Pueraria HIMALA. HIMALA AGHAM.

Tawagan Kami: +1 (646) 797-2992

Pueraria HIMALA. HIMALA AGHAM.™

Mababang Estrogen:
Mga Sanhi, Sintomas, at Pinakamahusay na Paggamot

Mababang Estrogen:
Mga Sanhi, Sintomas, at Pinakamahusay na Paggamot

Ang mababang antas ng estrogen ay pinaka-karaniwan sa mga kababaihan na papalapit na ang menopause. At gayon pa man, tandaan na ang mga kababaihan sa anumang edad ay maaaring makaranas ng mababang mga sintomas ng estrogen.

 

Ang pag-unawa sa mga sanhi, sintomas, at panganib na nauugnay sa mababang antas ng estrogen ay makakatulong upang matukoy ang pinakamahusay na mga opsyon sa paggamot na magagamit.

 

Ayon sa isang pag-aaral, ang mga antas ng estrogen at progesterone ay may posibilidad na bumaba sa mga kababaihan na sobra sa timbang. Sa kabaligtaran, ang pag-alis ng labis na timbang ay maaaring makatulong sa pagtaas ng mga antas ng estrogen.

Ayon sa isang pag-aaral, ang mga antas ng estrogen at progesterone ay may posibilidad na bumaba sa mga kababaihan na sobra sa timbang. Sa kabaligtaran, ang pag-alis ng labis na timbang ay maaaring makatulong sa pagtaas ng mga antas ng estrogen.

LISTAHAN NG PHYTOESTROGENS GROCERY

LISTAHAN NG PHYTOESTROGENS GROCERY

Idinisenyo namin ang infographic na ito upang mas madaling magbigay sa iyo ng pangkalahatang-ideya ng pinakamahusay na pagkain para sa mga kawalan ng timbang sa hormone.

I-download ito sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong email sa ibaba (ipapadala namin ito sa iyong email), i-print ito, i-tape ito sa iyong refrigerator, o dalhin mo sa supermarket kapag ginawa mo ang iyong lingguhang grocery shopping.

Talaan ng mga Nilalaman

Ano ang Estrogen?

Ano ang Estrogen?

Estrogen ay ang pangkalahatang pangalan para sa isang pangkat ng mga babaeng sex hormone na counter balance ang male sex hormones (testosterone, DHT, at iba pa). Parehong lalaki at babae ang gumagawa ng estrogen at testosterone, bagaman sa magkaibang halaga.

 

Ang pagbaba sa produksyon ng estrogen sa mga kababaihan ay maaaring humantong sa isang malawak na hanay ng mga isyu sa kalusugan. Kaya naman ang pagtukoy sa mga sintomas nito at pag-unawa sa mga sanhi nito ay mahalaga para sa maaga at epektibong paggamot.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

Hanggang Mag-expire ang Espesyal na Alok

100% Garantiyang Ibabalik ang Pera

Ubos na

Ang Mga Pag-andar ng Estrogen

Ang Mga Pag-andar ng Estrogen

Sa mga kababaihan, ang estrogen ay ginawa sa mga ovary. Sa kabaligtaran, lamang 20% ng estrogen sa mga lalaki ay direktang ginawa sa mga testicle habang ang natitirang 80% ay ginawa sa pamamagitan ng pagbabago ng testosterone sa mga babaeng hormone.

 

Kahit na ang estrogen ay natural na ginawa sa katawan, hindi lang ito ang pinagmumulan ng hormone na ito. May ilang uri ng mga compound na tulad ng estrogen na ginawa ng mga halaman (phytoestrogens) at mga synthetic hormonal disruptor na may mga katangiang tulad ng estrogen (xenoestrogens, ibig sabihin, ilang uri ng plastic).

