Sa mga kababaihan, ang pinakamahalagang mga tungkulin ng estrogen ay para sa normal na sekswal na pag-unlad at para sa malusog na paggana ng kanilang reproductive system. Ang hormone ay natural na ginagawa, kung saan 90% nito ay ginagawa ng mga obaryo, habang ang natitira ay ginagawa sa mas maliit na dami ng atay, bato, at adrenal glands.

Sa menopos, ang mga obaryo ay nagiging atrophied kaya't hindi na nila kayang gumawa ng malaking dami ng estrogen tulad ng dati.

Ang mga receptor ng estrogen ay karamihang matatagpuan sa paligid ng mga genital na bahagi, mukha, at mga ibabang bahagi ng mga paa. Kaya, sa mga peri- at postmenopausal na kababaihan, ito ang mga bahagi ng katawan kung saan karaniwang lumilitaw ang pagkatuyo ng balat.

May iba pang mga sintomas ng menopos bukod sa pagkatuyo at pagkulubot ng balat na nararanasan ng mga babae, kabilang ang:

• Mainit na pagduduwal
• Pawis sa gabi
• Palpitasyon
• Migraine
• Dysfunction sa sekswal
• Atrophy ng ari
• Pagkawala ng konsentrasyon
• Depresyon
• Pagkagambala sa pagtulog
• Pagliit ng laki ng dibdib
• Tumaas na presyon ng dugo dahil sa pagkipot ng mga daluyan ng dugo

Kabaligtaran ng batang at malusog na balat, ang mature na balat ay may mga katangiang:

• Atrophy – ang pagnipis ng dermis at epidermis o pagbawas ng volume ng kalamnan
• Pagbabago sa Pigmentasyon – paglitaw ng mga puting patch sa balat
• Telangiectasias o Malalalim na Kulubot – dulot ng pagkawala ng kakayahang mag-flex at katatagan
• Pagkatuyo – sanhi ng pagkasira ng epidermal water-binding function

Ayon sa isang ulat na sumuri sa paggamit ng non-contraceptive estrogen, maaaring mapigilan nito ang pagkatuyo ng balat at pagbuo ng mga kulubot.

Sa isang pag-aaral na kinasasangkutan ang mga daga bilang mga paksa, natuklasan na ang mga ginamot ng estrogen ay may maayos na pag-unlad ng mga elastic fibers, collagen, at vascularity. Ipinapakita nito na maaaring mabawasan ang pagtanda ng balat gamit ang paggamot ng estrogen sa mga kaso kung saan may kakulangan sa hormone.

Sa kasalukuyan, maraming mga tagagawa ng mga produktong pampaganda ang gumagamit ng estrogen bilang pangunahing sangkap sa kanilang mga produkto, at ang mga kababaihang gumagamit ng mga produktong ito ay nakakaranas ng mga benepisyo para sa kanilang balat, kaya inirerekomenda nila ang mga produktong ito sa ibang mga babae.

Maraming mga terapiya para sa pagkatuyo ng balat sa panahon ng menopause, at ilan sa mga ito ay natalakay na sa mga pag-aaral, kabilang ang isang pag-aaral na nag-ulat tungkol sa mga non-invasive na pamamaraan.

Narito ang ilan sa mga ito para sa iyong pagsasaalang-alang:

Ipinapakita ng mga pag-aaral sa pisyolohiya na maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na papel ang HRT sa pag-aayos ng pinsala sa balat. Gayunpaman, ang mga resulta mula sa mga pag-aaral na tumatalakay sa epekto ng terapiya sa nilalaman ng elastin ng balat, mga sekresyon ng sebaceous, daloy ng dugo, at pagkapilas ay magkasalungat.

Kung nais mong subukan ang pamamaraang ito, aabutin ng ilang linggo bago mo maramdaman ang mga benepisyo ng HRT, at aabutin ng hindi bababa sa tatlong buwan bago mo makuha ang buong epekto.

Kailangang mag-adjust ang iyong katawan sa paggamot at masanay dito. Sa unang yugto, mararanasan mo ang mga side effect tulad ng pulikat sa mga binti, pagduduwal, at pananakit ng mga suso.

Mayroon kang iba't ibang opsyon sa estrogen-replacement. Isa rito ay ang pill form kung saan iinumin mo ang isang pill isang beses sa isang araw nang walang pagkain.

Isa pa ay ang patch form kung saan inilalagay ang patch sa balat ng iyong tiyan.

Ang vaginal tablets ay isa pang paraan, ngunit ang pamamaraang ito ay inirerekomenda lamang para sa mga babaeng may pangangati sa vagina.

Maaaring irekomenda rin ng iyong doktor ang paggamit ng mga topical na produkto tulad ng estrogen gels at creams, alin man ang pinaka-komportable at epektibong paraan para sa iyo.

Ang topical estriol ay pangunahing ginagamit para maibsan ang pangangati at pagkatuyo ng vagina.

Ang pangunahing sangkap ng ganitong cream ay estriol, na isa sa apat na estrogen na ginagawa ng mga babae sa kanilang katawan. Ang estriol ay may pinakamahinang epekto sa lahat ng apat na estrogen na ginagawa ng mga babae, kaya bukod sa paggamit nito sa vagina, maaari rin itong isaalang-alang para sa paggamot ng mga bahagi ng balat sa leeg, mukha, at mga ibabang bahagi ng mga paa.

Ang masahe ay isang magandang paraan upang mekanikal na pasiglahin ang mga tisyu. Kilalang mga benepisyo mula sa pamamaraang ito ay:

• Pinabuting sirkulasyon ng lymph at dugo
• Pag-exfoliate ng epidermis
• Paglilinis ng mga butas ng balat
• Paghahanda ng balat para tumanggap ng mga aktibong sangkap

Ang kosmetikong masahe ay binubuo ng 5 teknik para sa pagpapasigla ng balat:

• Pag-vibrate
• Pagpalo
• Pagpindot
• Paghaplos
• Pagdudura

Kapag minamasahe ang mature na balat, ang pinakamainam na mga teknik na gamitin ay ang pagpalo at paghaplos, dahil malakas ang epekto ng mga teknik na ito sa nervous system at synthesis ng collagen.

Kung gagamitin ang teknik ng pagmamasahe na pagdudura, siguraduhing gawin ito nang may mababang lakas. Ang balat ng matatanda ay malambot at ang kanilang mga connective tissue ay madaling maunat, kaya ang paggamit ng sobrang puwersa sa kanilang balat ay maaaring magdulot ng pinsala.

Kasabay ng terapiyang gagamitin mo, maaari kang gumamit ng mga langis upang pasiglahin ang iyong balat. Isa sa mga pinakamahusay na uri ng langis na inirerekomenda namin ay ang langis ng niyog.

Maaaring gamitin ang langis ng niyog bilang pampahid sa mukha. Mayroon itong mga antioxidant, kaya ginagamit ito para gamutin ang mga sakit sa balat tulad ng psoriasis, dermatitis, at eczema, at dahil sa kakayahan nitong ibalik ang natural na pH balance ng balat, ginagamit ang langis bilang base oil ng maraming produktong pangangalaga sa katawan tulad ng mga cream, lotion, at body butter.

Iba pang mga benepisyo mula sa langis ng niyog ay kinabibilangan ng:

• Pinabuting elasticity ng balat
• Pagsuporta sa produksyon ng collagen
• Tumaas na hydration ng balat na tumatagal ng 24 na oras
• Pagbagal ng proseso ng pagtanda ng balat dahil sa mga anti-oxidant na bitamina A at E
• Nabawasan ang pinsala dahil sa mga free radical at pagkakalantad sa araw