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Feuille de kudzu :
Bienfaits pour la santé et modes d'utilisation

Feuille de kudzu :
Bienfaits pour la santé et modes d'utilisation

Quand on parle de la feuille de kudzu ou de la plante de kudzu (Pueraria lobata), on la décrit généralement comme une espèce de vigne envahissante.

 

Elle possède des racines blanches amylacées et des fleurs. Le kudzu appartient en fait à la famille des pois, mais ne vous attendez pas à récolter un quelconque fruit de cette vigne.

 

Lors d'une infestation locale de kudzu, cette vigne se propage rapidement à travers les champs. Les vignes de kudzu s'enroulent autour des plantes et des arbres entiers, les couvrant et les privant de la précieuse lumière du soleil, ce qui les tue.

 

Il a été rapporté que le kudzu est mauvais pour l'écosystème car il peut se propager rapidement, surtout avec le changement climatique actuel. La solution écologique pour les agriculteurs jusqu'à présent a été d'utiliser des chèvres (ou de louer des troupeaux de chèvres) pour se nourrir des vignes envahissantes.

 

Les populations d'Asie utilisent le kudzu comme traitement pour diverses affections. Il est utilisé pour le diabète, les maladies cardiaques et l'alcoolisme.

Les populations d'Asie utilisent le kudzu comme traitement pour diverses affections. Il est utilisé pour le diabète, les maladies cardiaques et l'alcoolisme.

LISTE D'ÉPICES DE PHYTOESTROGÈNES

LISTE D'ÉPICES DE PHYTOESTROGÈNES

Nous avons conçu cette infographie pour vous offrir plus facilement un aperçu des meilleurs aliments pour les déséquilibres hormonaux.

Téléchargez-le en entrant votre e-mail ci-dessous (nous vous l'enverrons par e-mail), imprimez-le, collez-le sur votre réfrigérateur, ou apportez-le au supermarché lorsque vous faites vos courses hebdomadaires.

Table des matières

Le bon côté du kudzu

Le bon côté du kudzu

Il a été observé que la taille des seins peut augmenter lorsque les femmes prennent des œstrogènes, surtout à fortes doses. Cela peut favoriser la croissance du tissu mammaire.

 

Cependant, les médecins ne prescrivent pas la prise directe d'œstrogènes en raison du fait qu'ils sont susceptibles de provoquer un cancer. Cela signifie que plus une femme consomme d'œstrogènes, plus son risque de cancer du sein est élevé.

 

La solution alternative que les chercheurs suggèrent est de prendre des phytoestrogènes. Ce sont des hormones similaires aux œstrogènes provenant des plantes.

 

On affirme qu'ils offrent les mêmes avantages d'augmentation mammaire que l'œstrogène, sans les effets secondaires. Cependant, il convient de souligner qu'il n'existe toujours pas d'études cliniques concluantes pour confirmer cette affirmation.

 

Cependant, ce que nous avons jusqu'à présent, ce sont des études suggérant les bienfaits des phytoestrogènes comme agent d'augmentation mammaire. Les études cliniques n'ont peut-être pas confirmé cela à 100 %, mais il existe des preuves allant dans ce sens.

 

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L'utilisation du kudzu en médecine traditionnelle

L'utilisation du kudzu en médecine traditionnelle

Les scientifiques et les médecins sont actuellement en train de confirmer tous les bienfaits potentiels du kudzu pour la santé.

 

Voici toutefois un petit avertissement. Puisqu'il peut être utilisé pour traiter différentes douleurs, est-il conseillé de prendre une feuille de kudzu et de la faire bouillir pour en faire un thé ? Ce n'est peut-être pas une bonne idée.

 

Vous voyez, les agriculteurs pulvérisent généralement ces vignes avec des pesticides et des herbicides pour contrôler toute infestation potentielle. Faire bouillir une partie de cette plante pour en faire un thé peut être dangereux pour votre santé.

 

Si vous souhaitez utiliser le kudzu comme forme de traitement, la meilleure façon de procéder est d'acheter des compléments de kudzu.

 

Les populations d'Asie (par exemple le Japon et la Chine) utilisent le kudzu comme traitement pour diverses affections. Il est utilisé pour le diabète, les maladies cardiaques et l'alcoolisme.

 

Comment ça marche

Comment ça marche

Pour le moment, les experts ne connaissent pas encore tout sur la feuille de kudzu, mais il existe suffisamment de preuves pour suggérer ses bienfaits potentiels pour la santé. Par exemple, il est suggéré que certains composés de la feuille peuvent contrer l'alcool.

 

Des études montrent également que les extraits de cette vigne contiennent des phytoestrogènes. Les phytoestrogènes sont des composés végétaux similaires aux œstrogènes qui peuvent être bénéfiques pour traiter les symptômes de la ménopause.

 

Il existe également d'autres bienfaits pour la santé qui peuvent être tirés du kudzu, notamment :

 

  • Traitement de la fièvre
  • Remède contre le rhume
  • Peut aider avec les symptômes du syndrome métabolique

 

Dans la section suivante, nous passerons en revue certains des usages médicaux potentiels du kudzu lorsqu'il est utilisé comme traitement à base de plantes et comme supplément.

