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Crema, suero o tabletas de fitoestrógenos:
¿Qué producto funciona mejor?

Crema, suero o tabletas de fitoestrógenos:
¿Qué producto funciona mejor?

Los fitoestrógenos se han convertido en un ingrediente principal en muchos productos de salud a base de hierbas para mujeres. Hoy en día, es común encontrar artículos como la crema de fitoestrógenos en el mercado, aquellos que afirman ayudarlo a lograr el brillo que desea.

 

La pregunta es, ¿qué tan efectivos son los fitoestrógenos para cumplir su promesa? En esta publicación, vamos a hablar sobre por qué los fitoestrógenos se usan para tales productos en primer lugar, y cuál de ellos es mejor para brindarle resultados para objetivos particulares.

 

Los fitoestrógenos se pueden encontrar en muchos de los alimentos que probablemente ya ha estado comiendo.

Los fitoestrógenos se pueden encontrar en muchos de los alimentos que probablemente ya ha estado comiendo.

LISTA DE COMPROBADOS DE FITOESTRÓGENOS

LISTA DE COMPROBADOS DE FITOESTRÓGENOS

Diseñamos esta infografía para brindarle más fácilmente una descripción general de los mejores alimentos para los desequilibrios hormonales.

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¿Qué son los fitoestrógenos?

¿Qué son los fitoestrógenos?

Los fitoestrógenos son compuestos que ocurren naturalmente en algunas plantas. Proviene de la palabra griega “phyto”, que significa planta, más la hormona “estrógeno”.

 

En pocas palabras, los fitoestrógenos se comportan de manera similar al estrógeno cuando se consumen. Sin embargo, en comparación con el estrógeno "de cosecha propia" del cuerpo, los fitoestrógenos no pueden unirse tan firmemente a los receptores de estrógeno, lo que debilita sus efectos estrogénicos.

 

Los fitoestrógenos también se denominan a veces "estrógeno dietético" debido a cómo funcionan. Las fuentes notables de fitoestrógenos incluyen:

 

  • Soy (tofu, miso, soymilk, tempeh)
  • Legumbres (guisantes, maní, frijoles)
  • Café
  • Zanahorias
  • Verduras crucíferas (brócoli, coliflor, repollo, coles de Bruselas)
  • Cohosh negro
  • Ginseng
  • Raíz de regaliz
  • naranjas
  • duraznos
  • manzanas
  • lentejas
  • Semillas de lino
  • semillas de sésamo
  • dong quai
  • pueraria mirifica

 

Como puede ver, los fitoestrógenos se pueden encontrar en muchos de los alimentos que probablemente ya ha estado comiendo. Si ha estado siguiendo una dieta saludable, es muy probable que se sienta muy bien porque los fitoestrógenos ayudan a mantener el equilibrio hormonal.

 

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Algunos beneficios para la salud del consumo de fitoestrógenos

Algunos beneficios para la salud del consumo de fitoestrógenos

No ha habido mucha investigación sobre la efectividad de los fitoestrógenos en humanos. Sin embargo, los estudios en animales sugieren que puede mitigar los efectos de la pérdida ósea para aquellos que sufren de deficiencia de estrógeno.

 

Pueraria mirifica, por ejemplo, se ha encontrado eficaz en la prevención de enfermedades relacionadas con el corazón mediante la reducción del colesterol, por lo tanto disminuyendo el riesgo de arterias endurecidas (arteriosclerosis). En general, la mayoría de las afecciones causadas por desequilibrios hormonales se pueden controlar mejor con la ayuda de fitoestrógenos.

 

Dicho esto, esta es la razón por la cual los tailandeses nativos usan Pueraria mirifica para tratar los síntomas de la menopausia. En última instancia, los efectos negativos de la menopausia, como la piel seca y los sofocos, pueden atribuirse a los niveles más bajos de estrógeno.

 

Aunque los fitoestrógenos no pueden reemplazar exactamente el papel del estrógeno en su totalidad, aún es lo suficientemente confiable como para mantener los niveles hormonales de su cuerpo equilibrados. Como resultado, a sus sistemas les resultará más fácil cumplir con sus diversas funciones.

 

De hecho, es especialmente eficaz para mejorar el mecanismo de reparación de la piel porque estimula la producción de colágeno. El colágeno es una proteína que brinda el soporte estructural necesario para los músculos, los tejidos conectivos y la piel.

 

En general, los fitoestrógenos son un gran refuerzo para la salud que puede mejorar las funciones de sus sistemas internos.

 

Productos de fitoestrógenos en el mercado: ¿cuál debería elegir?

Productos de fitoestrógenos en el mercado: ¿cuál debería elegir?

Muchos fitoestrógenos se pueden consumir por medios naturales. Sin embargo, debido a su eficacia, ahora también existen en varios productos, particularmente en los que giran en torno al cuidado de la piel.

