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Avantages, effets secondaires et posologie de Pueraria Mirifica

Avantages, effets secondaires et posologie de Pueraria Mirifica

Pueraria mirifica est une plante comestible originaire du nord-est de la Thaïlande et du Myanmar. Pour des centaines d'années, avantages de pueraria mirifica sont déjà bien connus des locaux avant de devenir un ingrédient moderne dans les produits à base de plantes et les suppléments.

 

Pueraria mirifica est connue sous des noms tels que kwao krua, kao keur, kudzu thaïlandais ou kwao krua blanc. Notez que ce n'est pas la même chose que le "kwao krua noir" ou le "kwao krua duang" - qui sont tous deux des plantes entièrement différentes.

 

L'un des meilleurs avantages pour la santé de pueraria mirifica est peut-être sa capacité à traiter les symptômes de la ménopause. Généralement, la production d'œstrogènes diminue à mesure qu'une femme vieillit, et en avoir trop peu est connu pour causer des problèmes physiques graves.

L'un des meilleurs avantages pour la santé de pueraria mirifica est peut-être sa capacité à traiter les symptômes de la ménopause. Généralement, la production d'œstrogènes diminue à mesure qu'une femme vieillit, et en avoir trop peu est connu pour causer des problèmes physiques graves.

LISTE D'ÉPICERIE PHYTOESTROGÈNES

LISTE D'ÉPICERIE PHYTOESTROGÈNES

Nous avons conçu cette infographie pour vous fournir plus facilement un aperçu des meilleurs aliments pour les déséquilibres hormonaux.

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Table des matières

Comment Pueraria Mirifica soutient-elle la santé des femmes?

Comment Pueraria Mirifica soutient-elle la santé des femmes?

Pueraria mirifica contient de la puerarine, une isoflavone connue pour moduler l'expression des récepteurs aux œstrogènes. Avec d'autres composants comme le phytoestrogène miroestrol, la daidzéine et le désoxymiroestrol, ils fonctionnent comme des modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes, autrement connus sous le nom de SERM.

 

En termes simples, les composés que l'on trouve dans la pueraria mirifica se lient à certains récepteurs d'œstrogènes pour empêcher ou encourager la production d'œstrogènes.

 

Comme nous le savons peut-être déjà, trop ou trop peu d'œstrogènes entraînent généralement divers problèmes de santé, dont la plupart peuvent être résolus en suivant des traitements comme le THS (traitement hormonal substitutif).

 

Mais comment exactement les SERM aident-ils à améliorer la santé des femmes ? Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les femmes, en particulier celles d'âge moyen et d'âge avancé, trouvent du réconfort dans la prise de pueraria mirifica :

 

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1. Combat les effets du vieillissement

1. Combat les effets du vieillissement

L'un des principaux avantages des composés de pueraria mirifica est leur capacité à processus de vieillissement plus supportable. Superficiellement, il minimise la cellulite et les cheveux gris, mais il fait bien plus que cela.

 

Il améliore également la circulation sanguine, vous aidant ainsi à vous sentir plus énergique. Vous apprécierez également les effets d'une meilleure mémoire - quelque chose d'incroyablement utile si vous poursuivez une carrière ou divers passe-temps.

 

2. Maintient les niveaux de cholestérol sous contrôle

2. Maintient les niveaux de cholestérol sous contrôle

Bien qu'il n'y ait pas eu beaucoup d'études à son sujet jusqu'à présent, la pueraria mirifica a d'énormes potentiels de abaisser le cholestérol sanguin les niveaux. Cela peut être l'une des clés pour améliorer encore la santé cardiaque, en particulier pour les femmes.

 

3. Améliore les conditions de la peau

3. Améliore les conditions de la peau

Une autre conséquence positive de la prise de pueraria mirifica est l'amélioration de la production de collagène par le corps. Il aide également à l'hydratation de la peau, ce qui donne à la peau une apparence et une sensation plus jeune dans l'ensemble.

 

En plus de profiter d'une peau sans rides et d'avoir une confiance renouvelée en soi, une meilleure peau est également connue pour augmenter le sex-appeal de la femme significativement. Par conséquent, l'âge devient beaucoup moins un problème pour attirer les gens vers vous au sens visuel.

 

4. Améliore la santé des os

4. Améliore la santé des os

L'ostéoporose est une affection courante chez les femmes d'âge moyen, en particulier celles qui sont ménopausées. Ce problème de santé affaiblit les os et les rend cassants, augmentant ainsi leur risque de rupture.

 

Des études ont montré que les composés de pueraria mirifica peuvent aider lutter contre l'ostéoporose car ils sont capables d'améliorer la santé des os.

 

Pour augmenter les bienfaits squelettiques de pueraria mirifica, il est préférable d'avoir également une alimentation riche en calcium ou de prendre régulièrement des suppléments de calcium. Cela améliorera encore le taux d'absorption du calcium de votre corps.

 

5. Favorise la santé vaginale

5. Favorise la santé vaginale

Les onguents topiques de pueraria mirifica sont également connus pour améliorer les symptômes de sécheresse vaginale et irritation. Bien sûr, à mesure que la santé du vagin s'améliore, la confiance et les prouesses sexuelles d'une femme ne manqueront pas de suivre.

