Le sang sera prélevé directement dans la veine du bras pour des tests. Le test lui-même prend un certain temps et il y a de bonnes chances qu'on vous demande de revenir pour obtenir vos résultats.

Cela implique l'introduction d'œstrogène dans le corps par le biais de pellets, de produits oraux, par voie vaginale ou même topiquement. La posologie varie en fonction de chaque personne. En général, le traitement hormonal de substitution est prescrit aux femmes qui sont dans leur stade de pré-ménopause ou qui traversent la post-ménopause.

Notez cependant que l'HRT n'est pas pour tout le monde car il peut y avoir des effets secondaires à ce traitement. Par exemple, les femmes qui ont une hypertension artérielle ou qui ont subi un AVC ou une crise cardiaque sont à risque avec ce médicament.

Une autre méthode de traitement est la thérapie aux œstrogènes, où de fortes doses d'œstrogènes peuvent être prises par voie orale, par injection ou par voie vaginale. Elle est différente de la thérapie de remplacement hormonal et est généralement un bon choix pour un traitement à long terme.

Les femmes qui ont subi une hystérectomie ou qui sont ménopausées reçoivent souvent ce traitement plutôt que la thérapie de remplacement hormonal.

Comme mentionné, l'une des causes d'un faible taux d'œstrogène serait la malnutrition déclenchée par une mauvaise alimentation, un exercice excessif, ou même les deux. Pour les femmes plus jeunes, la meilleure façon de renverser un faible taux d'œstrogène est de simplement revenir à un mode de vie plus sain.

Mangez correctement, faites de l'exercice en portions saines et revenez à un IMC plus sain. Cela fournira au corps suffisamment de carburant pour relancer les organes avec la production d'hormones.

Au cas où vous n'auriez pas téléchargé l'infographie présentant les meilleurs aliments pour augmenter les niveaux d'œstrogène, faites-le maintenant. Cela ne prendra que 10 secondes de votre temps, mais les avantages dureront toute une vie.

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Mangez correctement, faites de l'exercice en portions saines et revenez à un IMC plus sain. Cela fournira au corps suffisamment de carburant pour relancer les organes avec la production d'hormones.

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Même si vous mangez la bonne quantité de calories par jour, il y a une chance que votre nourriture soit déficiente en vitamines. Cela peut se produire si vous vous limitez à un groupe alimentaire spécifique.

 

Par exemple, manger des plats à emporter tous les jours peut répondre à vos besoins caloriques quotidiens, mais cela manque de vitamines et de minéraux suffisants pour alimenter votre corps – c'est pourquoi il est crucial d'avoir des aliments riches en nutriments. Bien sûr, vous pouvez prendre des suppléments de vitamines B et de vitamine D pour aider, mais vous pourriez vous rendre compte que vous avez besoin de plus pour une nutrition globale.

Cependant, il existe une autre excellente option disponible qui peut augmenter de manière spectaculaire vos niveaux d'œstrogènes en seulement quelques jours.

Comment?

Utilisez le sérum Pueraria Mirifica. Son ingrédient exclusif, le Pueraria Mirifica, est une herbe thaïlandaise qui est vénérée depuis l'Antiquité pour ses bienfaits sur la beauté.

Ce sérum est infusé avec des œstrogènes d'origine végétale appelés phytoestrogènes, augmentant naturellement vos niveaux d'œstrogènes sans effets secondaires.

Achetez votre sérum ici. Il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous, et si vous ne voyez pas de résultats, nous vous rembourserons l'intégralité de votre paiement. C'est ainsi que nous avons confiance dans les bienfaits de ce sérum.

Prenons une bouteille de sérum de Pueraria Mirifica pour votre meilleure santé.

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Cependant, il existe une autre excellente option disponible qui peut augmenter de manière spectaculaire vos niveaux d'œstrogènes en seulement quelques jours.

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Il est également utile de manger le bon type d'aliments pour un faible taux d'œstrogène. Voici quelques aliments aujourd'hui qui peuvent stimuler vos niveaux d'œstrogène :

• Soja. Les produits alimentaires issus du soja comprennent le miso et le tofu – tous deux de bonnes sources de phytoestrogènes. Cela a les mêmes propriétés que l'œstrogène et trompe donc le corps en lui faisant croire qu'il y a suffisamment d'approvisionnement en hormone. Ne vous inquiétez pas cependant – cela n'aura aucun impact négatif sur vous et se lie aux récepteurs d'œstrogène tout comme les véritables hormones.
• Graines de sésame. Une autre source riche en phytoestrogènes, une étude menée sur les graines de sésame a montré qu'elles produisent le même effet que l'œstrogène dans le corps. Encore mieux, elles réduisent en fait le risque de cancer du sein et parviennent à améliorer les marqueurs de santé osseuse.
• Graines de lin. Comme les autres aliments de ce groupe, les graines de lin contiennent des produits qui imitent l'œstrogène produit par le corps. Un régime riche en graines de lin peut également aider à réduire le risque de cancer de l'ovaire.

Bien sûr, vous pouvez également essayer d'utiliser certains suppléments à base de plantes pour aider à augmenter vos niveaux d'œstrogène. Cela peut être n'importe quoi, de la baie de gattilier, du trèfle rouge, de l'huile de onagre et du dong quai. Si vous allez utiliser l'un de ces suppléments, assurez-vous d'en informer votre médecin au préalable. Bien que ces suppléments soient inoffensifs en eux-mêmes, ils peuvent être nuisibles si vous prenez certains médicaments ou si vous avez des problèmes de santé préexistants.