Mayroong patuloy na pananaliksik sa mga epekto ng pinababang estrogen sa iba't ibang sistema ng katawan. Mayroon ding tumataas na interes sa mga epekto ng nabawasan estrogen sa balat.

Ang estrogen ay nagpapalaki at nagpoprotekta sa balat. Ang ilang mga klinikal na pag-aaral ay sumusuporta sa mga sumusunod na claim:

• Tinutulungan ng estrogen ang balat na mabilis na makabawi mula sa mga hiwa, abrasion, at iba pang uri ng pinsala.
• Pinapaginhawa nito ang pamamaga at binabawasan ang mga sintomas ng psoriasis at iba pang mga sakit sa balat.
• Pinoprotektahan nito ang balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng labis na pagkakalantad sa araw.
• Pinipigilan nito ang pagtanda ng balat.

Ang Estrogen ay nagtataguyod ng malusog, mukhang bata pang balat. Binibigyan nito ang istraktura ng balat, lambot, at lakas. Ito ay gumaganap ng isang kritikal na papel sa pagbuo ng collagen, isang uri ng protina na nagbibigay ng istraktura sa mga buto, ligaments, tendons, at balat.

Ang kakulangan sa estrogen ay nagiging sanhi ng pagtanda ng balat. Pinapabilis nito ang mga sintomas ng balat. Di-nagtagal pagkatapos makaranas ng menopause, malamang na mapapansin mo ang mabilis na pagsisimula ng mga problema sa balat na may kaugnayan sa edad.

Habang ang iyong katawan ay gumagawa ng mas kaunting estrogen sa panahon ng menopause, ang iyong balat ay malamang na magpakita ng mga sumusunod na epekto:

• Ang iyong balat ay nawawalan ng taba, kahalumigmigan, at pagkalastiko.
• Ito ay lumulubog at pumayat.
• Ito ay nagiging tuyo.
• Nawawala ang lambot nito at nagiging matumal.
• Nawawala ang ningning ng kabataan.
• Ito ay nagiging tuyo at mukhang pagod, na may mga pinong linya, mga batik sa edad, mga paa ng uwak, at mga kulubot.

Maaaring sabotahe ng menopause ang kalidad ng buhay para sa karamihan ng kababaihan.

Ang ilang kababaihan ay dumaranas ng matinding brain fog, katamaran, matinding mood swings, kakulangan sa tulog, at mga hot flushes nang napakadalas na nahihirapan silang manatiling ganap na gumagana. Naghihirap ang kanilang trabaho. Ang kanilang personal na buhay ay naghihirap. Ang kanilang kalusugan ay naghihirap.

Ang mga sintomas ay maaaring medyo nakakapanghina. Kung ikaw ay tulad ng karamihan sa mga kababaihan, ang mga sintomas ay maaaring makaapekto sa iyong pakiramdam ng kagalingan, gayundin sa iyong karera at buhay panlipunan.

Ang hormone replacement therapy (HRT) ay tumatanggap ng maraming atensyon para sa kung ano ang magagawa nito upang labanan ang mga sintomas ng menopausal.

Tinutulungan ng HRT na kontrolin ang mga sintomas ng menopausal sa pamamagitan ng pagpapalit ng estrogen at progesterone, ang mga babaeng sex hormone na hindi kayang gawin ng katawan pagkatapos ng menopause.

Sa paggawa nito, tinutulungan ka ng HRT na maging iyong "normal," mahusay, ganap na gumaganang muli ang iyong sarili.

Malaki rin ang naidudulot ng HRT sa balat. Habang pinupunan ng HRT ang estrogen, karaniwang nilalabanan nito ang mga sintomas ng pagkatuyo, kulubot, at pagkawala ng elasticity na kaakibat ng menopause.

Ang mga sumusunod na pagbabago sa kondisyon ng iyong balat ay nagiging maliwanag:

• Ang balat ay nagiging mas malinaw at mas maliwanag.
• Ito ay may mas magandang tono at texture.
• Mukhang mabilog, matibay, at hydrated.
• Mayroon itong mas kaunting mga wrinkles at fine lines.

Ang paggamit ng HRT ay malinaw na may ilang mga pakinabang. Kung gayon, bakit maraming kababaihan ang nag-aatubiling gumamit ng hormone replacement therapy bilang isang interbensyon?

