Estrogens ay naroroon hindi lamang sa mga kababaihan kundi pati na rin sa mga lalaki, kahit na ang kanilang mga antas ay mas mataas sa mga kababaihan. Mas mataas ang mga ito sa mga halaga pagkatapos ng menarche o ang simula ng regla sa panahon ng pagdadalaga.

Ang pangunahing pag-andar ng estrogen sa mga kababaihan ay ang pagbuo ng mga pangalawang katangian ng babae, kabilang ang:

• Regulasyon ng Siklo ng Panregla
• Mga suso
• Endometrium

Sa mga lalaki, ang estrogen ay tumutulong sa pag-unlad at paglaki ng tamud at pagpapanatili ng malusog na libido.

Ang Pueraria Mirifica ay isang herb na katutubong sa Thailand. Ito ay isinailalim sa ilang mga pag-aaral para sa mga posibleng benepisyo sa mga babaeng menopausal.

Ang Mirifica ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

• Isoflavones daidzein at puerarin – gayahin ang estrogen
• Miroestrol (kasama ang derivative deoxymiroestrol nito) – gumaganap bilang Selective Estrogen Receptor Modulators (SERMs).
  
  Available ang mga gamot sa SERM. Ginagamit ang mga ito para sa osteoporosis, kanser at mga sintomas ng postmenopausal.

Ang mga phytoestrogens na ito (mga estrogen na nakabatay sa halaman) ay nagbubuklod sa mga receptor ng estrogen. Kapag nagbubuklod sa mga receptor ng estrogen, gumagana ang mga ito bilang mga agonist o antagonist, depende sa mga tissue na kasangkot at sa mga kondisyon ng physiologic.

Halimbawa, ang miroestrol ay gumaganap bilang isang antagonist laban sa estrogen receptor stimulation. Ang pagpapasigla ng ilang mga receptor ng estrogen ay madalas na nakikita sa mga kaso ng kanser sa suso o endometrial.

Sa kaibahan, ang mga compound na ito ay maaari ding kumilos bilang estrogen agonists. Sa kapasidad na ito, sinusuportahan nila ang density ng buto at kalusugan ng cardiovascular, at nilalabanan ang mga sintomas ng menopausal.

Sinusuportahan ng pananaliksik ang ideya na maaaring mapabuti ng Mirifica ang mga sintomas ng menopausal - mga hot flashes, pagkatuyo ng vaginal, pagkamayamutin, at hindi regular o kawalan ng regla - at babanggitin namin ang ilang klinikal na pagsisiyasat na ginawa sa tambalang ito.

• Ang una pag-aaral sa pagbanggit ay isinagawa ng mga mananaliksik nina Verasing Muangman at Wichai Cherdshewasart.
  
  Sa pag-aaral na ito, ang mga kababaihan ay ginawang kababaihan na gumamit ng pang-araw-araw na dosis na 200 mg para sa unang tatlong linggo ng bawat buwan sa apat na buwan sa unang yugto ng paggamot.
  
  Sa ikalawang yugto, na tumatagal din ng apat na buwan, ang mga kalahok ay binigyan ng 200 mg bawat araw sa loob ng 20 araw bawat buwan.
  
  Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga ibinigay na dosis ay epektibo at ligtas sa paggamot sa mga sintomas ng menopausal.
• Isa pa pag-aaral maaari nating banggitin para sa layuning ito ay ang ginawa ni Lamlertkittikul S. at ng kanyang kasamahan na si Chandeying V. Dito, random na nakatanggap ang mga kalahok ng hindi bababa sa 50 mg o 100 mg ng Mirifica isang beses araw-araw sa loob ng 6 na buwan.
  
  Ang konklusyon na naabot ng mga mananaliksik ay na: Ang Mirifica ay medyo nakakabawas ng mga kritikal na sintomas na nararanasan ng mga babaeng perimenopausal.
  
  Idinagdag din ng mga mananaliksik na sa mga tuntunin ng mga dosis, ang naaangkop na dosis na ibibigay ay dapat na masuri sa klinika, batay sa mga indibidwal na tugon.

Dahil sa malakas na estrogenic effect ng Mirifica, ibinebenta ito bilang herbal supplement, pangunahin para sa mga sintomas ng menopause, ngunit bukod doon, ang substance ay nagpapakita ng mga benepisyo sa mga sumusunod na lugar ng kalusugan at kagalingan, kabilang ang:

• Kalusugan ng Puwerta – pinahusay na mga sintomas ng pagkatuyo at pangangati ng puki. Para sa karagdagang pananaliksik sa mga benepisyo para sa kalusugan ng vaginal, inirerekomenda naming basahin ang ulat inilabas ni Manonai, J. MD, et.al., na nagsuri kay Mirifica sa mga sintomas ng vaginal, index ng kalusugan ng vaginal, pH ng vaginal, at cytology ng vaginal.
• Kalusugan ng Buto – pagpapanatili ng density at kalidad ng buto, at pag-iwas sa osteoporosis
• Aktibidad ng Antioxidant - makabuluhang pagpapabuti sa mga antas ng antioxidant
• Kalusugan ng puso - tumaas na antas ng LDL cholesterol, nabawasan ang antas ng LDL cholesterol at pinabuting vascular function
• Kalusugan ng Utak – nagpapabagal sa pagbaba ng kaisipan, nabawasan ang oxidative stress na nagaganap sa mga tisyu ng utak

Dahil ang pananaliksik sa Mirifica ay nasa maagang yugto pa lamang, wala pa ring pinagkasunduan kung gaano karami sa mga tablet o kapsula ng Mirifica ang dapat inumin.

