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Pueraria Mirifica dosage for fastest results

Dosage de Pueraria Mirifica pour des résultats plus rapides sans effets secondaires

Dosage de Pueraria Mirifica pour des résultats plus rapides
sans effets secondaires

Si vous êtes sur cette page, vous recherchez probablement des informations sur le meilleur Dosage de pueraria mirifica pour des résultats plus rapides. En tant que supplément de santé, vous recherchez les avantages de cette herbe moins les effets secondaires merveilleux de l'enfance

 

Pueraria mirifica est une herbe endémique de certaines régions d'Asie comme le Myanmar et la Thaïlande. Les gens appellent aussi cette plante et ses extraits Kwao Krua.

 

Il occupe une place particulière dans la médecine thaïlandaise et a été utilisé par les habitants comme une sorte de remède populaire depuis des centaines d'années. En tant qu'herbe en médecine alternative, elle sert à plusieurs usages médicinaux, tels que :

 

  • Agent rajeunissant
  • Supplément anti-âge
  • Booster de santé de la peau
  • Soutien à la ménopause
  • Stimulateur mammaire
  • Booster de santé vaginale
  • Une meilleure santé osseuse
  • Booster antioxydant
  • Régime anticancéreux
  • Soutien à la santé cardiaque
  • Stimulateur cérébral

 

Note importante: les autorités médicales et les agences gouvernementales n'ont pas encore spécifié de dosages recommandés pour l'utilisation de pueraria mirifica et de ses extraits.

 

Il n'y a pas non plus de dose universelle recommandée pour tout le monde. Il est important de noter que le dosage dépendra beaucoup du type de résultats que vous souhaitez voir.

 

Cependant, nous pouvons apprendre beaucoup des études médicales et des instructions sur les étiquettes des produits. Les fabricants sont censés tester leurs produits et fournir des recommandations de dosage basées sur les tests qu'ils ont effectués.

 

Dans les sections suivantes, nous passerons en revue les recommandations comment prendre la dose de pueraria mirifica pour des résultats plus rapides

pour chaque utilisation ou avantage particulier.

 

Si vous recherchez les meilleurs résultats avec peu ou pas d'effets secondaires, il serait préférable d'utiliser les doses les plus faibles. Cela signifie que si les fabricants recommandent 1 à 2 capsules de 200 mg chacune, il serait préférable de ne prendre qu'une seule capsule.

Si vous recherchez les meilleurs résultats avec peu ou pas d'effets secondaires de Pueraria Mirifica, il serait préférable d'utiliser les doses les plus faibles. Cela signifie que si les fabricants recommandent 1 à 2 capsules de 200 mg chacune, il serait préférable de ne prendre qu'une seule capsule.

LISTE D'ÉPICERIE PHYTOESTROGÈNES

LISTE D'ÉPICERIE PHYTOESTROGÈNES

Nous avons conçu cette infographie pour vous fournir plus facilement un aperçu des meilleurs aliments pour les déséquilibres hormonaux.

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1. Soulagement des symptômes de la ménopause

1. Soulagement des symptômes de la ménopause

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La production de l'hormone stéroïde connue sous le nom de les œstrogènes ont tendance à baisser chez les femmes à mesure qu'elles approchent de l'âge de la ménopause. L'œstrogène est l'hormone responsable de la régulation du cycle menstruel, de l'humeur et des caractéristiques sexuelles des femmes.

 

Cela se traduit souvent par des conditions très inconfortables telles que la sécheresse vaginale, les rides, la sécheresse de la peau, les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et autres.

 

Des études ont montré que les phytoestrogènes (œstrogènes d'origine végétale) peuvent imiter le comportement des œstrogènes produite naturellement par le corps. La prise de phytoestrogènes est l'un des moyens de traiter les symptômes de la ménopause.

 

Pueraria mirifica ou Kwao Krua est une riche source d'œstrogènes bénéfiques de haute qualité qui peuvent aider à assurer l'équilibre hormonal chez les femmes en fournissant les œstrogènes perdus que le corps ne produit plus.

 

Des études montrent que la supplémentation avec ses extraits peut aider procurer un soulagement significatif des symptômes chez les femmes ménopausées. La recherche suggère en outre que ses extraits peuvent aider à réduire les symptômes comme les règles irrégulières, l'irritabilité, la sécheresse vaginale et les bouffées de chaleur.

 

Dosages utilisés : Les participants à ces études ont pris 50 mg à 100 mg une fois par jour pendant une période allant de 1 à 6 mois. Ce sont les dosages qui semblent n'avoir aucun effets secondaires merveilleux de l'enfance

 

Notez que les doses plus élevées (c'est-à-dire jusqu'à 100 mg par jour) ont tendance à fournir des résultats plus rapides.