 

Narito ang ilan sa mga function ng hormone na ito—lalo na sa mga kababaihan:

 

  • Kinokontrol ang mga pagbabago sa suso na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis at sa pagdadalaga
  • Nakikibahagi sa pamamahala ng timbang
  • Responsable para sa sekswal na pag-unlad sa mga batang babae kapag sila ay umabot sa pagdadalaga
  • Regulasyon ng ikot ng regla
  • Kinokontrol ang paglaki ng lining ng matris
  • Kinokontrol ang pag-unlad ng bone tissue
  • Nagtataguyod ng kalusugan ng cardiovascular
  • Tumutulong na ayusin ang sensitivity ng insulin
  • Sinusuportahan ang pagsipsip at pagpapanatili ng calcium
  • Tumutulong sa metabolismo ng glucose

 

Mga Sintomas ng Mababang Antas ng Estrogen

Mga Sintomas ng Mababang Antas ng Estrogen

Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mababang antas ng estrogen at lahat ng kaugnay na sintomas kapag lumalapit sila menopause.

 

Ilan sa pinaka karaniwang sintomas ng mababang antas ng estrogen ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

 

  • Pagkapagod
  • Mga pawis sa gabi
  • Problema sa pag-concentrate
  • Hindi pagkakatulog
  • Depresyon
  • Sakit ng ulo
  • Pagkatuyo ng ari
  • Dagdag timbang
  • Pagtaas ng mga sintomas ng migraine
  • Lambing sa dibdib
  • Osteoporosis (panghina ng buto)
  • Hot flashes
  • Mood swings
  • Wala o hindi regular na regla
  • Tumaas na dalas ng impeksyon sa ihi
  • Sakit sa panahon ng pakikipagtalik

 

Mayroon ding iba pang mga sintomas na dapat mo ring alalahanin. Halimbawa, ang mga babaeng may mababang antas ng estrogen ay madalas ding dumaranas ng mga bali ng buto nang mas madalas.

 

Ito ay dahil ang mas mababang pagtatago ng estrogen ay maaaring mag-ambag sa pagbawas ng density ng buto.

 

Tandaan na ang matatandang kababaihan na maaaring nakakaranas ng mga sintomas na ito ay maaaring kailanganin na magdagdag ng calcium, bitamina D, at iba pang mahahalagang nutrients para sa mas malakas na buto.

 

Mayroon bang mga komplikasyon sa pagbaba ng antas ng estrogen sa mga kababaihan? Sa katunayan, mayroong kahit isa—maaaring mag-ambag ito sa kawalan ng katabaan.

 

Mga sanhi ng Mababang Estrogen

Mga sanhi ng Mababang Estrogen

Maraming posibleng dahilan para sa pagbaba ng produksyon ng estrogen sa mga kababaihan. Halimbawa, ang anumang pinsala na maaaring dulot ng mga obaryo ay maaaring magkaroon kaagad ng epekto sa mga antas ng estrogen.

 

At gayon pa man, ang pinakakaraniwang kadahilanan na nagiging sanhi ng mababang antas ng estrogen ay ang edad ng isang babae. Napakanormal para sa mga kababaihan na makaranas ng pagbaba sa antas ng estrogen habang papalapit sila sa menopause.

 

Sa katunayan, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng pagbawas sa mga antas ng estrogen sa isang mas maagang panahon ng kanilang buhay na tinatawag na perimenopause. Nangyayari ito ilang taon bago pumasok ang babae sa menopausal stage.

 

Tandaan na ang mga kababaihang lampas sa edad na 40 ay maaaring nakakaranas na ng mga sintomas ng pagbaba ng produksyon ng estrogen. Karaniwang ito ang edad kung kailan nagsisimula ang perimenopause.

 

Tandaan na ang mga ovary ng isang babae ay magpapatuloy pa rin sa paggawa ng estrogen, ngunit ang produksyon ay unti-unting magiging mas mabagal sa paglipas ng panahon. Pagkatapos ng menopause, ang mga ovary ng kababaihan ay hindi na maglalabas ng estrogen.

