Sa mga kababaihan, ang estrogen ay ginagawa sa mga obaryo. Sa kabaligtaran, 20% ng estrogen sa mga lalaki ay ginagawa nang direkta sa mga testicle habang ang natitirang 80% ay ginagawa sa pamamagitan ng pag-convert ng testosterone sa mga hormone ng babae.

Bagaman ang estrogen ay natural na ginagawa sa katawan, hindi ito ang tanging pinagmulan ng hormon na ito. May mga tiyak na uri ng mga compound na katulad ng estrogen na ginagawa ng mga halaman (phytoestrogens) at mga sintetikong hormonal disruptors na may mga katangian na katulad ng estrogen (xenoestrogens, i.e. ilang uri ng plastik).

Narito ang ilan sa mga tungkulin ng hormon na ito—partikular sa mga kababaihan:

• Nagmamanipula sa mga pagbabago sa suso na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis at sa pagbibinata.
• Nakikilahok sa pamamahala ng timbang
• Responsable para sa sekswal na pag-unlad ng mga batang babae kapag sila ay umabot sa pagbibinata.
• Regulasyon ng siklo ng menstruasyon
• Nagmamanipula sa paglago ng lining ng matris
• Nagmamanipula ng pag-unlad ng tisyu ng buto
• Nagpapalaganap ng kalusugan ng cardiovascular
• Tumutulong sa pag-regulate ng sensitivity sa insulin
• Sumusuporta sa pagsipsip at pagpapanatili ng calcium
• Tumutulong sa metabolismo ng glucose

Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mababang antas ng estrogen at lahat ng kaugnay na sintomas kapag sila ay papalapit sa menopause.

Ilan sa mga pinaka karaniwang sintomas ng mababang antas ng estrogen ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Pagkapagod
• Mga pawis sa gabi
• Kahirapan sa pagtuon
• Hindi pagkakatulog
• Depresyon
• Sakit ng ulo
• Pagkatuyo ng ari
• Pagtaas ng timbang
• Paggiging mas malala ng mga sintomas ng migraine
• Lambing sa mga suso
• Osteoporosis (kahinaan ng buto)
• Hot flashes
• Mood swings
• Walang o hindi regular na mga regla
• Tumaas na dalas ng mga impeksyon sa daanan ng ihi
• Sakit sa panahon ng pakikipagtalik

Mayroon ding iba pang mga sintomas na dapat mong isaalang-alang. Halimbawa, ang mga kababaihan na may mababang antas ng estrogen ay madalas ding nagkakaroon ng mga bali sa buto.

Ito ay dahil ang mas mababang sekresyon ng estrogen ay maaaring mag-ambag sa pagbawas ng densidad ng buto.

Pakitandaan na ang mga nakatatandang kababaihan na maaaring nakakaranas ng mga sintomas na ito ay maaaring kailanganing mag-supplement ng calcium, vitamin D, at iba pang mahahalagang nutrisyon para sa mas malakas na buto.

May mga komplikasyon ba sa nabawasang antas ng estrogen sa mga kababaihan? Sa katunayan, mayroon nang isa—maaaring mag-ambag ito sa kawalan ng kakayahang magbuntis.

Maraming posibleng sanhi para sa pagbaba ng produksyon ng estrogen sa mga kababaihan. Halimbawa, anumang pinsalang maaaring nagawa sa mga obaryo ay agad na magkakaroon ng epekto sa antas ng estrogen.

At sa kabila nito, ang pinaka-karaniwang salik na nagiging sanhi ng mababang antas ng estrogen ay ang edad ng isang babae. Napaka-normal na maranasan ng mga babae ang pagbaba ng antas ng estrogen habang papalapit sila sa menopause.

Sa katunayan, maaaring makaranas ang mga kababaihan ng pagbaba ng antas ng estrogen sa isang mas maagang yugto ng kanilang buhay na tinatawag na perimenopause. Nangyayari ito ng ilang taon bago pumasok ang isang babae sa yugto ng menopaus.

Tandaan na ang mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang ay maaaring nakakaranas na ng mga sintomas ng pagbawas ng produksyon ng estrogen. Karaniwan, ito ang edad kung kailan nagsisimula ang perimenopause.

Tandaan na ang mga obaryo ng isang babae ay patuloy na magbibigay ng estrogen, ngunit ang produksyon ay unti-unting babagal sa paglipas ng panahon. Matapos ang menopause, ang mga obaryo ng mga babae ay hindi na magbibigay ng estrogen.

Narito ang ilan sa mga iba pang posibleng sanhi ng mababang antas ng estrogen sa mga kababaihan:

• Masyadong maraming ehersisyo
• Mga sakit sa thyroid
• Anorexia at iba pang mga eating disorder
• Malubhang kulang sa timbang
• Mga isyu sa kalusugan ng pituitary gland
• Chemotherapy
• Maagang pagkabigo ng obaryo
• Turner syndrome
• Kronikong sakit sa bato

Tandaan na kung mayroon kang mga problema sa hormonal sa iyong kasaysayan ng pamilya, maaaring makatulong ito sa pagbuo ng mababang antas ng estrogen.

Tandaan na ang estrogen at iba pang hormone ay may malakas na epekto sa pamamahala ng timbang. Sa madaling salita, maaari nilang maapektuhan kung paano nag-iimbak ng taba ang katawan.

