Estrogens ay naroroon hindi lamang sa mga babae kundi pati na rin sa mga lalaki, bagaman mas mataas ang kanilang antas sa mga babae. Lalo na itong tumataas pagkatapos ng menarche o pagsisimula ng regla sa pagbibinata.

Ang pangunahing tungkulin ng estrogen sa mga babae ay ang pag-unlad ng mga pangalawang katangiang pambabae, kabilang ang:

• Regulasyon ng Siklo ng Menstrual
• Suso
• Endometrium

Sa mga lalaki, ang estrogen ay tumutulong sa pag-unlad at paglago ng sperm at pagpapanatili ng malusog na libido.

Ang Pueraria Mirifica ay isang halamang katutubo sa Thailand. Ito ay sumailalim sa ilang pag-aaral para sa posibleng benepisyo sa mga babaeng menopausal.

Naglalaman ang Mirifica ng mga sumusunod na sangkap:

• Isoflavones daidzein at puerarin – ginagaya ang estrogen
• Ang Miroestrol (kasama ang derivative nito na deoxymiroestrol) – ay kumikilos bilang Selective Estrogen Receptor Modulators (SERMs).
  
  May mga gamot na SERM na magagamit. Ginagamit ang mga ito para sa osteoporosis, kanser, at mga sintomas pagkatapos ng menopos.

Ang mga phytoestrogens (mga estrogen na galing sa halaman) ay kumakapit sa mga estrogen receptor. Kapag nakakabit sa estrogen receptors, sila ay gumaganap bilang agonists o antagonists, depende sa mga tisyu na kasangkot at mga kondisyong pisyolohikal.

Halimbawa, ang miroestrol ay kumikilos bilang antagonist laban sa estrogen receptor stimulation. Ang stimulation ng ilang estrogen receptors ay madalas na nakikita sa mga kaso ng kanser sa suso o endometrium.

Sa kabilang banda, ang mga compound na ito ay maaari ring kumilos bilang estrogen agonists. Sa ganitong kapasidad, sinusuportahan nila ang densidad ng buto at kalusugan ng cardiovascular, at nilalabanan ang mga sintomas ng menopos.

Sinusuportahan ng pananaliksik ang ideya na ang Mirifica ay maaaring magpabuti ng mga sintomas ng menopause - hot flashes, pagkatuyo ng puki, iritabilidad, at hindi regular o nawawalang regla – at babanggitin namin ang ilang klinikal na pagsisiyasat na ginawa sa compound na ito.

• Ang unang pag-aaral na nabanggit ay isinagawa ng mga mananaliksik na sina Verasing Muangman at Wichai Cherdshewasart.
  
  Sa pag-aaral na ito, pinilit ang mga babae na gumamit ng pang-araw-araw na dosis na 200 mg para sa unang tatlong linggo ng bawat buwan sa loob ng apat na buwan sa unang yugto ng paggamot.
  
  Sa ikalawang yugto, na tumagal din ng apat na buwan, binigyan ang mga kalahok ng 200 mg bawat araw sa loob ng 20 araw bawat buwan.
  
  Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga ibinigay na dosis ay epektibo at ligtas sa paggamot ng mga sintomas ng menopause.
• Isa pang pag-aaral na maaari naming banggitin para sa layuning ito ay ang isinagawa nina Lamlertkittikul S. at ang kanyang kasamahan na si Chandeying V. Dito, ang mga kalahok ay random na tumanggap ng hindi bababa sa 50 mg o 100 mg ng Mirifica isang beses araw-araw sa loob ng 6 na buwan.
  
  Ang konklusyon na naabot ng mga mananaliksik ay: Ang Mirifica ay bahagyang nagpapagaan ng mga kritikal na sintomas na nararanasan ng mga babaeng perimenopausal.
  
  Idinagdag din ng mga mananaliksik na sa usapin ng dosis, ang angkop na dosis na ibibigay ay dapat na klinikal na tasahin, batay sa mga indibidwal na tugon.

Dahil sa malakas na estrogenic effect ng Mirifica, ito ay ibinebenta bilang isang herbal na suplemento, pangunahing para sa mga sintomas ng menopause, ngunit bukod dito, ipinapakita ng substansya ang mga benepisyo sa mga sumusunod na larangan ng kalusugan at kagalingan, kabilang ang:

• Kalusugan ng Puki – pinabuting mga sintomas ng pagkatuyo at pangangati ng puki. Para sa karagdagang pananaliksik tungkol sa mga benepisyo para sa kalusugan ng puki, inirerekomenda naming basahin ang ulat na inilabas ni Manonai, J. MD, at iba pa, na nagsuri sa Mirifica sa mga sintomas ng puki, vaginal health index, vaginal pH, at vaginal cytology.
• Kalusugan ng Buto – pagpapanatili ng densidad at kalidad ng buto, at pag-iwas sa osteoporosis
• Aktibidad ng Antioxidant – makabuluhang pagbuti sa antas ng antioxidant
• Kalusugan ng Puso – tumaas na antas ng LDL cholesterol, nabawasang antas ng LDL cholesterol at pinabuting paggana ng mga daluyan ng dugo
• Kalusugan ng Utak – pinapabagal ang mental na pag-urong, nabawasang oxidative stress na nangyayari sa mga tisyu ng utak

Dahil ang pananaliksik sa Mirifica ay nasa maagang yugto pa lamang, wala pang pagkakasundo kung gaano karaming Mirifica tablets o kapsula ang dapat inumin.

