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Menopausia y salud de la piel:
Qué esperar y cómo reaccionar

Menopausia y salud de la piel:
Qué esperar y cómo reaccionar

Comprender la menopausia y la piel es esencial para que las mujeres brinden un cuidado óptimo al órgano más grande de su cuerpo. La menopausia es una experiencia que todas las mujeres tendrán que afrontar.

 

Comienza un año después del último período de una mujer y trae consigo algo muy revelador. síntomas. Dichos síntomas incluyen aumento de peso, metabolismo lento, problemas para dormir, escalofríos, sudores nocturnos, sofocos, sequedad vaginal y problemas de la piel.

 

Esta guía se centra en la menopausia y la piel.

 

Con la atención adecuada, los cambios en la piel de una mujer durante la menopausia pueden reducirse, si no evitarse por completo.

Con la atención adecuada, los cambios en la piel de una mujer durante la menopausia pueden reducirse, si no evitarse por completo.

LISTA DE COMESTIBLES PARA UNA PIEL BRILLANTE

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Tabla de contenido

El papel del estrógeno durante la menopausia

El papel del estrógeno durante la menopausia

La menopausia generalmente comienza para las mujeres. entre los 40 y los 58 años. Esto es alrededor de este momento cuando la producción de estrógeno disminuye, las mujeres dejan de tener sus períodos menstruales y sus ovarios dejan de producir óvulos.

 

La clave aquí para una mujer es la producción reducida de la hormona femenina estrógeno. Esta hormona mantiene sus huesos fuertes, es responsable de todos los cambios durante la pubertad y desencadena la producción de aceites y colágeno en la piel.

 

Aparte de eso, debido a estos cambios, la piel también comienza a perder su capacidad para retener la humedad. Cuando la producción de estrógeno disminuye, la piel comienza a envejecer rápidamente y se producen una serie de problemas en las mujeres menopáusicas.

 

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Cómo afecta la menopausia a la piel de una mujer

Cómo afecta la menopausia a la piel de una mujer

El inicio de la menopausia y los síntomas cutáneos que la acompañan deben manejarse con cuidado. Esto se debe a que tu piel no es la misma que cuando eras más joven.

 

Los siguientes son algunos de los efectos en la piel cuando las mujeres entran en la menopausia y tienen niveles reducidos de estrógeno.

 

  • Pérdida de colágeno
  • Aflojamiento y arrugas de la piel
  • La piel comienza a adelgazarse.
  • Sequedad en la piel
  • Retraso en la cicatrización de heridas.
  • Picor
  • Acné
  • Aumento del vello facial y corporal.

 

Repasaremos las diferentes opciones de tratamiento aplicables para cada uno de estos síntomas en la siguiente sección.

 

Opciones de tratamiento de la piel

Opciones de tratamiento de la piel

Cuando cumplas los 40, será una buena idea hacerte tratamientos dermatológicos de forma regular. Hacerlo ayudará a controlar la flacidez, la pérdida de firmeza y otras condiciones que comenzarás a notar en tu piel.

 

La intervención temprana será muy útil, especialmente cuando su piel todavía sea bastante receptiva a los tratamientos. Los siguientes son algunos de los tratamientos que puede discutir con su dermatólogo.

 

  • protector solar

Este es probablemente el tratamiento más básico que puede recibir. Es su siguiente mejor opción si no hay forma de evitar la exposición al sol.

 

  • Ácido hialurónico

El ácido hialurónico tiene propiedades de retención de humedad que pueden ayudar a reducir la aparición de arrugas. También puede ayudar a restaurar y retener la tersura natural de la piel.

 

  • Alfa hidroxiácidos (AHA)

Los estudios sugieren que AHA puede mejorar las arrugas y las líneas finas. También puede ayudar con la textura desigual de la piel y el tono de la piel.

 

  • Vitamina C y vitamina E

Los estudios sugieren que estas vitaminas pueden ayudar a restaurar el brillo de la piel. Puede usar soluciones para la piel que contengan estas vitaminas para agregar una apariencia juvenil y seguir siendo suaves para la piel sensible.

 

  • retinoides

Tenga en cuenta que los geles y cremas con retinoides solo están disponibles con receta médica. Estimulan la producción de colágeno en la piel. Mejora el grosor de la piel reduciendo así las arrugas.

 

Es posible que desee hablar con su médico acerca de los tratamientos mencionados anteriormente. Descubre cuál es el apropiado para tu condición de piel.

 

Cuidando tu piel durante la menopausia

Cuidando tu piel durante la menopausia

Ahora que sabemos qué tratamientos están disponibles, la siguiente pregunta es qué tratamiento debe usar para cada condición de la piel. Con la atención adecuada, los cambios en la piel de una mujer durante la menopausia pueden reducirse, si no evitarse por completo.

