Bago talakayin ang bawat isa sa mga sintomas na ito, kailangan nating malaman ang mga potensyal na sanhi ng mga sintomas na ito. Para sa mga panimula, ang estrogen ay sa malaking bahagi na ginawa sa mga kababaihan sa pamamagitan ng mga ovary.

Nangangahulugan ito na ang anumang bagay na may epekto sa mga ovary ay magkakaroon ng epekto sa produksyon ng estrogen.

Ano ang mga bagay na maaaring makaapekto sa mga ovary? Narito ang isang maikling listahan:

• Panmatagalang sakit sa bato
• Masyadong maraming ehersisyo
• Turner syndrome
• Napaaga ang ovarian failure
• Anorexia at iba pang mga karamdaman sa pagkain
• Mga depekto sa genetiko
• Mga problema sa pituitary gland
• Mga kondisyon ng autoimmune
• Epekto ng toxins sa katawan

Ang mga potensyal na sanhi ay maaaring makaapekto sa mga kababaihan sa anumang edad. Hindi mo kailangang maging 40 taong gulang o malapit sa edad na iyon upang maranasan ang mga bagay na ito na makakaapekto sa iyong mga obaryo at magdulot ng mababang mga sintomas ng estrogen.

Nauna naming binanggit ang mga sumusunod na karaniwang sintomas ng mababang estrogen. Tandaan na ang mga sintomas na ito ay maaari ding sanhi ng iba pang mga kondisyon.

Gayunpaman, mahalagang maunawaan kung paano ang bawat isa sa mga ito Ang mga sintomas ay nauugnay sa mababang produksyon ng estrogen. Makakatulong ito sa iyo na makahanap ng epektibong pangmatagalang solusyon na tumatalakay sa mga sanhi sa likod ng bawat sintomas na iyong nararanasan.

Sa talakayan sa ibaba, tatalakayin natin ang mga pinakakaraniwang sintomas ng mababang estrogen upang malaman mo ang mga interbensyon na maaaring imungkahi ng iyong doktor.

Kapag bumaba ang produksyon ng estrogen, isa sa mga direktang epekto nito ay ang lining ng urethra ay nagiging manipis. Ang yuritra ay ang duct sa katawan ng babae kung saan dumadaan ang ihi sa pamamagitan ng pantog.

Ang isa sa mga tungkulin ng estrogen ay upang mapanatili ang lining ng urethra. Sa simpleng salita, tinutulungan nito ang urethra na gawin ang trabaho nito.

Ang lining na ito sa urethra ay may pananagutan sa pag-iwas sa mga hindi kapaki-pakinabang na bakterya. Kapag ang produksyon ng estrogen ay mababa, ang proteksiyon na lining na ito ay may posibilidad na maging mas manipis na nagbibigay ng masamang bakterya ng maraming pagkakataon na sumalakay.

Kapag napakaraming nakakapinsalang bakterya sa kahabaan ng daanan ng ihi, a nangyayari ang impeksyon sa ihi.

Ang isa pang bagay na ginagawa ng estrogen ay pinasisigla at sinusuportahan nito ang paggawa at paglaki ng lactobacilli, isang kapaki-pakinabang na uri ng bakterya.

Kapag ang urinary tract ay may sapat na lactobacilli, makakamit ang balanseng pH level. Ang balanseng ito sa mga antas ng pH ay nakakatulong sa pag-iwas sa impeksyon sa ihi.

TTMaraming salik sa likod ng pagtaas ng timbang sa mga kababaihan. Gayunpaman, ito rin ay isang espesyal na pag-aalala para sa mga kababaihan na perimenopause at menopause.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagkakaroon ng mababang produksyon ng estrogen ay maaaring idagdag sa pagtaas ng timbang sa mga babae. Tandaan na ang estrogen ay isa sa mga hormone na tumutulong sa pag-regulate ng taba na nakaimbak sa katawan.

