Pueraria HIMALA. HIMALA AGHAM.

Tawagan Kami: +1 (646) 797-2992

Pueraria HIMALA. HIMALA AGHAM.™

Bitamina H para sa Malusog na Buhok, Malakas na Kuko, at Makinang na Balat:
Gumagana ba?

Bitamina H para sa Malusog na Buhok, Malakas na Kuko, at Makinang na Balat:
Gumagana ba?

Narinig mo na ba ang bitamina H? Pinapalakas nito ang kalusugan ng iyong mga kuko at buhok, ginagawang enerhiya ang pagkain na iyong kinakain, at ito rin gumaganap ng maraming iba pang mga tungkulin sa iyong metabolismo.

 

May mga sinasabi na ang pagkuha ng mas maraming Vitamin H ay maaaring makatulong sa pagsulong ng malusog na buhok at mga kuko, magkaroon ng mas malusog na mga sanggol, at marahil ay mas mahusay na makontrol ang asukal sa dugo. Ang gabay na ito ay dadaan sa mga paghahabol na ito at kung aling mga pagkain ang dapat mong kainin upang makakuha ng sapat na biotin o bitamina H.

May mga sinasabi na ang pagkuha ng mas maraming Vitamin H ay maaaring makatulong sa pagsulong ng malusog na buhok at mga kuko, magkaroon ng mas malusog na mga sanggol, at marahil ay mas mahusay na makontrol ang asukal sa dugo. Ang gabay na ito ay dadaan sa mga paghahabol na ito at kung aling mga pagkain ang dapat mong kainin upang makakuha ng sapat na biotin o bitamina H.

LISTAHAN NG PHYTOESTROGENS GROCERY

LISTAHAN NG PHYTOESTROGENS GROCERY

Idinisenyo namin ang infographic na ito upang mas madaling magbigay sa iyo ng pangkalahatang-ideya ng pinakamahusay na pagkain para sa mga kawalan ng timbang sa hormone.

I-download ito sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong email sa ibaba (ipapadala namin ito sa iyong email), i-print ito, i-tape ito sa iyong refrigerator, o dalhin mo sa supermarket kapag ginawa mo ang iyong lingguhang grocery shopping.

Talaan ng mga Nilalaman

Ano ang Vitamin H?

Ano ang Vitamin H?

Ang bitamina H ay hindi isang uri ng bagong bitamina na natuklasan kamakailan ng mga medikal na eksperto. Maaaring nainom mo na ang ilan nito nang hindi nalalaman.

 

Ito ay aktwal na kilala bilang biotin at kung minsan ay tinutukoy bilang alinman sa bitamina B7 o B8. Oo, isa ito sa mga B complex na bitamina.

 

ito ay tinatawag sa ibang pangalan sa mga bansa kung saan ginagamit ang bitamina B7 upang sumangguni sa inositol, ang carbocyclic sugar na matatagpuan sa utak.

 

Ito ay kilala rin bilang coenzyme R.

 

Bakit idinaragdag ng mga eksperto sa kalusugan ang "H"? Ang H ay kumakatawan sa German Haar und Haut, na literal na isinasalin sa buhok at balat, na direktang nakikinabang mula sa ganitong uri ng bitamina.

 

Ito ay isang mahalagang bitamina para sa paglaki at pag-unlad ng mga sanggol sa kanilang embryonic stage. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay isang mahalagang bitamina para sa mga buntis na ina.

 

Maraming tao ang nakakakuha ng kanilang bitamina H sa pamamagitan lamang ng pagkain ng isang malusog na diyeta. Ngunit maaaring may mga pagkakataon na kakailanganin mong dagdagan ito.

