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Beneficios, efectos secundarios y dosis de Pueraria Mirifica

Beneficios, efectos secundarios y dosis de Pueraria Mirifica

Pueraria mirifica es una planta comestible originaria del noreste de Tailandia y Myanmar. Por cientos de años, beneficios de la pueraria mirifica ya son bien conocidos por los lugareños antes de que surgieran como un ingrediente moderno en productos y suplementos a base de hierbas.

 

Pueraria mirifica es conocida por nombres como kwao krua, kao keur, kudzu tailandés o kwao krua blanco. Tenga en cuenta que no es lo mismo que "kwao krua negro" o "kwao krua duang", que son plantas completamente diferentes.

 

Quizás uno de los mejores beneficios para la salud de la pueraria mirifica es su capacidad para tratar los síntomas de la menopausia. En general, la producción de estrógeno disminuye a medida que la mujer envejece, y se sabe que tener muy poco produce problemas físicos significativamente graves.

Quizás uno de los mejores beneficios para la salud de la pueraria mirifica es su capacidad para tratar los síntomas de la menopausia. En general, la producción de estrógeno disminuye a medida que la mujer envejece, y se sabe que tener muy poco produce problemas físicos significativamente graves.

LISTA DE COMPROBADOS DE FITOESTRÓGENOS

LISTA DE COMPROBADOS DE FITOESTRÓGENOS

Diseñamos esta infografía para brindarle más fácilmente una descripción general de los mejores alimentos para los desequilibrios hormonales.

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Tabla de contenido

¿Cómo apoya Pueraria Mirifica la salud de la mujer?

¿Cómo apoya Pueraria Mirifica la salud de la mujer?

Pueraria mirifica contiene puerarina, una isoflavona conocida por modular la expresión de los receptores de estrógeno. Junto con otros componentes como el fitoestrógeno miroestrol, daidzein y deoxymiroestrol, funcionan como moduladores selectivos de los receptores de estrógeno, también conocidos como SERM.

 

En pocas palabras, los compuestos que se pueden encontrar en pueraria mirifica se unen a ciertos receptores de estrógeno para prevenir o estimular la producción de estrógeno.

 

Como ya sabemos, demasiado o muy poco estrógeno generalmente conduce a varios problemas de salud, la mayoría de los cuales pueden resolverse mediante tratamientos como la TRH (terapia de reemplazo hormonal).

 

Pero, ¿cómo ayudan exactamente los SERM a mejorar la salud de las mujeres? A continuación se enumeran algunas de las razones por las que las mujeres, especialmente las de mediana y avanzada edad, encuentran consuelo al tomar pueraria mirifica:

 

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1. Combate los efectos del envejecimiento

1. Combate los efectos del envejecimiento

Uno de los beneficios clave de los compuestos de pueraria mirifica es su capacidad para hacer que el proceso de envejecimiento mas llevadero Superficialmente, minimiza la celulitis y las canas, pero hace mucho más que eso.

 

También mejora la circulación sanguínea, ayudándote así a sentirte con más energía. También disfrutará de los efectos de tener una mejor memoria, algo que es increíblemente útil si tiene una carrera o varios pasatiempos.

 

2. Mantiene los niveles de colesterol bajo control

2. Mantiene los niveles de colesterol bajo control

Aunque hasta ahora no se han realizado muchos estudios al respecto, la pueraria mirifica tiene un enorme potencial de bajar el colesterol en la sangre niveles Esta puede ser una de las claves para mejorar aún más la salud del corazón, especialmente para las mujeres.

 

3. Mejora las condiciones de la piel

3. Mejora las condiciones de la piel

Otra consecuencia positiva de tomar pueraria mirifica es la mejora en la producción de colágeno del cuerpo. También ayuda en la hidratación de la piel, lo que conduce a una piel que se ve y se siente más joven en general.

 

Además de disfrutar de una piel sin arrugas y tener una confianza renovada en uno mismo, una mejor piel también es conocida por aumentar el atractivo sexual de la mujer significativamente. Por lo tanto, la edad se convierte en un problema mucho menor para atraer a la gente en el sentido visual.

 

4. Mejora la salud ósea

4. Mejora la salud ósea

La osteoporosis es una afección común en las mujeres de mediana edad, especialmente en las posmenopáusicas. Este problema de salud debilita los huesos y los vuelve quebradizos, lo que aumenta el riesgo de que se rompan.

 

Los estudios han encontrado que los compuestos en pueraria mirifica pueden ayudar combatir la osteoporosis porque son capaces de mejorar la salud ósea.

 

Para aumentar los beneficios óseos de pueraria mirifica, es mejor tener también una dieta rica en calcio o tomar suplementos de calcio con regularidad. Esto mejorará aún más la tasa de absorción de calcio de su cuerpo.

 

5. Promueve la salud vaginal

5. Promueve la salud vaginal

También se sabe que los ungüentos tópicos de pueraria mirifica mejoran los síntomas de sequedad e irritación vaginal. Por supuesto, a medida que mejora la salud de la vagina, la confianza y la destreza sexual de una mujer están destinadas a seguir su ejemplo.

