Como se mencionó anteriormente, el colágeno marino se obtiene principalmente de la piel de pescado como el salmón y otros. Sin embargo, tenga en cuenta que también puede ser extraído de otras criaturas marinas como esponjas de mar, estrellas de mar y medusas.

Tenga en cuenta que algunos sitios de producción de colágeno marino no solo usan piel de pescado. También se utilizan otras partes marinas como huesos, colas y otras partes marinas no utilizadas que se convierten en fuentes.

El colágeno marino es en realidad una mejor fuente de colágeno tipo 1. Este es el tipo de colágeno más abundante en el cuerpo humano.

Los estudios sugieren que el colágeno tipo 1 también es la mejor opción si desea mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Es mejor para restaurar ese brillo juvenil y la tersura de la piel, por lo que se ha utilizado en la industria cosmética durante muchos años.

La biodisponibilidad se refiere al porcentaje de una sustancia (como un medicamento o nutriente) que entra en el cuerpo y realmente se utiliza en sus procesos metabólicos para tener algún impacto o efecto útil.

Cuanto mayor es la biodisponibilidad de una sustancia, mejor es para proporcionar beneficios para la salud y mayor es su efecto en la salud de una persona.

Tenga en cuenta que el colágeno marino a menudo se descompone en péptidos más pequeños, que son cantidades que el cuerpo puede usar más fácilmente. Eso significa que si busca mayor hidratación, más firmeza y mejor elasticidad de la piel debido al uso de suplementos de colágeno, entonces el colágeno marino puede ser la mejor opción para usted en comparación con el colágeno bovino.

Usar esta fuente de colágeno es en realidad mejor para el medio ambiente, ya que puede aprovechar la gran cantidad de partes de peces y otras formas de vida marina no utilizadas y a menudo desechadas a nivel mundial.

Esto representa un total de aproximadamente 11.7 millones de toneladas de partes de vida marina que se desechan año tras año. En comparación con la proteína obtenida de bovinos, las provenientes de peces y otras formas de vida marina suelen liberar solo una fracción de los gases de efecto invernadero producidos por dicho proceso de extracción.

Los pescetarianos son aquellos que no comen carne (por ejemplo, cerdo, pollo, res, etc.) pero sí comen pescado y mariscos, incluyendo pescado. En resumen, no consumen carne de animales terrestres.

Esto, por supuesto, es una preferencia personal y una visión subjetiva del mundo. En ese sentido, usar colágeno marino también es una excelente opción para personas que siguen una dieta kosher, es decir, quienes se adhieren a la estricta ley religiosa judía.

La hidroxiprolina es uno de los componentes esenciales de los tejidos conectivos, las paredes de los vasos sanguíneos y, por supuesto, de la piel. Este tipo de colágeno es una gran fuente de este aminoácido.

Algunos estudios sugieren que el colágeno derivado de peces y vida marina es mejor para reducir arrugas, aumentar la elasticidad de la piel y reconstruir tejidos.