 

May mga sinasabi na ang pagkuha ng higit pa sa bitamina na ito ay maaaring makatulong sa pagsulong ng malusog na buhok at mga kuko, magkaroon ng mas malusog na mga sanggol, at marahil ay mas mahusay na makontrol ang asukal sa dugo. Ang gabay na ito ay dadaan sa mga paghahabol na ito at kung aling mga pagkain ang dapat mong kainin upang makakuha ng sapat na biotin o bitamina H.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

Hanggang Mag-expire ang Espesyal na Alok

100% Garantiyang Ibabalik ang Pera

Ubos na

Kakulangan sa Biotin

Kakulangan sa Biotin

Isa sa pinakamalaking dahilan kung bakit dapat kang makakuha ng mas maraming bitamina H ay kapag mayroon kang a kakulangan sa biotin o kakulangan sa bitamina H. Gayunpaman, dapat itong ituro na ang ganitong uri ng bihira ang kakulangan sa pinakamahusay.

 

Itinuro pa ng mga eksperto sa kalusugan iyon walang sapat na data upang suportahan ang ideya ng pagdaragdag ng biotin.

 

Gayunpaman, para lamang bigyan ka ng isang ulo up, narito ang sintomas ng kakulangan sa biotin:

 

  • Ibuhos ang biotin sa ihi
  • Pagkaantala ng pag-unlad sa mga sanggol
  • Pagkahilo
  • Hypotonia
  • Mga palatandaan ng neurological tulad ng mga guni-guni at depresyon
  • Malutong na mga kuko
  • Mga impeksyon sa balat
  • Aciduria o abnormally mataas na acid content sa ihi
  • Ketolactic acidosis
  • Conjunctivitis
  • Mapupulang pantal sa paligid ng butas ng katawan
  • Pagkawala ng buhok sa katawan

 

Tandaan na ang mga palatandaan at sintomas na ito ay karaniwang unti-unting lumalabas. Hindi tulad ng nakikita mo ang isa o dalawa sa mga sintomas sa itaas at masasabi mo na na mayroon kang kakulangan sa biotin.

 

Gayunpaman, kung pinaghihinalaan mo na maaaring kulang ka sa bitamina H, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor upang makagawa ng tumpak na diagnosis.

 

Sino ang Nanganganib para sa Biotin Deficiency?

Sino ang Nanganganib para sa Biotin Deficiency?

May mga tao na may mas mataas na panganib ng kakulangan sa biotin. Pakitandaan ang mga sumusunod na kondisyon:

 

• Yaong may In-Born Biotinidase Deficiency

• Yaong may In-Born Biotinidase Deficiency

Ang ilang mga bata ay ipinanganak na may kondisyon kung saan ang kanilang mga katawan ay hindi nakakapaglabas ng biotin nang natural sa kanilang katawan.

 

Kung ang kundisyong ito ay hindi naagapan ito ay magbubunga ng mga sintomas sa balat na binanggit sa itaas. Maaari rin itong maging sanhi ng mga neurological disorder na binanggit kanina.

 

Kapag ang kakulangan na ito ay pinahaba, maaari pa itong humantong sa a coma o mas masahol pa, kamatayan.

 

Tandaan na mayroon ang lahat ng bagong panganak na bata sa Estados Unidos at maraming bansa sa buong mundo mga programa sa pagsusuri na kinabibilangan ng kakulangan sa biotin.

 

• Mga Buntis na Babae at Yaong Nagpapasuso Na

Mga Buntis na Babae at Yaong Nagpapasuso Na

Ang mga nagpapasuso at mga buntis ay din nasa panganib na magkaroon ng kakulangan sa bitamina H. Napansin ng mga eksperto sa kalusugan na ang mga babaeng nagpapasuso ay maaaring makaranas ng pagbaba sa mga antas ng biotin, kaya naman ang ilang mga doktor ay maaaring magrekomenda ng mga pandagdag.

 

• Yaong May Talamak na Pag-inom ng Alkohol

Yaong May Talamak na Pag-inom ng Alkohol

Ang mga taong may talamak na alkoholismo ay nasa panganib din para sa pagbaba ng mga antas ng bitamina H. Masyadong maraming alak binabawasan ang pagsipsip ng biotin sa katawan.

 

Napansin ng mga eksperto na ang mga taong may talamak na alkoholismo ay may napakababang konsentrasyon ng biotin sa plasma.