 

Avec une meilleure humidité vaginale et une meilleure capacité de lubrification, pueraria mirifica peut aider augmenter votre libido et devenir plus désireux d'avoir des relations sexuelles. Si vous cherchez des moyens de pimenter votre vie sexuelle, heureusement, cette herbe peut aussi avoir cet effet sur vous.

 

6. Aide à gérer les symptômes de la ménopause

6. Aide à gérer les symptômes de la ménopause

L'un des meilleurs avantages pour la santé de pueraria mirifica est peut-être sa capacité à traiter les symptômes de la ménopause. Généralement, la production d'œstrogènes diminue à mesure qu'une femme vieillit, et en avoir trop peu est connu pour causer des problèmes physiques graves.

 

Une consommation constante de produits pueraria mirifica peut aider à minimiser l'incidence des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes - deux des symptômes les plus inconfortables de la ménopause. En conséquence, les femmes qui ont pris des suppléments de pueraria mirifica peuvent dormir plus paisiblement après quelques semaines.

 

De plus, les gels vaginaux contenant de la pueraria mirifica sont également connus pour être presque aussi utiles que les crèmes d'œstrogènes conjugués lorsqu'il s'agit de gérer l'atrophie vaginale.

 

Prendre Pueraria Mirifica : y a-t-il des effets secondaires néfastes ?

Prendre Pueraria Mirifica : y a-t-il des effets secondaires néfastes ?

Bien que la pueraria mirifica ait été considérée comme une "fontaine de jouvence", elle peut encore entraîner des effets secondaires indésirables, surtout si le dosage et l'utilisation appropriés ne sont pas suivis. Ceux-ci sont:

 

  • Maux de tête
  • Irritabilité et sautes d'humeur
  • Niveaux élevés de sucre dans le sang
  • Réduction de la rétention d'eau
  • Caillots sanguins
  • Sensibilité des seins
  • Incontinence
  • Maladie de la vésicule biliaire
  • Pancréatite
  • Perturbation du cycle menstruel
  • Risque accru d'avoir des cancers liés aux hormones
  • Risque accru de démence, en particulier chez les femmes de plus de 65 ans
  • Gain de poids

 

Il est facile de considérer la pueraria mirifica comme un complément sain car sa source principale est une plante. Mais ce n'est pas parce que c'est naturel que cela signifie nécessairement que ce sera bon pour vous.

 

Avant de prendre un produit pueraria mirifica, assurez-vous de discuter en profondeur avec votre médecin. Cela garantit que vous aurez une expérience plus sûre en l'utilisant comme traitement.

 

Posologie recommandée de Pueraria Mirifica

Posologie recommandée de Pueraria Mirifica

Les produits Pueraria mirifica se présentent généralement sous forme de liquide, de capsule ou de poudre. Il contient également de la crème topique et des onguents pour améliorer les soins de la peau.

 

Généralement, si vous le prenez sous forme d'herbes, la posologie recommandée est de 20 à 50 mg une fois par jour. D'autre part, 250 mg de produits commerciaux pueraria mirifica sont recommandés deux fois par jour.

 

Il convient de noter que ce composé est hautement bioactif. Cela signifie qu'il ne faut pas trop de temps pour que les composés prennent effet après l'ingestion.

 

Par conséquent, assurez-vous de ne pas consommer plus que la quantité recommandée. Sinon, vous pourriez faire face aux effets secondaires susmentionnés.

 

Outre l'amélioration de l'absorption du calcium des aliments riches en calcium, une meilleure alimentation contribuera à la capacité de la pueraria mirifica à augmenter l'absorption des phytoestrogènes.

 

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Si vous cherchez un produit naturel qui peut aider à améliorer votre santé globale, pueraria mirifica peut être la réponse. Cela peut être particulièrement utile pour les femmes qui doivent constamment faire face aux symptômes de la ménopause et aux fluctuations des taux d'œstrogènes.

Si vous cherchez un produit naturel qui peut aider à améliorer votre santé globale, pueraria mirifica peut être la réponse. Cela peut être particulièrement utile pour les femmes qui doivent constamment faire face aux symptômes de la ménopause et aux fluctuations des taux d'œstrogènes.

PUERARIA MIRIFICA
QUE DIT LA RECHERCHE ?

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Conclusion : gérer les symptômes de la ménopause avec Pueraria Mirifica

Conclusion : gérer les symptômes de la ménopause avec Pueraria Mirifica

Si vous cherchez un produit naturel qui peut aider à améliorer votre santé globale, pueraria mirifica peut être la réponse. Cela peut être particulièrement utile pour les femmes qui doivent constamment faire face aux symptômes de la ménopause et aux fluctuations des taux d'œstrogènes.

 

Bien sûr, vous ne pouvez pas simplement acheter et prendre des produits pueraria mirifica sur un coup de tête. Suivre les conseils de votre médecin est toujours votre meilleure chance de tirer le meilleur parti des avantages de pueraria mirifica.

 

Tous nos produits sont soutenus par des recherches et nous passons d'innombrables heures à lire des informations cliniques
recherche pour s'assurer que nos produits font ce que nous disons qu'ils feront.

 

C'est pourquoi nous assumons tous les risques et garantissons les résultats ou vous avez un remboursement de 60 jours
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*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA. Les produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

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