Pueraria Mirifica Nombre común,
Uso tradicional y beneficios para la salud
Pueraria Mirifica Nombre común,
Uso tradicional y beneficios para la salud
Sería ventajoso para usted conocer primero las variaciones del nombre común de Pueraria Mirifica si está buscando formas de mantenerse joven y mejorar su salud. Esto asegurará que elija la hierba adecuada y experimente sus beneficios óptimos para la salud.
Al igual que muchas hierbas e ingredientes de la medicina tradicional, Pueraria Mirifica es conocida por varios nombres, el más común es White Krua Ko. Otras plantas con 'Kwao Krua' en sus nombres tienen beneficios diferentes a Pueraria Mirifica.
Si encuentra alguno de estos en la lista de ingredientes de un producto de salud y bienestar que está considerando comprar, está en el camino correcto.
Si encuentra alguno de estos en la lista de ingredientes de un producto de salud y bienestar que está considerando comprar, está en el camino correcto.
LISTA DE COMPROBADOS DE FITOESTRÓGENOS
LISTA DE COMPROBADOS DE FITOESTRÓGENOS
Diseñamos esta infografía para brindarle más fácilmente una descripción general de los mejores alimentos para los desequilibrios hormonales.
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Tabla de contenido
- 1. LISTA DE COMPROBADOS DE VASODILATADORES NATURALES
- 2. ¿Por qué vasodilatadores naturales?
- 3. Alimentos que favorecen el flujo sanguíneo
- Pimienta de Cayena y Chile
- Frutas cítricas
- Chocolate Negro y Caca Cruda
- Jengibre
- jengibre negro
- Ajo
- Sandía
- Té
- Granada
- Nueces, pistachos, maní y la mayoría de las demás nueces
- Vino Tinto y Uvas
- Raíz de remolacha
- Espinaca
- Miel cruda
- Otro
- Camarón
Increíbles nombres comunes de la infancia
Increíbles nombres comunes de la infancia
Al buscar productos con este ingrediente herbal, lo más probable es que encuentre estos nombres comunes: White Kwao Krua, Kao Keur, Kwao Krua Ko y Thai kudzu. Todos estos nombres se refieren a la misma Pueraria Mirifica y tienen los mismos usos y beneficios para la salud.
Si encuentra alguno de estos en la lista de ingredientes de un producto de salud y bienestar que está considerando comprar, está en el camino correcto. Aunque la fuente vegetal se cultiva principalmente en Tailandia, sus extractos se exportan a países de todo el mundo para su uso en suplementos y productos alimenticios saludables.
Para evitar confusiones, hay que recordar que existen otras plantas de nombre similar con diferentes beneficios para la salud. Eche un vistazo a este resumen rápido de estas plantas 'Kwao Krua' para que sepa exactamente lo que está comprando:
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1. Kwao Krua Kao
1. Kwao Krua Kao
Esta es Pueraria Mirifica, también conocida como White Krua Kao. Es un tubérculo que crece en Tailandia, particularmente en las partes norte y noreste, así como en Birmania y Myanmar.
Se ha descubierto que esta planta contiene potentes fitoestrógenos que la hacen eficaz para mejorar la vitalidad y abordar los síntomas hormonales de la menopausia. Los textos históricos antiguos muestran que esta planta ha existido y se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos.
2. Kwao Krua rojo
2. Kwao Krua rojo
Esta planta de Kwao Krua se ve igual en el exterior que White Kwao Krua. Sin embargo, cuando abra el Kwao Krua rojo, verá un líquido rojo en el interior.
Mientras que Pueraria Mirifica es estrogénica, Red Kwao Krua o Butea Superba es androgénica. Esto significa que sus efectos hormonales y revitalizantes son beneficiosos para los hombres.
3. Pueraria Lobata
3. Pueraria Lobata
Esto se refiere a la parte de la raíz de la vid Kudzu, a diferencia de Pueraria Flos, que es la parte florida. A diferencia de Pueraria Mirifica y Butea Superba, esta planta fue traída a los Estados Unidos a fines de la década de 1870 para su cultivo.
Pueraria Lobata se utiliza generalmente en medicina china para el alcoholismo y las resacas. Hoy en día, también se usa en preparaciones para aliviar o tratar los síntomas de la menopausia, la hipertensión y problemas circulatorios, problemas de la piel, infecciones y enfermedades respiratorias, entre otros.
4. Kwao Krua negro
4. Kwao Krua negro
También está el Kwao Krua negro o gris oscuro que se llama Mucuna Collettii. A diferencia de los tipos Blanco y Rojo, no se puede encontrar mucha información sobre los usos y beneficios del Black Kwao Krua.