 

Narito ang ilan sa iba pang mga potensyal na sanhi ng mababang antas ng estrogen sa mga kababaihan:

 

  • Masyadong maraming ehersisyo
  • Mga sakit sa thyroid
  • Anorexia at iba pang mga karamdaman sa pagkain
  • Ang pagiging lubhang kulang sa timbang
  • Mga isyu sa kalusugan ng pituitary gland
  • Chemotherapy
  • Napaaga ang ovarian failure
  • Turner syndrome
  • Panmatagalang sakit sa bato

 

Tandaan na kung mayroon kang mga problema sa hormonal sa kasaysayan ng iyong pamilya, maaari rin itong mag-ambag sa pag-unlad ng mababang antas ng estrogen.

 

Epekto ng Mababang Antas ng Estrogen sa Kababaihan

Epekto ng Mababang Antas ng Estrogen sa Kababaihan

Tandaan na ang estrogen at iba pang mga hormone ay may malakas na epekto sa pamamahala ng timbang. Sa madaling salita, maaapektuhan nila kung paano nag-iimbak ng taba ang katawan.

 

Posible na ang pagbawas sa produksyon ng estrogen sa panahon ng perimenopause at sa menopause ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng timbang sa mga kababaihan.

 

Ayon sa isang pag-aaral, nagbabago ang paraan ng pag-iimbak ng taba ng katawan ng babae kapag siya ay umabot sa perimenopause. Ang katawan ng babae ay karaniwang nag-iimbak ng taba sa mga hita at balakang.

 

Sa panahon ng midlife at mga taon na humahantong sa menopause, inililipat ng katawan ang mga imbak na taba mula sa balakang at hita patungo sa tiyan, kaya naman ang mga babae ay may posibilidad na makakuha ng mas maraming taba sa tiyan habang sila ay tumatanda.

 

Habang ang isang babae ay umabot sa yugto ng menopos, maaaring mapansin niya na siya ay nakakakuha ng mas madalas na impeksyon sa ihi. Ito ay dahil ang mga tisyu na nakatakip sa urethra ay nagiging manipis.

 

Ang pagnipis na ito ng urethral lining ay dahil sa pagbawas ng estrogen.

 

Kinokontrol din ng estrogen ang paggawa ng feel good hormone na tinatawag na serotonin. Sa nabawasan na produksyon ng mood boosting hormone na ito, ang mga babae ay may posibilidad na makaramdam ng higit na depresyon-at mas madalas.

 

Kinokontrol din ng estrogen ang dami ng pagpapadulas ng vaginal. Sa pinababang antas ng estrogen, bumababa ang mga rate ng pagtatago ng vaginal at nagreresulta sa pagkatuyo. Ito, sa turn, ay maaaring humantong sa sakit at kakulangan sa ginhawa habang nakikipagtalik.

 

Mga Salik sa Panganib na Mababang Estrogen

Mga Salik sa Panganib na Mababang Estrogen

Matapos isaalang-alang ang mga sanhi, ang mga sumusunod ay ang mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng mababang antas ng estrogen:

 

  • Ang pagkakaroon ng anumang mga isyu sa iyong pituitary gland
  • Masyadong nag-eehersisyo
  • Sumasailalim sa matinding diyeta
  • Ang pagkakaroon ng mga karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia
  • Family history na may mga ovarian cyst at iba pang hormonal issues
  • Edad

 

Paano Nasuri ang Mababang Estrogen?

Paano Nasuri ang Mababang Estrogen?

Tulad ng anumang iba pang kondisyong pangkalusugan, ang maagang pagsusuri ng mababang estrogen ay makakatulong sa iyong mahanap ang pinakamahusay na paggamot para sa alinman sa mga ito kaugnay na sintomas binanggit sa itaas. Sa pagsasabing, kung nakaranas ka ng alinman sa mga hindi kanais-nais na sintomas na ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon.

 

Ang mga preventive consultation na ito ay makakatulong na gawing mas madali ang mga bagay para sa iyo habang papalapit ka rin sa menopause. Makakatulong din itong maiwasan ang anumang karagdagang komplikasyon na nauugnay sa kondisyong medikal na ito.