 

Con una mejor humedad vaginal y una mayor capacidad para lubricar, pueraria mirifica puede ayudar aumenta tu libido y tener más ganas de tener relaciones sexuales. Si está buscando formas de darle vida a su vida sexual, afortunadamente esta hierba también puede tener este efecto en usted.

 

6. Ayuda a controlar los síntomas de la menopausia

6. Ayuda a controlar los síntomas de la menopausia

Quizás uno de los mejores beneficios para la salud de la pueraria mirifica es su capacidad para tratar los síntomas de la menopausia. En general, la producción de estrógeno disminuye a medida que la mujer envejece, y se sabe que tener muy poco produce problemas físicos significativamente graves.

 

La ingesta constante de productos de pueraria mirifica puede ayudar a minimizar la incidencia de sofocos y sudores nocturnos, dos de los síntomas más incómodos de la menopausia. Como resultado, las mujeres que han tomado suplementos de pueraria mirifica pueden dormir más tranquilas después de algunas semanas.

 

Además, también se sabe que los geles vaginales con pueraria mirifica son casi tan útiles como las cremas de estrógeno conjugado cuando se trata de manejo de la atrofia vaginal.

 

Tomando Pueraria Mirifica: ¿Hay efectos secundarios negativos?

Tomando Pueraria Mirifica: ¿Hay efectos secundarios negativos?

Aunque la pueraria mirifica ha sido considerada como una "fuente de la juventud", aún podría provocar efectos secundarios no deseados, especialmente si no se sigue la dosis y el uso adecuados. Estos son:

 

  • dolores de cabeza
  • Irritabilidad y cambios de humor
  • Niveles altos de azúcar en la sangre
  • Reducción de la retención de líquidos
  • coágulos de sangre
  • sensibilidad en los senos
  • Incontinencia
  • Enfermedad de la vesícula
  • pancreatitis
  • Alteración del ciclo menstrual
  • Mayor riesgo de tener cánceres relacionados con las hormonas
  • Mayor riesgo de demencia, especialmente en mujeres mayores de 65 años
  • Aumento de peso

 

Es fácil considerar a la pueraria mirifica como un suplemento saludable porque su fuente principal es una planta. Pero solo porque sea natural, no significa necesariamente que sea bueno para ti.

 

Antes de tomar cualquier producto de pueraria mirifica, asegúrese de discutir las cosas a fondo con su médico. Esto asegura que tendrá una experiencia más segura al usarlo como tratamiento.

 

Dosis recomendada de Pueraria Mirifica

Dosis recomendada de Pueraria Mirifica

Los productos de Pueraria mirifica generalmente vienen en forma de líquido, cápsula o polvo. También cuenta con cremas tópicas y ungüentos para mejorar el cuidado de la piel.

 

En general, si lo toma en forma de hierba, la dosis recomendada es de 20 a 50 mg una vez al día. Por otro lado, se recomiendan 250 mg de productos comerciales de pueraria mirifica dos veces al día.

 

Vale la pena señalar que este compuesto es altamente bioactivo. Esto significa que los compuestos no tardan mucho en hacer efecto después de la ingestión.

 

Por lo tanto, asegúrese de no consumir más de la cantidad recomendada. De lo contrario, es posible que tenga que lidiar con los efectos secundarios antes mencionados.

 

Aparte de una mejor absorción de calcio de los alimentos ricos en calcio, una mejor dieta ayudará en la capacidad de la pueraria mirifica para aumentar la absorción de fitoestrógenos.

 

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Si está buscando un producto natural que pueda ayudar a mejorar su salud en general, pueraria mirifica puede ser la respuesta. Esto puede ser especialmente útil para las mujeres que constantemente tienen que lidiar con los síntomas de la menopausia y los niveles fluctuantes de estrógeno.

Si está buscando un producto natural que pueda ayudar a mejorar su salud en general, pueraria mirifica puede ser la respuesta. Esto puede ser especialmente útil para las mujeres que constantemente tienen que lidiar con los síntomas de la menopausia y los niveles fluctuantes de estrógeno.

PUERARIA MIRIFICA
¿QUÉ DICE LA INVESTIGACIÓN?

PUERARIA MIRIFICA
¿QUÉ DICE LA INVESTIGACIÓN?

Conclusión: Controle los síntomas de la menopausia con Pueraria Mirifica

Conclusión: Controle los síntomas de la menopausia con Pueraria Mirifica

Si está buscando un producto natural que pueda ayudar a mejorar su salud en general, pueraria mirifica puede ser la respuesta. Esto puede ser especialmente útil para las mujeres que constantemente tienen que lidiar con los síntomas de la menopausia y los niveles fluctuantes de estrógeno.

 

Por supuesto, no puedes simplemente comprar y tomar productos de pueraria mirifica por capricho. Seguir los consejos de su médico sigue siendo su mejor oportunidad de aprovechar al máximo los beneficios de pueraria mirifica.

 

Todos nuestros productos están respaldados por investigaciones y pasamos incontables horas leyendo a través de
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