 

Los consejos y la información a continuación pueden ser útiles para usted. Describiremos cada problema de la piel y sugeriremos posibles soluciones que podrían ayudar.

 

1. Daño solar/manchas de la edad

1. Daño solar/manchas de la edad

Las manchas de la edad y el daño solar son dos de los problemas cutáneos más comunes que experimentan las mujeres posmenopáusicas. Aparecerán como áreas oscuras de la piel y otras marcas de la edad en el pecho, los brazos, el cuello, las manos y la cara.

 

En casos más severos, también pueden aparecer crecimientos cutáneos precancerosos en la piel.

 

Tratamiento para el daño solar/manchas de la edad

 

Hay varias opciones de tratamiento disponibles para las mujeres posmenopáusicas que experimentan manchas de la edad y daño solar. Incluyen lo siguiente:

 

  • Usa protector solar

Recuerde aplicar protector solar en la piel antes de salir bajo el sol. Los expertos sugieren que todos deberían usar un protector solar de amplio espectro. Asegúrate de conseguir uno que tenga al menos SPF30.

 

Tenga en cuenta que el protector solar puede ayudar a reducir las manchas de la edad y evitar que aparezcan nuevas.

 

  • Hágase una prueba de detección del cáncer de piel

Tenga en cuenta que su el riesgo de cáncer de piel aumenta con la edad, razón por la cual hacerse la prueba es importante para las mujeres menopáusicas. Cuanto antes pueda detectar los crecimientos precancerosos, mejor podrá tratarlos.

 

2. Acné adulto

2. Acné adulto

El estrógeno es responsable de estimular las glándulas sebáceas de la piel para producir más secreciones, lo que protege la piel del acné. Con los niveles reducidos de estrógeno, las mujeres menopáusicas experimentan acné.

 

Tratamiento para el acné adulto

 

Tenga en cuenta que las mujeres adultas que vuelven a experimentar los síntomas del acné tienen una piel más delgada y sensible en comparación con las adolescentes. Es por eso que necesitan un mejor tratamiento de la piel cuando tienen acné.

 

Los tratamientos más duros que funcionaron para adolescentes no serán adecuados para mujeres mayores y más maduras.

 

Aquí hay algunas opciones de tratamiento que su médico puede recomendar:

 

  • Dependiendo de la gravedad de su acné, su médico puede recomendarle una terapia de reemplazo hormonal, como el uso del suero Pueraria Mirifica o algún otro producto.
  • Otra opción de tratamiento es el retinoide. Se ha encontrado que el retinoide es potente para ciertos casos moderados y severos de acné. Puede detener la producción de aceite, la inflamación y el crecimiento bacteriano. También ayuda a destapar los poros que permitirán que otros tratamientos en crema y gel funcionen. Puede aplicar una pequeña cantidad de crema retinoide del tamaño de un guisante en el cuello y la cara de 20 a 30 minutos después de lavarse la cara.
  • Su médico también le recomendará que evite el uso de soluciones para el acné que le sequen la piel.
  • Otra opción de tratamiento que su médico puede recomendar es usar limpiadores para la piel que contengan ácido salicílico.

 

3. Moretones

3. Moretones

Cuando la piel se vuelve más delgada es más propenso a los moretones. Aquí hay algunas soluciones que pueden ayudar con esta condición de la piel.

 

  • Cremas/sueros de fitoestrógenos

Los sueros y cremas Pueraria mirifica pueden complementar la piel con fitoestrógenos, que pueden ayudar a reducir estos síntomas y aumentar el grosor de la piel, reducir la profundidad de las arrugas y reducir el tamaño de los poros.

 

  • Retinol con vitamina K

Los estudios sugieren que el uso de retinol con vitamina K puede ayudar reducir los moretones en la piel.

 

  • Protector solar de amplio espectro

Tenga en cuenta que el protector solar no puede engrosar la piel ni curar los moretones. El uso de protector solar de amplio espectro es más una medida preventiva, ya que puede evitar que la piel se adelgace aún más.

 

  • Tratamiento láser

Su médico puede recomendar un tratamiento con láser para moretones más severos. Los estudios sugieren que el tratamiento con láser puede ayudar reducir los moretones en pieles más finas.

 

4. Arrugas

4. Arrugas

Otro tema sobre la menopausia y la piel es la formación de arrugas en la piel. Esto se debe al hecho de que la piel es más delgada, pierde humedad y ya no es tan tersa y elástica como solía ser.

 

Un tipo particular de arrugas en la cara se llama elastosis. Esta es una condición que está marcada por la pérdida de fibras elásticas en la piel y engrosamiento y arrugas de la dermis.

