Gayunpaman, hindi iyon nangangahulugan na ang kawalan ng matibay na ebidensyang pang-agham ay agad na isinasalin sa zero na ebidensya. Mayroong malinaw na katibayan sa kabaligtaran ngunit ang agham sa likod nito ay hindi pa 100% doon.

Mayroong ilang mga sumusuportang pag-aaral at may mga testimonial na ebidensya. Ang ilan sa mga halamang gamot na binanggit sa listahang ito, tulad ng Pueraria mirifica, ay maaaring may higit pa para sa kanila kaysa sa alam natin sa ngayon.

Halimbawa, si James Duke, Ph.D., isang kilalang herbalist ay nagrerekomenda ng fenugreek sprouts sa mga babaeng gustong palakihin ang kanilang dibdib. Kahit na walang matibay na ebidensiya na sumusuporta sa paggamit nito, mayroong isang magandang bilang ng mga babaeng ito na nagpasalamat sa kanya pagkatapos nakakakita ng mga kapansin-pansing resulta.

Ang pagkuha ng mga halamang gamot para sa paglaki ng dibdib ay maaaring maging isang mas mahusay na opsyon para sa mga kababaihan ngayon. Ang mga sumusunod na halamang gamot na nakalista sa ibaba ay ang pinakamahusay na botanikal na maaari mong subukan para sa natural na pagpapalaki ng dibdib.

Gayunpaman, maliban sa pag-alam sa mga herbal na solusyon na maaaring tumagal ay dapat mo ring malaman kung bakit gumagana ang mga ito. Ang pangunahing powerhouse sa likod ng mga ito ay ang mga hormonal effect na ginagawa nila.

Ang mga sumusunod ay ang pangunahing hormone na nakakaapekto sa paglaki ng dibdib:

• Phytoestrogens: Dalawang phytoestrogens ang nakakuha ng pinakamaraming atensyon ngayon—lignans at isoflavones. Maraming mga medikal na pag-aaral ang nakasentro sa kanila.
  Pinasisigla ng phytoestrogens ang produksyon ng mga estrogen sa katawan. Ang mga estrogen bilang kapalit ay nagpapasimula ng pagpapalaki ng mga duct ng gatas at siyempre, kapag nangyari iyon ang isang babae ay makakakita ng pagtaas
• Prolactin: Hinihikayat ng prolactin ang katawan na gumawa ng gatas ng ina. Ang pinasiglang produksyon na ito ay nagdudulot ng pagtaas sa laki ng dibdib dahil ito ay magpapaunat sa mga tisyu sa mga glandula ng mammary.
• Phytoprogestins: Ito ay mga plant-based progesterone derivatives na tumutulong sa pagpapalaki ng mga glandula ng gatas at sa pagkuha ng spherical na hugis.

Ang pinakamahusay na botanikal ay ang mga may nabanggit na mga hormone at phytochemical. Sa pag-iisip na ito, narito ang aming listahan ng mga pinakamahusay na botanikal na makakatulong sa pagpapalaki ng laki ng dibdib:

Ito ay isang halaman na endemic sa Thailand at iba pang mga bansa sa Southeast Asia. Napupunta ito sa maraming pangalan, ang pinakasikat sa kanila ay Kwao krua.

Ang damong ito ay ginamit sa tradisyunal na Thai na gamot sa loob ng maraming siglo. Ang mga extract nito ay tradisyonal na kinukuha ng parehong mga lalaki at babae.

Ang mga ito ay pinaniniwalaan na nagtataguyod ng pagbabagong-lakas at kabataan. Ang mga extract nito ay pinaniniwalaan din na nakakatulong sa pagpapalaki ng dibdib at pangkalahatang pagkababae. Ang mga epektong ito ay iniuugnay sa mataas na potensyal na phytoestrogenic ng katas.

