El inicio de la menopausia y los síntomas cutáneos que la acompañan deben manejarse con cuidado. Esto se debe a que tu piel no es la misma que cuando eras más joven.

Los siguientes son algunos de los efectos en la piel cuando las mujeres entran en la menopausia y tienen niveles reducidos de estrógeno.

• Pérdida de colágeno
• Aflojamiento y arrugas en la piel
• La piel comienza a volverse delgada
• Sequedad en la piel
• Cicatrización retardada de heridas
• Picazón
• Acné
• Aumento del vello facial y corporal

En la siguiente sección revisaremos las diferentes opciones de tratamiento aplicables para cada uno de estos síntomas.

Cuando cumplas 40 años, será una buena idea recibir tratamientos dermatológicos de forma regular. Hacerlo ayudará a manejar la flacidez, la pérdida de firmeza y otras condiciones que comenzarás a notar en tu piel.

La intervención temprana será muy útil, especialmente cuando tu piel aún es bastante receptiva a los tratamientos. A continuación, se presentan algunos de los tratamientos que puedes discutir con tu dermatólogo.

• Protector solar

Probablemente este sea el tratamiento más básico que puedes recibir. Es tu siguiente mejor opción si no puedes evitar la exposición al sol.

• Ácido Hialurónico

El ácido hialurónico tiene propiedades que retienen la humedad, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de las arrugas. También puede ayudar a restaurar y mantener la tersura natural de la piel.

• Ácidos alfa hidroxi (AHAs)

Los estudios sugieren que el AHA puede mejorar las arrugas y las líneas finas. También puede ayudar con la textura desigual de la piel y el tono de la piel.

• Vitamina C y Vitamina E

Los estudios sugieren que estas vitaminas pueden ayudar a restaurar el brillo en la piel. Puede usar soluciones para la piel que contengan estas vitaminas para añadir un aspecto juvenil y seguir siendo suaves con la piel sensible.

• Retinoides

Tenga en cuenta que los geles y cremas de retinoides solo están disponibles con receta médica. Estimulan la producción de colágeno en la piel. Mejoran el grosor de la piel, reduciendo así las arrugas.

Quizás quiera hablar con su médico sobre los tratamientos mencionados arriba. Averigüe cuál es el apropiado para su condición de piel.

Ahora que sabemos qué tratamientos están disponibles, la siguiente pregunta es qué tratamiento debe usar para cada condición de la piel. Con el cuidado adecuado, los cambios en la piel de una mujer durante la menopausia pueden reducirse, si no evitarse por completo.

Los consejos e información a continuación podrían serle útiles. Describiremos cada problema de la piel y sugeriremos posibles soluciones que podrían ayudar.

Las manchas de la edad y el daño solar son dos de los problemas cutáneos más comunes que experimentan las mujeres posmenopáusicas. Aparecerán como áreas oscuras en la piel y otras marcas de la edad en el pecho, brazos, cuello, manos y rostro.

En casos más severos, también pueden aparecer crecimientos precancerosos en la piel.

Tratamiento para daños solares/manchas de la edad

Existen varias opciones de tratamiento disponibles para las mujeres posmenopáusicas que experimentan manchas de la edad y daños solares. Incluyen lo siguiente:

• Use protector solar

Recuerde aplicar protector solar en su piel antes de salir al sol. Los expertos sugieren que todos deben usar un protector solar de amplio espectro. Asegúrese de obtener uno que tenga al menos SPF30.

Tenga en cuenta que el protector solar puede ayudar a reducir las manchas de la edad y prevenir la aparición de nuevas.

• Realícese un examen de detección de cáncer de piel

Tenga en cuenta que su riesgo de cáncer de piel aumenta con la edad, por lo que es importante realizarse exámenes de detección para las mujeres menopáusicas. Cuanto antes pueda detectar crecimientos precancerosos, mejor podrán ser tratados.

El estrógeno es responsable de estimular las glándulas sebáceas de la piel para producir más secreciones, lo que protege la piel del acné. Con los niveles reducidos de estrógeno, las mujeres menopáusicas experimentan acné.

Tratamiento para el Acné en Adultos

Tenga en cuenta que las mujeres adultas que vuelven a experimentar síntomas de acné tienen la piel más delgada y sensible en comparación con los adolescentes. Por eso necesitan un mejor tratamiento para la piel cuando tienen acné.

Los tratamientos más agresivos que funcionaron para adolescentes no serán adecuados para mujeres mayores y más maduras.

Aquí hay algunas opciones de tratamiento que su médico puede recomendar:

• Dependiendo de la severidad de su acné, su médico puede recomendar terapia de reemplazo hormonal, como usar suero de Pueraria Mirifica u otro producto.
• Otra opción de tratamiento es el retinoide. Se ha encontrado que el retinoide es potente para ciertos casos moderados y severos de acné. Puede detener la producción de aceite, la inflamación y el crecimiento bacteriano. También ayuda a destapar los poros, lo que permitirá que otros tratamientos en crema y gel funcionen. Puede aplicar una pequeña cantidad del tamaño de un guisante de crema de retinoide en su cuello y rostro de 20 a 30 minutos después de lavar su cara.
• Su médico también le recomendará evitar el uso de soluciones para el acné que resequen su piel.
• Otra opción de tratamiento que su médico puede recomendar es usar limpiadores para la piel que contengan ácido salicílico.

Cuando la piel se vuelve más delgada es más propensa a los moretones. Aquí hay algunas soluciones que pueden ayudar con esta condición de la piel.

• Cremas/Sueros con Fitoestrógenos

Los sueros y cremas de Pueraria mirifica pueden suplementar la piel con fitoestrógenos, lo que puede ayudar a reducir estos síntomas y aumentar el grosor de la piel, reducir la profundidad de las arrugas y disminuir el tamaño de los poros.

• Retinol con Vitamina K

Los estudios sugieren que usar retinol con vitamina K puede ayudar a reducir los moretones en la piel.

• Protector Solar de Amplio Espectro

Tenga en cuenta que el protector solar no puede engrosar la piel ni curar los moretones. Usar protector solar de amplio espectro es más una medida preventiva, ya que puede evitar que la piel se adelgace aún más.

• Tratamiento con Láser

Su médico puede recomendar tratamiento con láser para moretones más severos. Los estudios sugieren que el tratamiento con láser puede ayudar a reducir los moretones en piel más delgada.

Otro problema relacionado con la menopausia y la piel es la formación de arrugas. Esto se debe a que la piel es más delgada, pierde humedad y ya no está tan tersa ni tan elástica como antes.

Un tipo particular de arrugas en el rostro se llama elastosis. Esta es una condición marcada por la pérdida de fibras elásticas en la piel y el engrosamiento y arrugamiento de la dermis.

Tenga en cuenta que la síntesis de elastina y colágeno está controlada en parte por la hormona femenina estrógeno. Cuando la producción de estrógeno disminuye, el mecanismo de reparación de la piel desaparece y esto causa arrugas y elastosis.

Las reparaciones habituales que se realizan de forma natural en la piel se reducen cuando esto ocurre. Por eso, cuando la piel está expuesta a los rayos UV del sol, el daño (es decir, el efecto de arrugas) queda sin reparar (es decir, elastosis solar).

Tratamiento para las Arrugas

• Sueros/Cremas de Pueraria Mirifica