En las mujeres, el estrógeno se produce en los ovarios. Por el contrario, solo el 20% del estrógeno en los hombres se produce directamente en los testículos mientras que el 80% restante se produce transformando la testosterona en hormonas femeninas.

Aunque el estrógeno se produce de forma natural en el cuerpo, esta no es la única fuente de esta hormona. Existen ciertos tipos de compuestos similares al estrógeno que son producidos por plantas (fitoestrógenos) y disruptores hormonales sintéticos con propiedades similares al estrógeno (xenoestrógenos, es decir, algunos tipos de plástico).

Aquí están algunas de las funciones de esta hormona, especialmente en mujeres:

• Controla los cambios en el pecho que ocurren durante el embarazo y la adolescencia
• Participa en el control del peso
• Responsable del desarrollo sexual en niñas cuando alcanzan la pubertad
• Regulación del ciclo menstrual
• Controla el crecimiento del revestimiento uterino
• Controla el desarrollo del tejido óseo
• Promueve la salud cardiovascular
• Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina
• Apoya la absorción y retención de calcio
• Ayuda en el metabolismo de la glucosa

Las mujeres experimentan niveles bajos de estrógeno y todos los síntomas relacionados cuando se acercan a la menopausia.

Algunos de los síntomas comunes de niveles bajos de estrógeno incluyen lo siguiente:

• Fatiga
• Sudores nocturnos
• Dificultad para concentrarse
• Insomnio
• Depresión
• Dolores de cabeza
• Sequedad vaginal
• Aumento de peso
• Aumento de los síntomas de migraña
• Sensibilidad en los senos
• Osteoporosis (debilidad ósea)
• Sofocos
• Cambios de humor
• Ausencia o irregularidad en los períodos
• Aumento en la frecuencia de infecciones del tracto urinario
• Dolor durante las relaciones sexuales

También hay otros síntomas de los que debe estar atento. Por ejemplo, las mujeres con niveles bajos de estrógeno tienden a sufrir fracturas óseas con mayor frecuencia.

Esto se debe a que las secreciones más bajas de estrógeno pueden contribuir a la reducción de la densidad ósea.

Tenga en cuenta que las mujeres mayores que puedan estar experimentando estos síntomas pueden necesitar suplementar con calcio, vitamina D y otros nutrientes esenciales para fortalecer los huesos.

¿Existen complicaciones por niveles reducidos de estrógeno en las mujeres? De hecho, hay al menos una: puede contribuir a la infertilidad.

Existen muchas causas posibles para la disminución en la producción de estrógeno en las mujeres. Por ejemplo, cualquier daño que se haya podido causar a los ovarios puede tener un impacto inmediato en los niveles de estrógeno.

Y aún así, el factor más común que causa niveles bajos de estrógeno es la edad de la mujer. Es muy normal que las mujeres experimenten una caída en los niveles de estrógeno a medida que se acercan a la menopausia.

De hecho, las mujeres pueden experimentar una reducción en los niveles de estrógeno en un período anterior de sus vidas llamado perimenopausia. Esto ocurre varios años antes de que una mujer entre en la etapa menopáusica.

Tenga en cuenta que las mujeres mayores de 40 años pueden ya estar experimentando síntomas de reducción en la producción de estrógeno. Esta suele ser la edad en que comienza la perimenopausia.

Tenga en cuenta que los ovarios de una mujer seguirán produciendo estrógeno, pero la producción disminuirá gradualmente con el tiempo. Después de que se instaure la menopausia, los ovarios de las mujeres ya no producirán estrógeno.

Aquí están algunas de las otras posibles causas de niveles bajos de estrógeno en mujeres:

• Ejercicio excesivo
• Trastornos de la tiroides
• Anorexia y otros trastornos alimentarios
• Estar severamente bajo peso
• Problemas de salud de la glándula pituitaria
• Quimioterapia
• Fallo ovárico prematuro
• Síndrome de Turner
• Enfermedad renal crónica

Tenga en cuenta que si tiene problemas hormonales en su historial familiar, eso también puede contribuir al desarrollo de niveles bajos de estrógeno.