 

Notez que certains fabricants de suppléments recommandent et ont emballé leurs produits sous forme de capsules de 250 mg. Il serait préférable de vérifier auprès de votre médecin et de suivre les instructions sur l'emballage ou les dosages prescrits par votre médecin pour des résultats optimaux.

 

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Skin Health
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2. Santé de la peau

2. Santé de la peau

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Les extraits de Kwao Krua sont également vendus comme traitement topique, ce qui peut être un traitement efficace pour les hommes et les femmes souffrant de peau sèche. Ces solutions topiques se présentent souvent sous la forme de savons, de gels et de crèmes.

 

Ces produits sont utilisés pour traiter de nombreuses zones de la peau, notamment le visage, le cou et même les zones de l'aine et du vagin. En fait, la pueraria mirifica est utilisée comme traitement de la sécheresse vaginale.

 

Cela signifie qu'il peut favoriser la santé vaginale. Selon une étude médicale, l'utilisation de crème vaginale avec ses extraits a pu améliorer le teint de la peau vaginale, les niveaux de pH et la santé globale des tissus.

 

Dosages utilisés : La formule de crème vaginale utilisée dans cette étude contenait 1 % d'extraits de pueraria mirifica et était appliquée une fois par jour pendant 28 jours.

 

Notez qu'il existe des produits topiques contenant de la pueraria mirifica (comme les savons et les crèmes) et que les fabricants recommandent d'utiliser ces produits deux fois par jour. Veuillez suivre les instructions sur l'emballage comme indiqué pour obtenir les meilleurs résultats.

 

Une autre question connexe est laquelle est la meilleure : crèmes ou sérums pueraria mirifica ? Les formes sériques de cet extrait de plantes ont tendance à être bien meilleures que les crèmes.

 

N'oubliez pas que les crèmes de tout produit ont tendance à contenir des épaississants et d'autres fluides. Les savons contiennent également d'autres ingrédients en dehors des extraits de pueraria mirifica.

 

Cela signifie que vous obtenez plus d'ingrédients actifs, c'est-à-dire des extraits de pueraria mirifica, dans les sérums que dans les savons et les crèmes. Lorsque vous utilisez une crème, vous payez également pour les autres ingrédients.

 

Bien sûr, lorsque vous vérifiez les prix, un une belle fin d'enfance coûtera beaucoup plus cher que les savons et les versions de crèmes. Cependant, lorsque vous appliquez correctement les sérums, ils ont tendance à durer plus longtemps et à apporter globalement plus d'avantages.

 

Par exemple, si vous achetez un sérum pueraria mirifica chez Science Mirifique (disons une bouteille de sérum d'une once), ne soyez pas surpris qu'il puisse vous durer plusieurs mois.

 

N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin d'appliquer beaucoup de sérum sur votre visage (ou sur d'autres parties de votre peau) pour obtenir les résultats les plus rapides avec les sérums. Tout ce dont vous avez besoin est une petite quantité ; pensez le long des lignes d'un compte-gouttes de médecine, pour obtenir les meilleurs résultats d'un sérum mirifica.

 

Posologie pour les sérums : Notez qu'une application de la taille d'un pois une ou deux fois par jour est habituellement recommandée Dosage de pueraria mirifica pour des résultats plus rapides lors de l'utilisation de sérums.

 

Le nombre d'applications variera en fonction de l'état de la peau que vous traitez. Il y a certains facteurs qui doivent être pris en compte comme l'état de votre peau, les niveaux de pH et d'autres, alors consultez votre médecin pour déterminer la bonne dose.

 

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3. Amélioration mammaire

3. Amélioration mammaire

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Dosages utilisés pour les gélules : Des études suggèrent qu'une supplémentation en œstrogènes ou en phytoestrogènes peut aider à l'amélioration des seins. Dans une étude, une supplémentation de 80 mg peut augmenter la taille des seins jusqu'à 90 %.

 

Notez cependant que les résultats varient d'une personne à l'autre. Le traitement utilisant des phytoestrogènes, comme ceux de pueraria mirifica, peut durer de 4 semaines à 6 mois.

 

Notez qu'il existe des fabricants qui conditionnent leurs suppléments Kwao Krua sous forme de capsules de 250 mg à 500 mg. Certains de ces produits peuvent même inclure d'autres plantes telles que la racine des doigts, le dong quai et autres.

 

Assurez-vous de vérifier le posologie de pueraria mirifica extrait dans chaque capsule. La dose habituelle recommandée pour de meilleurs résultats est de une à deux gélules.

 

Cependant, certains fabricants recommandent jusqu'à 3 à 6 gélules par jour. Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de prendre des doses plus élevées.

