העלות של השתלות חזה והליכים אחרים להגדלת חזה דוחפת נשים ללכת על אפשרויות חלופיות. מלבד זאת, תחת הסכין עשויה להיות מחויבות גדולה מדי עבור חלק מהנשים.

מלבד שימוש בגישה פחות פולשנית, השתלת חזה עשויה להוות גם סיכונים בריאותיים מסוימים. נוסף על כך, ייתכן שנשים יידרשו לקבוע פגישות חזרה לצורך תחזוקה נכונה של ג'לים ושאר סוגי שתלים.

ישנן מספר אפשרויות חלופיות לנשים למקרה שהן אינן רוצות להשתלת חזה. להלן כמה מהאפשרויות הנפוצות ביותר:

• גלולות למניעת הריון
• גלולות/כמוסות להגברת חזה
• קרמים מקומיים וסרום לשיפור החזה

אחת האפשרויות שנשים בוחנות היא גלולות למניעת הריון. ההשפעות לשיפור השד של הגלולות הללו הן תופעת הלוואי ולא המטרה האמיתית שאליה נועדו.

• למה הם עובדים

אמצעי מניעה פועלים מכיוון שהם מכילים הורמונים כמו פרוגסטין ואסטרוגן המעניקים לנשים שיפור זמני של הציצים.

שימו לב שההורמונים הכלולים בגלולות אלו הם בדרך כלל הגרסאות הסינתטיות של הורמוני המין הנשיים המיוצרים באופן טבעי על ידי הגוף.

רופאים בדרך כלל ישקלו את הסיכונים בשימוש באמצעי מניעה אוראליים. הם יהיו נחושים כך בטוח לשימוש לפני שהם נרשמים לחולים.

• תופעות לוואי

ישנן תופעות לוואי לשימוש בהורמונים סינתטיים לשיפור החזה. לדוגמה הם נוטים לגרום לנשים לעלות במשקל.

יש גם אחרים תופעות לוואי הקשורות לשימוש בגלולות למניעת הריון. הם כוללים כאבי ראש, בחילות, רגישות בשדיים, שינויים במחזור החודשי ושינויים במצב הרוח.

שימו לב שאמצעי מניעה דרך הפה הם לא בדיוק כמוסות להגדלת חזה למרות שחלק מהנשים משתמשות בהן ככאלה. זכור כי הם תוכננו ונבדקו למניעת הריון מלכתחילה.

קרמים וסרום לשיפור החזה מספקים לך גישה אקטואלית. הם מכילים הורמונים טבעיים או סינתטיים.

ה הקרמים והסרומים הבטוחים ביותר הם אלה המכילים תמציות מעשבי תיבול כמו Pueraria Mirifica, חילבה, Saw Palmetto ואחרים.

אפשרות נוספת היא להשתמש בקפסולות טבעיות להגדלת חזה. כמוסות אלו (חלק מהתוספים הם בצורת טבליות במקום כמוסות) מכילות פיטואסטרוגנים או אסטרוגנים מצמחים (הידועים גם בתור אסטרוגנים תזונתיים).

פיטואסטרוגנים נמצאו מועילים להקלה על תסמיני גיל המעבר. יש יתרונות בריאותיים אחרים הקשורים לאסטרוגנים תזונתיים אלו.

הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים שאתה יכול לקבל מהכמוסות האלה:

• מקל על גלי חום
• מספק הקלה בתסמיני גיל המעבר הנפוצים
• עשוי למנוע סרטן שד
• מקדם את בריאות הלב
• מטפל באקנה
• מסייע במניעת אוסטאופורוזיס

מכיוון שכמוסות להגדלת חזה מכילות פיטואסטרוגנים, ייתכן שחלק מהנשים ירצו לנסות אמצעים תזונתיים כדי לקבל את ההורמונים הללו באופן טבעי. הנה כמה מהמזונות היומיומיים שיש בהם פיטואסטרוגנים:

• אֱגוזי מלך
• שקדים
• שומשום
• זרעי חמניות
• זרעי פשתן
• ענבים
• חמוציות
• תותים
• רימונים
• גזרים
• תפוחים
• נבטים
• שעועית מונג
• נבטי אספסת
• עדשים
• Yams
• מיסו
• טמפה
• טופו
• פולי סויה
• כְּשׁוּת
• שורש שוש
• תלתן אדום
• שמן יסמין
• שמן זית
• יין אדום
• בורבון
• שיבולת שועל
• בקושי

יש מקרים שבהם חלק מהמזונות הללו אינם זמינים במקומות מסוימים. לפעמים אתה לא יכול להתאים אותם לתזונה הנוכחית שלך.

ייתכן שחלק מהמזונות הללו אינם אופציה טובה במיוחד אם יש לך מצב רפואי קיים. לכן לפעמים האפשרות הטובה ביותר היא להשתמש בכמוסות להגדלת חזה.

הם מאפשרים לך להשלים את התזונה שלך עם תמציות פיטואסטרוגן חיוניות.

לפני שאתה קונה כמוסה או תוסף לשיפור חזה, אחד הדברים הראשונים שאתה צריך לחפש הוא רשימת הרכיבים.

ודאו שבתוסף שאתם הולכים לקנות יש תמציות שמקורן בעשבים האיכותיים ביותר. להלן כמה מהמרכיבים הנפוצים ביותר שאתה צריך למצוא על כל תווית:

• תמצית שחלות בקר: יצרנים אומרים שתמצית זו מגרה את בלוטת יותרת המוח של המוח. עם זאת, שימו לב שאין מחקרים קליניים ברורים התומכים בטענה זו.
• Wild Yam: עשב זה הוא מקור טוב לדיוסגנין, סוג של פיטואסטרוגן. זה מתאים ביותר לטיפול ב-PMS ובכמה תסמיני גיל המעבר.
• ראה פאלמטו: עשב זה משמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות שתן. כמה מחקרים מצביעים על כך שזה עשוי לעזור בהגדלת חזה.
• כְּשׁוּת: כולנו יודעים שכשות משמשת לבישול בירה. הוא מכיל כמה פיטואסטרוגנים.
• חִלבָּה: מוצע כי חילבה יכולה לעזור לתת דחיפה לשדיים של נשים, אך יש מעט עדויות התומכות בטענה זו.
• זרעי שומר: תמציות של זרעים אלה מכילות דיאנטול ופוטונתול, כלומר פיטואסטרוגנים. יש לערוך מחקרים נוספים כדי לאשר טענות.
• תזה מבורך: עשב זה משמש כתרופה עממית באירופה במשך מאות שנים. הוא משמש בעיקר כדי לעזור להגביר את ייצור החלב של אמהות מניקות.
• Pueraria mirifica: נמצא כי תמציות pueraria mirifica מבטיחות למדי בתור א טיפול לנשים לאחר מחזור.

שימו לב כי pueraria mirifica הוא כנראה המרכיב הטוב ביותר שתמצאו בכמוסות להגדלת חזה. מחקרים העלו שהתמציות שלו עשויות לספק שפע של יתרונות בריאותיים, כגון:

• לחות העור
• הפחתת קמטים
• משפר את גמישות העור
• עוזר ל להפחית מחסור באסטרוגן
• עשוי לעזור באופן טבעי להגדיל את גודל החזה