 

Bitamina H at Malusog na Buhok

Bitamina H at Malusog na Buhok

Ang isang partikular na interes sa biotin o bitamina H ay ang katotohanan na maaari itong makatulong upang itaguyod ang malusog na buhok. May mga tao na umiinom ng mga suplemento upang madagdagan ang kanilang paggamit sa pag-asang matalo ang pagkalagas ng buhok at pag-urong ng linya ng buhok.

 

Ang dahilan sa likod nito ay sa katotohanan na ang buhok ay binubuo ng keratin (at gayundin ang mga kuko at balat). Kapag mayroon kang sapat na biotin sa iyong diyeta, malamang na bumuti ang iyong mga antas ng keratin.

 

Sa ngayon, kakaunti lamang ang mga medikal na pag-aaral na ginawa sa mga epekto ng biotin sa buhok. Ngunit ang mga resulta mula sa mga pag-aaral na ito ay positibo at higit pang pananaliksik ang kailangan.

 

Ayon sa isang pag-aaral noong 2012, ang mga babae ay binigyan ng mga suplementong bitamina H. Pagkatapos ng 90 at 180 araw, napagmasdan na ang mga kalahok sa pag-aaral ay nakaranas ng mas mahusay na kalidad at pinabuting paglago ng buhok.

 

Sa isang pag-aaral makalipas ang ilang taon noong 2015, ang mga kababaihan na nakaranas din ng iba't ibang antas ng pagnipis ng buhok ay binigyan din ng mga suplementong biotin. Ang isa pang grupo ay binigyan ng placebo.

 

Binigyan sila ng dalawang dosis at ang pag-aaral ay tumagal ng 90 araw. Nabanggit ng mga mananaliksik na ang mga kalahok na kumuha ng aktwal na mga suplementong biotin ay mayroon pinabuting paglago ng buhok sa mga bahagi ng kanilang ulo ay mayroong pagnipis ng buhok.

 

Napansin din nila na ang mga babaeng ito ay mas mababa din ang buhok sa tuwing sila ay naliligo. Siyempre, higit pang mga pag-aaral ang kinakailangan upang kumpirmahin ang mga resultang ito ngunit tiyak na napaka-promising ang mga ito.

 

Bitamina H at Pangangalaga sa Kuko

Bitamina H at Pangangalaga sa Kuko

Ang isa sa mga benepisyo ng biotin o bitamina H ay ang pagtataguyod ng metabolismo ng mga amino acid na ginagamit sa pagbuo ng protina. Ito ay isang mahalagang katangian para sa paglaki ng kuko.

 

Mga taong mayroon malutong na mga kuko maaaring makinabang mula sa pagkuha ng mas maraming pagkain na mayaman sa biotin.

 

Ayon sa isa pang pag-aaral, ang mga pasyente ay nakaranas ng isang pagtaas sa kapal ng nail plate ng hanggang 25% pagkatapos uminom ng mga suplementong bitamina H sa loob ng 6 na buwan.

 

Ipinapakita rin ng mga pag-aaral na sa loob ng 6 o 7 buwang paggamot, malutong ang kuko maaaring bumuti ang mga sintomas ng hanggang 63%. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay binigyan ng 2.5 mg na dosis ng mga suplementong bitamina H.

 

Ngayon, sa kabila ng mga dosis na binanggit sa mga pag-aaral na ito, dapat tandaan na sa kasalukuyan ay walang inirerekomendang dietary allowance para sa bitamina na ito. Ang mayroon kami ay isang AI o isang inirerekomendang sapat na paggamit para sa mga nasa hustong gulang, na tungkol sa 30 mcg bawat araw.

 

Bitamina H at Malusog na Balat

Bitamina H at Malusog na Balat

Ang isa sa mga sintomas ng kakulangan sa biotin ay nangangaliskis na pulang pantal sa balat. Ito ay isa sa mga palatandaan ng mga benepisyo ng biotin-kung wala ito maaari kang magkaroon ng ilang mga kondisyon ng balat.

 

Napakakaunting mga pag-aaral ang isinagawa sa mga benepisyo sa balat ng bitamina H. Gayunpaman, ang mahihinuha natin sa pananaliksik ay mayroon itong mahalagang function sa fat metabolism.