 

La une à deux capsule par jour posologie de pueraria mirifica pour l'augmentation mammaire est généralement suffisant pour obtenir les résultats les plus rapides.

 

Dosage utilisé pour les crèmes : Les crèmes d'amélioration mammaire contenant de la pueraria mirifica sont appliquées par voie topique. Les fabricants suggèrent une application deux fois par jour.

 

Notez que vous devez appliquer le merveilleuses crèmes d'enfance sur la poitrine pendant 3 à 5 minutes pour obtenir les meilleurs résultats.

 

Supports Brain Health
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4. Prend en charge la santé du cerveau

4. Prend en charge la santé du cerveau

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L'œstrogène est une hormone qui soutient la bon fonctionnement du cerveau et tout le système nerveux. L'une des façons dont il contribue à améliorer la santé du cerveau consiste à réduire le stress oxydatif des tissus cérébraux.

 

Dans une autre étude médicale, les résultats suggèrent qu'une supplémentation avec des extraits de pueraria mirifica peut fournir protection des cellules du cerveau où les déficits étaient liés aux niveaux réduits d'oestrogène.

 

Dans ces études cliniques, les dosages variaient de 200 mg à 400 mg ou même moins. Des extraits de Pueraria mirifica ont été prélevés sur le tubercule de la plante ou ses racines.

 

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5. Santé osseuse

5. Santé osseuse

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Les femmes ménopausées et périménopausées peuvent également éprouver mauvaise santé osseuse. Cela est dû à la production réduite d'œstrogène plus tard dans la vie.

 

En termes simples, des niveaux d'œstrogènes plus faibles contribuent à l'ostéoporose et à d'autres conditions médicales qui impliquent une perte osseuse et des symptômes similaires.

 

Des études suggèrent que la supplémentation en phytoestrogènes, comme les extraits de pueraria mirifica, peut aider à améliorer la santé osseuse des femmes. Ils peuvent aide à maintenir une bonne densité minérale osseuse.

 

Dosages utilisés : Certaines études médicales ont utilisé des doses de 1 000 mg pour traitement de l'ostéoporose. La période de traitement a duré environ six mois.

 

D'autre part, certains fabricants recommandent de prendre des capsules de 200 à 400 mg d'extrait de pueraria mirifica par jour.

 

Heart Health
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6. Santé cardiaque

6. Santé cardiaque

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Les femmes âgées de 40 ans et plus devraient envisager une supplémentation en phytoestrogènes pour une meilleure santé cardiaque. L'âge moyen de la ménopause est n'importe où au dessus de 50 ans.

 

Cependant, plus les femmes se rapprochent de cet âge, plus leurs niveaux d'œstrogènes diminuent. Il convient de noter que les niveaux d'oestrogènes chez les femmes ont un impact direct sur la santé cardiaque.

 

Les œstrogènes ont les effets suivants sur la santé cardiovasculaire des femmes :

 

  • Réduit les radicaux libres et le stress oxydatif
  • Augmente le flux sanguin en dilatant les vaisseaux sanguins
  • Abaisse le taux de cholestérol LDL (le « mauvais » cholestérol)
  • Augmente le taux de cholestérol HDL (le « bon » cholestérol)
  • Aide au métabolisme des sucres et des graisses
  • Aide à la perte de poids

 

Des études montrent que la supplémentation en extraits de pueraria mirifica peut aider à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins. Dans ces études, des doses de 25 mg à 100 mg d'extraits de cette herbe ont été utilisées.

 

Ceux qui ont participé à ces études ont pris le meilleure merveille d'enfance suppléments pour une période de 2 mois. Les résultats montrent que leur taux de mauvais cholestérol a diminué de 17 % et que leur taux de bon cholestérol a augmenté de 34 %.

 

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Compte tenu de toutes les données, les produits topiques, en particulier les sérums, semblent être la meilleure option lors de l'examen du dosage de pueraria mirifica pour des résultats plus rapides sans effets secondaires.

Compte tenu de toutes les données, les produits topiques, en particulier les sérums, semblent être la meilleure option lors de l'examen du dosage de pueraria mirifica pour des résultats plus rapides sans effets secondaires.

PUERARIA MIRIFICA
QUE DIT LA RECHERCHE ?

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Conclusion

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Si vous recherchez les meilleurs résultats avec peu ou pas effets secondaires du dosage de pueraria mirifica pour des résultats plus rapides, alors il serait préférable d'utiliser les doses les plus faibles. Cela signifie que si les fabricants recommandent 1 à 2 capsules de 200 mg chacune, il serait préférable de ne prendre qu'une seule capsule.

 

Compte tenu de toutes les données, les produits topiques, en particulier les sérums, semblent être la meilleure option lors de l'examen Dosage de pueraria mirifica pour des résultats plus rapides sans effets secondaires.

 

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