 

Cuando busca productos de fitoestrógenos, generalmente encontrará tabletas y tópicos. He aquí una breve descripción de sus usos recomendados:

 

tabletas

tabletas

Al igual que los suplementos regulares, las tabletas de fitoestrógenos son excelentes si no está seguro de obtener suficientes fitoestrógenos de su dieta. Las tabletas pueden ayudar a aumentar su consumo de fitoestrógenos, algo que puede ser necesario si sufre de deficiencia de estrógenos.

 

Las tabletas generalmente se recomiendan para aquellas que están experimentando síntomas de la menopausia, ya que esto ayudará a su cuerpo a compensar la disminución de estrógeno. Esta puede ser una forma más económica y natural de someterse a la terapia de reemplazo hormonal (TRH).

 

Las mujeres mayores no son las únicas que pueden beneficiarse de las tabletas de fitoestrógenos. Las mujeres más jóvenes que están constantemente estresadas también pueden encontrar una respuesta adecuada en estos comprimidos, ya que se sabe que el cortisol (hormona del estrés) provoca fluctuaciones hormonales no deseadas.

 

Temas

Temas

En general, el envejecimiento de la piel se puede retrasar con la ayuda de estrógenos tópicos. En consecuencia, los fitoestrógenos también pueden desempeñar esta función y pueden ser mejores porque se consideran naturales.

 

Los productos tópicos de fitoestrógenos generalmente vienen en cremas o sueros. Los sueros no contienen ingredientes humectantes como aceite mineral o petrolato, los cuales son sustancias clave para mantener la hidratación.

 

Los sueros son a base de agua y en realidad no contienen agentes espesantes o lubricantes. Como resultado, los sueros son de naturaleza más pura, lo que hace que su contenido de fitoestrógenos sea mayor que el de las cremas o lociones.

 

Sin embargo, dado que los sueros contienen más ingredientes activos, también tienden a ser más caros que las cremas. Lo bueno es que está tan concentrado que solo necesitas unas pocas gotas, lo que permite que incluso una botella pequeña dure meses.

 

Por supuesto, el poder de las cremas no debe descartarse. Debido a que sus ingredientes consisten en elementos hidratantes y nutrientes notables, son excelentes para proteger la piel del daño solar y minimizar las arrugas.

 

La concentración de fitoestrógenos de la crema es suficiente para mantener la piel suave durante todo el día. Por lo tanto, si desea mejorar sus niveles hormonales y proteger su piel al mismo tiempo, las cremas son una gran adición a su rutina de cuidado de la piel.

 

Cremas vs. Serums: ¿Qué es más efectivo?

Cremas vs. Serums: ¿Qué es más efectivo?

La respuesta a esta pregunta dependerá principalmente de sus objetivos y de lo que esté tratando de resolver con el uso de fitoestrógenos.

 

La mezcla de cremas está destinada a iluminar, hidratar y proteger. En general, es útil si está tratando de obtener un tono de piel uniforme.

 

Algunas cremas de fitoestrógenos se pueden usar como lociones corporales. Con su olor atractivo, puede ayudarte a relajarte mejor por la noche.

 

Los sueros, por otro lado, son mejores para los tratamientos localizados debido a su mayor concentración. Dado que puede penetrar en la piel más rápido, su cuerpo podrá absorber más, algo que puede ser muy útil para aumentar los niveles de estrógeno y mejorar el tamaño del busto.

 

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En última instancia, los sueros como los de Mirifica Science tienen mayores cantidades de fitoestrógenos, lo que los convierte en una solución confiable para los desequilibrios hormonales, el realce de los senos y la mejora de la piel.

En última instancia, los sueros como los de Mirifica Science tienen mayores cantidades de fitoestrógenos, lo que los convierte en una solución confiable para los desequilibrios hormonales, el realce de los senos y la mejora de la piel.

PUERARIA MIRIFICA
¿QUÉ DICE LA INVESTIGACIÓN?

Elija sabiamente su producto de fitoestrógenos

Elija sabiamente su producto de fitoestrógenos

De hecho, los productos de fitoestrógenos pueden ser efectivos con un uso constante. Dependiendo del tipo de producto, las concentraciones de fitoestrógenos generalmente varían, por lo que algunos serán mejores para brindar resultados particulares en comparación con otros.

 

Esto es especialmente cierto cuando busca productos para el cuidado de la piel, que generalmente están disponibles en cremas o sueros. En definitiva, sérums como los de Ciencia mirifica tienen mayores cantidades de fitoestrógenos, lo que lo convierte en una solución confiable para los desequilibrios hormonales, la mejora de los senos y la mejora de la piel.

 

Si está buscando una crema de fitoestrógenos efectiva para mejorar la salud de su piel, considere buscar sueros en su lugar. Pueden resultar más efectivos, especialmente si los problemas de la piel son causados ​​por niveles bajos de estrógeno.

 

Todos nuestros productos están respaldados por investigaciones. Pasamos incontables horas leyendo a través de clínica
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