 

Ang mas mahusay na metabolismo ng lipid o taba ay mahalaga sa pagpapanatili ng malusog na balat.

 

Iba pang mga Benepisyo sa Kalusugan

Iba pang mga Benepisyo sa Kalusugan

Bukod sa mga benepisyo sa balat, kuko, at buhok, ang bitamina H ay mayroon ding iba pang mga benepisyo. Narito ang ilan sa mga potensyal na benepisyong iyon:

 

1. Potensyal na Paggamot sa MS

1. Potensyal na Paggamot sa MS

Ang MS o multiple sclerosis ay inuri bilang isang autoimmune disease. Sinisira ng kundisyong ito ang myelin, ang proteksiyon na takip ng mga ugat sa mata, spinal cord, at nerve fibers na matatagpuan sa utak.

 

Ayon sa isang pag-aaral, ang pagdaragdag ng biotin ay maaaring makatulong sa baligtarin ang pag-unlad ng MS. Sa katagalan, ito ay nakikita ng mga mananaliksik bilang isang potensyal na paggamot na maaaring makatulong na maiwasan ang talamak na kapansanan sa mga pasyente ng MS.

 

Sa nabanggit na pag-aaral, ang mga kalahok ay binigyan ng 300 mg ng bitamina H.

 

2. Bawasan ang Mga Antas ng Asukal sa Dugo

2. Bawasan ang Mga Antas ng Asukal sa Dugo

Ang isa pang potensyal na benepisyo ng natutunaw na B complex na bitamina na ito ay maaari itong makatulong na mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo para sa mga pasyenteng may diabetes.

 

Tandaan na ang diabetes ay isang kondisyon kung saan mayroon ang isang tao may kapansanan sa paggana ng insulin at mataas na antas ng asukal sa dugo.

 

Iminumungkahi ng pananaliksik na maaaring makatulong ang pagdaragdag ng bitamina H babaan ang mga antas ng asukal sa dugo. Maaaring makatulong ito sa pag-regulate ng blood glucose sa mga pasyenteng ito.

 

Sa ibang pag-aaral, gumamit ang mga mananaliksik ng kumbinasyon ng biotin at chromium picolinate upang mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo.

 

Iminumungkahi ng ilang maliliit na pag-aaral na ang pagdaragdag ng bitamina na ito ay maaaring makatulong sa mga tao na mas mahusay ayusin ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay binigyan ng 9 mg hanggang 15 mg bawat araw hanggang sa isang buwan.

 

Ang mga pag-aaral na ito ay nagpapakita na ang biotin ay maaaring makatulong upang mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo ng pag-aayuno pababa ng 45%.

 

3. Suporta para sa mga Babaeng Buntis at Nagpapasuso

3. Suporta para sa mga Babaeng Buntis at Nagpapasuso

Tinatantya ng mga mananaliksik na sa paligid 50% ng mga kababaihan sa US maaaring nakaranas ng ilang uri ng biotin deficiency noong sila ay nabuntis.

 

Tandaan na ang pagbaba na ito sa mga antas ng biotin ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng isang babae ngunit hindi pa rin magpapakita ng anumang kapansin-pansing sintomas.

 

Naniniwala ang mga mananaliksik na ang pagbaba sa antas ng bitamina H ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay may posibilidad na mas mabilis na masira ang biotin sa proseso ng paggagatas, upang ang mga babaeng ito ay makagawa ng mas maraming gatas ng ina.

 

Ito ang dahilan kung bakit maaaring magreseta ang mga doktor ng mga suplementong biotin sa mga buntis at nagpapasusong ina.

 

$29.95 USD

Ubos na

$39.95 USD

Ubos na

Tandaan na ang mga makabagong diskarte sa pagproseso ng pagkain ay maaaring mabawasan ang bisa ng biotin. Kaya naman inirerekomenda na kunin mo ang iyong bitamina H mula sa natural na pinagmumulan ng pagkain.