Ang mga posibleng panganib sa paggamit ng compound ay hindi pa rin natutukoy, at may ilang pag-aaral na nagsasabi na walang naitalang masamang epekto sa mga kalahok.

Kahit walang pagkakasundo, mukhang ang dosis na 100 mg kada araw o mas mababa ay ligtas. Ang pinakamababang dosis na magagamit ay 25 mg kada kapsula.

Ipinapatalastas ang Pueraria Mirifica bilang mas mahusay na alternatibo sa hormone replacement therapies dahil ang mga konbensiyonal na pamamaraang ito ay nagdulot sa mga pasyente ng pagbuo ng mga pamumuo ng dugo, kanser, atake sa puso, at stroke.

Bukod pa rito, tungkol sa dosis, narinig namin ang mga eksperto na nagsasabing umiinom sila ng higit pa sa mga dami na iniinom ng mga kalahok sa mga klinikal na pag-aaral.

Isa sa mga ito ay ang kilalang-kilala sa buong mundo na doktor sa kalusugan ng kababaihan, si Christiane Northrup, M.D. Sinabi niya na inirerekomenda niya ang Pueraria Mirifica at siya mismo ay umiinom nito 100 mg dalawang beses sa isang araw kasama ang iba pang mga cofactors na naniniwala siyang tumutulong sa kanyang katawan na mas mahusay itong magamit.

Tiyak na pinag-uusapan ni Dr. Northup ang tungkol sa miroestrol na nilalaman ng Mirifica na nakakatulong sa mga menopausal na kababaihan. Naniniwala siya na ito ang aktibong sangkap ng Mirifica at na dapat itong inumin ng mga menopausal na kababaihan sa dosis na 60-100 mg na iniinom dalawang beses sa isang araw.

Ang dosis na iyon ay mga 4-mg/kg ng timbang ng katawan, ngunit inirerekomenda ng mabuting doktor na dagdagan ang dosis ng isang karagdagang pill na iinumin sa loob ng isang buwan para sa ilang kababaihan. Pagkatapos ng isang buwan, maaari silang bumalik sa regimen na dalawang beses sa isang araw.

Maaari kang makinig sa ibang mga eksperto tungkol sa dosis, ngunit muli, kung paano tutugon ang iyong katawan sa iba't ibang dami ay dapat maging iyong pangunahing sukatan.

Ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano tumutugon ang iyong katawan sa substansiya ay makakatulong sa iyo na matukoy ang perpektong dosis na hindi maglalagay sa panganib ng iyong kalusugan habang pinapawi ang iyong mga sintomas sa pinakamahusay na paraan.

Ang Pueraria Mirifica ay binebenta sa US bilang dietary supplement. Available ito sa kapsula, tablet, at gel na anyo, at online, maaari mo itong bilhin bilang topical na serum at cream, kung saan ang mga huling pormulasyong ito ay inilalapat sa mukha, dibdib o ari.

Ang mga oral na suplemento ay available mula 25 mg bilang pinakamababa. Ang pinakamataas na dosis kada pill ay 1000 mg.

Upang ulitin, wala pang mga gabay para sa paggamit ng Mirifica, kaya marahil kailangan gumamit ng 50 mg kada araw bilang ligtas na panimulang dosis.

Habang pangunahing nais mo ang ginhawa sa mga sintomas ng menopause, maaaring gumawa rin ng mga himala ang Pueraria Mirifica sa iyong dibdib at pagandahin ang iyong pangkalahatang anyo – sa isang mahalagang yugto ng iyong buhay.

Well, ang mga phytoestrogen na sinasabing sanhi ng pagbawas ng mga sintomas ng menopos ay ang parehong mga estrogen-associated na sangkap na magpapalaki at magpapasigla sa iyong mga dibdib.

Sinuri rin namin ang mga pag-aaral na ginawa tungkol dito. Halimbawa, tingnan ang pananaliksik na isinagawa nina Anna Kakehashi, et.al. Iniulat nila na ang Mirifica ay nagpapakita ng mga estrogenic na epekto sa mga mammary gland.

Iba pang mga mananaliksik ang nagtapos na ang dami ng pagtaas sa laki ay 1-2 sukat ng tasa na tumatagal nang permanente sa matagalang paggamit. Ang partikular na epekto ng halamang gamot sa glandula ng gatas ng dibdib ay pinapalakas nito ang produksyon ng selula sa partikular na bahagi ng katawan ng babae.

Ang mungkahing paggamit para sa pagpapalaki ng dibdib ay dalawang beses araw-araw na topical na aplikasyon ng 3 hanggang 5 minuto hanggang tuluyang masipsip. Inirerekomenda ng mga komersyal na tagagawa ang dosis na 250 mg na iniinom sa umaga at gabi.

Bukod sa pinabuting dibdib, iniulat ng ilang gumagamit ang tungkol sa mga sumusunod:

• Mas malambot at mukhang mas batang balat
• Pinabuting daloy ng dugo
• Pinahusay na mga function ng memorya
• Bumabang mga pekas
• Bumabang presensya ng cellulite

Ang Pueraria Mirifica ay may ilang benepisyo para sa mga lalaki kabilang ang:

• Tumaas na paglago ng buhok
• Mas matibay na balat, kutis at tono
• Pagpapahusay ng ari
• Tumaas na sekswal na pagnanasa at pagganap
• Pagpapabata ng katawan na nagpapataas ng antas ng enerhiya at sigla