Naalala mo ba noong sinabihan ka ng mga kaibigan mo na lumabas ka pa? Well, maaaring hindi iyon magandang ideya kung maraming exposure sa araw ang kasama. Kaya kung gusto mo talagang magka-tan na matagal mo nang hinahangad, maglagay ng proteksyon.

Ang balat sa paligid ng mga labi ay malambot at napakasensitibo kaya kung hindi mo ito aalagaan nang maayos, madali itong masisira. Protektahan ito kasama ng buong mukha sa pamamagitan ng paglalagay ng moisturizing agent na may proteksyon sa araw.

Ang ilang makeup ay may kasamang proteksyon sa araw bilang dagdag na benepisyo dahil ito ay mas magandang opsyon lalo na't kailangan mong mag-reapply ng sunscreen bawat ilang oras.

Dapat nakinig ka sa iyong ina nang sinabi niyang kainin mo ang iyong mga gulay dahil kung ginawa mo iyon buong buhay mo, mas maganda ang iyong kutis ngayon. Ito ay dahil puno sila ng antioxidants, bitamina, at mineral na nagpoprotekta sa iyong balat mula sa pinsalang dulot ng mga elemento.

Kaya sa halip na pumili ng bag ng chips o triple-decker na burger, mas piliin ang whole grains, mani, madahong gulay, at berries. Ang mga toxin mula sa kapaligiran at maging sa pagkain na kinakain mo ay sumisira sa cellular na istruktura ng iyong mga organo, lalo na ang iyong balat na siyang pinakamalaking organo ng katawan. Kapag mas maraming antioxidants ang iyong kinain, mas magiging malusog ang iyong balat. At oo, kasama na ang bahagi ng mga labi.

Ang estrogen ay isang hormone na kasangkot sa maraming gawain ng katawan. Gayunpaman, habang tumatanda ang mga babae, bumababa ang kanilang produksyon ng estrogen.

Ito ay magdudulot ng ilang mga sintomas ng menopos tulad ng mga sumusunod:

• Walang regla
• Hindi regular na regla
• Iritabilidad
• Pagkatuyo ng ari
• Mainit na pagduduwal

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang paggamot gamit ang Pueraria mirifica ay makakatulong upang maibsan ang mga sintomas na ito. Itinuturo ng mga mananaliksik ang mataas na nilalaman ng phytoestrogen ng halamang gamot bilang kapaki-pakinabang na sangkap para sa paggamot ng mga sintomas ng menopos.

May dahilan kung bakit kailangan mong araruhin ang lupa sa paligid ng iyong mga halaman. Mas mabilis at mas maganda silang tumubo kapag ang lupa ay basa at sariwa, kaysa kapag ito ay tuyo at luma.

Ganoon din sa balat. Kailangan mo itong panatilihing malinis at buhay na buhay upang pasiglahin ang pagbuo ng malusog na mga selula ng balat kaya naiiwasan at napapabagal ang pagbuo ng mga kulubot.

Maaari kang gumamit ng mga exfoliant na mabibili nang walang reseta ngunit kung gusto mo ng DIY, isang kutsara ng langis ng niyog, ilang kutsara ng brown sugar, at isang kutsara ng pulot na hinalo sa isang mangkok ay dapat gawin ang parehong epekto. Imasahe ang halo sa balat sa paligid ng iyong bibig at hayaang tumayo ng 3 minuto bago hugasan ng maligamgam na tubig.

Maganda ang sugar scrub na iyon, ngunit kailangan mo ring hugasan ang iyong mukha nang regular upang linisin ang alikabok at iba pang polusyon na maaaring naipon. Ngunit hindi lahat ng panlinis ng mukha ay pareho at ang paggamit ng maling panlinis ay maaaring magpalala pa ng iyong mga problema sa balat.

Ang malalakas na panlinis ng mukha ay maaaring maging matapang sa iyong balat lalo na sa paligid ng mga labi at maaari ring tanggalin ang kahalumigmigan at natural na langis. Dapat mo ring iwasan ang mga panlinis ng mukha na may malalakas na amoy o amoy pabango. Maaari silang puno ng mga kemikal na hindi natural na nakakasira at nagpapatuyo ng iyong balat.

Pumili ng mga walang amoy ngunit kung gusto mo ng bahagyang bango, may ilan na may halong langis ng rosas o lavender.

May hangganan lang ang pag-iwas hanggang sa lumitaw ang mga palatandaan ng pagtanda. Hindi maiiwasan ang pagtanda at malapit nang lumitaw ang mga kulubot sa paligid ng iyong mga labi.

Habang tumatanda ka, bumababa rin ang antas ng estrogen sa iyong katawan. At napatunayan na ang pagbagsak ng pangunahing babaeng hormone na ito ay nagdudulot ng mga kulubot sa labi.

At kapag nangyari ito, panahon na para gamitin ang malalakas na paraan. Ang mga paggamot na ito ay maaaring mas invasive at magastos kaysa sa mga preventive tips na tinalakay natin kanina, ngunit nakakagawa sila ng trabaho.

Ito ay isang epektibo at dokumentadong therapy na makakatulong upang mapakinis ang mga wrinkles sa iyong mukha. Ang Botulinum toxin A ay maaaring magbigay ng hitsura ng mas buong labi at mabawasan ang pagbuo ng wrinkles. Sa kasamaang palad, ang paggamot na ito ay may sariling bahagi ng mga side effects tulad ng partial facial paralysis lalo na kung ginawa intramuscular o IM.

Ang paggamit ng CO2 laser para mapabuti ang kondisyon ng balat sa mukha ay popular dahil may kaunting side effects at ang lalim ng vaporization ay tumpak na nakokontrol habang ginagawa ang proseso.