Avoir une peau jeune est une façon de bien paraître, et cela aide à augmenter la confiance en soi. Pour beaucoup, cependant, cela ne suffit pas à lui seul - il y a toujours un besoin pour un buste plus plein et plus ferme.

L'insatisfaction mammaire est plus fréquente que vous ne le pensez. En fait, dans une enquête qui a impliqué plus de 26 000 répondants, il a été constaté que 70 pour cent des femmes n'aimaient pas la taille ou la forme de leurs seins.

Les plus jeunes étaient principalement préoccupés par la taille, tandis que les plus âgés du groupe étaient plus préoccupés par la forme (ou pour être plus précis, par l'affaissement).

Comme vous le savez probablement, passer sous le bistouri est une façon de résoudre de tels problèmes, bien qu'il y ait des risques. Mis à part la possibilité de cicatrices disgracieuses, il y a une chance qu'il n'aura pas l'air bien du tout.

Ajoutez à cela le fait que seuls les implants durer environ une décennie ou deux avant de devoir être remplacé, et vous commencerez à comprendre pourquoi l'augmentation mammaire n'est pas pour tout le monde.

Mais est-il vraiment nécessaire de passer sous le bistouri ? Selon vos objectifs et vos attentes, les œstrogènes peuvent suffire. Après tout, ils font partie des rares hormones qui facilitent le développement et la maturation des seins.

En stimulant la libération de facteur de croissance analogue à l'insuline 1 (IGF-1), les œstrogènes permettent tissu mammaire pour se développer davantage. Ce processus est en fait ce qui se produit pendant la puberté et la grossesse.

L'œstrogène ne sert-il qu'à améliorer votre apparence ? Pas du tout, d'autant plus qu'il a un effet bénéfique sur la santé des os - ou pour être plus précis, il maintient vos ostéoblastes vivant et fonctionnant de manière optimale.

Les ostéoblastes sont essentiellement des cellules qui travaillent ensemble pour produire de l'hydroxyapatite, qui est ensuite stratifiée de manière organisée mais dense. Ces couches, collectivement, forment les os.

Le lien entre les œstrogènes et les ostéoblastes peut être mieux compris en examinant un problème particulier qui accompagne la ménopause : l'ostéoporose.

Lorsque les niveaux d'œstrogène du corps chutent et que la synthèse finit par s'arrêter (ce qui se produit pendant la ménopause), la densité osseuse en prend un coup et continue de se dégrader. Cette perte osseuse est la définition même de l'ostéoporose.

Avec suffisamment d'œstrogènes pour maintenir les ostéoblastes actifs, ce déclin ne devrait pas se produire, ou du moins ne devrait pas être aussi grave. Les perspectives deviennent encore plus encourageantes une fois que vous considérez l'effet de l'hormone sur la résorption osseuse.

La résorption osseuse est un processus où l'os se décompose, servant de un moyen de fournir des minéraux supplémentaires dans la circulation sanguine. Mais, comme vous pouvez l'imaginer, cela n'est pas forcément une bonne chose.

En présence de l'hormone sexuelle féminine, la résorption osseuse ne se produit pas aussi librement. Pour faire simple, l'oestrogène empêche la masse osseuse de réagir aux hormones qui déclenchent le processus indésirable.

En plus de garder les os solides, les œstrogènes soutient la santé cardiovasculaire. En fait, non seulement il augmente les lipoprotéines de haute densité (HDL), mais il réduit également les lipoprotéines de basse densité (LDL).

Mais pourquoi ces choses sont-elles importantes ? Il s'agit principalement de la façon dont ils interagissent avec le cholestérol, un composé semblable à la graisse qui remplit des fonctions physiologiques importantes mais qui pourrait causer des dommages s'il s'accumule aux mauvais endroits.

Le HDL est la façon dont le corps collecte le cholestérol "égaré" et le ramène au foie, où il sera finalement éliminé. En ce qui concerne le LDL, les artères se bouchent avec du cholestérol chaque fois qu'elles sont en abondance.

L'amélioration de l'équilibre HDL-LDL n'est pas le seul avantage offert par l'œstrogène au système cardiovasculaire. Il améliore également le flux sanguin en aidant les vaisseaux sanguins à se dilater (ou en d'autres termes, en les gardant ouverts et détendus).

C'est tout un avantage car cela réduit l'effort nécessaire à votre cœur pour maintenir une bonne circulation, abaissant ainsi votre tension artérielle. Notez que lorsque vous êtes surmené, votre cœur et vos vaisseaux sont tous endommagés.

Accident vasculaire cérébral, crise cardiaque et même insuffisance rénale deviennent plus probables avec une pression artérielle élevée. Et comme vous l'avez peut-être entendu, ces maladies font des millions de victimes chaque année.

En 2016, par exemple, les accidents vasculaires cérébraux ont tué à eux seuls près de six millions de personnes dans le monde ; les décès par maladie coronarienne, d'autre part, dépassé les neuf millions.

Avoir un cœur en bonne santé est la clé d'une vie épanouie. Mais, à mesure que vous vieillissez (surtout lorsque vous entrez dans la quarantaine ou la cinquantaine), votre appétit deviendra beaucoup plus difficile à contrôler.

Est-ce parce que vous avez besoin de plus en plus de nutriments pour suivre le rythme du vieillissement ? Étonnamment, ce n'est pas le cas - ce que c'est, c'est un effet de la baisse des niveaux d'œstrogènes.

Il a été découvert que l'hormone sexuelle féminine régule la façon dont l'énergie est utilisée et stockée, fonctionnant d'une manière semblable à la leptine (alias l'hormone de la plénitude).