Elegir el Kwao Krua correcto
Elegir el Kwao Krua correcto
Lo que es común entre las plantas de Kwao Krua mencionadas anteriormente, con la excepción de Black Kwao Krua, es su efecto de señalización hormonal. Aunque aún no se han realizado más estudios científicos, estos ingredientes se pueden encontrar en muchos suplementos en el mercado actual.
Probablemente ahora se esté preguntando, ¿cuál sería entonces la mejor opción para usted? ¿Importa si el suplemento que elija contiene White Kwao Krua o Red Kwao Krua?
La respuesta es sí, es importante especialmente porque estas tres plantas llamadas Kwao Krua contienen diferentes fitohormonas y, por lo tanto, también tienen diferentes beneficios. La mejor opción para usted dependerá de sus necesidades y síntomas.
Sería bueno tener en cuenta también que solo Pueraria Mirifica ha sido bien investigada hasta ahora y se ha recopilado bastante información para indicar sus efectos revitalizantes. Butea Superba debe investigarse más a fondo para validar los beneficios anunciados.
Para las mujeres que están pasando por menopausia, pueraria mirifica es la elección correcta. Red Kwao Krua, dado que es androgénico, no ayudará a aliviar los síntomas de la menopausia y otros problemas de salud que tienen que ver con el equilibrio hormonal femenino.
Para reiterar, los beneficios de Pueraria Mirifica han sido experimentados por muchos desde siglos atrás hasta el presente. Incluso sin estudios científicos concluyentes disponibles, encontrar el suplemento adecuado que contenga este ingrediente es una buena idea.
Para reiterar, los beneficios de Pueraria Mirifica han sido experimentados por muchos desde siglos atrás hasta el presente. Incluso sin estudios científicos concluyentes disponibles, encontrar el suplemento adecuado que contenga este ingrediente es una buena idea.
La mejor recomendación para Pueraria Mirifica
La mejor recomendación para Pueraria Mirifica
El 'poder' de Pueraria Mirifica proviene de su miroestrol y desoximiroestrol contenido. Investigación estudios tanto en ratones como en humanos se han confirmado los beneficios estrogénicos, cardiovasculares, respiratorios y dermatológicos de este ingrediente incluso cuando se toma en pequeñas dosis.
Cuando Pueraria Mirifica (o cualquiera de sus nombres comunes) aparece como ingrediente en suplementos y formulaciones, es probable que vea uno o varios de estos beneficios en la descripción del producto:
- Alivio de los sofocos y sudores nocturnos
- Mejora en la salud vaginal
- Prevención de la pérdida ósea
- Protección contra el estrés oxidativo y el daño.
- Prevención de cáncer
- Mejor salud del corazón
- Impulso de la función cerebral
mujeres menopáusicas buscando una alternativa a terapias de reemplazo hormonal puede probar Pueraria Mirifica. Se cree que tomar estos suplementos es más seguro que la medicina convencional para estas terapias.
El dosis recomendada de Pueraria Mirifica es de 25 mg a 100 mg por día, aunque algunos estudios dicen que es seguro tomar hasta 400 mg de extracto de raíz por día. Más investigaciones concluyeron que tomar 50 mg del suplemento resultó en la misma eficacia que tomar 100 mg.
En formulaciones tópicas, como las que se utilizan para el aumento de mamas y dolencias vaginales, la aplicación recomendada es dos veces al día. El producto debe masajearse sobre la piel durante al menos 3 minutos para una mejor absorción.
Hay muy poca información disponible sobre los efectos secundarios de este extracto de raíz. Aunque hay un informe 2011 en Singapur, donde algunas niñas experimentaron dolor abdominal y diarrea después de consumir un producto con Pueraria Mirifica para aumentar el tamaño de sus senos.
Para reiterar, los beneficios de Pueraria Mirifica han sido experimentados por muchos desde siglos atrás hasta el presente. Incluso sin estudios científicos concluyentes disponibles, encontrar el suplemento adecuado que contenga este ingrediente es una buena idea.
Sin embargo, dado que esto no está regulado por la FDA, debe averiguar cuál es el mejor producto para usted. Investigue y evalúe sus opciones antes de salir a comprar cualquier producto que contenga la concentración adecuada de Pueraria Mirifica.
Consulte los productos que incluyen el nombre común de Pueraria Mirifica como ingrediente activo. Asegúrese de tener el ingrediente Kwau Krua correcto y en la concentración correcta para lograr resultados óptimos.
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