Tandaan na ang mga makabagong diskarte sa pagproseso ng pagkain ay maaaring mabawasan ang bisa ng biotin. Kaya naman inirerekomenda na kunin mo ang iyong bitamina H mula sa natural na pinagmumulan ng pagkain.

PUERARIA MIRIFICA
ANO ANG SABI NG PANANALIKSIK?

Pinakamahusay na Pinagmumulan ng Bitamina H

Pinakamahusay na Pinagmumulan ng Bitamina H

Tandaan na ang mga makabagong diskarte sa pagproseso ng pagkain ay maaaring mabawasan ang bisa ng biotin. Kaya naman inirerekomenda na kunin mo ang iyong bitamina H mula sa natural na pinagmumulan ng pagkain.

 

Ang ilan sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ng bitamina na ito ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

 

  • Mga kabute
  • Pula ng itlog
  • Mga saging
  • Mga bato, atay, at iba pang karne ng organ
  • Kuliplor
  • Mga mani
  • Buong butil
  • Mga mantikilya ng nut
  • Legumes at soybeans

 

Ang bitamina H ay mahalaga para sa normal na paggana ng katawan. Ang iyong pinakamahusay na mga mapagkukunan ay ang mga mula sa isang balanseng diyeta ngunit kapag inireseta ng isang doktor, maaaring kailanganin na kumuha ng biotin supplement bilang isang paggamot para sa ilang mga kundisyon.

 

Lahat ng aming mga produkto ay suportado ng pananaliksik. Gumugugol kami ng hindi mabilang na oras sa pagbabasa sa klinikal
magsaliksik upang matiyak na gagawin ng aming mga produkto ang eksaktong sinasabi namin na gagawin nila.

 

Iyon ang dahilan kung bakit inaako namin ang responsibilidad para sa lahat ng panganib at ginagarantiyahan na makakakuha ka ng mga resulta. Kung hindi, protektado ka ng isang 60-araw na money-back
garantiya.


Sa madaling salita, kung ang aming mga produkto ay hindi gumagana para sa iyo, ipaalam sa amin at ire-refund ka namin
lahat. Walang mga tanong.

LAMANG ANG BEST LUPA LUMI MGA NUTRIENTE

$29.95 USD

Ubos na

$39.95 USD

Ubos na

*Ang mga pahayag na ito ay hindi nasuri ng FDA. Ang mga produkto ay hindi nilayon upang masuri, gamutin, pagalingin o maiwasan ang anumang sakit.

Ang impormasyon sa website na ito ay hindi nasuri ng Food & Drug Administration o anumang iba pang medikal na katawan. Hindi namin nilalayon na masuri, gamutin, gamutin o maiwasan ang anumang sakit o sakit. Ang impormasyon ay ibinabahagi para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago kumilos sa anumang nilalaman sa website na ito, lalo na kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, umiinom ng gamot o may kondisyong medikal.

Related Posts

Ang mga Cream para sa Pagpapaganda ng Dibdib ay HINDI na ang Pinakamagandang Diskarte
Ang mga Cream para sa Pagpapaganda ng Dibdib ay HINDI na ang Pinakamagandang Diskarte
Kung gumagamit ka ng mga cream para sa pagpapaganda ng dibdib ngunit nakikita lang ang mabagal na pagpapabuti, ipinapali
Read More
Natural-looking Breast Implants: Ano ang Iyong Pinakamahusay na Opsyon?
Natural-looking Breast Implants: Ano ang Iyong Pinakamahusay na Opsyon?
Kung gusto mong makakuha ng natural na hitsura ng mga implant ng suso, kailangan mong suriin ang mga opsyon sa iyong pla
Read More
Mga Bitamina para sa Paglaki ng Dibdib: Maaari bang Palakihin ng Mga Bitamina ang Laki ng Dibdib?
Mga Bitamina para sa Paglaki ng Dibdib: Maaari bang Palakihin ng Mga Bitamina ang Laki ng Dibdib?
Mayroon bang mga bitamina para sa paglaki ng dibdib? Totoong may mga bitamina na mahalaga para sa pangkalahatang kalusug
Read More