Donc, avec cela à l'esprit, on peut dire qu'une façon de vaincre les fringales est grâce à l'aide d'oestrogène. Et bien sûr, ne pas manger quand on n'en a pas vraiment besoin est un bon moyen d'éviter une prise de poids inutile.

Ce qui rend l'hormone plus précieuse pour garder une silhouette agréable, c'est sa capacité à éloigner l'accumulation de graisse de la section médiane. En bref, les dépôts de graisse seront envoyés là où ils seront le plus appréciés.

Oui, c'est l'œstrogène qui entraîne le dépôt de graisse vers les seins et les fesses pour préparer le corps féminin à la grossesse et à l'allaitement. Mais, être "bien équilibré" dans ces régions ajoute également beaucoup à l'attractivité.

Avoir un excès de graisse dans la région intestinale n'est pas seulement un problème d'apparence, car cela augmente votre risque de développer un syndrome métabolique– un groupe de conditions qui à leur tour augmentent vos chances de contracter une maladie cardiaque et le diabète.

Qu'est-ce qui est tout aussi important que d'atteindre et de maintenir un poids santé? Avoir un bien-être sexuel complet, bien sûr, ce qui signifie que vous n'êtes pas simplement capable de fonctionner sexuellement, mais que vous êtes également sûr de montrer votre intimité.

Le fait d'avoir une opinion positive de votre corps affecte votre bien-être au lit et, d'une certaine manière, votre probabilité d'obtenir satisfaction. Malheureusement, les problèmes corporels pourraient vous faire perdre progressivement votre estime de soi sexuelle.

L'atrophie vaginale, en particulier, est l'amincissement des parois vaginales accompagné de symptômes comme la sécheresse et l'enflure. Vous pouvez sûrement imaginer comment ce dilemme de santé peut potentiellement ruiner la vie sexuelle d'une femme.

Alors que les moments intimes deviennent épisodes de douleur et d'inconfort, le sexe devient quelque chose de redouté voire d'évité. Des problèmes relationnels peuvent alors surgir, en particulier chez les couples qui ne parviennent pas à discuter pleinement du problème en question.

Comment l'œstrogène agit-il contre ce genre de problème? L'atrophie se produit lorsqu'il n'y a pas assez d'oxygène et de nutriments dans le tissu vaginal, ce qui entraîne une détérioration progressive des parties internes de l'organe sexuel féminin.

En présence d'œstrogène, le tissu vaginal reçoit la nourriture dont il a besoin, principalement grâce à l'action de l'hormone d'améliorer la circulation jusqu'aux plus petits vaisseaux.

En fait, il a été observé que les œstrogènes restaurer ces vaisseaux dans leur forme saine et non altérée, renversant potentiellement les effets de l'atrophie vaginale au niveau le plus profond.

Oui, l'hormone féminine a également des avantages pour la santé mentale, ce qui prouve encore son importance pour la qualité de vie et le bien-être général. Avec les œstrogènes, l'humeur reste positive et la clarté mentale reste à son apogée.

Le mécanisme par lequel il affecte l'humeur est simple : il maintient les niveaux de monoamine oxydase (MAO) dans la plage minimale. La MAO est l'enzyme même qui attaque la dopamine et la sérotonine.

La dopamine est la soi-disant hormone du bonheur. C'est ce qui s'active chaque fois que vous voyez quelqu'un que vous aimez, ou lorsque vous ressentir une attirance physique.

La sérotonine, d'autre part, contrôle des choses comme la concentration et la pensée. C'est aussi directement lié à votre humeur et à vos émotions, ce qui explique pourquoi ne pas en avoir assez conduit souvent à anxiété et dépression.

Brouillard cérébral et trous de mémoire font également partie des effets néfastes de ne pas avoir les bons niveaux de sérotonine, ce qui rend les œstrogènes encore plus précieux pour l'esprit.

Mais, il existe un autre moyen par lequel l'hormone aide à améliorer l'acuité mentale. Il stimule la formation de synapses cérébrales– augmentant littéralement le nombre de connexions entre les cellules cérébrales.

Les avantages ne s'arrêtent pas là, car les œstrogènes influencent développement du facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BNDF) aussi. BNDF soutient la survie des neurones - un avantage précieux depuis les neurones matures ne se divisent pas ou ne se multiplient pas.

Il est indéniable que l'hormone sexuelle féminine fait des merveilles pour le corps, à l'extérieur et à l'intérieur. Cependant, cela signifie-t-il que vous devriez simplement en intégrer davantage dans votre système ?

Malheureusement, ce n'est pas si simple. Les œstrogènes synthétiques, malgré leur similitude avec leurs homologues endogènes (ceux produits par votre propre corps), ont toujours des différences de structure chimique.

Cela conduit à son tour à des différences d'absorption, de traitement et d'excrétion. De plus, selon le synthétique utilisé, le mode d'action peut ne pas être exactement le même que celui de l'œstrogène endogène.

Ces dissemblances se traduisent en fin de compte par des écarts de niveaux entre les hormones produites par le corps et celles provenant de sources externes. Et cette inadéquation est l'endroit où les effets secondaires sont censés prendre racine.

Des problèmes comme les ballonnements et l'acné sont plutôt mineurs, mais il y a un problème plus important (bien que plus rare) qui pourrait se développer. Le cancer a été lié à l'utilisation d'œstrogènes synthétiques pour contrôle des naissances ou pour gérer symptômes de la ménopause.

Pour ajouter à cela, on pense que l'exposition à des œstrogènes synthétiques pendant la grossesse pourrait entraîner risque accru de cancer chez les filles, faisant allusion à la possibilité d'un effet secondaire affectant plusieurs générations.