 

Traitement potentiel de l'alcoolisme et de la vilaine gueule de bois

Traitement potentiel de l'alcoolisme et de la vilaine gueule de bois

C'est probablement l'usage le plus populaire de la feuille de kudzu, et l'un de ses principaux usages en médecine traditionnelle.

 

1. Ne supprime pas les envies

1. Ne supprime pas les envies

Notez que boire des concoctions et thés de kudzu ne supprimera pas les envies d'alcool. En revanche, des études suggèrent que boire des concoctions ou capsules contenant du kudzu peut aider à réduire la consommation d'alcool.

 

2. Réduit la consommation d'alcool

2. Réduit la consommation d'alcool

Dans certaines de ces études, les sujets testés ont dû prendre des capsules de supplément de kudzu pendant sept jours avant de consommer de l'alcool. Ils ont ensuite bu de la bière pendant 90 minutes.

 

Les résultats ont montré qu'ils n'ont pu consommer qu'environ 1,8 bière durant cette période. Un autre groupe — ceux qui ont reçu un placebo — a consommé en moyenne 3,5 bières.

 

Ces résultats semblent assez prometteurs pour les personnes ayant des problèmes de consommation d'alcool, en particulier les buveurs excessifs. Cela pourrait favoriser leur rétablissement et les aider à boire moins s'ils cèdent à leurs envies.

 

3. Déclenche la production d'acétaldéhyde

3. Déclenche la production d'acétaldéhyde

Alors, comment la feuille de kudzu aide-t-elle à réduire la consommation d'alcool ? Les chercheurs suggèrent que cela pourrait être dû au contenu en daidzéine et daidzine de la plante (deux composés du groupe des isoflavones).

 

Ces isoflavones affectent les enzymes du foie. Lorsque vous prenez régulièrement des produits à base de kudzu puis consommez de l'alcool, votre foie produira de l'acétaldéhyde.

 

L'acétaldéhyde a un impact puissant qui déclenche les réactions habituelles lorsque vous avez consommé trop d'alcool. Vous commencez à vous sentir nauséeux, votre visage devient rouge, et vous ressentez beaucoup d'inconfort.

 

Cette réaction négative globale à la consommation de bière et d'alcool est le déclencheur pour que les gens arrêtent de boire. Notez que la daidzine et la daidzéine sont les mêmes composés utilisés dans le médicament disulfirame, vendu sous le nom de marque Antabuse.

 

4. Effets anti-inflammatoires

4. Effets anti-inflammatoires

Les experts nous avertissent que l'inflammation est quelque chose à ne pas prendre à la légère. Elle peut contribuer à des affections médicales plus graves telles que le diabète et le cancer.

 

Des extraits de feuille de kudzu ont été trouvés pour posséder des propriétés anti-inflammatoires.

 

5. Régule les niveaux de glucose

5. Régule les niveaux de glucose

Des quantités excessives de glucose dans le sang sont liées à plusieurs conditions médicales telles que l'obésité et le diabète. Les extraits de kudzu pourraient aider à gérer les niveaux de glucose sanguin.

 

Parmi les composés contenus dans la feuille de kudzu se trouve la isoflavone appelée puérarine. La puérarine aide à réguler les niveaux de glucose en redirigeant le glucose des vaisseaux sanguins et des cellules graisseuses vers d'autres parties du corps où il est réellement nécessaire (par exemple les muscles).

 

6. Traitement des symptômes de la ménopause

6. Traitement des symptômes de la ménopause

Il est également suggéré par des experts médicaux et des chercheurs que les extraits de kudzu peuvent aider à atténuer les symptômes de la ménopause. Les études suggèrent que ses extraits peuvent inhiber la recapture de la sérotonine.

 

Cela signifie que la prise d'extraits ou de suppléments de kudzu peut aider à réduire des symptômes tels que les sueurs nocturnes, les bouffées de chaleur, et contribuer à améliorer la qualité de vie globale des femmes ménopausées.

 

7. Potentiel de réduction des niveaux de cholestérol

7. Potentiel de réduction des niveaux de cholestérol

Notez que le mécanisme d'action des isoflavones du kudzu n'a pas encore été établi. Cependant, les études suggèrent que ces extraits ont un impact très positif sur les niveaux de cholestérol.

 

Une étude montre que deux mois de supplémentation en kudzu peuvent aider à réduire les niveaux de cholestérol dans le sang. Les chercheurs suggèrent que c'est une option assez prometteuse comme traitement à long terme pour les niveaux chroniques de cholestérol.

 

8. Traitement complémentaire pour l'hypertension artérielle

8. Traitement complémentaire pour l'hypertension artérielle

Les chercheurs suggèrent également que les isoflavones et autres extraits de la feuille de kudzu et d'autres parties de la plante pourraient être utilisés dans le cadre d'un plan de traitement global pour la gestion de l'hypertension.

 

Les extraits peuvent également être complémentaires aux médicaments régulateurs de l'insuline. Cependant, les chercheurs médicaux doivent encore comprendre le mécanisme par lequel les extraits de kudzu agissent.