 

Bukod sa isang pisikal na pagsusulit, gugustuhin din ng iyong doktor na talakayin ang kasaysayan ng iyong pamilya sa iyo. Kasama ng iyong medikal na kasaysayan, susuriin ng iyong doktor ang mga sintomas na kasalukuyan mong nararanasan.

 

Bukod sa pisikal na pagsusulit, hihiling din ang iyong doktor ng ilang lab work para sa iyo, tulad ng mga pagsusuri sa dugo na makakatulong upang matukoy ang iyong kasalukuyang mga antas ng hormonal.

 

Ang gawaing dugo ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa pagtukoy ng iyong kasalukuyang antas ng estrogen. Susuriin din ng iyong doktor ang iyong mga antas ng estradiol at estrone.

 

Kakailanganin ng iyong doktor ang mga pagsusuring ito kung sakaling makaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:

 

  • Mga napalampas na panahon
  • Hindi pagkakatulog
  • Mga pawis sa gabi
  • Hot flashes

 

Tandaan na ito ay mga sintomas ng menopause. May iba pang mga pagsusuri na maaaring irekomenda rin ng iyong doktor.

 

Susuriin din ng iyong doktor ang iba pang potensyal na pinagbabatayan na mga kondisyon. Ang mga eksaminasyon ay maaari ding isagawa upang suriin ang mga pituitary disorder at/o thyroid disease.

 

Halimbawa, ang iyong doktor ay maaari ring magrekomenda ng mga pag-scan sa utak. Huwag mag-alala; ito ay gagamitin upang matukoy ang anumang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa paraan ng paggana ng iyong endocrine system.

 

Kung hindi posible ang pag-scan sa utak, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa DNA sa halip. Makakatulong din ang mga pagsusuring ito na matukoy ang kasalukuyang estado ng iyong endocrine system.

 

Mga Paggamot para sa Mababang Estrogen

Mga Paggamot para sa Mababang Estrogen

Pagkatapos ng masusing pagsusuri, maaaring magreseta ang iyong doktor ng paggamot na pinakaangkop sa iyong kasalukuyang kondisyon. Tandaan na may mga natural na remedyo na maaari mong piliin at mayroon ding mga medikal na interbensyon.

 

Tatalakayin namin ang iba't ibang opsyon na maaaring gawing available sa iyo. Magsimula tayo sa mga natural na remedyo.

 

1. Mga Natural na remedyo para sa Mababang Estrogen

Mga Natural na remedyo para sa Mababang Estrogen

• Panatilihin ang isang Malusog na Timbang ng Katawan

Panatilihin ang isang Malusog na Timbang ng Katawan

Ayon sa isang pag-aaral, Ang mga antas ng estrogen at progesterone ay may posibilidad na bumaba sa mga babaeng sobra sa timbang. Sa kabaligtaran, ang pag-alis ng labis na timbang ay maaaring makatulong sa pagtaas ng mga antas ng estrogen.

 

• Mag-ehersisyo nang Wasto at Magpahinga ng Sagana

Mag-ehersisyo ng Tama at Magpahinga ng Sagana

Ang pag-eehersisyo ay mahusay para sa katawan, gayunpaman, kapag nasobrahan mo ito maaari itong makaapekto sa iyong mga antas ng estrogen. Ang sobrang ehersisyo ay maaaring mabawasan ang dami ng estrogen na ginagawa ng iyong katawan.

 

Ayon sa isang pag-aaral, ang mga babaeng post-menopausal na gumagawa ng kabuuang tatlong oras ng katamtamang ehersisyo bawat linggo ay maaaring makakita isang pagbawas sa mga antas ng estrogen umiikot sa kanilang katawan.

 

Ang layunin ay mag-ehersisyo sa katamtamang antas at hindi para sa pinalawig na mga panahon.

