THS et Peau :
Effets, problèmes de santé, alternatives naturelles
THS et Peau :
Effets, problèmes de santé, alternatives naturelles
Lorsque les femmes entrent dans l'âge de la ménopause, elles éprouvent de nombreux symptômes qui l'accompagnent et l'un des plus importants est la perte d'élasticité de la peau. Le remplacement hormonal ou THS est couramment prescrit pour soulager ces symptômes. Discutons du THS et des problèmes de peau avec lesquels il peut vous aider.
Les femmes qui ont suivi un traitement THS témoignent de l'amélioration significative de leur vie quotidienne au cours de leur passage à la ménopause.
Les femmes qui ont suivi un traitement THS témoignent de l'amélioration significative de leur vie quotidienne au cours de leur passage à la ménopause.
LISTE D'ÉPICERIE POUR LA PEAU ÉCLATANTE
LISTE D'ÉPICERIE POUR LA PEAU ÉCLATANTE
Nous avons conçu cette infographie pour vous donner un aperçu des meilleurs aliments pour une peau saine et éclatante.
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Table des matières
- 1. LISTE D'ÉPICERIE DES VASODILATEURS NATURELS
- 2. Pourquoi des vasodilatateurs naturels ?
- 3. Aliments favorisant la circulation sanguine
- Poivre de Cayenne et Piment
- Les agrumes
- Chocolat Noir et Caca Cru
- Gingembre
- Gingembre noir
- Ail
- Pastèque
- Thé
- Grenade
- Noix, pistaches, arachides et la plupart des autres noix
- Vin rouge et raisins
- Betterave
- Épinard
- Miel cru
- Autre
- Crevette
Comment la ménopause affecte votre peau
Comment la ménopause affecte votre peau
La ménopause affecte la peau ainsi que le corps interne. Pendant cette période, les niveaux d'hormones changent et diminuent.
L'activité ovarienne ralentit également, de sorte que les niveaux de b-estradiol commencent à baisser, provoquant de nombreux changements associés à la ménopause. Ces changements brusques des niveaux et de l'activité des hormones provoquent des bouffées de chaleur et augmentent la sécrétion d'androgènes, entraînant l'apparition de poils sur le visage, l'élargissement du clitoris, l'approfondissement de la voix et d'autres symptômes.
Les changements affectent également la physiologie de la peau de nombreuses façons et cela est principalement dû à la baisse des niveaux de b-estradiol qui accélère et aggrave le vieillissement cutané. La plupart des symptômes de la ménopause, y compris les problèmes de peau, sont causés par des changements ovariens qui sont principalement dus à la diminution de la production des hormones progestérone et œstrogène.
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Les effets de la ménopause sur la peau comprennent :
Les effets de la ménopause sur la peau comprennent :
1. Augmentation des poils du visage.
1. Augmentation des poils du visage.
L'augmentation des androgènes et la diminution des niveaux d'œstrogènes démasquent la testostérone, ce qui peut entraîner une augmentation de la pilosité faciale. L'augmentation des niveaux de testostérone peut également causer des problèmes de tête. chute de cheveux chez la plupart des femmes.
2. Peau grasse.
2. Peau grasse.
Pendant les jeunes années, la peau sécrète un sébum plus « fluide » en raison des niveaux élevés de b-estradiol. La production de cette hormone diminue pendant la ménopause et la testostérone prend le relais, ce qui peut amener la peau à sécréter un sébum plus épais, ce qui entraîne une peau grasse, qui à son tour peut provoquer de l'acné chez certaines femmes.
3. L'épiderme devient plus mince.
3. L'épiderme devient plus mince.
Les œstrogènes sont partiellement responsables de la croissance et du maintien des capillaires sanguins. Pendant la ménopause, le flux sanguin dans les capillaires dermiques est considérablement réduit, de sorte que moins d'oxygène et de nutriments atteignent l'épiderme ou la couche externe de la peau. L'épiderme devient alors plus fin et le taux de renouvellement cellulaire ralentit, entraînant une peau sèche et une perte d'eau transépidermique.
4. La peau perd de son élasticité.
4. La peau perd de son élasticité.
Les œstrogènes contrôlent partiellement la synthèse des protéines, en particulier élastine et collagène. La baisse des niveaux d'œstrogène pendant la ménopause entraîne une baisse de la production de ces protéines dans la couche de derme de la peau. L'exposition aux rayons ultraviolets ou UV du soleil aggrave la condition car elle détruit le collagène, ce qui entraîne encore plus de perte d'élasticité de la peau.
5. Dommages cutanés dus à l'exposition au soleil.
5. Dommages cutanés dus à l'exposition au soleil.
Les œstrogènes contrôlent la fabrication de la mélanine, le pigment de la peau par l'intermédiaire des mélanocytes. La ménopause peut entraîner la dégénérescence de ces mélanocytes, entraînant une réduction de la production de mélanine. La peau devient plus claire, ce qui la rend plus sujette aux dommages causés par l'exposition au soleil.
La thérapie de remplacement d'hormone
La thérapie de remplacement d'hormone
Comme discuté, les hormones féminines responsables du maintien d'une peau et de cheveux sains diminuent pendant la ménopause, provoquant la peau problèmes mentionnés ci-dessus. Pour inverser ces effets, les niveaux d'hormones doivent être améliorés.
