Ang halaga ng mga breast implants at iba pang mga pamamaraan sa pagpapaganda ng dibdib ay nagtutulak sa mga babae na pumunta para sa mga alternatibong opsyon. Bukod pa riyan, ang pagpunta sa ilalim ng kutsilyo ay maaaring masyadong malaking pangako para sa ilang kababaihan.

Bukod sa paggamit ng hindi gaanong invasive na diskarte, ang pagkuha ng breast implant ay maaari ding magdulot ng ilang partikular na panganib sa kalusugan. Higit pa rito, maaaring kailanganin ng mga kababaihan na gumawa ng mga appointment sa pagbabalik para sa wastong pagpapanatili ng mga gel at iba pang mga uri ng implant.

Mayroong ilang mga alternatibong opsyon para sa mga kababaihan kung sakaling ayaw nilang magkaroon ng breast implants. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang opsyon:

• Mga tabletas para sa birth control
• Mga tabletas/kapsul na pampalaki ng dibdib
• Mga pangkasalukuyan na cream at mga serum na pampaganda ng dibdib

Isa sa mga opsyon na tinitingnan ng mga kababaihan ay ang mga birth control pill. Ang mga epekto sa pagpapahusay ng dibdib ng mga tabletang ito ay ang side effect sa halip na ang aktwal na layunin na idinisenyo ang mga ito.

• Bakit Sila Nagtatrabaho

Gumagana ang mga contraceptive dahil naglalaman ang mga ito ng mga hormone tulad ng progestin at estrogen na nagbibigay sa kababaihan ng pansamantalang pagpapalaki ng dibdib.

Tandaan na ang mga hormone na kasama sa mga tabletang ito ay karaniwang mga sintetikong bersyon ng mga babaeng sex hormone na natural na ginawa ng katawan.

Karaniwang isasaalang-alang ng mga doktor ang mga panganib ng paggamit ng oral contraceptive. Sila ay magiging determinado na maging ligtas para sa paggamit bago sila inireseta sa mga pasyente.

• Mga side effect

May mga side effect ang paggamit ng mga sintetikong hormone para sa pagpapaganda ng dibdib. Halimbawa sila ay madalas na gumawa ng mga kababaihan tumaba.

Meron ding iba kaugnay na epekto sa paggamit ng birth control pills. Kasama sa mga ito ang pananakit ng ulo, pagduduwal, panlalambot sa mga suso, mga pagbabago sa ikot ng regla, at mga pagbabago sa mood.

Tandaan na ang mga oral contraceptive ay hindi eksaktong mga kapsula sa pagpapalaki ng suso kahit na ang ilang mga kababaihan ay gumagamit ng mga ito nang ganoon. Tandaan na sila ay dinisenyo at sinubukan para sa birth control sa unang lugar.

Ang mga cream at serum na pampaganda ng dibdib ay nagbibigay sa iyo ng isang pangkasalukuyan na diskarte. Naglalaman sila ng alinman sa natural o sintetikong mga hormone.

Ang pinakaligtas na mga cream at serum ay ang mga naglalaman ng mga katas mula sa mga halamang gamot tulad ng Pueraria Mirifica, Fenugreek, Saw Palmetto, at iba pa.

Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng natural na mga kapsula sa pagpapalaki ng dibdib. Ang mga kapsula na ito (ang ilang mga suplemento ay nasa anyo ng tableta sa halip na mga kapsula) ay naglalaman ng mga phytoestrogens o mga estrogen na galing sa halaman (kilala rin bilang mga dietary estrogen).

Napag-alaman na nakakatulong ang mga phytoestrogen sa pag-alis ng mga sintomas ng menopause. meron iba pang benepisyo sa kalusugan nauugnay sa mga dietary estrogen na ito.