Ang mga posibleng panganib para sa paggamit ng tambalan ay hindi pa naitatag, na may ilang pag-aaral na nagmumungkahi pa na walang masamang epekto na naitala sa mga kalahok.

Kahit walang pinagkasunduan, lumalabas na a dosis ng 100 mg bawat araw o mas mababa ay ligtas. Ang pinakamababang magagamit na dosis ay 25 mg bawat kapsula.

Ang Pueraria Mirifica ay ina-advertise bilang isang mas mahusay na alternatibo sa mga hormone replacement therapy dahil sa katotohanan na ang mga kumbensyonal na pamamaraan na ito ay naging sanhi ng mga pasyente na magkaroon ng mga namuong dugo, kanser, atake sa puso at stroke.

Bukod pa rito, tungkol sa dosis, narinig namin ang mga eksperto na nagsasabi na sila ay kumukuha ng higit pa kaysa sa mga halagang kinuha ng mga kalahok sa mga klinikal na pag-aaral.

Isa na rito ang kilalang doktor sa kalusugan ng kababaihan, si Christiane Northrup, M.D. Sinabi niya na inirerekomenda niya ang Pueraria Mirifica at personal niyang iniinom ito. 100 mg dalawang beses bawat araw kasama ng iba pang cofactor na pinaniniwalaan niyang nakakatulong sa kanyang katawan na magamit ito nang mas mahusay.

Partikular na pinag-uusapan ni Dr. Northup ang tungkol sa nilalaman ng miroestrol ng Mirifica na nakikinabang sa mga babaeng menopausal. Naniniwala siya na ito ang aktibong sangkap ng Mirifica at dapat itong inumin ng mga babaeng menopausal na may dosis na 60-100 mg dalawang beses araw-araw.

Ang dosis na iyon ay humigit-kumulang 4-mg/kg ng timbang ng katawan, ngunit inirerekomenda ng mabuting doktor ang pagtaas ng dosis ng isang karagdagang tableta na dapat inumin sa loob ng isang buwan para sa ilang kababaihan. Pagkatapos ng isang buwan, maaari silang bumalik sa dalawang beses araw-araw na regimen.

Maaari kang makinig sa iba pang mga eksperto sa usapin ng dosis, ngunit pagkatapos ay muli, kung paano tutugon ang iyong katawan sa iba't ibang mga halaga ay dapat na iyong sukdulang sukatan.

Ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano tumutugon ang iyong katawan sa sangkap ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy ang perpektong dosis na hindi maglalagay sa iyong kalusugan sa panganib habang pinapaginhawa ang iyong mga sintomas sa pinakamahusay na paraan na posible.

Ang Pueraria Mirifica ay ibinebenta sa US bilang dietary supplement. Available ito sa mga capsule, tablet at gel form, at online, maaari mo itong bilhin sa anyo ng mga topical serums at creams, kasama ang mga huling formulation na ito na inilalapat sa mukha, suso o puki.

Ang mga oral supplement ay makukuha mula sa 25 mg bilang pinakamababa. Ang pinakamataas na dosis bawat tableta ay 1000 mg.

Upang ulitin, wala pa ring mga alituntunin para sa paggamit ng Mirifica, kaya malamang na kailangang gumamit ng 50 mg bawat araw bilang isang ligtas na panimulang dosis.

Bagama't higit sa lahat ay gusto mo ng lunas sa mga sintomas ng menopausal, ang Pueraria Mirifica ay maaari ding gumawa ng mga kababalaghan sa iyong dibdib at mapabuti ang iyong pangkalahatang hitsura - sa isang mahalagang oras sa iyong buhay.

Well, ang mga phytoestrogens na sinasabing nagiging dahilan ng pagbabawas ng mga sintomas ng menopausal ay ang parehong estrogen-associated substances na magiging sanhi ng paglaki at pagpapatigas ng iyong mga bust.

Sinuri din namin ang mga pag-aaral na ginawa sa bagay na ito. Para sa isa, tingnan ang pananaliksik isinagawa ni Anna Kakehashi, et.al. Iniulat nila na ang Mirifica ay nagsasagawa ng estrogenic effect sa mga glandula ng mammary.

Napagpasyahan ng iba pang mga mananaliksik na ang halaga ng pagtaas sa laki ay 1-2 tasa na mga sukat na tumatagal nang permanente sa matagal na paggamit. Ang partikular na epekto ng damo sa glandula ng gatas ng suso ay pinahuhusay nito ang produksyon ng cell sa partikular na bahaging ito ng babaeng katawan.

Ang iminungkahing paggamit para sa pagpapalaki ng dibdib ay dalawang beses araw-araw na pangkasalukuyan na aplikasyon sa loob ng 3 hanggang 5 minuto hanggang sa ganap na masipsip. Iminumungkahi ng mga komersyal na tagagawa ang isang dosis ng 250 mg na binibigkas sa umaga at sa gabi.

Bukod sa mga pinahusay na bust, nag-uulat ang ilang user tungkol sa mga sumusunod:

• Mas malambot at mas bata ang balat
• Pinahusay na daloy ng dugo
• Pinahusay na mga function ng memorya
• Nabawasang pekas
• Nabawasan ang pagkakaroon ng cellulite

Ang Pueraria Mirifica ay may ilang mga benepisyo para sa mga lalaki kabilang ang:

• Nadagdagang paglaki ng buhok
• Mas matigas na balat, kutis at tono
• Pagpapahusay ng ari
• Nadagdagang sexual drive at performance
• Ang pagpapabata ng katawan ay nagdaragdag ng antas ng enerhiya at sigla