Cela se fait par un traitement appelé la thérapie de remplacement d'hormone ou THS. Ce traitement est principalement prescrit aux femmes présentant des symptômes extrêmes de la ménopause.
L'objectif est de remplacer ou de reconstituer les niveaux d'oestrogène et de progestérone en les introduisant dans le corps. Il existe différentes méthodes d'administration du THS.
- Gélules ou comprimés pris par voie orale
- Patchs cutanés
- Implants cutanés qui sont de petites pastilles d'œstrogène insérées sous les zones cutanées de la cuisse, de la fesse ou du ventre
- Gels d'œstrogènes topiques appliqués sur votre peau
Lorsque les niveaux d'œstrogènes augmentent, la plupart, sinon tous les symptômes associés à la ménopause sont atténués. Les femmes qui ont suivi un tel traitement témoignent de l'amélioration significative de leur vie quotidienne au cours de leur passage à la ménopause.
Il a également été prouvé que le THS réduisait les risques de cancer du rectum et du côlon ainsi que le développement de l'ostéoporose.
Effets secondaires et risques du THS
Effets secondaires et risques du THS
Étant donné que les hormones sont remplacées artificiellement, le THS peut provoquer divers effets secondaires et certains risques préoccupants.
Les effets secondaires du THS comprennent :
- Gonflement ou sensibilité des seins
- Ballonnement
- Se sentir pas bien
- Gonflement dans d'autres parties du corps
- Maux de tête
- Crampes dans les jambes
- Saignement vaginal
- Indigestion
- Sautes d'humeur
- Acné
- Dépression
- Mal au dos
- Douleur abdominale
Le THS augmente également le risque de :
- Cancer du sein. Il a été prouvé que la prise d'un THS pendant plus d'un an augmente le risque de cancer du sein selon la méthode d'administration.
- Cancer des ovaires. Bien qu'il existe des résultats contradictoires, la prise d'un THS pendant plus de 5 ans peut provoquer un cancer de l'ovaire.
- Cancer de l'endomètre ou de l'utérus. Ceci est causé par un THS à base d'œstrogènes, c'est pourquoi il n'est conseillé qu'aux femmes qui ont subi une hystérectomie. Lorsqu'il est associé à un THS à la progestérone, le risque est considérablement réduit, voire éliminé.
- Caillots sanguins. Des caillots sanguins ont été observés chez des femmes prenant un THS par voie orale ou via des gélules et des comprimés. Les gels ou patchs HRT sont considérés comme plus sûrs.
Alternatives au THS
Alternatives au THS
Pour la plupart des femmes, prendre le risque d'obtenir un THS pour soulager leurs symptômes de la ménopause en vaut la peine. Les experts conviennent également que si le THS est pris tel que recommandé, les effets secondaires et les risques sont considérablement réduits.
Mais il peut y avoir une alternative au THS plus naturelle. Ils sont appelés phytoestrogènes. Le mot phytoestrogène est une combinaison du mot grec « Phyto » qui signifie plante et œstrogène, la principale hormone féminine.
Les phytoestrogènes sont des composés naturellement présents dans les plantes. Vous pouvez obtenir des phytoestrogènes de votre alimentation en mangeant des céréales, des légumineuses, des légumes et des fruits. Les suppléments et les préparations à base de plantes peuvent également fournir des phytoestrogènes.
Une telle herbe qui a été utilisée par les femmes en Thaïlande et en Birmanie est la Pueraria Mirifica, qui est une riche source de phytoestrogènes. C'est le composant principal de Science Mirifiqueles produits.
Avantages de Pueraria Mirifica comprennent:
- Ralentit les effets du vieillissement. Cela est dû à une meilleure circulation sanguine, à une cellulite minimisée et à une énergie accrue.
- Il abaisse le cholestérol sanguin. Pueraria Mirifica a le potentiel de maintenir le cholestérol sanguin à des niveaux sains.
- Améliore la peau. Il a été prouvé que cette herbe améliore la production de collagène et maintient également la peau hydratée.
- Renforce les os. Pueraria Mirifica aide à lutter contre l'ostéoporose, un symptôme courant de la ménopause.
- Il améliore la santé vaginale. Les onguents dérivés de cette herbe peuvent soulager l'irritation et la sécheresse vaginales.
Étant donné que Pueraria Mirifica imite les actions des œstrogènes, il peut entraîner les mêmes effets secondaires et risques. Mais puisqu'il est dérivé naturellement d'une plante, Pueraria Mirifica est considéré comme une alternative plus saine et plus sûre au THS.
Il peut y avoir une alternative au THS plus naturelle. Ils sont appelés phytoestrogènes. Une telle herbe qui a été utilisée par les femmes en Thaïlande et en Birmanie est la Pueraria Mirifica, qui est une riche source de phytoestrogènes. C'est le composant principal des produits de Mirifica Science.
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PUERARIA MIRIFICA
QUE DIT LA RECHERCHE ?
Conclusion
Conclusion
La ménopause est une étape inévitable pour les femmes lorsqu'elles atteignent la fin de la quarantaine ou le début de la cinquantaine. Prenez un THS et les problèmes de peau causés par la ménopause seront grandement améliorés. Si vous voulez une approche plus naturelle, vous pouvez essayer Pueraria Mirifica.
Tous nos produits sont soutenus par des recherches et nous passons d'innombrables heures à lire des informations cliniques
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