Ngayon ay may mga medikal na pag-aaral na nagmumungkahi at nagbibigay ng suporta para sa tradisyonal na paggamit nito. Sa katunayan, sa lahat ng mga halamang gamot sa aming listahan, maaaring ang Pueraria mirifica ang may pinakamalaking potensyal pagdating sa natural na pagpapalaki ng dibdib.

Narito ang ilan sa iba pang benepisyo sa kalusugan na maaaring makuha mula sa Pueraria mirifica:

• Iminumungkahi ng mga pag-aaral na maaaring suportahan at itaguyod ang kalusugan ng utak.
• Maaaring may a proteksiyon na epekto sa mga selula ng utak.
• Maaaring makatulong ito upang mabawasan mga antas ng kolesterol.
• Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na maaari mapabuti ang paggana ng daluyan ng dugo at sa gayon ay nagtataguyod ng kalusugan ng puso.
• Ang mga phytoestrogenikong compound nito ay nagpapakita ng maraming potensyal para dito epekto ng proteksiyon ng kanser.
• Iminumungkahi din ng mga pag-aaral na ang mga compound nito ay maaari pagbutihin ang aktibidad ng antioxidant.
• Ito nagpapabuti ng density ng buto at nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan ng buto.
• Binabawasan ang pangangati ng ari at sumusuporta sa kalusugan ng vaginal.
• Ito ay natagpuan upang mapawi sintomas ng menopause.

Ang pulang klouber ay isa pang damo na mayaman sa phytoestrogens. Ang pangunahing nilalaman ng phytoestrogen nito ay kilala bilang isoflavones. Bukod sa potensyal nito para sa pagtaas ng laki ng dibdib mayroon din itong ilang iba pang benepisyo sa kalusugan, na kinabibilangan ng:

• Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga extract nito ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng matris.
• Iminumungkahi ng isang pag-aaral na maaaring makatulong ito bawasan ang pagtanda ng balat.
• Maaaring bawasan ang mga antas ng triglyceride at pagbutihin ang mga sintomas ng menopausal.
• Iminumungkahi ng isang pag-aaral na maaaring makatulong ang mga extract nito bawasan ang pagkawala ng buto.

Maaaring umiinom ka na ng flaxseeds bilang bahagi ng dietary regimen. Maraming dahilan para uminom ng flaxseeds maliban sa potensyal nito para sa pagpapalaki ng dibdib.

Ang flaxseeds ay mayaman sa lignans, na isang uri ng Phytoestrogen gaya ng ipinaliwanag kanina. Kaya ang pagsasama ng mga ito sa iyong diyeta ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa natural na pagpapalaki ng dibdib.

Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang pagkuha ng grounded flaxseeds at pagsasama nito sa iyong diyeta ay maaaring makagawa proteksiyon na epekto sa menopausal na kababaihan. Ang mga lignan sa flaxseeds ay maaari ding makatulong sa balansehin ang mga epekto ng estrogen sa katawan.

Iminumungkahi din ng ilang pag-aaral na maaari rin pinipigilan ang paglaki ng mga selula ng kanser sa suso. Bukod doon, iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang pagsasama ng mga flaxseed sa pandiyeta ay maaari ding makatulong mapabuti ang kalusugan ng puso, bawasan sintomas ng diabetes, at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.

Nabanggit namin kanina na inirerekomenda ng isang kilalang herbalista ang paggamit ng fenugreek para sa natural na pagpapalaki ng dibdib. Ang Fenugreek ay isang damong sagana sa Mediterranean at India.

Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakalumang halamang gamot at ginagamit ng mga tao sa buong mundo sa loob ng maraming siglo. Iminumungkahi ng mga pag-aaral na maaaring makatulong ito mapabuti ang glucose tolerance.

Sa isang pag-aaral noong 2014, iminumungkahi na makakatulong ito mapabuti ang daloy ng gatas at produksyon ng gatas sa mga lactating na ina. Ang isa pang pag-aaral ay nagmumungkahi din na maaari rin makatulong na mapabuti ang pagbaba ng timbang.