Narito ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan na maaari mong makuha mula sa mga kapsula na ito:

• Pinapaginhawa ang mga hot flashes
• Nagbibigay ng lunas para sa mga karaniwang sintomas ng menopause
• Maaaring maiwasan ang kanser sa suso
• Nagtataguyod ng kalusugan ng puso
• Tinatrato ang acne
• Tumutulong sa pag-iwas sa osteoporosis

Dahil ang mga kapsula sa pagpapalaki ng suso ay naglalaman ng phytoestrogens, maaaring gusto ng ilang kababaihan na subukan ang mga paraan ng pandiyeta upang natural na makuha ang mga hormone na ito. Narito ang ilan sa mga pang-araw-araw na pagkain na mayroong phytoestrogens:

• Mga nogales
• Almendras
• linga
• Mga buto ng sunflower
• Flaxseeds
• Mga ubas
• Cranberries
• Mga strawberry
• Mga granada
• Mga karot
• Mga mansanas
• Mga usbong
• Mung beans
• Alfalfa sprouts
• lentils
• Yams
• Miso
• Tempe
• Tofu
• Soybeans
• Hops
• ugat ng licorice
• Pulang klouber
• Langis ng jasmine
• Langis ng oliba
• Pulang alak
• Bourbon
• Oats
• barley

May mga pagkakataon na ang ilan sa mga pagkaing ito ay hindi available sa ilang partikular na lokasyon. Minsan hindi mo sila mapagkasya sa iyong kasalukuyang diyeta.

Ang ilan sa mga pagkaing ito ay maaaring hindi magandang opsyon lalo na kung mayroon kang preexisting medikal na kondisyon. Kaya naman kung minsan ang pinakamagandang opsyon ay ang paggamit ng mga kapsula sa pagpapalaki ng suso.

Pinapayagan ka nitong dagdagan ang iyong diyeta ng mahahalagang phytoestrogen extract.

Bago ka bumili ng anumang breast enhancement capsule o supplement, isa sa mga unang bagay na dapat mong hanapin ay ang listahan ng mga sangkap.

Siguraduhin na ang suplemento na bibilhin mo ay may mga extract na galing sa pinakamahusay na kalidad ng mga halamang gamot. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang sangkap na dapat mong mahanap sa anumang label:

• Bovine Ovary Extract: ang mga tagagawa ay nagsasabi na ang katas na ito ay nagpapasigla sa pituitary gland ng utak. Gayunpaman, tandaan na walang malinaw na klinikal na pag-aaral na sumusuporta sa claim na ito.
• Wild Yam: ang damong ito ay isang magandang source ng diosgenin, isang uri ng phytoestrogen. Ito ay pinakaangkop para sa paggamot sa PMS at ilang mga sintomas ng menopausal.
• Saw Palmetto: ang damong ito ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga problema sa ihi. Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na maaaring makatulong ito sa pagpapalaki ng dibdib.
• Hops: alam nating lahat na ang mga hops ay ginagamit para sa paggawa ng serbesa. Naglalaman ito ng ilang phytoestrogens.
• Fenugreek: iminumungkahi na ang fenugreek ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ng dibdib ng mga kababaihan ngunit may kaunting ebidensya na sumusuporta sa pag-aangkin na iyon.
• Mga buto ng haras: Ang mga extract ng mga butong ito ay naglalaman ng dianethole at photoanethole, i.e. phytoestrogens. Ang mga karagdagang pag-aaral ay dapat isagawa upang kumpirmahin ang mga claim.
• Pinagpalang ito: ang damong ito ay ginagamit bilang katutubong lunas sa Europa sa daan-daang taon. Ito ay pangunahing ginagamit upang makatulong na madagdagan ang produksyon ng gatas ng mga nagpapasusong ina.
• Pueraria mirifica: Ang mga pueraria mirifica extract ay napatunayang lubos na promising bilang a paggamot para sa mga kababaihang postmenstrual.

Tandaan na ang pueraria mirifica ay marahil ang pinakamahusay na sangkap na makikita mo sa mga kapsula sa pagpapalaki ng dibdib. Iminungkahi ng mga pag-aaral na ang mga extract nito ay maaaring magbigay ng maraming benepisyo sa kalusugan, tulad ng mga sumusunod:

• Hydration ng balat
• Pagbawas ng mga wrinkles
• Nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat
• Nakakatulong sa bawasan ang kakulangan sa estrogen
• Maaaring makatulong sa natural na dagdagan ang laki ng dibdib