Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa sa mga menopausal na babaeng Thai, ang miroestrol ay nagbawas ng hot flashes pati na rin ng night sweats sa loob ng 30 araw. Nagsimulang mapansin nila ang kapansin-pansing ginhawa mula sa mga sintomas ng menopause sa loob lamang ng 7 araw.

Ang Department of Obstetrics and Gynecology, kasama ang Emory University School of Medicine, ay nagsagawa ng pag-aaral sa root extract ng Pueraria Mirifica at mga benepisyo nito sa pagpigil ng breast cancer.

Batay sa mga resulta, ang ugat ay naglalaman ng makapangyarihang anti-estrogenic compounds na agresibong kumikilos laban sa mga cancer cells in vitro, kabilang ang mga kabilang sa estrogen receptor-positive breast cancer lines.

Ang Pueraria Mirifica dietary supplement ay natural na nagpapabawas ng mga palatandaan ng pagtanda sa pamamagitan ng mga katangian nitong phytoestrogen. Pinapabuti nito ang antas ng estrogen na karaniwang bumababa habang ikaw ay tumatanda. Kapag hindi pinansin, ang mababang antas ng estrogen ay maaaring magdulot ng kulay-abo na buhok, pagkawala ng buto, kulubot na balat, at pagkalaglag ng dibdib.

Ang mga benepisyo ng pagpapabata at anti-aging ng suplementong ito ay nagmumula sa puerarin, flavonoids, genistein, daidzin, coumarins, at iba pang makapangyarihang compound na mabuti para sa iyong balat.

Ang mga natural na lunas ay pinakamahusay para sa mga postmenopausal na kababaihan upang mapawi ang mga sintomas at mabawasan ang panganib ng osteoporosis at iba pang mga chronic na sakit na kaakibat ng pagtanda.

Ang mga bioactive compound sa kwao krua kao ay tumutulong din sa pagpapanatili at pagpapabuti ng kalusugan ng mga buto. Pinananatili nito ang magandang postura at malusog na mga buto na mahalaga para sa mga nagkakaedad na kababaihan.

Ang mga natural na regimen sa pangangalaga ng balat ay nagpo-promote ng mas malusog at mas batang hitsurang balat. Ang mga extract mula sa tuyong ugat ng Pueraria Mirifica ay isa sa mga pinakamahusay na solusyon para sa mga karaniwang problema sa balat, lalo na ang mga pangit na palatandaan ng pagtanda.

Karaniwang ginagamit ang mga extract sa mga produktong pampaganda tulad ng mga pampahid sa balat, eye gels, at mga cream para sa dibdib. Bukod dito, kabilang sa iba pang mga topical na pormulasyon ang facial cream, body gel, at mga patch na klinikal na nasubok na ligtas sa lahat ng uri ng balat.

Ang pinakasimpleng paraan ng pag-inom ng Pueraria Mirifica ay bilang herbal tea sa umaga at gabi bago matulog. Ang inirerekomendang dosis ay 50 hanggang 100 milligrams kada araw.

Gayunpaman, sinasabi ng mga mananaliksik na ang pag-inom ng 200 milligrams ng purong extract araw-araw ay maaaring magpataas ng mga naubos na hormone sa katawan. Kung tama ang pag-inom mo nito, maaari mong laktawan ang iyong therapy para sa mga isyu sa regla.

Maaari mo ring gamitin ang Pueraria Mirifica nang panlabas sa pamamagitan ng pagtunaw ng halamang pulbos sa tubig o carrier oil. Imasahe ang paste sa mga partikular na bahagi tulad ng mukha, dibdib, leeg, puwit, mga kamay, at iba pang bahagi kung saan mo nais itong gamitin.

Ang tamang paggamit ng pulbos ay makakatulong sa iyo na makamit ang pinakamainam na pagpapabata ng balat at pagpapanumbalik ng mga hormone. Sa kabilang banda, maaari mong isaalang-alang ang mga posibleng epekto ng labis na pag-inom.

Halimbawa, isang toxicity pag-aaral ang isinagawa ng Saint Mariane University, na kinasasangkutan ng 50 babaeng Hapon na may regla sa pagitan ng 20–49 taong gulang. Binigyan sila ng 100-600 milligrams ng kwao krua kao capsules sa loob ng isang linggo, dalawang linggo pagkatapos ng regla.

Ayon sa mga resulta, walang abnormal, na-miss, matindi, o mabigat na regla na naranasan ng mga kababaihan sa pag-aaral. Walang nakitang nakakalason na epekto sa panahon ng pagsusuri sa uterine endothelium, kaya ito ay isang ligtas na suplemento para sa mga gumagamit.

Ang pangmatagalang pag-inom ng 100 mg/kg timbang ng katawan ng oral na suplemento ay maaaring magdulot ng pagbaba ng ovarian follicle at mating efficiency. Ngunit sinasabi ng mga eksperto na ang pag-inom ng higit sa 50 milligrams ng Pueraria Mirifica araw-araw ay ligtas nang walang anumang nakakalason na epekto, bagaman mahalaga pa rin na kumonsulta ka sa iyong doktor bago magpasya sa dosis na iyong iinumin.

Sa pangkalahatan, walang naiulat na mga side effect sa pag-inom ng hanggang 50 milligrams kada araw. Ang pag-aaral na ito ay nagpapatunay din na walang makabuluhang nakakalason na mga side effect na naiulat sa pag-inom ng 25 hanggang 100mg na dosis ng kwao krua kao sa loob ng 6 na buwan o higit pa.

Kung iinumin mo ang herbal supplement na ito sa karaniwang dosis, makakamit mo ang mga benepisyo sa kalusugan ng halaman. Gayunpaman, makakatulong na maunawaan ang mekanismo ng pagkilos at lakas ng halamang ito dahil may dalang ilang panganib pa rin ito, tulad ng mga estrogen replacement treatments.