 

Cela signifie qu'ils doivent déterminer qui bénéficiera le plus de l'utilisation de ces extraits. Les chercheurs étudient le potentiel d'utilisation chez les jeunes enfants ainsi que chez les patients atteints de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

 

9. Traitement des maux de tête

9. Traitement des maux de tête

Des chercheurs de la Yale University School of Medicine rapportent que des patients souffrant de céphalées en grappe épisodiques utilisaient des suppléments de kudzu. 73 % des personnes interrogées ont déclaré avoir constaté une réduction de 36 % à la fois de la fréquence et de la durée des épisodes de céphalée.

 

Les patients souffrant de céphalées en grappe chroniques ont quant à eux rapporté que les compléments de kudzu ont aidé à réduire de 60 % la fréquence de ces céphalées et à diminuer de 40 % la durée des épisodes.

 

Comment prendre les compléments de kudzu

Comment prendre les compléments de kudzu

Il existe plusieurs façons de prendre des compléments de kudzu. Dans les pays asiatiques, les feuilles, les racines et les fleurs sont bouillies pour faire un tonique, ce qui est une méthode de préparation courante en médecine traditionnelle.

 

Une autre option est de sécher les racines, les feuilles et les fleurs, puis de les moudre en poudre. Ensuite, ils sont utilisés pour faire du thé, généralement par infusion d'eau chaude sur les feuilles séchées.

 

Une autre option est de prendre des extraits de compléments de kudzu. Cela vous obligera à acheter des capsules ou des comprimés fabriqués à partir d'extraits de feuilles de kudzu.

 

Comme mentionné précédemment, la plante de kudzu est considérée comme une sorte de parasite aux États-Unis. Vous devez vous attendre à ce que les feuilles, les racines et même les fleurs aient déjà été exposées à des herbicides, ce qui les rend inadaptées à la production de toniques et de thés.

 

Si vous souhaitez essayer le kudzu sous forme de thé, vous devrez peut-être le commander ou l'importer d'autres pays où ces plantes n'ont pas été exposées aux herbicides et autres agents chimiques.

 

Notez que les extraits et compléments de kudzu ne sont pas réglementés et qu'aucune dose appropriée n'est recommandée par les autorités sanitaires. Les chercheurs médicaux, quant à eux, utilisent des doses de 1,5 gramme à 3 grammes dans leurs essais, mais cela ne constitue pas un avis médical approprié.

 

Effets secondaires et interactions possibles

Effets secondaires et interactions possibles

Il existe plusieurs façons de prendre des compléments de kudzu. Dans les pays asiatiques, les feuilles, les racines et les fleurs sont bouillies pour faire un tonique, ce qui est une méthode de préparation courante en médecine traditionnelle.

 

Une autre option est de sécher les racines, les feuilles et les fleurs, puis de les moudre en poudre. Ensuite, ils sont utilisés pour faire du thé, généralement par infusion d'eau chaude sur les feuilles séchées.

 

Une autre option est de prendre des extraits de compléments de kudzu. Cela vous obligera à acheter des capsules ou des comprimés fabriqués à partir d'extraits de feuilles de kudzu.

 

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Plusieurs études médicales ont vanté les effets bénéfiques du fenugrec en plus de son potentiel comme agrandisseur naturel des seins. Notez que ces études ne sont pas 100 % concluantes et beaucoup de recherches restent à faire.

Plusieurs études médicales ont vanté les effets bénéfiques du fenugrec en plus de son potentiel comme agrandisseur naturel des seins. Notez que ces études ne sont pas 100 % concluantes et beaucoup de recherches restent à faire.

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QUE DIT LA RECHERCHE ?

Une alternative plus abordable et efficace

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Un autre inconvénient de l'utilisation du kudzu est que ses produits ont tendance à être plus chers car leurs ingrédients sont généralement importés d'autres pays. La bonne nouvelle est qu'il existe une option tout aussi efficace mais plus abordable : le pueraria mirifica.

 

Le Pueraria mirifica a également reçu beaucoup de attention de la part des chercheurs médicaux en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Si vous êtes intéressé par cette alternative économique à la feuille de kudzu, nous vous suggérons d'essayer un sérum avec Pueraria Mirifica pour de meilleurs résultats.

 

Tous nos produits sont soutenus par la recherche. Nous passons d'innombrables heures à lire des études cliniques
des recherches pour s'assurer que nos produits font exactement ce que nous disons.

 

C'est pourquoi nous assumons toute la responsabilité du risque et garantissons que vous obtiendrez des résultats. Sinon, vous êtes protégé par une garantie de remboursement inébranlable de 60 jours
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En termes simples, si nos produits ne fonctionnent pas pour vous, faites-le nous savoir et nous vous rembourserons
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*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA. Les produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

Les informations sur ce site Web n'ont pas été évaluées par la Food & Drug Administration ni par aucun autre organisme médical. Nous ne visons pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un trouble. Les informations sont partagées à des fins éducatives uniquement. Vous devez consulter votre médecin avant d'agir sur le contenu de ce site, surtout si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème médical.

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