 

• Kumain ng Mga Pagkaing Natural na May Estrogen

• Kumain ng Mga Pagkaing Natural na May Estrogen

Ang ilang mga pagkain tulad ng toyo ay naglalaman ng mga natural na estrogen.

 

Kung gusto mong subukan ang opsyong ito, pinakamahusay pa ring makipag-usap sa iyong doktor bago magdagdag ng estrogen rich food sa iyong diyeta.

 

2. Hormone Replacement Therapy (HRT)

Hormone Replacement Therapy (HRT)

Ang hormone replacement therapy o HRT ay isa sa pinakakaraniwang inirerekomenda paggamot para sa mababang antas ng estrogen at ang paggamot ng mga hindi kanais-nais na sintomas ng menopause.

 

Ang HRT ay ang proseso ng pagpapanumbalik ng mga nawawalang hormone ng katawan. Maaaring irekomenda ng mga doktor ang HRT lalo na sa mga babaeng nasa perimenopause o sa mga malapit nang magmenopause.

 

Tandaan na ang parehong antas ng progesterone at estrogen ay may posibilidad na bumaba kapag ang mga kababaihan ay umabot sa edad na 40 at mas matanda. Isipin ang HRT bilang isang medikal na anyo ng pandagdag sa katawan ng mga kinakailangang hormone.

 

Mayroong ilang mga mode kung saan maaaring maibigay ang mahahalagang hormone na ito. Kasama sa mga ito ang mga sumusunod na opsyon:

 

  • Puki
  • Sub-dermal, sa anyo ng mga pellets na ipinasok sa ilalim ng balat
  • Mga iniksyon
  • Mga cream at patch
  • Oral (ibig sabihin, mga tablet o kapsula)

 

Tandaan na maaaring isaayos ng iyong doktor ang iyong paggamot sa HRT kung kinakailangan. Ang kumbinasyon ng mga hormone, ang tagal ng paggamot, at ang mga dosis ay maaaring baguhin ayon sa kung paano tumugon ang iyong katawan.

 

Tandaan na sa maraming pagkakataon, hindi ka lang kukuha ng estrogen sa panahon ng paggamot sa HRT. Depende sa diagnosis ng iyong doktor, ang iyong paggamot sa HRT ay maaari ring magsama ng kumbinasyon ng progesterone at estrogen na may iba't ibang dosis.

 

Mga side effect ng HRT

• Mga Side Effects ng HRT

Dapat mong isaalang-alang ang pagtalakay ng hormone replacement therapy nang lubusan sa iyong doktor. Ito ay dahil sa ang katunayan na may ilang mga panganib na nauugnay sa HRT.

 

Halimbawa, ayon sa isang pag-aaral, ang mga babaeng menopausal na may hormonal replacement therapy ay maaaring nasa mas mataas panganib para sa pagbuo ng cardiovascular disease.

 

Mayroon ding iba pang mga panganib na nauugnay sa HRT, tulad ng mga sumusunod:

 

 

• Alternatibo sa HRT

• Alternatibo sa HRT

Tandaan na kapag sumailalim ka sa hormone replacement therapy, malamang na gagamit ka ng mga synthetic hormone substitutes. Tulad ng itinuro, ito ay epektibo ngunit nagdadala ito ng ilang mga panganib at epekto.

 

Kung gusto mong makakuha ng parehong mga benepisyo ngunit iwasan ang mga side effect na nauugnay sa HRT, inirerekumenda namin na subukan mo gamit ang phytoestrogens parang pueraria mirifica extracts.

 

Ang paggamit ng mga phytoestrogen serum tulad ng pueraria mirifica mula sa Mirifica Science ay maaaring kasing epektibo. Kinumpirma ng mga pag-aaral na ang pueraria mirifica ay maaaring maging therapeutic para sa paggamot ng mga sintomas na nauugnay sa menopause at kakulangan sa estrogen.