Ang pag-aalinlangan ay tila higit na nakaugat sa paniniwala na ang paggamit ng HRT ay may ilang mga panganib sa kalusugan. Iniuugnay ng mga pag-aaral ang HRT sa mga sumusunod na kondisyong pangkalusugan:

• Cancer sa suso
• Kanser sa sinapupunan
• Kanser sa ovarian
• Stroke
• Sakit sa puso
• Mga namuong dugo

Ang mga benepisyo bang natamo mo mula sa HRT ay nagkakahalaga ng pagkuha sa mga panganib na ito? Ang ilang mga tao ay iginigiit na bagaman ang mga panganib ay totoo, ang mga ito ay hindi eksaktong makabuluhan.

Maaaring maging maingat na alamin kung may iba pang mga opsyon na magagamit.

Ang mga kumpanya ay nagpapalabas ng dumaraming bilang ng mga produkto ng skincare na naglalaman ng mga natural na compound. Iginiit nila na ang mga natural na produkto ay mas ligtas at mas epektibo.

Ang Pueraria Mirifica ay isang halamang katutubo sa ilang bahagi ng Timog-silangang Asya – partikular sa Thailand at Burma. Tinutukoy din ito bilang White kwao krua, Kwao krua ko, Kao keur, o Thai kudzu.

Ginagamit ng mga tao ng Thailand ang mga ugat ng Pueraria Mirifica bilang bahagi ng kanilang tradisyonal na gamot.

Ang mga ugat ng Pueraria Mirifica ay naglalaman ng mga compound ng halaman na tinatawag na phytoestrogens. Ang mga phytoestrogens na ito (tinatawag na dahil ang kanilang mga epekto ay katulad ng sa estrogen) ay may mga anti-aging properties at ginagamit upang itaguyod ang kabataan at pagpapabata.

Mayroon din silang malakas na antioxidant effect na tumutulong sa pag-neutralize sa masamang epekto ng mga libreng radical sa mga selula.

Pinaniniwalaang ginagamot ng Pueraria Mirifica ang mga sumusunod na kondisyon:

• Mataas na kolesterol
• Pagkatuyo ng ari
• Mababang sekswal na pagnanais
• Hot flashes
• Mood swings
• Osteoporosis
• Obesity
• Diabetes
• Sakit sa init
• Pagtanda ng Balat

Ang mga problemang ito ay ang eksaktong parehong mga problema na nauugnay sa menopause. Ito rin ang parehong mga kondisyon na nauugnay sa kakulangan ng estrogen.

Ang pananaliksik sa paggamit ng Pueraria Mirifica para sa mga kondisyon ng kalusugan ay malayo sa malawak. Gayunpaman, ang pananaw ay tila promising.

Ang paggamit ng mga produktong may Pueraria Mirifica ay lumilitaw na nagbibigay ng mga sumusunod na benepisyo:

• Nakakatulong ito na bawasan ang pagkatuyo ng vaginal at maibsan ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik.
• Pinapawi nito ang mga pawis sa gabi at mga hot flashes.
• Kinokontrol nito ang paglilipat ng buto; pinapabagal nito ang pagkawala ng buto at pinipigilan ang osteoporosis.
• Ito ay may positibong epekto sa antas ng kolesterol sa dugo. Binabawasan nito ang LDL (ang low-density lipoprotein na kilala bilang “bad cholesterol) at pinapataas ang HDL (high-density lipoprotein cholesterol o ang “good” cholesterol).
• Tinutulungan nito ang katawan na mag-metabolize ng asukal at taba. Nakakatulong ito upang makontrol ang asukal sa dugo at maiwasan ang pagtaas ng timbang.
• Nilalabanan nito ang mga sintomas ng pagtanda ng balat.

Itinataguyod ng Pueraria Mirica ang kalusugan ng balat at nilalabanan ang pagtanda sa pamamagitan ng phytoestrogens nito. Ang mga compound na ito ay may parehong anti-aging effect sa balat gaya ng estrogen hormone.

• Tinutulungan nila ang balat na higpitan at muling makabuo.
• Ginagawa nilang mas malambot ang balat at mukhang kabataan.
• Pinapabagal nila ang pagbuo ng mga pinong linya at mga wrinkles.
• Tumutulong sila upang lumiwanag ang mga sunspot.
• Pinapanatili nilang hydrated ang balat.