Ang pagkakaroon ng sapat na estrogen sa katawan ay kadalasang nagdudulot ng mas mahusay na pamamahala ng timbang. Gayunpaman, sa panahon ng menopause at perimenopause, ang mga kababaihan ay may posibilidad na mag-imbak ng mas maraming taba sa ilang mga lugar tulad ng mga balakang at mga hita.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naobserbahan habang ang mga antas ng estrogen ng kababaihan ay nakikitang bumababa sa bandang huli ng buhay. Ipinakikita ng isang pag-aaral na sa kalagitnaan ng buhay, ang mga kababaihan ay may posibilidad na makaranas ng isang pagtaas ng taba ng tiyan, na tungkol sa oras kung kailan nagsisimulang bumaba ang kanilang mga antas ng estrogen.

Kahit na ang pagtaas ng timbang ay maaaring sanhi ng hindi magandang diyeta at laging nakaupo, maaaring magandang ideya para sa matatandang babae na magpatingin sa kanilang doktor. Ito ay para lamang makita kung ang kanilang pagbawas sa produksyon ng estrogen ay maaaring maging isang kadahilanan sa kanilang pagtaas ng timbang.

Ang mga hot flashes ay isa sa mga sintomas ng vasomotor na katangian ng menopause o maagang menopause. Ang isa pang kaugnay na sintomas na nangyayari din sa panahong iyon ay ang pagpapawis sa gabi.

Ano ang mga hot flashes? Ang isang mainit na flash ay darating bilang isang pakiramdam ng init o matinding init na nararanasan mo sa iyong itaas na katawan.

Kadalasan ay talagang mainit ang pakiramdam sa paligid ng dibdib, leeg, at mukha. Maaari mo ring makita ang iyong balat na namumula o namumula kapag nangyari ito.

Ang isang mainit na flash ay maaari ding maging sanhi ng pagpapawis, kaya naman ang mga babaeng menopausal ay maaaring makaranas din ng pagpapawis sa gabi kasama ng mga hot flashes.

Tandaan na hindi alam ng mga mananaliksik nang eksakto kung paano gumagana ang mga hot flashes. Gayunpaman, ang isang makatwirang paliwanag ay ang katotohanang iyon ang estrogen ay nakakaapekto sa ilang mga glandula ng katawan.

Ang estrogen ay may direktang epekto sa hypothalamus. Ang glandula na ito ay may pananagutan sa pag-regulate ng temperatura ng katawan.

Kapag ang mga antas ng estrogen ay nabawasan, ang hypothalamus ay may posibilidad na mag-overreact at maging sanhi ng mga hot flashes at pagpapawis sa gabi.

Sa katunayan, nararamdaman nito na ang iyong katawan ay masyadong mainit kahit na ito ay talagang hindi. Pagkatapos ay sasabihin ng glandula na ito sa iyong katawan na maglabas ng init dahil naramdaman mo ang isang agarang kahit maikling sandali ng matinding init.

Tandaan na ang mga hot flashes at pagpapawis sa gabi ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 85% ng mga kababaihan sa paligid ng edad na 50 pataas.

Ang dalas ng mga hot flashes na nararanasan ng mga kababaihan ay nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa. Ang ilang kababaihan ay nakakaranas lamang nito ng ilang beses bawat taon habang may mga nagkakaroon ng hot flashes na hanggang 20 beses bawat araw.

Ang isa pang karaniwang sintomas na nararanasan ng mga babaeng menopausal ay depression. Ang estadong ito ay maaaring sanhi ng mga matatandang babae sa pamamagitan ng ilang bagay tulad ng pagtanda, kawalan ng katabaan, sekswalidad, imahe ng katawan, at hormonal fluctuations.

Ayon sa mga mananaliksik ng Harvard, ang mas mababang antas ng estrogen ay maaaring humantong sa mood swings at iba pang kaugnay na karamdaman. Iminungkahi pa na pinapakalma ng estrogen ang tugon ng takot.

