es la forma en que el cuerpo recolecta el colesterol "fuera de lugar" y lo lleva de regreso al hígado, donde finalmente será eliminado. En cuanto al LDL, las arterias se obstruyen con colesterol cuando hay abundancia.

Mejorar el equilibrio HDL-LDL no es el único beneficio que ofrece el estrógeno al sistema cardiovascular. También mejora el flujo sanguíneo ayudando a que los vasos sanguíneos se dilaten (o en otras palabras, manteniéndolos abiertos y relajados).

Eso es una gran ventaja, ya que disminuye el esfuerzo que necesita su corazón para mantener una circulación adecuada, lo que reduce su presión arterial en el proceso. Tenga en cuenta que cuando trabaja demasiado, su corazón y sus vasos sanguíneos se dañan.

Accidente cerebrovascular, ataque cardíaco e incluso insuficiencia renal. se vuelven más probables con el aumento de la presión arterial. Y como habrás escuchado, estas enfermedades cobran millones de vidas cada año.

En 2016, por ejemplo, solo el accidente cerebrovascular mató a casi seis millones de personas en todo el mundo; muertes por enfermedad arterial coronaria, por otro lado, superó los nueve millones.

Mantener un corazón sano es clave para tener una vida plena. Pero, a medida que envejece (especialmente cuando entra en los 40 o 50 años), su apetito será mucho más difícil de controlar.

¿Es porque necesita más y más nutrientes para mantenerse al día con el envejecimiento? Sorprendentemente, no es, lo que es, es un efecto de la disminución de los niveles de estrógeno.

Se ha descubierto que la hormona sexual femenina regula cómo se utiliza y almacena la energía, trabajando de una manera similar a la leptina (también conocida como la hormona de la plenitud).

Entonces, con eso en mente, se puede decir que una forma de vencer los antojos es a través de la ayuda del estrógeno. Y, por supuesto, no comer cuando no hay necesidad real de hacerlo es una buena manera de evitar un aumento de peso innecesario.

Lo que hace que la hormona sea más valiosa para mantener una figura agradable es su capacidad para alejar la acumulación de grasa de la sección media. En definitiva, los depósitos de grasa serán enviados a donde serán más apreciados.

Sí, es el estrógeno el que impulsa la acumulación de grasa hacia los senos y las nalgas para preparar el cuerpo femenino para el embarazo y la lactancia. Pero ser “completo” en esas partes también agrega mucho atractivo.

Sin embargo, tener exceso de grasa en el área del intestino no es solo un problema de apariencia, ya que aumenta el riesgo de desarrollar síndrome metabólico—un grupo de condiciones que a su vez aumenta sus posibilidades de contraer enfermedades cardíacas y diabetes.

¿Qué es tan importante como lograr y mantener un peso saludable? Tener un bienestar sexual completo, por supuesto, lo que significa que no solo puede funcionar sexualmente, sino que también tiene confianza para mostrar intimidad.

Sentirse bien con su cuerpo afecta lo bien que lo hace en la cama y, en cierto modo, influye en su probabilidad de lograr la satisfacción. Desafortunadamente, los problemas corporales podrían hacerte perder gradualmente tu autoestima sexual.

La atrofia vaginal, en particular, es el adelgazamiento de las paredes vaginales acompañado de síntomas como sequedad e hinchazón. Seguramente, puede imaginar cómo ese dilema de salud puede arruinar potencialmente la vida sexual de una mujer.

A medida que los momentos íntimos se vuelven episodios de dolor y malestar, el sexo se convierte en algo temido o incluso evitado. Entonces pueden surgir problemas de relación, particularmente entre las parejas que no logran discutir completamente el tema en cuestión.

¿Cómo actúa el estrógeno contra este tipo de problema? La atrofia ocurre cuando no hay suficiente oxígeno y nutrientes dentro del tejido vaginal, lo que lleva a un deterioro gradual de las partes internas del órgano sexual femenino.

En presencia de estrógeno, el tejido vaginal obtiene la nutrición que necesita, principalmente a través de la acción de la hormona de mejorar la circulación hasta los vasos más pequeños.

De hecho, se ha observado que el estrógeno restaurar estos vasos a su forma saludable y no alterada, potencialmente revirtiendo los efectos de la atrofia vaginal en el nivel más profundo.

Sí, la hormona femenina también tiene beneficios para la salud mental, lo que demuestra aún más su importancia para la calidad de vida y el bienestar general. Con el estrógeno, el estado de ánimo sigue siendo positivo y la claridad mental se mantiene en su punto máximo.

El mecanismo a través del cual afecta el estado de ánimo es simple: mantiene los niveles de monoaminooxidasa (MAO) dentro del rango mínimo. MAO es la misma enzima que ataca la dopamina y la serotonina.

La dopamina es la llamada hormona de la felicidad. Es lo que se activa cada vez que ves a alguien que amas, o cuando de repente sentir atracción física.

La serotonina, por otro lado, tiene control sobre cosas como la concentración y el pensamiento. También está directamente relacionado con su estado de ánimo y emociones, lo que explica por qué no tener suficiente a menudo conduce a ansiedad y depresión.

Niebla mental y lapsos de memoria también se encuentran entre los efectos perjudiciales de no tener los niveles adecuados de serotonina, lo que hace que el estrógeno sea aún más valioso para el cerebro.

Pero, hay otra forma en que la hormona ayuda a mejorar la agudeza mental. Estimula el formación de sinapsis cerebrales—aumentando literalmente el número de conexiones entre las células cerebrales.

Las ventajas no terminan ahí, ya que el estrógeno influye desarrollo del factor neurotrófico derivado del cerebro (BNDF) también. BNDF apoya la supervivencia de las neuronas, un beneficio valioso ya que Las neuronas maduras no se dividen ni se multiplican..

No se puede negar que la hormona sexual femenina hace maravillas en el cuerpo, externa e internamente. Sin embargo, ¿significa esto que debe obtener más en su sistema?

Desafortunadamente, no es tan simple. Los estrógenos sintéticos, a pesar de su similitud con sus contrapartes endógenas (aquellas producidas por su propio cuerpo), todavía tienen diferencias en la estructura química.

Eso a su vez conduce a diferencias en la absorción, el procesamiento y la excreción. Además, dependiendo del sintético que se utilice, el modo de acción puede no ser exactamente el mismo que el del estrógeno endógeno.

Estas diferencias se traducen en última instancia en brechas en los niveles entre las hormonas producidas por el cuerpo y las que se toman de fuentes externas. Y ese desajuste es donde se cree que los efectos secundarios se arraigan.

Problemas como hinchazón y acné. son bastante menores, pero hay un problema más grande (aunque más raro) que podría desarrollarse. El cáncer se ha relacionado con el uso de estrógenos sintéticos para control de la natalidad o para administrar síntomas de la menopausia.

Para agregar a eso, existe la creencia de que la exposición al estrógeno sintético durante el embarazo podría resultar en mayor riesgo de cáncer entre las hijas, insinuando la posibilidad de un efecto secundario que afecte a varias generaciones.