 

Ang mga phytoestrogens na kinuha mula sa pueraria mirifica ay nakakatulong din na mapawi at gamutin ang mga sintomas ng mababang estrogen. Maaari itong magbigay ng mga sumusunod na benepisyo:

 

 

$29.95 USD

Ubos na

$39.95 USD

Ubos na

Ang paggamit ng mga phytoestrogen serum tulad ng pueraria mirifica mula sa Mirifica Science ay maaaring kasing epektibo. Kinumpirma ng mga pag-aaral na ang pueraria mirifica ay maaaring maging therapeutic para sa paggamot ng mga sintomas na may kaugnayan sa menopause at estrogen deficiency.

Ang paggamit ng mga phytoestrogen serum tulad ng pueraria mirifica mula sa Mirifica Science ay maaaring kasing epektibo. Kinumpirma ng mga pag-aaral na ang pueraria mirifica ay maaaring maging therapeutic para sa paggamot ng mga sintomas na may kaugnayan sa menopause at estrogen deficiency.

PUERARIA MIRIFICA
ANO ANG SABI NG PANANALIKSIK?

Konklusyon

Konklusyon

Kung interesado ka sa isang natural na solusyon sa mababang mga sintomas ng estrogen na binawasan ang karaniwang mga side effect, maaaring gusto mong subukan ang Pueraria Mirifica extracts. Mayroong iba't ibang mga serum at iba pang mga solusyon na magagamit.

 

Halimbawa, kung kailangan mong gamutin ang mga sintomas ng mababang estrogen sa mukha, subukang a phytoestrogen facial serum. Kung nakakaranas ka ng mga problema sa dibdib dahil sa kakulangan sa estrogen, mayroon mga serum sa pangangalaga sa dibdib gawa sa pueraria mirifica extracts din.

 

Lahat ng aming mga produkto ay suportado ng pananaliksik. Gumugugol kami ng hindi mabilang na oras sa pagbabasa sa klinikal
magsaliksik upang matiyak na gagawin ng aming mga produkto ang eksaktong sinasabi namin na gagawin nila.

 

Iyon ang dahilan kung bakit inaako namin ang responsibilidad para sa lahat ng panganib at ginagarantiyahan na makakakuha ka ng mga resulta. Kung hindi, protektado ka ng isang 60-araw na money-back
garantiya.


Sa madaling salita, kung ang aming mga produkto ay hindi gumagana para sa iyo, ipaalam sa amin at ire-refund ka namin
lahat. Walang mga tanong.

LAMANG ANG BEST LUPA LUMI MGA NUTRIENTE

$29.95 USD

Ubos na

$39.95 USD

Ubos na

*Ang mga pahayag na ito ay hindi nasuri ng FDA. Ang mga produkto ay hindi nilayon upang masuri, gamutin, pagalingin o maiwasan ang anumang sakit.

Ang impormasyon sa website na ito ay hindi nasuri ng Food & Drug Administration o anumang iba pang medikal na katawan. Hindi namin nilalayon na masuri, gamutin, gamutin o maiwasan ang anumang sakit o sakit. Ang impormasyon ay ibinabahagi para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago kumilos sa anumang nilalaman sa website na ito, lalo na kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, umiinom ng gamot o may kondisyong medikal.

Related Posts

Achieve Your Dream Bust: Paano Magkaroon ng Mas Malaking Suso
Achieve Your Dream Bust: Paano Magkaroon ng Mas Malaking Suso
I-unlock ang sikreto sa pagkamit ng iyong pinapangarap na dibdib nang natural at may kumpiyansa sa aming gabay sa kung p
Read More
Maamo at Mabisa: Non-Surgical Breast Enhancement Cream
Maamo at Mabisa: Non-Surgical Breast Enhancement Cream
I-unlock ang iyong natural na kagandahan gamit ang aming banayad at epektibong non-surgical breast enhancement cream. Ma
Read More
Brava Breast Enhancement: Gumagana ba Ito?
Brava Breast Enhancement: Gumagana ba Ito?
Maraming haka-haka ang kumalat sa paligid ng Brava breast enhancement system. Buweno, hindi ito nakakagulat dahil marami
Read More