Des études ont indiqué qu'une dose quotidienne de 25 à 100 mg de compléments Krao est sûre. Cependant, il existe certaines réactions indésirables, qui sont listées dans la section suivante.

Les phytoestrogènes se trouvent dans de nombreuses plantes indigènes comme P. mirifica et B. superba. Ces composés chimiques imitent les œstrogènes.

Phyto est le mot grec pour « plante ». « Œstrogène » est l'hormone qui régule des fonctions corporelles importantes, telles que le métabolisme, la reproduction et la fonction sexuelle.

Bien que les phytoestrogènes soient d'origine végétale, ils fonctionnent comme les œstrogènes animaux.

Selon les chercheurs, la dose la plus sûre de P. mirifica est de 25 à 100 mg par jour. Si la dose est augmentée, vous pouvez ressentir des troubles de la reproduction, des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et des sautes d'humeur.

Les racines de Pueraria mirifica contiennent 17 phytoestrogènes. Ces 17 composés naturels fonctionnent comme des œstrogènes chez les femmes.

Les phytoestrogènes ont été classés en chromènes, coumestans et isoflavonoïdes. Le microestrol est le composé chimique le plus courant trouvé dans les racines de la plante.

Le microestrol est un chromène et un agent pharmaceutique. Selon RCARO, le microestrol peut augmenter la taille des seins car il agit comme un œstrogène.

Des études montrent que la prise de suppléments de Krao peut diminuer le désir d'alcool.

Une dose quotidienne de 100 mg de solution de Krao pendant 4 mois peut réduire les symptômes de la ménopause, y compris la sécheresse de la peau, les taux élevés de cholestérol, la frustration, les troubles du sommeil, etc.

Avec l'âge, la masse osseuse des femmes diminue. Les phytoestrogènes de la plante ralentissent la détérioration des os. Chez les rats, l'ingestion de Pueraria mirifica prévient l'ostéoporose et le rhumatisme.