Posible na ang pagbawas ng produksyon ng estrogen sa panahon ng perimenopause at menopause ay maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang sa mga kababaihan.

Ayon sa isang pag-aaral, ang paraan ng pag-iimbak ng taba ng katawan ng isang babae ay nagbabago kapag siya ay umabot sa perimenopause. Karaniwang nag-iimbak ng taba ang katawan ng babae sa mga hita at balakang.

Sa kalagitnaan ng buhay at sa mga taon na papalapit sa menopause, ang katawan ay naglilipat ng mga imbakan ng taba mula sa mga balakang at hita patungo sa tiyan, kung kaya't ang mga kababaihan ay karaniwang nagkakaroon ng mas maraming taba sa tiyan habang sila ay tumatanda.

Habang ang isang babae ay umabot sa yugto ng menopause, maaari niyang mapansin na siya ay nagkakaroon ng mas madalas na impeksyon sa daanan ng ihi. Ito ay dahil ang mga tisyu na bumabalot sa urethra ay nagiging manipis.

Ang pagnipis ng lining ng urethra ay dulot ng pagbawas ng estrogen.

Ang Estrogen ay nagreregula din ng produksyon ng hormone na nagpapasaya na tinatawag na serotonin. Sa nabawasang produksyon ng hormone na ito na nagpapabuti ng mood, ang mga kababaihan ay karaniwang nakakaramdam ng higit na depresyon—at mas madalas pa.

Ang Estrogen ay nagreregula din ng dami ng vaginal lubrication. Sa pagbaba ng antas ng estrogen, bumababa ang mga rate ng vaginal secretion at nagreresulta ito sa pagkatuyo. Ito, sa turn, ay maaaring magdulot ng sakit at hindi komportable na pakiramdam sa panahon ng pakikipagtalik.

Matapos isaalang-alang ang mga sanhi, ang mga sumusunod ay ang mga panganib na salik para sa pagbuo ng mababang antas ng estrogen:

• Mayroon bang mga isyu sa iyong pituitary gland?
• Masyadong nag-eehersisyo
• Sumasailalim sa matinding mga diyeta
• Nagkakaroon ng mga eating disorder tulad ng anorexia
• Kasaysayan ng pamilya na may mga ovarian cyst at iba pang isyu sa hormonal
• Edad

Tulad ng anumang ibang kondisyon sa kalusugan, ang maagang diagnosis ng mababang estrogen ay makakatulong sa iyo na mahanap ang pinakamahusay na paggamot para sa alinman sa mga kaugnay na sintomas na nabanggit sa itaas. Sa kabila nito, kung nakaranas ka ng alinman sa mga hindi kanais-nais na sintomas na ito, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon.

Ang mga preventive consultations na ito ay makakatulong upang mapadali ang mga bagay para sa iyo habang papalapit ka sa menopause. Makakatulong din ito upang maiwasan ang anumang karagdagang komplikasyon na kaugnay ng kondisyong medikal na ito.

Bilang karagdagan sa pisikal na pagsusuri, nais din ng iyong doktor na talakayin ang iyong kasaysayan ng pamilya. Kasama ng iyong kasaysayan medikal, susuriin ng iyong doktor ang mga sintomas na kasalukuyan mong nararanasan.

Bilang karagdagan sa pisikal na pagsusuri, hihilingin din ng iyong doktor ang ilang laboratory work para sa iyo, tulad ng mga pagsusuri sa dugo na makakatulong upang matukoy ang iyong kasalukuyang antas ng hormone.

Ang pagsusuri ng dugo ay magiging napaka-kapaki-pakinabang sa pagtukoy ng iyong kasalukuyang antas ng estrogen. Susuriin din ng iyong doktor ang iyong mga antas ng estradiol at estrone.

Kakailanganin ng iyong doktor ang mga pagsusuring ito kung ikaw ay nakakaranas ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:

• Mga napalampas na panahon
• Hindi pagkakatulog
• Mga pawis sa gabi
• Hot flashes

Tandaan na ito ay mga sintomas ng menopause. Mayroon pang ibang mga pagsusuri na maaaring irekomenda ng iyong doktor.

Susuriin din ng iyong doktor ang iba pang posibleng nakatagong kondisyon. Maaaring isagawa ang mga pagsusuri upang tingnan ang mga karamdaman sa pituitary at/o sakit sa thyroid.

Halimbawa, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa utak. Huwag mag-alala; ito ay gagamitin upang matukoy ang anumang kondisyon na maaaring nakakaapekto sa paraan ng paggana ng iyong endocrine system.

Kung hindi posible ang brain scan, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga DNA test bilang kapalit. Ang mga test na ito ay maaari ring makatulong sa pagtukoy sa kasalukuyang estado ng iyong endocrine system.

Matapos ang masusing pagsusuri, maaring magreseta ang iyong doktor ng paggamot na pinaka-angkop sa iyong kasalukuyang kondisyon. Tandaan na may mga natural na lunas na maaari mong piliin at mayroon ding mga medikal na interbensyon.

Tatalakayin natin ang iba't ibang opsyon na maaaring ibigay sa iyo. Simulan natin sa mga natural na lunas.