Ang parehong ulat ay nagmumungkahi din na ang mas mataas na antas ng estrogen ng isang babae ay mas mababa ang posibilidad na sila ay maging emosyonal, magulat, natatakot, o nababalisa.

Ang kumbinasyon ng ilang dahilan ay maaaring magdulot ng pagkabalisa sa mga kababaihan at posibleng magresulta sa pagbabago ng mood at depresyon. Ito ay maaaring mailalarawan bilang isang nalulumbay na mood, isang anyo ng klinikal na depresyon, o isang sintomas ng isang pinagbabatayan na dahilan o kundisyon.

Tandaan na ang mga hormone ng katawan ay maaaring makaapekto sa mood at mental na kalagayan ng isang tao. Maaaring sila ang dahilan sa likod ng mga sandali tulad ng pakiramdam ng tunay na kasiyahan sa isang beses at pagkatapos ay mabilis na lumipat sa tear jerking low point sa susunod na sandali.

Naniniwala ang mga eksperto na ang mga ovarian hormones tulad ng estrogen ay may a direktang epekto sa mood ng isang babae. Idagdag pa ang katotohanan na ang mga hot flashes ay maaaring mabawasan ang pagtulog dahil sa kakulangan sa ginhawa na maaaring maranasan ng isang babae.

Ang pabagu-bagong antas ng hormone at kawalan ng tulog ay hindi nagpapasaya kay Jill. Tandaan na ang panahong ito ng depresyon ay maaaring maranasan ng mga kababaihan sa panahon at kahit pagkatapos ng perimenopause.

Ang masakit na pakikipagtalik ay dahil sa nabawasan ang dami ng vaginal lubrication nararanasan ng mga kababaihan sa panahon ng perimenopause at menopause. Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang vaginal atrophy.

Ang vaginal atrophy ay inuri bilang isa sa mga mas malubhang sintomas ng mababang estrogen. Kapag ang mga antas ng estrogen ay bumaba nang masyadong mababa, ang isang babae ay maaaring makaranas ng vaginal dryness.

Dahil ang vaginal lubrication ay lubhang nabawasan kapag ang isang tao ay nagtangkang makipagtalik, maaari itong magresulta sa isang medyo masakit na karanasan.

Ang kundisyong ito ay kilala rin sa iba pang mga pangalan tulad ng atrophic vaginitis. Ito ay inilarawan bilang ang mabagal na pagkasira ng ari at kadalasang nauugnay sa edad.

Ang vaginal atrophy ay maaari ding maranasan ng mga babaeng umiinom ng ilang mga medikal na gamot tulad ng para sa endometriosis o uterine fibroids. Maaari rin itong maranasan ng mga babaeng inalis ang kanilang mga obaryo.

Sa maraming pagkakataon, maaaring hindi mapansin ng mga babae ang unti-unting pagkatuyo hanggang sa umabot sila sa post-menopause. Sa maraming mga kaso, ang pagkasayang o pagkasira ay nangyayari nang dahan-dahan at tumatagal ng napakatagal.

Gayunpaman, may ilang mga palatandaan na maaari mong abangan na maaaring makatulong sa pagbibigay ng maagang pagtuklas ng kundisyong ito. Kabilang sa mga ito ang sumusunod:

• Maaari mong maramdaman kung minsan na ang iyong vaginal canal ay naging mas mahigpit o mas maikli
• Maaaring maramdaman ng mga babae ang pagnanasang pumunta sa banyo nang mas madalas
• Nakakaramdam ka ng nasusunog na sensasyon kapag umiihi ka—madalas napagkakamalang impeksyon sa ihi
• Mas nangangati ang ari kaysa dati
• Mas tuyo ang pakiramdam doon kaysa karaniwan
• Nakakaranas ka ng pananakit o kahit na pagdurugo sa panahon o pagkatapos ng pakikipagtalik