 

Tenga en cuenta que la síntesis de elastina y colágeno está controlada en parte por la hormona femenina estrógeno. Cuando la producción de estrógeno disminuye, el mecanismo de reparación de la piel desaparece y provoca arrugas y elastosis.

 

Las reparaciones habituales que se realizan de forma natural en la piel se reducen cuando esto sucede. Es por eso que cuando la piel se expone a los rayos UV del sol, el daño (es decir, el efecto de arrugas) queda sin reparar (es decir, la elastosis solar).

 

Tratamiento para las Arrugas

 

  • Pueraria Mirifica Sueros/Cremas

 

5. Sequedad en la piel

5. Sequedad en la piel

La piel seca es una queja muy común de las mujeres menopáusicas. Afecta a alrededor del 36% de las mujeres mayores de 40 años.

 

Este secado de la piel se debe nuevamente a la producción reducida de estrógeno. Esta hormona regula la producción de glicosaminoglicanos (GAG) y aceite de la piel, que son responsables de mantener la piel tersa.

 

Tratamientos para Piel Seca

 

  • fitoestrógenos

Una de las mejores fuentes naturales de fitoestrógenos es el extracto de pueraria mirifica, que se presenta en forma de suero y crema. Los estudios clínicos sugieren que tiene una efecto hidratante en la piel.

 

  • Hidratante

Su médico también puede recomendar el uso de humectantes, lo que definitivamente ayudará. Tenga en cuenta que es posible que deba aplicar cantidades abundantes de humectantes, pero deberá combinarlos con un limpiador suave para la piel.

 

6. Retraso en la cicatrización de heridas

6. Retraso en la cicatrización de heridas

A medida que la piel envejece, su capacidad para curarse rápidamente se reduce. La deficiencia de estrógeno también contribuye a esta condición de la piel.

 

Tratamientos para la cicatrización de heridas

 

  • Suplementos de fitoestrógenos

Complementar con fitoestrógenos o aplicar cremas de fitoestrógenos puede ayudar a restablecer el equilibrio hormonal en la piel. Debe hablar con su médico sobre el uso de fitoestrógenos como una posible solución.

 

7. Picazón

7. Picazón

El picor de piel en mujeres menopáusicas (una condición conocida como prurito), se debe a la desecación de la piel. El posible tratamiento de la piel para el prurito es el mismo para el secado de la piel.

 

Una opción es usar cremas, geles o sueros de fitoestrógenos. También debe asegurarse de usar cremas hidratantes.

 

8. Aumento del vello facial y corporal

8. Aumento del vello facial y corporal

El vello facial aumenta en las mujeres menopáusicas debido a la reducción de la producción de estrógenos. Tenga en cuenta que cuando esto sucede, el andrógeno que también se produce naturalmente en el cuerpo se vuelve más pronunciado.

 

Este desequilibrio en las hormonas permite que el andrógeno produzca más cabello ya que ya no hay suficiente estrógeno para controlar sus efectos.

 

Posibles tratamientos para el aumento del vello facial femenino

Posibles tratamientos para el aumento del vello facial femenino

  • Depilación

Depilarse esos vellos es una opción viable, aunque no es la solución más agradable.

 

  • La depilación láser

Es posible que la piel del rostro de algunas mujeres menopáusicas ya sea demasiado delgada para la depilación con cera. Puede resultar en lágrimas y hematomas.

 

Es por eso que los dermatólogos también pueden recomendar la depilación láser. Sin embargo, tenga en cuenta que esta es una opción de tratamiento un poco costosa.

 

  • Cremas Reductoras de Cabello

Una solución más económica son las cremas reductoras de vello. Pregúntele a su médico acerca de las cremas y soluciones que puede usar.

 

  • Sueros de fitoestrógenos

El uso de sueros de fitoestrógenos es una solución a largo plazo. Es posible que no pueda eliminar el vello que está creciendo actualmente, pero puede evitar que crezca más vello.

 

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La menopausia y la salud de la piel son manejables. Las opciones de tratamiento mencionadas aquí son meras sugerencias y debe consultar con su médico para saber cuál es la más adecuada para usted.

La menopausia y la salud de la piel son manejables. Las opciones de tratamiento mencionadas aquí son meras sugerencias y debe consultar con su médico para saber cuál es la más adecuada para usted.

PUERARIA MIRIFICA
¿QUÉ DICE LA INVESTIGACIÓN?

Conclusión

Conclusión

El enfoque a largo plazo para estos problemas de la piel consiste en reequilibrar las hormonas de la piel. Sueros de fitoestrógenos (por ejemplo, sueros a base de pueraria mirifica de Ciencia mirifica) puede serle útil.

 

La menopausia y la salud de la piel son manejables. Las opciones de tratamiento mencionadas aquí son meras sugerencias y debe consultar con su médico para saber cuál es la más adecuada para usted.

 

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