Recuerde que el estrógeno y otras hormonas tienen un fuerte impacto en el control del peso. En pocas palabras, pueden afectar cómo el cuerpo almacena la grasa.

Es posible que la reducción de la producción de estrógeno durante la perimenopausia y la menopausia pueda causar aumento de peso en las mujeres.

Según un estudio, la forma en que el cuerpo de una mujer almacena grasa cambia cuando llega a la perimenopausia. El cuerpo femenino suele almacenar grasa en los muslos y las caderas.

Durante la mediana edad y los años previos a la menopausia, el cuerpo cambia las reservas de grasa de las caderas y los muslos al abdomen, por lo que las mujeres tienden a ganar más grasa abdominal a medida que envejecen.

A medida que una mujer llega a la etapa de la menopausia, puede notar que tiene infecciones urinarias más frecuentes. Esto se debe a que los tejidos que recubren la uretra se están adelgazando.

Este adelgazamiento del revestimiento uretral se debe a la reducción del estrógeno.

El estrógeno también regula la producción de la hormona de la felicidad llamada serotonina. Con la producción reducida de esta hormona que mejora el estado de ánimo, las mujeres tienden a sentirse más deprimidas, y con mayor frecuencia.

El estrógeno también regula la cantidad de lubricación vaginal. Con los niveles reducidos de estrógeno, las tasas de secreción vaginal disminuyen y resultan en sequedad. Esto, a su vez, puede causar dolor y molestias durante el sexo.

Después de considerar las causas, los siguientes son los factores de riesgo para desarrollar niveles bajos de estrógeno:

• Tener problemas con su glándula pituitaria
• Hacer ejercicio en exceso
• Seguir dietas extremas
• Tener trastornos alimenticios como anorexia
• Historial familiar con quistes ováricos y otros problemas hormonales
• Edad

Como con cualquier otra condición de salud, el diagnóstico temprano de bajos niveles de estrógeno puede ayudarle a encontrar el mejor tratamiento para cualquiera de los síntomas relacionados mencionados arriba. Dicho esto, si experimentó alguno de estos síntomas desagradables, asegúrese de consultar con su médico lo antes posible.

Estas consultas preventivas también facilitarán las cosas a medida que se acerque a la menopausia. También ayudarán a prevenir cualquier complicación adicional asociada con esta condición médica.

Además del examen físico, su médico también querrá hablar con usted sobre su historial familiar. Junto con su historial médico, su médico evaluará los síntomas que está experimentando actualmente.

Además del examen físico, su médico también le solicitará algunos análisis de laboratorio, como análisis de sangre que ayudarán a determinar sus niveles hormonales actuales.

Los análisis de sangre serán muy útiles para determinar sus niveles actuales de estrógeno. Su médico también analizará sus niveles de estradiol y estrona.

Su médico requerirá estas pruebas en caso de que esté experimentando alguno de los siguientes síntomas:

• Periodos perdidos
• Insomnio
• Sudores nocturnos
• Sofocos

Tenga en cuenta que estos son síntomas de la menopausia. Su médico también puede recomendar otras pruebas.

Su médico también buscará otras posibles condiciones subyacentes. También se pueden realizar exámenes para detectar trastornos de la hipófisis y/o enfermedades de la tiroides.

Por ejemplo, su médico también puede recomendarle escáneres cerebrales. No se preocupe; se utilizarán para determinar cualquier condición que pueda estar afectando el funcionamiento de su sistema endocrino.

Si no es posible una exploración cerebral, entonces tu médico puede recomendar pruebas de ADN en su lugar. Estas pruebas también pueden ayudar a determinar el estado actual de tu sistema endocrino.

Después de un examen exhaustivo, tu médico puede prescribir un tratamiento que se adapte mejor a tu condición actual. Recuerda que hay remedios naturales que puedes elegir y también hay intervenciones médicas.

Revisaremos las diferentes opciones que pueden estar disponibles para ti. Comencemos con los remedios naturales.