Sa maraming kaso, ang pagkawala ng pagkalastiko ng balat ay a natural na byproduct ng pagtanda, ngunit maaari rin itong mangyari sa mga nakababatang tao na hindi eksaktong namumuhay ng malusog na pamumuhay.

Narito ang ilang mga kapansin-pansing salik na nag-aambag sa pagkawala ng pagkalastiko ng balat:

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng pagkalastiko ng balat ay ang dehydration. Ito ay sanhi ng parehong panloob at panlabas na pag-aalis ng tubig.

Kung walang sapat na hydration, ang iyong balat ay tiyak na maluwag, kulubot, at kahit na patumpik-tumpik. Magaspang din ang pakiramdam kapag hinawakan mo ito.

Ang estrogen ay maaaring pangunahing kilala para sa mga reproductive function nito sa mga kababaihan, ngunit ito rin ay gumaganap ng a malaking papel sa kalusugan ng balat. Iyon ay dahil pinapataas nito ang produksyon ng glycosaminoglycans (GaGs) na sumusuporta sa hydration at gumagana kasama ng collagen at elastin upang mapanatiling malusog ang balat.

Ang mga antas ng estrogen ay kapansin-pansing bumababa sa menopausal ng isang babae, kaya naman mas mabilis tumanda ang kanilang balat kapag umabot sila sa puntong iyon. Minsan, ang mga sintomas ng menopausal ay tinatalakay gamit ang estrogen therapy.

Ang iyong mga paglalakbay sa tag-araw sa beach ay maaaring hindi makagawa ng pangmatagalang pinsala na makakaapekto sa iyong balat sa mahabang panahon. Gayunpaman, kung karaniwan kang nasa ilalim ng araw nang hindi naglalagay ng anumang sunscreen, maaari itong makapinsala sa iyong balat at mag-trigger ng maagang pagtanda ng balat.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang paninigarilyo ay humahantong sa maagang pagtanda ng balat. Kung ihahambing mo ang mga naninigarilyo at hindi naninigarilyo, mapapansin mo na ang mga naninigarilyo ay palaging magmumukhang mas matanda kaysa sa kanilang mga katapat na hindi naninigarilyo.

Ang pagkawala ng pagkalastiko ng balat ay isang bahagi ng buhay na hindi matatakbuhan ng mga tao. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na tayo ay ganap na walang magawa laban dito.

Nakalista sa ibaba ang 6 na diskarte na makakatulong na mapabuti ang kalusugan ng iyong balat para sa kabutihan:

Ang mga modernong tao ay nalantad sa maraming naproseso at mataas na asukal na mga pagkain. Hindi nakakagulat kung bakit tayo ngayon ay nakikitungo sa mga problema sa kalusugan na malamang na hindi nakaapekto sa ating mga ninuno.

Tingnan mo, sa sandaling ubusin mo ang mga pagkaing ito, lumilikha sila ng mga molekula sa iyong katawan na sumisira sa collagen at elastin. Kaya, inirerekumenda na palitan ang mga ito ng diyeta na mayaman sa bitamina A, B, C, at E pati na rin ang mga omega-3 fatty acid.

Hindi lamang pinoprotektahan ng mga pagkain na ito ang iyong mga selula mula sa pagkasira ng mga libreng radikal, ngunit hinihikayat din nila ang paggawa ng collagen at elastin. Kung nais mong mapabuti ang iyong balat, dapat mong simulan sa pamamagitan ng unahin ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.